Trà sả có vị thơm của sả có tác dụng chữa chứng mất ngủ và làm dịu cơ thể, và còn nhiều lợi ích khác nữa được liệt kê dưới đây, theo naturalnews.
Chữa mất ngủ
Trà sả làm dịu các cơ bắp và dây thần kinh giúp đưa chúng ta vào giấc ngủ sâu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trà sả có tác dụng an thần và đặc tính thôi miên giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.
Chống ung thư
Sả có chứa citral giúp tiê.u diệ.t các tế bào ung thư, nên được dùng để ngăn ngừa ung thư.
Video đang HOT
Chống oxy hóa
Trà sả giúp làm sạch chất độc hại để làm sạch toàn bộ cơ thể. Các loại chất độc hại từ thực phẩm chúng ta ăn gây tổn hại đến toàn bộ cơ thể.
Giúp ích cho tiêu hóa
Trà sả thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Nó có chứa các hợp chất khử trùng tiê.u diệ.t hiệu quả vi khuẩn xấu và ký sinh trùng trong đường tiêu hóa và phục hồi lại các vi khuẩn tốt trong ruột kết.
Hạ sốt
Sả còn có tác dụng hạ nhiệt và vã mồ hôi nên được sử dụng rộng rãi trong y học Ayurvedic để trị sốt bằng cách gây đổ mồ hôi.
Giảm đau khớp
Nó có tác dụng chống viêm và giảm đau nên giúp điều trị viêm khớp, thấp khớp, bệnh gút và đau khớp. Đặc tính chống viêm của sả giúp ngăn chặn các hoạt động của cyclooxygenase-2, loại enzyme liên quan viêm gây đau, đặc biệt là ở các khớp.
Theo Thanhnien
Trà sả tốt cho cơ thể
Trà sả có dược tính cao, giúp đẩy lùi nhiều chứng bệnh thông thường.
ẢNH: SHUTTERSTOCK
Để chuẩn bị trà sả, bạn cần một ít cây sả, chanh, mật ong và một túi trà. Đầu tiên, lấy một nhánh sả đậ.p nát và đặt vào tô nước nóng. Sau 3 phút, thêm một túi trà và một muỗng nhỏ mật ong. Bạn có thể nặn một chút chanh và uống trà, sau khi lấy túi trà và sả ra ngoài. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống trà sả có công dụng cải thiện chứng đau đầu. Trà sả cũng giúp kiềm chế sự hấp thu cholesterol trong ruột; ngăn ngừa sự tích tụ các mảng bám trong động mạch. Vitamin C có nhiều trong trà sả giúp tống mọi chất độc ra khỏi cơ thể.
Trà sả cũng có đặc tính kháng viêm. Nếu bạn đang bị bệnh thấp khớp, bệnh gút hoặc đau khớp, chịu khó làm trà sả uống thường xuyên. Nếu bị khó ngủ, bạn nên uống một ly trà sả, sẽ có lại giấc ngủ sâu, thư giãn cơ thể. Loại trà này cũng tốt cho tiêu hóa khi cải thiện chứng đầy hơi, khó tiêu.
Uống trà sả có tác dụng tống mọi độc tố ra khỏi cơ thể và điều này giúp thận cũng như gan hoạt động hiệu quả.
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Công dụng tuyệt vời của trà sả Sả được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh nhờ nhiều dược tính của nó, bao gồm: chống viêm, khử trùng, kháng khuẩn, kháng nấm, thuố.c tống hơi, lợi tiểu, thuố.c a.n thầ.n, chống ung thư... Trà sả ít được nhiều người biết đến về công dụng. ẢNH: SHUTTERSTOCK Bên cạnh những đặc tính chữa bệnh, sả cũng giàu vitamin và...
Tin mới nhất
Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi
09:31:17 02/10/2024
Ngoài ra, người đàn ông này cũng đã hình thành thói quen nhai chậm, không chỉ giúp nếm được hương vị thơm ngon của thức ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm gánh nặng cho dạ dày.
Sữa ong chúa: siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe sinh sản
09:27:27 02/10/2024
Các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa ủng hộ quá trình oxy hóa chất béo, giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ trong tế bào gan và gây ra chất béo trong gan.
Mộng thịt ở mắt có nguy hiểm không?
09:21:24 02/10/2024
Việc sử dụng thuố.c nhỏ hay thuố.c mỡ bôi mắt giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. Phẫu thuật là phương pháp điều trị duy nhất có thể loại bỏ mộng thịt.
Viêm đại tràng mạn tính có nguy hiểm không?
09:18:25 02/10/2024
Khi mắc viêm đại tràng mạn tính không được điều trị đúng có thể dẫn đến biến chứng, nhất là những bệnh nhân càng cao tuổ.i, bệnh càng diễn tiến lâu dài thì nguy cơ dẫn tới biến chứng nguy hiểm càng cao.
Bệnh teo não ở người già có chữa được không?
22:01:27 01/10/2024
Bên cạnh đó, tuổ.i thọ của bệnh nhân teo não có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng co rút não. Những người bị teo não do mắc bệnh Alzheimer sống trung bình từ 4 đến 8 năm sau khi được chẩn đoán.
Thái Bình trong giai đoạn cao điểm của dịch sốt xuất huyết
20:59:11 01/10/2024
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thái Bình, hiện đang là giai đoạn cao điểm của dịch sốt xuất huyết.
Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng
10:10:34 01/10/2024
Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài thuố.c thích hợp.
Lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho người bị đau đầu
10:05:49 01/10/2024
Một nghiên cứu trên hơn 10.000 người trưởng thành cho thấy, những phụ nữ có chế độ ăn uống chứa nhiều magie nhất có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu thấp hơn so với những người có lượng magie ăn vào thấp nhất.
Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer
12:21:15 30/09/2024
Hơn nữa, việc ăn cá thường xuyên đã được chứng minh là hỗ trợ chức năng não nói chung và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.
Chuyên gia chỉ cách nhận biết, phòng bệnh do não mô cầu
11:04:45 30/09/2024
"Bệnh do não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, chủ yếu qua việc tiếp xúc trực tiếp với nguồn bệnh do hít phải dịch tiết mũi, hầu, họng bắ.n ra và dễ gây thành dịch lớn.
4 điều cha mẹ cần biết về bệnh thủy đậu
11:02:23 30/09/2024
Vaccine thủy đậu có tính an toàn, hiệu quả cao. Tr.ẻ e.m cần được tiêm một liều vaccine, người lớn được tiêm hai liều. Một số trường hợp có thể mắc thủy đậu sau tiêm phòng.
Thêm 7 trường hợp mắc sởi tại Hà Nội
11:00:25 30/09/2024
Trước đó, sau khi công bố dịch sởi trên địa bàn, thành phố Hồ Chí Minh đã triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vắc xin sởi cho trẻ vào cuối tháng 8-2024 với mục đích nâng cao miễn dịch cộng đồng, ngăn chặn dịch sởi.