6 lời khuyên giúp chồng từ bỏ ‘ma men’

Theo dõi VGT trên

Một người chồng nghiện rượu sẽ khiến cả gia đình phải gánh chịu nhiều hậu quả, thậm chí suy sụp về tinh thần, thể chất và tài chính.

6 lời khuyên giúp chồng từ bỏ ma men - Hình 1

Điều đầu tiên bạn cần làm để ngăn chồng uống rượu là nói chuyện nhẹ nhàng với anh ấy. (Ảnh: ITN).

Nếu chồng bạn thường xuyên uống rượu và bạn không cảm thấy thoải mái với điều đó, hãy cân nhắc những rủi ro liên quan đến rượu, phân tích xem nó ảnh hưởng như thế nào đến gia đình bạn, từ đó quyết tâm thuyết phục anh ấy từ bỏ.

Dưới đây là một số lời khuyên hiệu quả.

1. Tỉ tê với anh ấy

Điều đầu tiên bạn cần làm để ngăn chồng uống rượu là nói chuyện nhẹ nhàng với anh ấy, đồng thời chỉ ra những ảnh hưởng tiêu cực của chứng nghiện rượu. Nếu bạn né tránh nói về điều đó, anh ấy có thể không bao giờ biết bạn lo lắng và bối rối như thế nào.

Cuộc trò chuyện này cũng sẽ khiến anh ấy hiểu mối quan tâm của bạn xuất phát từ đâu và nhận ra mọi nỗ lực của bạn đều là vì lợi ích của anh ấy cũng như lợi ích của cả gia đình.

2. Nói với anh ấy về tác hại của rượu

Video đang HOT

Khi cả hai người đã ngồi xuống trò chuyện, bước tiếp theo bạn cần làm là nói cho anh ấy biết những rối loạn liên quan đến việc uống rượu.

Điều này bao gồm cảm giác thèm rượu, liên tục uống nhiều hơn dự định, bất kể các vấn đề về sức khỏe hoặc mối quan hệ, không hoàn thành trách nhiệm gia đình do uống rượu.

Bạn cũng có thể cảnh báo về các rủi ro sức khỏe liên quan đến rượu như viêm tụy, bệnh gan, ung thư, loãng xương, các vấn đề về đường tiêu hóa, tổn thương não và suy dinh dưỡng. Tất cả đều ảnh hưởng đến sức khỏe của anh ấy và tài chính của gia đình.

3. Nhờ người thân giúp đỡ

6 lời khuyên giúp chồng từ bỏ ma men - Hình 2

Không dễ đối phó với một người chồng nghiện rượu. (Ảnh: ITN).

Không dễ đối phó với một người chồng nghiện rượu. Phải làm thế nào để giúp anh ấy khi anh ấy chưa sẵn sàng lắng nghe bạn? Trong trường hợp bạn không thể thuyết phục được anh ấy, hãy nhờ bạn thân và gia đình can thiệp.

Một trong những cách tốt nhất để giúp chồng bạn thoát khỏi “ma men” là tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu. Hãy cởi mở và cho họ biết điều gì đang xảy ra nếu bạn đủ tin tưởng họ.

4. Không khoan nhượng thói hư tật xấu

Nếu thực sự muốn giúp chồng, bạn sẽ phải khiến anh ấy đối mặt với hậu quả do hành động của mình gây ra để anh ấy hiểu tác hại của việc uống rượu và hướng tới việc từ bỏ rượu.

Trong một số trường hợp, chứng nghiện rượu trở nên tồi tệ đến mức không còn cách nào khác là phải rời xa người bạn đời nghiện rượu. Nếu chẳng may rơi vào tình huống này, khi nào thì bỏ đi và bỏ đi như thế nào là câu hỏi mà bạn phải tự trả lời.

5. Giúp anh ấy nhận ra sự quan tâm của những người thân yêu

6 lời khuyên giúp chồng từ bỏ ma men - Hình 3

Tại một số thời điểm, chồng bạn có thể cảm thấy bị bỏ rơi hoặc bị phán xét. Đây là lý do tại sao bạn cần cho anh ấy biết những người thân yêu thực sự quan tâm đến anh ấy như thế nào, đồng thời họ cũng muốn thấy anh ấy thay đổi.

6. Hỗ trợ và động viên

Có thể đôi lúc bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi nhưng dù thế nào đi chăng nữa, hãy luôn cố gắng hỗ trợ và động viên người bạn đời của mình trong suốt chặng đường này.

Rượu có thể phá hủy hôn nhân?

Chung sống với người chồng nghiện rượu là trải nghiệm rất đau khổ. Khi ai đó có vấn đề về uống rượu, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ.

Một số người uống rượu quá mức có thể không giữ được việc làm và cuối cùng trở thành người nghèo khó, ngập trong nợ nần hoặc thậm chí vô gia cư. Một số người trở nên bạo lực khi say rượu và làm tổn thương người thân quanh mình.

Dĩ nhiên, uống rượu quá nhiều cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau, phổ biến nhất là bệnh gan và bệnh tim. Ở khía cạnh hôn nhân, chứng nghiện rượu thường dẫn đến sự sự suy thoái trong mối quan hệ vợ chồng. Nhiều người mắc chứng nghiện rượu không thể kiểm soát được lời nói và hành vi dẫn đến bạo lực gia đình.

Tái hôn cùng chồng cũ, sau nửa năm, tôi nhận ra một bài học chua chát

Tôi cứ nghĩ lần này tái hôn, chồng cũ sẽ trở thành một người chồng, người cha tốt. Thật không ngờ, chỉ sau nửa năm, tôi đã hối hận.

Tái hôn cùng chồng cũ, sau nửa năm, tôi nhận ra một bài học chua chát - Hình 1

Ảnh minh họa

Tôi và Giang cưới nhau được hơn 1 năm thì chia tay. Khi đó, cả 2 đều không còn cảm nhận được tình cảm của đối phương, lúc nào cũng thấy căng thẳng và mệt mỏi. Giang không có việc làm ổn định, tiền bạc không dư dả mà còn nhậu nhẹt, thích tụ tập với bạn bè. Ban đầu, tôi thương con còn nhỏ nên cố gắng chịu đựng, sau thì không sao chấp nhận nổi nữa. Chia tay được 2 năm thì Giang tìm đến tôi, xin tôi tái hợp nhưng tôi từ chối. Anh ấy không bỏ cuộc, cứ đến nhà chơi suốt với lý do đến thăm con.

Giang đã có việc làm ổn định, tiền lương hơn 10 triệu đồng/tháng. Anh ấy đưa cho tôi 7 triệu, nói là gửi nhờ. Nhưng tôi biết, Giang đang cố tìm cách lấy lại lòng tin và tình yêu từ tôi. Thấy anh thay đổi, bố mẹ cũng khuyên nhủ tôi nên suy xét lại, nếu có thể thì quay lại với anh để cùng lo cho con gái.

Tôi vẫn không đồng ý để thử thách Giang. 1 năm nữa trôi qua, anh ấy đều đặn đưa tôi 7 triệu/tháng, chở mẹ con tôi đi chơi, tặng hoa tặng quà. Khi phát hiện có thai đứa con thứ 2, tôi mới đồng ý tái hôn cùng anh. Tôi đã nghĩ Giang thực sự thay đổi rồi, chắc chắn anh sẽ là một người chồng, người cha tốt.

Nhưng chỉ sau nửa năm tái hợp, tôi đã nhận ra sai lầm của mình. Sau bữa tiệc nhỏ, mẹ con tôi chuyển về nhà chồng sống. Bố mẹ chồng vẫn thương yêu tôi như cũ. Nhưng Giang thì bắt đầu thay đổi. Anh ấy không còn ngọt ngào, chịu khó như trước nữa. Thay vào đó, mỗi tháng Giang chỉ đưa cho tôi 5 triệu, phần còn lại thì nhậu nhẹt, bao bạn bè cà phê.

Tôi nhắc nhở, khuyên can, Giang cũng chỉ sửa đổi được vài ngày rồi lại tiếp tục phung phí. Mặc kệ vợ mang bầu, anh vẫn đi nhậu, rủ bạn về nhà hát hò. Giang còn nói oang oang với đám bạn rằng "Nó đã về thì sợ gì nữa? Sao nó dám bỏ mình lần thứ 2". Thì ra những gì anh đối xử với tôi trước đây toàn là giả dối.

Tôi chua chát, cay đắng nhận ra "non sông dễ đổi, bản tính khó dời". Phải chi lúc đó tôi đừng để có bầu đứa thứ 2 thì đã không tự mua dây buộc mình rồi. Giờ phải làm sao để chồng tôi biết tu chí làm ăn, thương vợ thương con đây?

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bố chồng gửi cho tôi 6 triệu mỗi tháng đều đặn trong 7 năm, tới khi ông mất, tôi ngỡ ngàng phát hiện ra sự thật ẩn giấuBố chồng gửi cho tôi 6 triệu mỗi tháng đều đặn trong 7 năm, tới khi ông mất, tôi ngỡ ngàng phát hiện ra sự thật ẩn giấu
21:18:49 10/12/2024
Ông nội để lại hết tài sản cho cháu gái, sự thật sốc ngất được tiết lộ đằng sau tờ giấy xét nghiệm ADNÔng nội để lại hết tài sản cho cháu gái, sự thật sốc ngất được tiết lộ đằng sau tờ giấy xét nghiệm ADN
19:34:41 10/12/2024
Nghe cuộc nói chuyện của mẹ chồng với chị dâu, tôi cay đắng ép chồng ra ở riêng gấp rồi choáng váng với câu trả lời của anhNghe cuộc nói chuyện của mẹ chồng với chị dâu, tôi cay đắng ép chồng ra ở riêng gấp rồi choáng váng với câu trả lời của anh
05:39:20 11/12/2024
Kết hôn 6 năm nhưng hiếm muộn, vừa đi mua sắm về cô con dâu đã khóc nức nở sau khi nghe cuộc nói chuyện giữa chồng và mẹ chồngKết hôn 6 năm nhưng hiếm muộn, vừa đi mua sắm về cô con dâu đã khóc nức nở sau khi nghe cuộc nói chuyện giữa chồng và mẹ chồng
20:01:57 10/12/2024
Bỏ 3 triệu mua cái chảo rán, chưa kịp nấu bữa nào tôi đã suýt xỉu ngang khi bước chân vào bếpBỏ 3 triệu mua cái chảo rán, chưa kịp nấu bữa nào tôi đã suýt xỉu ngang khi bước chân vào bếp
05:36:33 11/12/2024
Mỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hônMỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hôn
04:54:52 12/12/2024
Sau khi mẹ mất, anh trai yêu cầu tôi giao nộp 500 triệu tiền tiết kiệm của mẹ, tôi ngã ngửa vì mưu kế thâm hiểm của anhSau khi mẹ mất, anh trai yêu cầu tôi giao nộp 500 triệu tiền tiết kiệm của mẹ, tôi ngã ngửa vì mưu kế thâm hiểm của anh
05:33:39 11/12/2024
Phát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngayPhát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngay
23:14:17 11/12/2024

Tin đang nóng

Sao Vbiz hội bạn Cường Đô La "đánh úp" xác nhận đã sinh con sau thời gian ở ẩnSao Vbiz hội bạn Cường Đô La "đánh úp" xác nhận đã sinh con sau thời gian ở ẩn
06:53:18 12/12/2024
Loại rau này là "thuốc" trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡngLoại rau này là "thuốc" trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡng
06:19:02 12/12/2024
Sao nữ hạng A kéo người đánh hội đồng 1 cô gái, vì sao nạn nhân kêu cứu 6 năm mới được chú ý?Sao nữ hạng A kéo người đánh hội đồng 1 cô gái, vì sao nạn nhân kêu cứu 6 năm mới được chú ý?
06:58:50 12/12/2024
Thách thức của ông Trump khi muốn chấm dứt quyền công dân theo nơi sinh tại MỹThách thức của ông Trump khi muốn chấm dứt quyền công dân theo nơi sinh tại Mỹ
05:59:08 12/12/2024
Cảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợCảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợ
05:26:50 12/12/2024
Bỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cảBỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cả
05:19:27 12/12/2024
Duy Phương tiết lộ bị một căn bệnh, phải uống thuốc cả đờiDuy Phương tiết lộ bị một căn bệnh, phải uống thuốc cả đời
06:26:48 12/12/2024
Sao Việt 12/12: Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh tình tứ, Minh Hằng bình yên bên con traiSao Việt 12/12: Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh tình tứ, Minh Hằng bình yên bên con trai
07:39:20 12/12/2024

Tin mới nhất

Hủy hôn sau tệp ảnh dưới đệm ghế: Sự thật gây sốc tại nhà mẹ chồng tương lai

Hủy hôn sau tệp ảnh dưới đệm ghế: Sự thật gây sốc tại nhà mẹ chồng tương lai

05:23:17 12/12/2024
Chuyến thăm nhà mẹ chồng tương lai của Mai tưởng như là bước tiến gần hơn đến đám cưới hạnh phúc, nhưng sự thật phơi bày đã khiến cô lập tức hủy hôn không chút do dự.
Chồng vừa qua đời, nhưng khi thấy chiếc nhẫn cưới anh đeo tôi mới biết mình bị phản bội gần 10 năm qua

Chồng vừa qua đời, nhưng khi thấy chiếc nhẫn cưới anh đeo tôi mới biết mình bị phản bội gần 10 năm qua

05:16:18 12/12/2024
Người đã đi, làm sao có thể trách được nữa. Kẻ ở lại cũng nào có hạnh phúc, giận thêm thì được gì? Tôi chỉ thấy chua chát, tưởng một đời đến cùng viên mãn, vậy mà chỉ toàn phản bội dối lừa...
Bị nhân tình của chồng 'ghen ngược' ngày cửa phòng khám thai, giây sau chồng làm hành động khiến ai cũng choáng váng

Bị nhân tình của chồng 'ghen ngược' ngày cửa phòng khám thai, giây sau chồng làm hành động khiến ai cũng choáng váng

05:12:38 12/12/2024
Vừa bước ra cửa phòng khám, có một người phụ nữ lạ mặt hùng hổ tiến về phía em. Cô ta hỏi họ tên em, em cũng giật mình gật đầu. Rồi cô ả nói những lời khiến em hoảng hồn:
Tìm mọi cách để ly hôn vợ, tôi tái mặt khi lôi ra đống giấy này được giấu sâu trong ngăn tủ phòng ngủ

Tìm mọi cách để ly hôn vợ, tôi tái mặt khi lôi ra đống giấy này được giấu sâu trong ngăn tủ phòng ngủ

05:09:48 12/12/2024
Mỗi 1 lần muốn ly hôn, viết xong đơn em lại suy nghĩ, em đặt mình vào vị trí của anh. Rồi em tự hỏi, chắc sẽ có lúc anh giống em, cũng chán ghét em như thế.
Cưới nhau cả tháng chồng chẳng chịu tân hôn, một lần quyến rũ chồng rồi tôi sốc ngất khi biết được nguyên nhân

Cưới nhau cả tháng chồng chẳng chịu tân hôn, một lần quyến rũ chồng rồi tôi sốc ngất khi biết được nguyên nhân

05:06:51 12/12/2024
Tôi ngây người khi thấy anh đưa ra bức hình ấy, nguyên nhân thật sự còn khiến tôi sốc hơn. Tôi không biết mình đã làm sai chuyện gì, tại sao ông trời lại đối xử với tôi như vậy chứ?
Đến bệnh viện thăm bố dượng, ông đưa tờ di chúc, nhìn thấy một điều khoản lạ, tôi lập tức quỳ xuống xin ông tha lỗi

Đến bệnh viện thăm bố dượng, ông đưa tờ di chúc, nhìn thấy một điều khoản lạ, tôi lập tức quỳ xuống xin ông tha lỗi

05:03:56 12/12/2024
Khi đọc bản di chúc, tôi bất ngờ tột độ vì một điều khoản lạ. Mẹ tôi lập gia đình mới khi tôi được 14 tuổi. Bố dượng tìm cách trò chuyện, can ngăn khi tôi bị mẹ chửi, đánh.
Mẹ chồng ăn vụng chè trên bếp xong đi kêu than khắp nơi rằng "con dâu muốn hại mình"

Mẹ chồng ăn vụng chè trên bếp xong đi kêu than khắp nơi rằng "con dâu muốn hại mình"

05:00:58 12/12/2024
Biết rằng mình có mười cái miệng cũng khó mà thanh minh với mẹ chồng nên thôi, tôi chọn cách im lặng. Thế nhưng bà vẫn chẳng chịu buông tha!
Chồng hoàn hảo từ ngoại hình đến tính cách lại còn giàu có nhưng nữ nhân này vẫn nhớ nhung người cũ

Chồng hoàn hảo từ ngoại hình đến tính cách lại còn giàu có nhưng nữ nhân này vẫn nhớ nhung người cũ

04:58:00 12/12/2024
Tôi phải làm sao để tìm ra một lối thoát cho mình, để quay về với sự yên bình mà không còn bất kỳ vướng bận nào từ mối quan hệ không nên có này.
Mẹ chồng từ viện về thấy thông gia đang nấu cơm liền bĩu môi chê "Ôi giời, rang thịt ai cho kẹo đắng" liền bị "phản công" đến tối tăm mặt mày

Mẹ chồng từ viện về thấy thông gia đang nấu cơm liền bĩu môi chê "Ôi giời, rang thịt ai cho kẹo đắng" liền bị "phản công" đến tối tăm mặt mày

04:51:44 12/12/2024
Mẹ chồng nghe vậy liền cứng họng, đứng sượng trân một lúc rồi bế cháu vào giường nằm. Tôi vừa sinh con được 5 ngày, sinh mổ nên tôi ở lại viện 5 ngày mới về.
Vợ thường xuyên mặc diện khi đi công tác, chồng theo dõi và thấy cảnh tượng "nhức mắt", vội vã đòi ly hôn

Vợ thường xuyên mặc diện khi đi công tác, chồng theo dõi và thấy cảnh tượng "nhức mắt", vội vã đòi ly hôn

04:48:22 12/12/2024
Quyết định này khó khăn nhưng là điều không thể tránh khỏi. Tôi tên là Lý Minh, một nhân viên văn phòng bình thường, đã kết hôn với Tiểu Vũ, được 5 năm.
Xin chồng 100 triệu chữa bệnh cho bố vợ, anh đồng ý trả toàn bộ viện phí nhưng lại đưa ra điều kiện quá quắt

Xin chồng 100 triệu chữa bệnh cho bố vợ, anh đồng ý trả toàn bộ viện phí nhưng lại đưa ra điều kiện quá quắt

04:44:44 12/12/2024
Không ngờ chồng tôi lại tham lam đến vậy. Thu nhập của chồng tôi cao gấp 3 lần vợ, thế nên ngay sau khi về sống chung nhà, anh đã quyết định tiền ai làm người ấy giữ
Mẹ chồng ốm nặng, con dâu gục ngã khi thấy người lạ đến thăm hé lộ sự thật phũ phàng

Mẹ chồng ốm nặng, con dâu gục ngã khi thấy người lạ đến thăm hé lộ sự thật phũ phàng

04:37:03 12/12/2024
Ra ngoài và quay trở lại phòng bệnh, tôi tình cờ nghe được chuyện động trời giữa mẹ chồng với hai người khách lạ mặt tới thăm.

Có thể bạn quan tâm

Vận may ngập tràn: Top những cung hoàng đạo đón tài lộc, vạn sự hanh thông trong thời gian tới

Vận may ngập tràn: Top những cung hoàng đạo đón tài lộc, vạn sự hanh thông trong thời gian tới

Trắc nghiệm

09:43:55 12/12/2024
Bạn có tò mò về vận may của mình trong tương lai? Cùng khám phá những cung hoàng đạo nào sẽ được sao tài lộc chiếu mệnh, đón nhận may mắn và thành công rực rỡ trong thời gian tới.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ diện lạ lẫm, 1 sao Vbiz khoe bụng bầu lần 3 to vượt mặt bên dàn mỹ nhân

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ diện lạ lẫm, 1 sao Vbiz khoe bụng bầu lần 3 to vượt mặt bên dàn mỹ nhân

Sao việt

09:31:22 12/12/2024
Tối 11/12, loạt sao đình đám Vbiz đã đồng loạt đổ bộ 1 sự kiện thời trang được tổ chức ở TP.HCM. Trên thảm đỏ, các nghệ sĩ xuất hiện với những outfit chặt chém , tạo nên cuộc đua nhan sắc khét lẹt.
Nóng nhất Weibo: Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop đi concert, tiện xin luôn số của gái lạ

Nóng nhất Weibo: Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop đi concert, tiện xin luôn số của gái lạ

Sao châu á

09:26:07 12/12/2024
Vào tối ngày 11/12, trên Weibo bỗng xuất hiện tin đồn Kim Soo Hyun xin số gái lạ ở lễ hội nhạc EDM hồi tháng 6/2024.
Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Sức khỏe

09:22:35 12/12/2024
Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ được biết người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, cần dùng thuốc đều đặn hàng ngày nhưng đã tự ý bỏ thuốc nhiều tuần nay và thường xuyên uống rượu.
Ông Trump: Nga, Ukraine phải ngừng bắn ngay lập tức

Ông Trump: Nga, Ukraine phải ngừng bắn ngay lập tức

Thế giới

08:48:23 12/12/2024
Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã nói với hai nhà lãnh đạo Ukraine và Pháp rằng ông muốn chấm dứt cuộc xung đột giữa Kiev và Moscow càng sớm càng tốt.
Người đàn ông bị 3 thanh niên cướp tài sản ngay trước cửa nhà

Người đàn ông bị 3 thanh niên cướp tài sản ngay trước cửa nhà

Pháp luật

08:44:18 12/12/2024
Khoảng 1h40 ngày 11/12, anh T.Q.D. (39 tuổi, ngụ tại phường 2, TP Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng) điều khiển xe máy về nhà ở đường Võ Văn Kiệt.
Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

Tin nổi bật

08:38:29 12/12/2024
Trung tâm Quản lý giao thông công cộng TPHCM đã ra quyết định đình chỉ công việc của tài xế, tiếp viên xe buýt số 14, và phạt đơn vị quản lý 6 triệu đồng.
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Làm đẹp

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 9: Thắng bị vu oan rải đinh hại cấp dưới?

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 9: Thắng bị vu oan rải đinh hại cấp dưới?

Phim việt

08:29:51 12/12/2024
Emma đã mua chuộc bảo vệ - người mà quay lại cảnh Thắng đang dọn đinh ở lốp xe Emma, nhưng khả năng sẽ vu khống rằng cô rải đinh hại đồng nghiệp.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Phong cách sao

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
1 điểm đến chỉ cách Hà Nội hơn 100km là "top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông", tạp chí Quốc tế ca ngợi "trải nghiệm cuốn hút nhất thế giới"

1 điểm đến chỉ cách Hà Nội hơn 100km là "top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông", tạp chí Quốc tế ca ngợi "trải nghiệm cuốn hút nhất thế giới"

Du lịch

08:03:35 12/12/2024
Cách Hà Nội khoảng gần 100km về phía Nam, Ninh Bình nổi tiếng là điểm đến du lịch tuyệt mỹ với khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ nhưng đầy trữ tình cùng những di sản văn hoá đặc sắc.