6 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

Thảo Phương06:43 05/09/2018

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều… tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.

Theo VnE

Mách bạn 7 cách trị mụn thâm từ các nguyên liệu vừa rẻ vừa an toàn

Sau quá trình điều trị các nốt mụn đáng ghét thường để lại các vết thâm khiến bạn e ngại và tự ti. Đâu là cách để các vết thâm mau chóng mờ đi để lấy lại làn da sáng mịn, hãy cùng Làm đẹp khám phá ngay 7 cách trị mụn thâm sau đây nhé.

Nguyên nhân hình thành mụn thâm?

Vết thâm là tình trạng chung của những ai đã, đang bị mụn. Nguyên nhân chủ yếu do mụn viêm nhiễm nặng, kích thước to, ăn sâu vào bên trong.

Điều trị mụn sai cách (sử dụng kem trộn kém chất lượng, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc...), nặn mụn vô tội vạ, vệ sinh da kém khoa học, để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời...Vết thâm và sẹo mụn gây ảnh hưởng rất lớn tới tính thẩm mỹ, khiến làn da kém mịn màng, không đều màu. Do đó vết thâm mụn là một nỗi ám ảnh chung của tất cả chúng ta.

7 cách trị thâm mụn bằng các thành phần từ thiên nhiên

1.Cách trị mụn thâm bằng mật ong

Video đang HOT

Tính sát trùng từ peroxide hydrogen có trong mật ong giúp làm lành nhanh chóng các vết thương do mụn gây ra, vì vậy sử dụng mật ong sẽ giúp làm lành sẹo, mờ vết thâm và da sáng lên trông thấy.

Cách làm: Cho mật ong vào ly nhỏ, làm nóng bằng cách ngâm trong nước sôi. Rửa mặt, thoa mật ong ấm lên vùng cần điều trị trong 15 phút. Rửa sạch mặt 2 3 lần liên tục bạn sẽ thấy làn da của mình sáng mịn lên rất nhiều.

2.Cách trị mụn thâm bằng nghệ tươi

Theo các bác sĩ da liệu, trong nghệ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng các tinh chất có lợi đối với làn da như Curcumin, cyclocurcumin,turmerin... Những chất này có tác dụng gây ức chế và đánh bật các vết thâm, làm da trắng sáng hơn, các vết sẹo cũng sẽ nhanh liền hơn.

Cách làm: chọn 1 củ nghệ nhiều nước, rửa sạch và đập dập lấy nước cốt. Dùng tăm bông chấm nước cốt nghệ và thoa lên vùng da bị thâm. Đề yên trong 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Duy trì thực hiên đều đặn để xóa vết thâm nhanh chóng.

3.Cách trị mụn thâm bằng nha đam

Trong nha đam có chứa hàm lượng lớn các vitamin C, E, A, nhóm B, axit folic, nguyên tố vi lượng như kẽm, magie, mangan, Natri ...có tác dụng sát khuẩn, làm dịu mát da, cân bằng độ ẩm và mau lành các tổn thương do mụn gây ra, đặc biệt là trị thâm nám, giúp sớm lấy lại làn da trắng sáng mịn màng.

Cách làm: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn thâm.

4.Cách trị mụn thâm bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C, vitamin V1, B2, chứa chất chống Oxy hóa cực tốt cho làn da, đặc biệt đắp mặt nạ khoai tây thường xuyên da sẽ sáng lên trông thấy.

Cách làm: lấy 1/2 củ khoai tây gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng và đem hấp chín. Khoai tây chín bỏ ra 1 cái chén sạch và nghiền nát rồi trộn chung với một ít sữa chua không đường cho thành hỗn hợp sền sệt.Bôi đều lên da mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Khi mặt nạ khô bạn có thể rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần

5.Cách trị mụn thâm bằng trứng gà

Lòng trắng trứng giàu vitamin B,có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Ngoài ra các chất axit amin và protein còn có tác dụng làm các lỗ chân lông được se khít, thu nhỏ đáng kể, giúp ngăn chặn mụn tái phát, làm giảm những vết thâm, làm làn da sáng dần.

Cách làm: Dùng 1 lòng trắng trứng gà đánh bông với 1/2 thìa nước cốt chanh, 1/2 hộp sữa chua trộn đều thành hỗn hợp. thoa lên da , để khô rồi rửa sạch lại, liên tục khoảng 3-4 lần/tuần.

6.Cách trị mụn thâm bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit nhẹ có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết rất tốt. Đồng thời có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp ngăn ngừa hình thành mụn ngay từ ban đầu.

Trong giấm táo còn chứa một lượng vitamin C nên bạn có thể xóa mờ vết thâm, có tác dụng giữ ẩm cho da, làm đẹp da, giúp da mịn màng hơn sau 1 thời gian sử dụng.

Cách làm: rửa mặt thật sạch, dùng bông gòn thoa giấm táo lên da . Để khoảng 20-30 phút rồi tiếp tục rửa lại mặt với nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng tuần sẽ giúp mờ các vết thâm nhanh hơn.

7.Cách trị mụn bằng đá lạnh

Một tác dụng không ngờ của đá lạnh là có thể giúp làm giảm mờ vết thâm mụn, làm giảm sưng tấy và thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm ngay trong chính nhà của bạn.

Cách làm: Cho 2 - 3 viên đá lạnh vào miếng vải mềm và thoa đều lên vùng da bị thâm mụn khoảng 10 - 15 phút. Bạn cần thực hiện một cách kiên trì và đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

Lời khuyên của bác sĩ PGS. TS Phạm Thị Lan, giảng viên ĐH Y Hà nội trong việc điều trị thâm mụn mà bạn cần ghi nhớ:

-Nên cẩn thận khi lựa chọn kem trị mụn, hạn chế sử dụng các loại kem có chứa corticoid vì những tác dụng phụ nguy hiểm như sẹo lõm, mỏng da, tái viêm nhanh chóng.

-Tuyệt đối không tự ý nặn mụn

-Tập thói quen vệ sinh da đúng cách

-Sinh hoạt khoa học, giữ vệ sinh môi trường sống

-Kết hợp cả điều trị mụn triệu chứng bên ngoài và nguyên nhân bên trong

Theo eva.vn

6 Công Dụng Làm Đẹp Thần Kì Từ Hỗn Hợp Cà Rốt Và Sữa Chua Các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa cho da. Một trong số những nguyên liệu không thể bỏ qua đó chính là cà rốt. Cà rốt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, giảm viêm sưng đồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.