6 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

Thảo Phương06:43 05/09/2018

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều… tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.

Theo VnE

Mách bạn 7 cách trị mụn thâm từ các nguyên liệu vừa rẻ vừa an toàn

Sau quá trình điều trị các nốt mụn đáng ghét thường để lại các vết thâm khiến bạn e ngại và tự ti. Đâu là cách để các vết thâm mau chóng mờ đi để lấy lại làn da sáng mịn, hãy cùng Làm đẹp khám phá ngay 7 cách trị mụn thâm sau đây nhé.

Nguyên nhân hình thành mụn thâm?

Vết thâm là tình trạng chung của những ai đã, đang bị mụn. Nguyên nhân chủ yếu do mụn viêm nhiễm nặng, kích thước to, ăn sâu vào bên trong.

Điều trị mụn sai cách (sử dụng kem trộn kém chất lượng, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc...), nặn mụn vô tội vạ, vệ sinh da kém khoa học, để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời...Vết thâm và sẹo mụn gây ảnh hưởng rất lớn tới tính thẩm mỹ, khiến làn da kém mịn màng, không đều màu. Do đó vết thâm mụn là một nỗi ám ảnh chung của tất cả chúng ta.

7 cách trị thâm mụn bằng các thành phần từ thiên nhiên

1.Cách trị mụn thâm bằng mật ong

Video đang HOT

Tính sát trùng từ peroxide hydrogen có trong mật ong giúp làm lành nhanh chóng các vết thương do mụn gây ra, vì vậy sử dụng mật ong sẽ giúp làm lành sẹo, mờ vết thâm và da sáng lên trông thấy.

Cách làm: Cho mật ong vào ly nhỏ, làm nóng bằng cách ngâm trong nước sôi. Rửa mặt, thoa mật ong ấm lên vùng cần điều trị trong 15 phút. Rửa sạch mặt 2 3 lần liên tục bạn sẽ thấy làn da của mình sáng mịn lên rất nhiều.

2.Cách trị mụn thâm bằng nghệ tươi

Theo các bác sĩ da liệu, trong nghệ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng các tinh chất có lợi đối với làn da như Curcumin, cyclocurcumin,turmerin... Những chất này có tác dụng gây ức chế và đánh bật các vết thâm, làm da trắng sáng hơn, các vết sẹo cũng sẽ nhanh liền hơn.

Cách làm: chọn 1 củ nghệ nhiều nước, rửa sạch và đập dập lấy nước cốt. Dùng tăm bông chấm nước cốt nghệ và thoa lên vùng da bị thâm. Đề yên trong 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Duy trì thực hiên đều đặn để xóa vết thâm nhanh chóng.

3.Cách trị mụn thâm bằng nha đam

Trong nha đam có chứa hàm lượng lớn các vitamin C, E, A, nhóm B, axit folic, nguyên tố vi lượng như kẽm, magie, mangan, Natri ...có tác dụng sát khuẩn, làm dịu mát da, cân bằng độ ẩm và mau lành các tổn thương do mụn gây ra, đặc biệt là trị thâm nám, giúp sớm lấy lại làn da trắng sáng mịn màng.

Cách làm: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn thâm.

4.Cách trị mụn thâm bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C, vitamin V1, B2, chứa chất chống Oxy hóa cực tốt cho làn da, đặc biệt đắp mặt nạ khoai tây thường xuyên da sẽ sáng lên trông thấy.

Cách làm: lấy 1/2 củ khoai tây gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng và đem hấp chín. Khoai tây chín bỏ ra 1 cái chén sạch và nghiền nát rồi trộn chung với một ít sữa chua không đường cho thành hỗn hợp sền sệt.Bôi đều lên da mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Khi mặt nạ khô bạn có thể rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần

5.Cách trị mụn thâm bằng trứng gà

Lòng trắng trứng giàu vitamin B,có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Ngoài ra các chất axit amin và protein còn có tác dụng làm các lỗ chân lông được se khít, thu nhỏ đáng kể, giúp ngăn chặn mụn tái phát, làm giảm những vết thâm, làm làn da sáng dần.

Cách làm: Dùng 1 lòng trắng trứng gà đánh bông với 1/2 thìa nước cốt chanh, 1/2 hộp sữa chua trộn đều thành hỗn hợp. thoa lên da , để khô rồi rửa sạch lại, liên tục khoảng 3-4 lần/tuần.

6.Cách trị mụn thâm bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit nhẹ có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết rất tốt. Đồng thời có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp ngăn ngừa hình thành mụn ngay từ ban đầu.

Trong giấm táo còn chứa một lượng vitamin C nên bạn có thể xóa mờ vết thâm, có tác dụng giữ ẩm cho da, làm đẹp da, giúp da mịn màng hơn sau 1 thời gian sử dụng.

Cách làm: rửa mặt thật sạch, dùng bông gòn thoa giấm táo lên da . Để khoảng 20-30 phút rồi tiếp tục rửa lại mặt với nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng tuần sẽ giúp mờ các vết thâm nhanh hơn.

7.Cách trị mụn bằng đá lạnh

Một tác dụng không ngờ của đá lạnh là có thể giúp làm giảm mờ vết thâm mụn, làm giảm sưng tấy và thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm ngay trong chính nhà của bạn.

Cách làm: Cho 2 - 3 viên đá lạnh vào miếng vải mềm và thoa đều lên vùng da bị thâm mụn khoảng 10 - 15 phút. Bạn cần thực hiện một cách kiên trì và đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

Lời khuyên của bác sĩ PGS. TS Phạm Thị Lan, giảng viên ĐH Y Hà nội trong việc điều trị thâm mụn mà bạn cần ghi nhớ:

-Nên cẩn thận khi lựa chọn kem trị mụn, hạn chế sử dụng các loại kem có chứa corticoid vì những tác dụng phụ nguy hiểm như sẹo lõm, mỏng da, tái viêm nhanh chóng.

-Tuyệt đối không tự ý nặn mụn

-Tập thói quen vệ sinh da đúng cách

-Sinh hoạt khoa học, giữ vệ sinh môi trường sống

-Kết hợp cả điều trị mụn triệu chứng bên ngoài và nguyên nhân bên trong

Theo eva.vn

6 Công Dụng Làm Đẹp Thần Kì Từ Hỗn Hợp Cà Rốt Và Sữa Chua Các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa cho da. Một trong số những nguyên liệu không thể bỏ qua đó chính là cà rốt. Cà rốt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, giảm viêm sưng đồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025

Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.