6 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn

Thảo Phương06:43 05/09/2018

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều… tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.

Theo VnE

Mách bạn 7 cách trị mụn thâm từ các nguyên liệu vừa rẻ vừa an toàn

Sau quá trình điều trị các nốt mụn đáng ghét thường để lại các vết thâm khiến bạn e ngại và tự ti. Đâu là cách để các vết thâm mau chóng mờ đi để lấy lại làn da sáng mịn, hãy cùng Làm đẹp khám phá ngay 7 cách trị mụn thâm sau đây nhé.

Nguyên nhân hình thành mụn thâm?

Vết thâm là tình trạng chung của những ai đã, đang bị mụn. Nguyên nhân chủ yếu do mụn viêm nhiễm nặng, kích thước to, ăn sâu vào bên trong.

Điều trị mụn sai cách (sử dụng kem trộn kém chất lượng, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc...), nặn mụn vô tội vạ, vệ sinh da kém khoa học, để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời...Vết thâm và sẹo mụn gây ảnh hưởng rất lớn tới tính thẩm mỹ, khiến làn da kém mịn màng, không đều màu. Do đó vết thâm mụn là một nỗi ám ảnh chung của tất cả chúng ta.

7 cách trị thâm mụn bằng các thành phần từ thiên nhiên

1.Cách trị mụn thâm bằng mật ong

Video đang HOT

Tính sát trùng từ peroxide hydrogen có trong mật ong giúp làm lành nhanh chóng các vết thương do mụn gây ra, vì vậy sử dụng mật ong sẽ giúp làm lành sẹo, mờ vết thâm và da sáng lên trông thấy.

Cách làm: Cho mật ong vào ly nhỏ, làm nóng bằng cách ngâm trong nước sôi. Rửa mặt, thoa mật ong ấm lên vùng cần điều trị trong 15 phút. Rửa sạch mặt 2 3 lần liên tục bạn sẽ thấy làn da của mình sáng mịn lên rất nhiều.

2.Cách trị mụn thâm bằng nghệ tươi

Theo các bác sĩ da liệu, trong nghệ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng các tinh chất có lợi đối với làn da như Curcumin, cyclocurcumin,turmerin... Những chất này có tác dụng gây ức chế và đánh bật các vết thâm, làm da trắng sáng hơn, các vết sẹo cũng sẽ nhanh liền hơn.

Cách làm: chọn 1 củ nghệ nhiều nước, rửa sạch và đập dập lấy nước cốt. Dùng tăm bông chấm nước cốt nghệ và thoa lên vùng da bị thâm. Đề yên trong 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Duy trì thực hiên đều đặn để xóa vết thâm nhanh chóng.

3.Cách trị mụn thâm bằng nha đam

Trong nha đam có chứa hàm lượng lớn các vitamin C, E, A, nhóm B, axit folic, nguyên tố vi lượng như kẽm, magie, mangan, Natri ...có tác dụng sát khuẩn, làm dịu mát da, cân bằng độ ẩm và mau lành các tổn thương do mụn gây ra, đặc biệt là trị thâm nám, giúp sớm lấy lại làn da trắng sáng mịn màng.

Cách làm: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 - 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn thâm.

4.Cách trị mụn thâm bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C, vitamin V1, B2, chứa chất chống Oxy hóa cực tốt cho làn da, đặc biệt đắp mặt nạ khoai tây thường xuyên da sẽ sáng lên trông thấy.

Cách làm: lấy 1/2 củ khoai tây gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng và đem hấp chín. Khoai tây chín bỏ ra 1 cái chén sạch và nghiền nát rồi trộn chung với một ít sữa chua không đường cho thành hỗn hợp sền sệt.Bôi đều lên da mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Khi mặt nạ khô bạn có thể rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần

5.Cách trị mụn thâm bằng trứng gà

Lòng trắng trứng giàu vitamin B,có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Ngoài ra các chất axit amin và protein còn có tác dụng làm các lỗ chân lông được se khít, thu nhỏ đáng kể, giúp ngăn chặn mụn tái phát, làm giảm những vết thâm, làm làn da sáng dần.

Cách làm: Dùng 1 lòng trắng trứng gà đánh bông với 1/2 thìa nước cốt chanh, 1/2 hộp sữa chua trộn đều thành hỗn hợp. thoa lên da , để khô rồi rửa sạch lại, liên tục khoảng 3-4 lần/tuần.

6.Cách trị mụn thâm bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit nhẹ có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết rất tốt. Đồng thời có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm giúp ngăn ngừa hình thành mụn ngay từ ban đầu.

Trong giấm táo còn chứa một lượng vitamin C nên bạn có thể xóa mờ vết thâm, có tác dụng giữ ẩm cho da, làm đẹp da, giúp da mịn màng hơn sau 1 thời gian sử dụng.

Cách làm: rửa mặt thật sạch, dùng bông gòn thoa giấm táo lên da . Để khoảng 20-30 phút rồi tiếp tục rửa lại mặt với nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng tuần sẽ giúp mờ các vết thâm nhanh hơn.

7.Cách trị mụn bằng đá lạnh

Một tác dụng không ngờ của đá lạnh là có thể giúp làm giảm mờ vết thâm mụn, làm giảm sưng tấy và thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm ngay trong chính nhà của bạn.

Cách làm: Cho 2 - 3 viên đá lạnh vào miếng vải mềm và thoa đều lên vùng da bị thâm mụn khoảng 10 - 15 phút. Bạn cần thực hiện một cách kiên trì và đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

Lời khuyên của bác sĩ PGS. TS Phạm Thị Lan, giảng viên ĐH Y Hà nội trong việc điều trị thâm mụn mà bạn cần ghi nhớ:

-Nên cẩn thận khi lựa chọn kem trị mụn, hạn chế sử dụng các loại kem có chứa corticoid vì những tác dụng phụ nguy hiểm như sẹo lõm, mỏng da, tái viêm nhanh chóng.

-Tuyệt đối không tự ý nặn mụn

-Tập thói quen vệ sinh da đúng cách

-Sinh hoạt khoa học, giữ vệ sinh môi trường sống

-Kết hợp cả điều trị mụn triệu chứng bên ngoài và nguyên nhân bên trong

Theo eva.vn

6 Công Dụng Làm Đẹp Thần Kì Từ Hỗn Hợp Cà Rốt Và Sữa Chua Các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa cho da. Một trong số những nguyên liệu không thể bỏ qua đó chính là cà rốt. Cà rốt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, giảm viêm sưng đồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.