6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất

Theo dõi VGT trên

Để khắc phục tình trạng da xuất hiện các đốm đen li ti, chị em hãy tham khảo ngay 6 loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây giúp trị nám và tàn nhang cực kì hiệu quả.

Nám và tàn nhang là những đốm đen li ti và vết sạm màu theo mảng. Thông thường, chúng sẽ xuất hiện nhiều ở vùng má, mũi, trán và cằm.

Nám, tàn nhang thường gặp nhiều nhất ở phụ nữ sau tuổi 30. Mặc dù không làm đau đớn nhưng chúng gây mất thẩm mỹ và khiến cho chị em cảm thấy vô cùng tự ti.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây là 6 loại mặt nạ có nguyên liệu từ thiên nhiên giúp loại bỏ vết nám và tàn nhang hiệu quả.

Quả thanh long

Muốn “đánh bay” mọi vết nám và tàn nhang, chị em có thể sử dụng quả thanh long. Các vitamin B1, B2 cùng nhiều khoáng chất canxi, sắt có trong thanh long sẽ giúp làm sáng da, phục hồi các tổn thương và trị nám, tàn nhang “siêu tốc”.

Cách thực hiện

Bạn cần lấy 1/4 quả thanh long, đem bỏ vỏ rồi xay nhuyễn. Sau đó, trộn thanh long đã xay nhuyễn với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, tàn nhang.

Sau 20 phút thì rửa sạch mặt lại với nước mát. Loại mặt nạ này rất lành tính và an toàn cho da. Do vậy, bạn có thể áp dụng 3 – 4 lần/tuần để có được làn da sạch nám và tàn nhang.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 2

Thanh long chứa các thành phần giúp trị nám, tàn nhang và phục hồi làn da hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Rau ngót

Rau ngót chứa nhiều đạm, muối khoáng, vitamin và chất xơ dồi dào. Loại rau này có công dụng kích thích tăng trưởng tế bào, duy trì làn da khỏe mạnh và điều trị nám, tàn nhang nhanh chóng.

Ngoài ra, vitamin C trong rau ngót cao gấp 3 – 5 lần các loại hoa quả khác nên nó có thể tăng cường sức đề kháng và phục hồi tổn thương cho da.

Cách thực hiện

Video đang HOT

Đầu tiên, bạn cần giã rau ngót lấy nước. Sau đó, trộn với một chút đường và đắp hỗn hợp này lên mặt từ 20 – 30 phút. Cuối cùng, rửa sạch da mặt lại với nước. Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để làn da sáng mịn hơn.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 3

Rau ngót có công dụng duy trì làn da khỏe mạnh và điều trị nám, tàn nhang nhanh chóng – Ảnh minh họa: Internet

Bột đậu đỏ

Đây là nguyên liệu chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao. Do đó, nó có khả năng khống chế sự hình thành các tế bào gây lão hóa da từ sâu bên trong.

Ngoài ra, thành phần vitamin C có trong đậu đỏ còn có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do và hạn chế sắc tố gây nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách thực hiện

Chuẩn bị 2 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng sữa chua không đường và 2 muỗng nước ấm. Sau đó, cho các nguyên liệu vào bát sạch, khuấy đều tạo thành hỗn hợp sệt.

Thoa hỗn hợp này lên da mặt sau khi đã làm ẩm. Thư giãn trong 20 phút và rửa sạch da mặt với nước ấm.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 4

Bột đậu đỏ có khả năng khống chế sự hình thành của các tế bào lão hóa da từ sâu bên trong và hạn chế sắc tố gây nám, tàn nhang trên da – Ảnh minh họa: Internet

Cà chua

Loại thực phẩm này không chỉ được sử dụng nhiều trong việc nấu ăn mà còn là một “thần dược” trong việc điều trị tàn nhang và nám da.

Tuy nhiên, ngày nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều cà chua phun thuốc. Vì thế,, bạn nên chọn lựa cà chua thật kĩ trước khi mua để bảo đảm sự an toàn cho da mặt.

Cách thực hiện

Cà chua rửa sạch và cho vào ngăn mát khoảng 20 phút. Sau đó, lấy cà chua ra thái lát rồi đắp trực tiếp lên vị trí bị nám, tàn nhang trong 30 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Nên sử dụng mặt nạ từ cà chua vào mỗi buổi tối từ 3 – 5 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 5

Mặt nạ thiên nhiên từ cà chua có công dụng hiệu quả khi điều trị nám và tàn nhang – Ảnh minh họa: Internet

Củ cải trắng

Từ lâu, củ cải đã được coi là một phương thuốc hiệu quả cho làn da. Loại củ này có công dụng làm mờ những đốm tàn nhang và vết nám cực hiệu quả, dù cho chúng có mùi hăng hăng và không mấy quyến rũ.

Cách thực hiện

Bạn có thể sử dụng mặt nạ cà chua bằng cách trộn 1 thìa cà phê củ cải trắng đã được bào với 1 thìa cà phê đường. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên da mặt trong 30 phút. Cuối cùng, rửa sạch da mặt với nước lạnh.

Chị em hãy kiên trì áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để nhanh chóng sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 6

Củ cải trắng giúp làm mờ những đốm tàn nhang và vết nám chỉ trong thời gian ngắn – Ảnh minh họa: Internet

Bột nghệ nguyên chất

Mặt nạ thiên nhiên từ bột nghệ không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn giúp làm mờ vết nám, tàn nhang trên da và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm cực nhanh chóng.

Cách thực hiện

Bạn hãy dùng 2 thìa bột nghệ và 4 thìa mật ong nguyên chất cho vào trong chén sứ. Sau đó, khuấy đều các nguyên liệu vừa rồi thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng.

Khoảng 30 phút sau, bạn có thể rửa mặt lại với nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bã nhờn và sắc tố gây nám da.

6 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất - Hình 7

Bột nghệ giúp mang lại làn da sạch nám và tàn nhang cho chị em phụ nữ – Ảnh minh họa: Internet

Thường xuyên sử dụng mặt nạ trị nám và tàn nhang từ bột nghệ trong 1 tháng, chị em sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.

Theo phunusuckhoe.vn

Bí kíp chăm sóc da các nàng U30 nhất định phải nhớ để da lúc nào cũng mềm mượt như cánh hoa hồng

Tuổi 30 đến cũng là lúc làn da sẽ gặp nhiều vấn đề như: lão hóa, các vết nhăn, tàn nhang, nám bắt đầu xuất hiện. Chị em đừng quên chăm da thật cẩn thận để phòng tránh những điều trên nhé.

1.Thử dùng Retinoids

Retinoids chính là tên gọi chung cho các phái sinh của vitamin A được dùng trong mỹ phẩm chăm sóc da. Theo các chuyên gia da liễu, retinoids là một thành phần dưỡng da "kỳ diệu" với các tác dụng như trị mụn, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, giúp da khỏe mạnh và căng bóng hơn.

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da ban đêm chứa thành phần retinoids cho chị em lựa chọn. Tuy nhiên, khi dùng retinoids, các nàng phải tìm hiểu thật cặn kẽ và hết sức chú ý việc chống nắng cho da vào buổi sáng bởi da sẽ nhạy cảm dưới ánh nắng hơn thông thường.

2. Bổ sung vitamin C

Bí kíp chăm sóc da các nàng U30 nhất định phải nhớ để da lúc nào cũng mềm mượt như cánh hoa hồng - Hình 1

Nhớ bổ dung Vitamin C và Vitamin E để đảm bảo rằng làn da của bạn mạnh mẽ và duy trì tính đàn hồi của nó. Những vitamin này tạo ra collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da trong một thời gian dài.

3. Dùng kem dưỡng mắt

Tuổi 30 thời điểm những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, mắt chính là nơi mà nếp nhăn xuất hiện sớm nhất. Sử dụng một loại kem dành riêng cho mắt có chất lượng tốt không chỉ giúp làm giảm những nếp nhăn mà còn xóa đi những quầng thâm dưới mắt. Đầu tư vào một loại kem mắt tốt là sự đầu tư thông minh.

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Khi còn ở độ tuổi đôi mươi, chị em có thể thỉnh thoảng mới tẩy da chết. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ. Làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được loại bỏ.

Hãy tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất.

5. Kem chống nắng rất quan trọng

Bí kíp chăm sóc da các nàng U30 nhất định phải nhớ để da lúc nào cũng mềm mượt như cánh hoa hồng - Hình 2

Tia UVA, UVB là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề cho da như: thâm sạm, nám, nhăn nheo... thấm chí là ung thư da. Kem chống nắng là điều cần thiết ở mọi lứa tuổi. Kem chống nắng có chứa SPF từ 30 trở lên là lý tưởng cho phụ nữ trên 30 tuổi. Bạn có thể mua kem chống nắng riêng biệt hoặc lựa chọn các loại kem dưỡng, sản phẩm trang điểm có thành phần chống nắng. Ngay cả với son môi bạn cũng nhớ chọn mua loại có thành phần chống nắng. Đừng quên bôi lại kem chống nắng sau 2 đến 3 tiếng ở ngoài trời

Theo khỏe và đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025

Tin đang nóng

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'
07:33:41 24/01/2025
Vừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồngVừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồng
08:52:34 24/01/2025
Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
06:52:25 24/01/2025
Dựng cây nêu đón Tết, nhiều người bị điện giật nằm la liệtDựng cây nêu đón Tết, nhiều người bị điện giật nằm la liệt
07:17:43 24/01/2025
Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
07:30:24 24/01/2025
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
06:41:33 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước raThảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra
07:25:14 24/01/2025
Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động tháiDân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái
09:06:09 24/01/2025

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Có thể bạn quan tâm

Không khí xuân ngập tràn với những bộ cánh đa sắc màu

Không khí xuân ngập tràn với những bộ cánh đa sắc màu

Thời trang

12:09:04 24/01/2025
Nếu bạn đang theo đuổi phong cách an toàn với những gam màu trầm nhàm chán thì những thiết kế đa sắc màu dưới đây sẽ là gợi ý lý tưởng giúp bạn có sự bứt phá, linh hoạt và đầy phá cách cho năm mới.
Doãn Hải My - vợ Văn Hậu bất ngờ can thiệp thẩm mỹ, nhan sắc thay đổi thế nào ngày giáp Tết?

Doãn Hải My - vợ Văn Hậu bất ngờ can thiệp thẩm mỹ, nhan sắc thay đổi thế nào ngày giáp Tết?

Sao thể thao

11:53:40 24/01/2025
Tối 23/1, trên trang Instagram cá nhân, bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu - nàng WAG Doãn Hải My gây choáng khi bất ngờ công khai chuyện can thiệp thẩm mỹ, làm đẹp để đón Tết.
4 con giáp nữ thông minh, khéo léo, có mệnh phú bà

4 con giáp nữ thông minh, khéo léo, có mệnh phú bà

Trắc nghiệm

11:53:28 24/01/2025
Sự khéo léo, nhanh nhạy, ứng xử thông minh là ưu điểm nổi bật khiến những con giáp này trở nên cuốn hút trong mắt người khác.
Triệu tập tài xế taxi dùng gậy đập phá xe tải ở TP.HCM

Triệu tập tài xế taxi dùng gậy đập phá xe tải ở TP.HCM

Tin nổi bật

11:48:43 24/01/2025
Ngày 24.1, nguồn tin PV Thanh Niên cho biết, Công an xã Đông Thạnh (H.Hóc Môn, TP.HCM) đã triệu tập và đang lấy lời khai nam tài xế taxi có hành động dùng gậy chặn, đập phá gây hư hỏng xe tải.
NPH ban lệnh cấm 100 năm, game thủ hoan hỉ, mừng rỡ trước quyết định nghiêm khắc

NPH ban lệnh cấm 100 năm, game thủ hoan hỉ, mừng rỡ trước quyết định nghiêm khắc

Mọt game

11:13:39 24/01/2025
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Marvel Rivals - một trong những bom tấn nổi bật nhất giai đoạn cuối năm 2024 vừa qua.
Hoa hậu Tiểu Vy bị co giật bất tỉnh, tình trạng hiện tại ra sao?

Hoa hậu Tiểu Vy bị co giật bất tỉnh, tình trạng hiện tại ra sao?

Sao việt

11:13:12 24/01/2025
Hoa hậu Tiểu Vy cho biết vừa về quê liền bị sốt co giật nằm bất tỉnh. Khi tình hình ổn định mới thông báo cho mọi người để an tâm
Từ trong tù, Diddy "phản công" cực căng trước thông tin lộ băng sex với loạt sao nổi tiếng

Từ trong tù, Diddy "phản công" cực căng trước thông tin lộ băng sex với loạt sao nổi tiếng

Sao âu mỹ

11:11:18 24/01/2025
Vào ngày 23/1, Page Six đưa tin Diddy đã đệ đơn kiện phỉ báng đối với luật sư Courtney Burgess, quản lý âm nhạc Ariel Mitchel và Nexstar Media Inc. - đơn vị điều hành NewsNation.
7 chiếc nồi mẹ tôi nhất quyết vứt đi: Loại khó nấu, loại sinh độc hại "mời gọi" ung thư

7 chiếc nồi mẹ tôi nhất quyết vứt đi: Loại khó nấu, loại sinh độc hại "mời gọi" ung thư

Sáng tạo

11:09:27 24/01/2025
Hôm trước mẹ ghé nhà tôi chơi, sau khi đi 1 vòng quanh bếp liền chỉ tay vào mấy cái nồi và phán ngay: Con hãy loại bỏ những thứ này! . Mẹ đã nấu ăn mấy chục năm và từng thử qua mọi loại nồi, cái nào dùng dở là biết ngay.
Bắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

Bắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

Sức khỏe

10:08:59 24/01/2025
Các anthocyanin có trong bắp cải không chỉ giúp chống viêm. Nghiên cứu cho thấy chúng làm tăng thêm lợi ích sức khỏe của bắp cải bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Nhóm nữ từng nhận được sự yêu thích bùng nổ khắp thế giới, giờ trở thành "nạn nhân" hay ăn vạ gây phiền nhất Kpop

Nhóm nữ từng nhận được sự yêu thích bùng nổ khắp thế giới, giờ trở thành "nạn nhân" hay ăn vạ gây phiền nhất Kpop

Nhạc quốc tế

10:02:19 24/01/2025
Đang đứng hiên ngang trên đỉnh vinh quang, sư nghiệp của NewJeans bất ngờ lao đao xuống dốc khi trở thành tâm điểm vụ bê bối tranh chấp giữa tập đoàn HYBE và Min Hee Jin.
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

Người đẹp

10:00:06 24/01/2025
Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.