6 hiểu lầm có thể khiến bệnh thận ngày càng trầm trọng hơn
Thận là cơ quan cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Vì thế, những hiểu lầm xảy ra xung quanh sức khỏe của thận là điều rất nguy hiểm và có thể dẫn tới sự chậm trễ trong việc điều trị nếu thận đang bị tổn thương.
Khi thận bị tổn thương, nó sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Trong thực tế, hầu hết bệnh nhân mắc bệnh thận đều khó phát hiện những triệu chứng sớm của bệnh. Thế nên khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường, nhiều người mới vội vàng đến bệnh viện thì bệnh thận đã tiến triển đến giai đoạn nặng.
Trong một số trường hợp khi đi khám sức khỏe tổng quát, một số người nhận thấy chức năng thận của mình đang có sự khác lạ, nhưng họ lại không quan tâm đến điều đó. Nếu bạn đang có những hiểu lầm tai hại về bệnh thận trong các trường hợp sau, bạn nên khẩn cấp đến bệnh viện khám.
1. Người bị bệnh thận chỉ cần tập trung vào việc điều trị, bỏ qua việc quản lý chế độ ăn
Điều trị bằng thuốc và tuân thủ các xét nghiệm là một phần trong quá trình điều trị bệnh thận. Tuy nhiên, việc điều trị và quản lý chế độ ăn uống hằng ngày đều quan trọng như nhau. Ví dụ, nếu bạn đang dùng thuốc nội tiết tố nhưng không tuân theo chế độ ăn kiêng ít protein, tác dụng của thuốc sẽ giảm và thậm chí là tình trạng bệnh cũng sẽ xấu đi.
Những người bị bệnh thận nên từ bỏ các thói quen gây thêm tổn thương cho thận.
Vì thế, trong cuộc sống hằng ngày, những người bị bệnh thận nên từ bỏ các thói quen gây thêm tổn thương cho thận như thức khuya, ăn nhiều thịt, hút thuốc, uống rượu.
2. Protein trong nước tiểu thấp nghĩa là thận không nguy hiểm
Protein niệu là chỉ số quan trọng trong việc điều trị bệnh thận. Nếu nhận thấy chỉ số này thấp, điều này không có nghĩa là thận đang ổn định, không gặp nguy hiểm. Trên thực tế, khi bệnh thận tiến triển đến giai đoạn nặng, protein trong nước tiểu và lượng nước tiểu sẽ giảm dần. Do đó, bệnh nhân không nên đánh giá thấp các chỉ số protein niệu mà phải kiểm tra toàn diện và chi tiết.
3. Nồng độ creatinine không quan trọng
Nồng độ creatinine trong máu là chỉ số đánh giá chức năng của thận. Nồng độ creatinine bình thường ở nam là từ 0.6 đến 1.2 mg/dl (tức là 53- 106 mmol/l), ở nữ từ 0.5 đến 1.1 mg/dl (tức là 44- 97 mmol/l).
Video đang HOT
Khi nhận thấy chỉ số vượt mức bất thường, có thể tăng nhẹ, trên thực tế chức năng thận đang bị tổn thương. Điều này có nghĩa là có khả năng 1 trong 2 quả thận không còn hoạt động.
4. Dùng thuốc lợi tiểu và thuốc hạ axit uric sẽ không ảnh hưởng tới thận
Khi chế độ ăn kiêng được kiểm soát chặt chẽ, nhưng chỉ số axit uric trong máu vẫn không ở mức tiêu chuẩn và cần dùng thuốc hạ axit uric trong thời gian dài. Việc sử dụng loại thuốc này, hay thuốc lợi tiểu thường có nguy cơ gây tổn thương gan và thận. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không chứa steroid trong thời gian dài thường khiến cho chức năng thận suy giảm, dễ dàng gây ra bệnh thận.
5. Dấu hiệu ” ” trên chỉ số protein niệu không có vấn đề gì lớn
Dấu hiệu ” ” này là tín hiệu cho thấy thận có vấn đề. Nếu chỉ số protein niệu trong khoảng 0,2 – 1g/L và có kèm theo dấu ” “, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị các bệnh như viêm thận mãn tính hoặc cấp tính, viêm bể thận, suy thận…, cần chú ý và kiểm tra thêm.
6. Người bị bệnh thận không cần ăn kiêng
Khi bệnh thận phát triển, thận đang trong thời điểm bị tổn thương nghiêm trọng. Việc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường, protein sẽ tạo ra gánh nặng trao đổi chất lên thận. Điều này còn có thể gây ra suy thận sớm. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh thận cần phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ.
Tóm lại, bất kể là người đang bị bệnh thận trong quá trình điều trị, hay người đang ngăn ngừa bệnh thận tái phát, họ đều nên tránh mắc 6 sai lầm trên. Miễn là điều trị một cách khoa học, tuân thủ đúng liệu trình của bác sĩ thì tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm nhanh.
Dấu hiệu bất thường khi ngủ, đến viện khám ngay kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'
Nếu thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ, hãy đến bệnh viện kiểm tra sức khoẻ ngay vì rất có thể bạn đang phải đối mặt với nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Ảnh minh họa: Internet
Thức dậy nhiều lần để đi tiểu đêm
Bàng quang hoạt động quá mức hoặc các vấn đề về kiểm soát bàng quang khác có thể khiến bạn phải thức dậy đi tiểu trong đêm để giải quyết nhu cầu cấp thiết của cơ thể.
Đối với dấu hiệu này, hầu hết mọi người đều nghĩ họ thức dậy để đi tiểu và vấn đề về bàng quang chính là lý do khiến họ bị gián đoạn giấc ngủ. Nhưng còn có một khả năng khác: chứng ngưng thở khi ngủ khiến người ta khó chịu không ngủ được, và khi thức giấc thì vừa hay họ cũng cảm thấy có nhu cầu đi tiểu đêm.
Lời khuyên là trước khi tìm đến bác sĩ, bạn hãy chú ý đến thói quen sinh hoạt thường ngày để xem mình có uống nhiều nước ngay trước khi ngủ hay uống một liều thuốc lợi tiểu vào buổi chiều hay không. Nếu bạn có những thói quen này thì việc đi tiểu đêm nhiều cũng là hợp lý.
Nếu bạn uống nhiều nước trước khi đi ngủ, việc thức dậy một hoặc hai lần một đêm để đi vệ sinh là bình thường. Nhưng nếu bạn thức dậy thường xuyên, có thể bạn đang mắc một số bệnh nghiêm trọng như: bệnh tiểu đường, viêm bàng quang, bệnh thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
Ảnh minh họa: Internet
Ngưng thở khi ngủ
Trong hầu hết trường hợp, ngáy không phải điều quá đáng lo (nếu tiếng ngáy có âm lượng bình thường, đều đều). Tuy nhiên, nếu tiếng ngáy của bạn nghe giống như khịt mũi hoặc thở hổn hển, đồng thời bạn luôn cảm thấy thiếu ngủ vào ban ngày, đó là dấu hiệu cho thấy bạn mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
Về cơ bản, ngưng thở khi ngủ xảy ra bởi một trong hai lý do: đường hô hấp trên bị tắc nghẽn liên tục trong lúc ngủ, dẫn tới làm giảm hoặc ngừng hoàn toàn luồng khí phát ra; não không gửi các tín hiệu cần thiết để đường hô hấp hoạt động. Dù bởi lý do nào, bạn cũng sẽ bị ngừng thở nhiều lần trong đêm.
Nếu tình trạng này diễn ra liên tục, kèm theo chứng đau đầu hoặc khô miệng khi thức dậy, bạn cần đi gặp bác sĩ ngay. Bởi lẽ, chứng ngưng thở khi ngủ nếu không được kiểm soát sẽ dẫn tới nguy cơ bị huyết áp cao và gây mệt tim.
Ảnh minh họa: Internet
Đổ mồ hôi đêm
Mỗi lần tỉnh giấc giữa đêm, bạn lại thấy lưng áo mình ướt đẫm mồ hôi, nhiều lúc tỉnh dậy buổi sáng mà người ướt như vừa bước ra từ phòng tắm. Trước tiên, bạn thử cải thiện tình trạng này bằng cách giảm nhiệt độ phòng ngủ và mặc quần áo thoáng mát hơn. Nếu tình trạng không cải thiện, có thể nguyên nhân là do hormone trong cơ thể có sự thay đổi. Tình trạng tuyến giáp và thời kỳ mãn kinh có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn vào ban đêm.
Đau lưng, chuột rút
Ngủ là thời gian cơ thể tự làm lành những tổn thương nên nếu có bất cứ cảm giác đau đớn nào đều là bất thường. Khi các mạch máu não bị tắc nghẽn, nó có thể dẫn đến chóng mặt và đau đầu trong khi ngủ, và dễ gây ra hiện tượng chuột rút. Ngoài ra, một số khối u cũng có thể gây đau lưng sau khi thức dậy.
Nghiến răng liên tục
Bạn rất dễ nhận thấy mình nghiến răng vào ban ngày và cũng dễ dàng kiểm soát tình trạng này. Tuy nhiên, khi nó xảy đến trong giấc ngủ, bạn khó kiểm soát hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng này như căng thẳng, lo lắng, một số loại thuốc, lượng caffeine/rượu hoặc thậm chí bạn đang bị bệnh liên quan đến vùng miệng.
Việc bạn cần làm là chữa trị tận gốc vì nếu không, nghiến răng liên tục trong một thời gian dài sẽ làm mòn men răng, gây ê buốt răng, sứt mẻ răng, đau đầu cũng như một số vấn đề răng miệng khác.
Ảnh minh họa: Internet
Ngáy khi ngủ
Nếu bạn có hiện tượng ngủ ngáy thì đó có thể là một dấu hiệu của bệnh rối loạn hô hấp. Nguyên nhân của hiện tượng này là khi người ngủ hít thở một lượng khí vào, nó sẽ đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên, từ đó tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy.
Khi đó, cổ họng bị co thắt và ép xuống phần trên của khí quản thì nó có thể làm cho bạn ngừng thở từ vài giây đến một phút khi ngủ.
Giật mình thức dậy vào 5h sáng bất kể thời điểm ngủ là khi nào
Cảm giác buồn ngủ là nhịp sinh học rất bình thường của cơ thể chúng ta. Cảm giác buồn ngủ sẽ tăng lên về ban ngày và giảm khi về đêm.
Nếu bạn liên tục thức dậy quá sớm vào cùng 1 mốc thời gian bất kể đêm trước bạn đi ngủ là khi nào thì có thể bạn đang bị chứng rối loạn giấc ngủ. Tuy không phải là vấn đề lớn nhưng việc thường xuyên lặp lại tình trạng này sẽ làm bạn thấy mệt mỏi hơn vào hôm sau.
Tác hại của thức ăn nhanh đối với sức khỏe Thức ăn nhanh có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm chức năng não... Tăng nguy cơ mắc bệnh tim: Các chất béo xấu trong thức ăn nhanh làm tăng triglyceride và cholesterol LDL trong máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Giảm chức năng não : Thức...