6 hành động tai hại khiến não bạn “chết yểu”
Bộ não đóng vai trò quan trọng thế nào thì hẳn ai cũng biết. Nhưng có những hành động, thói quen tai hại khiến cho “cơ quan đầu não” dần bị hao hụt và trở nên yếu đuối hơn.
1. Bỏ qua những trang sách hoặc thông tin mà bạn nghĩ rằng nó khó hiểu
Một thói quen tuy không phải tất cả nhưng rất phổ biến ở học sinh, sinh viên hiện nay đó là dễ dàng bỏ qua những trang sách và thông tin khi thấy nó hơi khó khăn trong việc tiếp cận và hiểu nó.
Điều khó chấp nhận là ngay cả khi vấn đề chỉ là hơi khó khăn, bộ não chưa kịp suy nghĩ thì bạn đã ngay lập tức bỏ qua nó. Những hành động mạng tính liên tục như vậy sẽ khiến bộ não hình thành thói quen và việc này vô cùng tai hại. Nó hình thành một chứng bệnh nan y rất dễ tìm hiện nay là “bệnh lười suy nghĩ”.
Bộ não có cơ chế hoạt động riêng, nó chỉ hình thành các liên kết tạo ra trí tuệ khi được kích thích hoạt động bằng những thông tin từ bên ngoài. Chính vì thế để bộ não không bị “hao mòn”, đồng thời khỏe mạnh và phát triển toàn diện, bạn phải luôn đối diện với những thách thức trong việc tiếp cận với những điều khó hiểu, hình thành trong não thói quen phá vỡ những bức tường tri thức. Và một trong những giải pháp đơn giản là không bỏ qua những trang sách và thông tin khó hiểu khi chưa suy nghĩ “hết nước, hết cái”.
2. Không đặt câu hỏi khi chưa hiểu thấu đáo một vấn đề
Khi chưa hiểu, hãy lập tức đặt câu hỏi nếu có thể, nhưng nếu không có điều kiện hỏi ngay lúc ấy, hãy ghi nhớ câu hỏi đó để hỏi khi có điều kiện cần. Nếu không có điều kiện để hỏi trực tiếp người đặt ra vấn đề, bạn cần phải tìm cách tự đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn chưa tìm ra đáp án và cũng rất tốt nếu bạn hỏi những người khác.
Nhưng tuyệt đối không được xảy ra tình trạng “sợ không dám đặt câu hỏi”, và còn nguy hiểm hơn nữa khi bạn buông xuôi những câu hỏi và quên nó đi mà không tìm câu trả lời, dù bằng cách này hay cách khác. Vì như thế sẽ hình thành một thói quen xấu cho cả tính cách, hành động và bộ não. Về hành động bạn sẽ tiếp tục không dám thể hiện ở những sự kiện lần sau. Về bộ não, não sẽ trở nên trì trệ, ì ạch,…
3. Trả lời “tôi không biết” và chẳng bận tâm đi tìm câu trả lời
Kiến thức vô cùng rộng lớn, vô tận, còn kiến thức của con người thì có giới hạn. Chính vì thế ai cũng có điều đã biết hay điều chưa biết và việc trả lời “tôi không biết” là chuyện quá đỗi bình thường.
Video đang HOT
Nhưng sai lầm ở chỗ là bạn trả lời là bạn không biết nhưng cũng chẳng thèm bận tâm đi tìm câu trả lời, việc này khiến bạn sẽ mãi chẳng biết đến vấn đề ấy.
Một người thành công là người luôn đặt câu hỏi và tìm mọi cách để tìm ra câu trả lời. Đằng này, vế thứ nhất là “đặt câu hỏi” đã được người khác thực hiện và bạn chỉ phải đi tìm câu trả lời, công việc đã dễ hơn một nửa.
Đừng ngại nói “tôi không biết”, nhưng hãy tìm cách để lần sau khi được hỏi lại bạn đã có thể trả lời một cách đơn giản. Nhưng theo tôi con người không nên nói “tôi không biết” mà hãy nói “tôi chưa biết”…
4. Chỉ “sung sướng” với những điều dễ dàng
Tất nhiên ai cũng thích điều dễ dàng và tìm cách đơn giản hóa mọi chuyện phức tạp thành những việc đơn giản. Đó là lí do vì sao tỷ phú Bill Gates nói ông thích làm việc với những người “ lười biếng” vì họ luôn “tìm con đường ngắn nhất để dẫn đến thành công”.
Nhưng đó là việc một người biến những công việc phức tạp thành đơn giản, nó khác với việc một người chỉ luôn thích làm những điều đơn giản. Luôn làm những điều đơn giản sẽ không thể kích thích bộ não lớn lên và đương nhiên sẽ khốn đốn khi bạn gặp phải những việc khó khăn. Chính vì thế, hãy tập sống chung với những điều khó khăn và tìm cách hóa giải nó, bộ não sẽ thích nghi và giúp bạn đối diện dễ dàng hơn khi gặp khó khăn.
5. Sao chép và không tự cố gắng
Một thói quen nữa khiến bộ não của bạn trở nên lười biếng đó là chỉ chăm chăm sao chép thông tin, kiến thức của người khác một cách vô tư và chẳng hề bận tâm suy nghĩ.
Xin nhấn mạnh lại là chép lại mà không bận tâm suy nghĩ. Bởi trong thời thế hiện tại, việc đọc và học hỏi lại những tri thức của nhân loại là điều chẳng bao giờ thừa. Bạn luôn phải lắng nghe và sao chép của người đi trước, những người giỏi hơn mình. Có điều sự sao chép cần đi liền với sự phân tích và “động não”. Học hỏi, sao chép, biến những kiến thức của người khác thành của mình và từ đó nâng cấp, cải tiến những kiến thức đó lên một tầm cao mới.
6. Không dám thể hiện kiến thức của mình
Bạn có sợ, ngại hay đơn giản là không thích xung phong lên bảng? một câu hỏi đơn giản và thường thường nhất để kiểm tra xem bạn có phải là người “không thích” thể hiện kiến thức của mình.
Có rất nhiều người không thể hiện kiến thức bằng lời, nhưng đừng nghĩ họ không thể hiện. Tuy không nói, nhưng họ lại có thể thể hiện bang nhiều cách khác, như: viết văn, viết báo, làm việc, làm bài tập,… Đó là một hình thức khác của sự “thể hiện”.
Chính vì thế, theo cách này hay cách khác bạn phải thể hiện được kiến thức và cái tài của mình. Vì kiến thức chẳng thể lưu trữ mãi mãi trong não, và chỉ ở trong đầu bạn mà không được đem ra phục vụ lợi ích thì nó cũng vô dụng.
Theo Trí thức trẻ
6 tác dụng phụ lạ của 'chuyện ấy'
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao mình lại ngủ ngay sau khi làm chuyện ấy hay tại sao không thể đi tiểu... Đó là hai trong số tác dụng phụ kỳ lạ của sex.
Ảnh: men'shealth.
"Yêu" khiến bạn buồn ngủ
Bạn thường muốn lăn ra ngủ ngay sau "cuộc yêu". Có rất nhiều giả thuyết về nguyên nhân xảy ra tình trạng này. Mới đây nhất, các nhà nghiên cứu Hà Lan đã nghiên cứu về hoạt động não của nam giới trên hình ảnh chụp cắt lớp (PET) trước, trong và sau khi đạt cực khoái. Kết quả cho thấy, trong khi "lên đỉnh", có một sự thay đổi lớn về lượng máu lưu thông lên não. Khoảng 70% não bên trái bị thiếu máu khi bạn lên đỉnh. Với lưu lượng máu ít hơn, bạn không thể kích hoạt nhiều tế bào thần kinh và điều này có thể khiến bạn buồn ngủ.
Về mặt hóa học, cũng có sự giải phóng các endorphin ngay sau khi xuất tinh. Các endorphin về bản chất cũng giống như morphine. Chúng mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, làm chậm sóng não và chức năng não của bạn, khiến bạn cảm thấy mệt và chìm vào giấc mơ ngọt ngào.
"Cậu nhỏ" bị đau
Cảm giác đau nhói chỉ kéo dài vài giây hoặc vài phút sau đó sẽ trở lại bình thường và bạn không cần phải lo lắng về điều đó. Nếu bạn xuất tinh một cách cưỡng bức, sự co cơ có thể gây đau. Nếu cơn đau kéo dài lâu hơn, khoảng vài giờ hoặc vài ngày, bạn có thể đã bị nhiễm trùng trong tinh hoàn, mào tinh hoàn, tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo hay mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hãy tới bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào, bạn sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc.
Khó tiểu tiện sau khi quan hệ
Việc cố gắng đi tiểu ngay sau khi xuất tinh có thể khiến bạn cảm thấy như đang bị tắc đường ống. Theo các nhà nghiên cứu, để dịch có thể thoát ra khi xuất tinh, cơ vòng bên trong kẹp chặt xuống để đóng cổ bàng quang nếu không dịch sẽ quay trở lại bàng quang. Bạn sẽ cần một chút thời gian để cơ này thả lỏng sau khi xuất tinh. Lúc này, nếu ngay lập tức đi tiểu khiến áp lực trong đường tiết niệu tăng cao đem theo vi khuẩn và những chất cặn bã ngược trở lại tuyến tiền liệt, lâu dần gây viêm tiền liệt tuyến.
Không thể cương cứng lại ngay lập tức
Ngay sau khi đạt cực khoái, về mặt sinh lý, đàn ông không thể lên đỉnh một lần nữa. Lý do là vì sau khi đạt cực khoái, các dây thần kinh cần phải phục hồi khả năng nhạy với kích thích ở bộ phận sinh dục. Cũng có thể do cơ thể cần thời gian để phân bố lại lưu lượng máu sau khi xuất tinh. Ở phụ nữ không có giai đoạn này nên có thể đạt cực khoái nhiều lần.
Khoảng thời gian giữa hai lần xuất tinh phụ thuộc vào độ tuổi của quý ông. Ở độ tuổi 20, khoảng thời gian này có thể là 5 phút. Nhưng khi bạn già đi nó có thể là vài giờ và với quý ông trên 50 tuổi có thể là vài ngày.
Tinh hoàn co lại
Theo các nhà khoa học, khi bạn xuất tinh cơ bìu co lại và khiến tinh hoàn gần sát vào người hơn do vậy bạn có cảm giác chúng nhỏ hơn. Điều này cũng tương tự khi gặp nước lạnh.
Ngón chân bị chuột rút
Trong khi "lâm trận", có nhiều hoạt động truyền tới các dây thần kinh cột sống gọi là S2, S3 và S4, tham gia vào quá trình ép các cơ khung chậu để giúp bạn xuất tinh. Nếu bạn đạt cực khoái, hoạt động này có thể gây kích thích giao cảm lên dây thần kinh S1 gần đó, dễ dẫn tới chuột rút, đặc biệt là ngón út.
Theo Hải Ngân
VnExpress
BST trang sức Báo đốm cực kỳ độc đáo của Cartier Lấy cảm hứng từ vẻ đẹp dũng mãnh nhưng không kém phần hoang dại của loài báo đốm, hãng thời trang nổi tiếng Cartier đã cho ra mắt một bộ trang sức cực kỳ độc đáo. Con báo, động vật biểu tượng của Cartier, là cảm hứng xuyên suốt trong bộ sưu tập trang sức l'Odyssée de Cartier - Parcours d'un Style. Với...