6 động tác yoga để loại bỏ vết nhăn trên mặt

Lan Hương23:06 27/02/2014

Duy trì những động tác yoga này hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ được vết nhăn trên mặt.

Khoảng ngoài 25 tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Để ngăn ngừa được điều này, phái đẹp phải rất ý thức trong việc chăm sóc da. Ngoài việc bôi kem, tín đồ nên chăm chỉ “tập thể dục” cho da.

Nghe tưởng chừng rất lạ nhưng điều này hoàn toàn hợp lý. Cũng giống như sức khỏe vậy, có luyện tập, tín đồ mới tránh được việc ốm vặt, bệnh tật…

Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là, “tập thể dục” cho da là như nào? Trong bài viết này, chúng tôi xin gợi ý 6 động tác yoga cho mặt cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

Nếu duy trì đều đặn những động tác này, nó sẽ giúp tín đồ ngăn ngừa việc hình thành vết nhăn xấu xí trên khuôn mặt vì làm săn chắc cơ mặt và chống chảy xệ. Đồng thời, bài tập yoga này còn giúp tín đồ cảm thấy thư giãn sau ngày làm việc căng thẳng.

1. Mở to mắt, thả lỏng phần trán. Động tác này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái khi cả ngày phải đau đầu tư duy cho công việc

Video đang HOT

2. Phồng má và mở to mắt như trong hình sẽ giúp bạn ngăn ngừa được việc hình thành nếp nhăn ở khóe miệng

3. Dùng tay kéo nhẹ mắt sang hai bên giúp loại bỏ vết chân chim làm bạn già nua

4. Kéo giãn cơ miệng và mũi để làm săn chắc và tránh chảy xệ

5. Ngẩng mặt lên trời sao cho phần cổ được kéo căng nhất. Động tác này có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa và chạy xệ của phần da cổ

6. Sau khi thực hiện những động tác trên, tín đồ nên thả lỏng toàn cơ mắt, nhằm mắt và thư giãn

Theo 24h

4 bí quyết làm đẹp da của mỹ nhân Trung Quốc Nghiên cứu của hiệp hội y khoa Trung Quốc đã chỉ ra 4 phương cách phổ biến giúp phụ nữ nước này duy trì được làn da khỏe mạnh và trắng sáng theo thời gian. Khi bàn về vẻ đẹp của người phụ nữ, ở mỗi thời đại, mỗi quốc gia dân tộc có những tiêu chuẩn đánh giá riêng. Dựa trên quan...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.