6 dấu hiệu ngoại hình phản ánh bệnh tật bên trong của bạn

Mai Phương Lý10:24 09/06/2015

Tóc thưa, móng tay giòn, mụn trứng cá dai dẳng… đều là những dấu hiệu cơ bản “tố” tình hình sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Mái tóc của bạn trông nhờ nhờ, màu tóc không sáng hay khuỷu tay có đốm vảy? Cơ thể của bạn có thể cố gắng nói cho bạn một điều gì đó. Bác sĩ Markus Ramsey, giáo sư về da liễu tại Đại học Y Baylor ở Houston cho biết: Có rất nhiều mối liên hệ giữa vẻ bề ngoài và tình hình sức khỏe bên trong của chúng ta.

Ngay cả những đặc điểm phổ biến nhất cũng báo hiệu cho bạn những tai họa như móng tay dễ gãy và làn da xỉn màu. Sau đây là 6 dấu hiệu về ngoại hình mà bạn nên đến gặp bác sĩ:

Lông mọc nhiều

Có nghĩa là bạn có thể mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Tiến sĩ Zoe Stallings, một bác sĩ gia đình tại Duke Medicine cho biết: Chúng ta không nói đến những sợi lông mỏng manh mà là những sợi lông lớn và sậm màu giống như những sợi lông mọc ở cằm, ngực đàn ông.

Đây có thể là do nồng độ hooc môn giới tính nam quá cao hoặc triệu chứng phổ biến của rối loạn nội tiết PCOS, làm tăng nguy cơ vô sinh và bệnh tiểu đường. Bạn nên đi gặp bác sĩ để tiến hành xét nghiệm máu.

Thuốc ngừa thai, thay đổi lối sống như giảm trọng lượng dư thừa có thể làm giảm triệu chứng này. Bạn cũng có thể dùng một Steroid (một loại hợp chất hữu cơ) để giúp khắc phục sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc dùng một loại kem ức chế sự tăng trưởng của lông trên khuôn mặt. Theo bác sĩ da liễu, một giải pháp khác dành cho bạn đó là loại bỏ lông bằng laser.

Móng tay giòn và dễ gãy

Điều đó có nghĩa là bạn có thể bị nấm. Điều này thật khủng khiếp nhưng là sự thật vì móng tay của bạn là nơi trú ẩn hoàn hảo cho các loại nấm.

Bác sĩ Markus giải thích rằng nấm thích một môi trường ấm áp và lớp ẩm ướt của làn da là nơi chúng sống nhờ vào đó. Khi một ký sinh trùng xâm nhập vào, móng tay của bạn bắt đầu bị chia nhỏ ra và các cạnh vỡ vụn. Bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn kê đơn thuốc. Bạn có thể hạn chế tiếp xúc với độ ẩm bằng cách đeo găng tay khi làm các món ăn hoặc thay đôi tất sau khi đi ra ngoài.

Nếu cả hai bàn tay đều có móng tay giòn, có thể là do bạn rửa tay quá nhiều. Theo một nghiên cứu năm 2014, bạn có thể bổ sung vitamin có chứa keratin giúp cải thiện sức khỏe của móng tay.

Mảng vảy màu đỏ

Video đang HOT

Điều đó có thể là bạn bị bệnh vẩy nến. Đây là một rối loạn tự miễn dịch có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có thể liên kết với chứng viêm khắp cơ thể (các chuyên gia không chắc chắn nếu bị bệnh vẩy nến có thể gây viêm hoặc ngược lại).

Các tổn thương nằm ở trên da đầu, khuyủ tay và đầu gối là những triệu chứng phổ biến của bệnh vẩy nến. Nghiêm trọng hơn, theo một nghiên cứu được công bố vào mùa thu năm ngoái, bệnh vẩy nến cũng liên quan đến bệnh tim mạch.

Bác sĩ Jennifer Chen, trợ lý giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Trường Y khoa Stanford nói rằng: Sẽ may mắn thay khi nguy cơ đau tim giảm xuống nếu như bạn chữa trị dứt điểm bệnh vẩy nến này.

Mụn trứng cá dai dẳng

Có nghĩa là mất cân bằng hooc môn. Mụn không chỉ dành cho thanh thiếu niên và người trưởng thành mà mụn có thể tái phát trong thời gian mãn kinh.

Khi mức độ estrogen và progesterone giảm, cân bằng nội tiết của bạn có thể nghiêng về phía testosterone, gây nên một sự đột biến trong sản xuất dầu khiến lỗ chân lông bị tắc. Mụn trong thời kỳ mãn kinh có thể thay đổi về thời gian và cường độ. Bạn có thể dùng thuốc để chủ động ngăn ngừa mụn trứng cá.

Làn da khô, đầy vết loang lổ

Bạn có thể bị thiếu hụt omega – 3. Bác sĩ Valori Treloar, đồng tác giả của cuốn sách “The Clear Skin Diet” cho biết : Khi chúng ta già đi, các tuyến bã nhờn sản sinh ít dầu bôi trơn cho da.

Axit béo Omega-3 giúp giữ cho làn da trông khỏe mạnh, một phần vì nó có tác dụng bảo vệ làn da khô khỏi sự phát triển của chứng viêm da. Nếu bạn thiếu hụt omega – 3, làn da có thể trở nên ngứa và nổi đốm. Ăn nhiều thực phẩm giàu omega- 3 như quả óc chó, hạt lanh, cá nước lạnh hoặc bổ sung dầu cá.

Tóc thưa

Điều đó có nghĩ là bạn có thể mắc chứng suy giáp. Khi tuyến giáp hoạt động kém, quá nhiều nang tóc của bạn sẽ đi vào “chế độ nghỉ ngơi”. Tóc là sợi tự nhiên nên chúng không thể thay thế được.

Một thủ phạm khác có thể gây ra tình trạng thưa tóc đó là estrogen thấp, thường gặp ở phụ nữtrong thời kỳ mãn kinh hay vừa mới sinh em bé. Đối với các mẹ vừa có con, số lượng tóc sẽ trở nên bình thường khi con bạn được khoảng 6 tháng tuổi.

Theo Hồng Nam

Đời sống pháp luật

Những kỳ vọng vượt quá khả năng của trẻ có thể gây hậu quả đau lòng

"Sự phát triển nhanh của xã hội tạo nhiều áp lực, cạnh tranh và mục tiêu phấn đấu trong việc giáo dục, chăm sóc trẻ em. Trong gia đình, bố mẹ cũng đặt ra những yêu cầu lớn với con trẻ. Đôi khi điều này khiến các em khó vượt qua, gây ra những hậu quả đáng tiếc".

Hãy biến những ước mơ của trẻ thành hiện thực chứ không chỉ dừng lại là mơ ước (Ảnh: Đỗ Chiến Thắng)

Ông Vũ Văn Dũng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn dịch vụ truyền thông (Cục Bảo vệ, chăm sóc trẻ em - Bộ LĐ-TB&XH), đơn vị vận hành đường dây nóng hỗ trợ trẻ em (18001567) trao đổi với PV Dân trí về những nguy cơ áp lực đối với trẻ em sau 10 năm theo dõi các thông tin từ đường dây nóng này.

Thưa ông, so với 7-8 năm trước đây, thông tin từ những cuộc gọi của trẻ em tới đường dây nóng có điểm gì mới?

Sự thay đổi này khá rõ nét. Tỉ lệ các cuộc gọi của trẻ em về vấn đề sức khỏe sinh sản của tuổi vị thành niên, đặc biệt là trẻ em từ 14-15 tuổi gia tăng nhiều. Bên cạnh đó, các mối quan tâm của trẻ em đi sâu vào những ứng xử giữa thầy trò, cha mẹ với con cái.

Những trăn trở của trẻ em về nguyện vọng bày tỏ và tham gia ý kiến cá nhân về các vấn đề gia đình và xã hội. Nhiều cuộc gọi cũng quan tâm tới vấn đề tâm tâm lý của trẻ em, nhất là vấn đề rối nhiễu tâm trí của trẻ.

Đặc biệt, việc áp lực học hành được nhiều em chia sẻ từ chính câu chuyện trong gia đình mình. Bố mẹ ép các em học nhiều quá, kỳ vọng của bố mẹ đặt ra quá cao đã tạo ra áp lực lớn.

Khi những trăn trở này phát sinh, nếu chúng ta kịp thời giải thích được để bố mẹ và các em cùng hiểu thì sẽ bớt đi sự căng thẳng. Tuy nhiên, không hẳn câu chuyện nào cũng may mắn.

Tôi xin chia sẻ trường hợp có thật của một cháu bé có nhiều năm học sinh giỏi. Nhưng khi lên tới cấp 3, cháu không được danh hiệu học sinh giỏi. Hôm đó, ông bố chỉ mắng con 1 câu khá nặng nề. Gia đình nghĩ đó là chuyện bình thường nhưng chờ mãi không thấy con xuống nhà ăn cơm. Khi quay lên thì đã thấy cháu thắt cổ tự tử.

Đây là những câu chuyện đau lòng về kỹ năng sống giữa cha mẹ với con trẻ. Qua câu chuyện này, bài học đau xót cho các gia đình là đừng đặt quá nhiều kỳ vọng tới trẻ em, đừng yêu cầu vượt quá khả năng của con em mình.

Ông Vũ Văn Dũng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn dịch vụ truyền thông (Cục Bảo vệ, chăm sóc trẻ em - Bộ LĐ-TB&XH)

Đường dây nóng là kênh chính thức bảo vệ quyền và lợi ích của trẻ em. Những dường như việc quảng bá thông tin về đường dây này chưa được nhiều?

Qua thống kê cho thấy, tỉ lệ trẻ em ở các đô thị gọi điện thoại tới đường dây nóng nhiều hơn trẻ ở các vùng nông thôn. Để gia tăng thêm nhiều đối tượng biết tới đường dây nóng, chúng tôi đẩy mạnh mục tiêu để trẻ em vùng sâu vùng xa tiếp cận đường dây này.

Trước hết từ qua "kênh" các trường dân tộc nội trú để quảng bá, đồng thời qua những ấn phẩm dành cho trẻ em ở vùng miền núi xa để các em biết được có dịch vụ tư vấn miễn phí này. Qua đó thu hút các em cùng tham gia vào đường dây nóng này.

Trước đây, chúng tôi đã kết hợp với 1 tổ chức quốc tế để triển khai thí điểm việc mua điện thoại và cấp điện thoại cho 1 số trẻ em ở trường dân tộc nội trú để giúp các em làm quen và biết tới dịch vụ này.

Đường dây nóng được hiểu như một tấm "phim âm bản" ghi lại những tác động tốt và chưa tốt của cuộc sống tới trẻ em. Vậy qua thực tế này, ông có cảnh báo gì trước những mặt trái của tác động?

Xu hướng phát triển của xã hội hiện nay đặt ra rất nhiều những áp lực và thách thức trong việc giáo dục và chăm sóc trẻ em. Trong gia đình, bố mẹ cũng đặt ra những yêu cầu rất lớn. Ngoài xã hội cũng luôn sự cạnh tranh và những mục tiêu phấn đấu rất lớn. Những điều này đã tạo cho các em vừa là động lực những cũng là áp lực.

Ngoài ra, thông tin tràn lan trên mạng, bạo lực học đường, bạo lực gia đình, ly hôn cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc nuôi dạy con trẻ. Tất cả những cái đó, các em đều tiếp nhận được. Vậy chúng ta phải có định hướng như thế nào để các em biết và lọc được thông tin, đồng thời hiểu được bản chất của vấn đề.

Xin cảm ơn ông!

Theo ông Vũ Văn Dũng, đường dây nóng miễn phí hỗ trợ trẻ em có tên đầy đủ là "Phím số diệu kỳ 18001567" hoạt động 24h trong ngày. Sau 10 năm hoạt động, đường dây nóng tiếp nhận hơn 1,5 triệu cuộc gọi liên quan tới vấn đề trẻ em. Các nội dung được chia sẻ, giải đáp liên quan tới mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, thầy trò, bạn bè. Nhiều vấn đề mới nổi lên là sức khỏe sinh sản trẻ vị thành niên, rối nhiễu tâm trí trẻ em...

Hoàng Mạnh (thực hiện)

Theo Dantri

Nắng nóng, bệnh nhi nhập viện tăng 40% Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết trong những ngày qua, số trẻ em phải nhập viện đã tăng lên rất nhiều. Có những bệnh viện, lượng bệnh nhân nhi tăng đến 40%. Ảnh minh họa "Nắng nóng kéo dài, nhiệt độ tăng cao khiến cho trẻ em gặp nhiều vấn đề sức khỏe như: viêm đường hô hấp cấp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng

15:31:14 05/02/2025

Một phát hiện đáng chú ý khác trong nghiên cứu là nồng độ vi nhựa trong não của những người mắc chứng mất trí cao gấp khoảng 6 lần so với những trường hợp khác.

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025

Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...

2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn

15:22:50 05/02/2025

Dưa chuột còn rất giàu vitamin K. Một cốc dưa chuột thái lát có khoảng 19% giá trị vitamin K được khuyến nghị hằng ngày. Cơ thể cần vitamin K để hình thành các protein cần thiết để tạo xương và mô khỏe mạnh, giúp đông máu.

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025

Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025

Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

15:02:22 05/02/2025

Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đã bị bệnh tim, việc đi bộ sẽ không còn hữu ích. Nhưng đi bộ có thể giúp những người mắc bệnh tim theo nhiều cách. Nó giúp cơ tim mạnh hơn, các triệu chứng giảm theo thời gian và giảm nguy cơ tử vong do vấn ...

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025

Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025

Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025

Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025

Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025

Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng