6 câu thần chú giúp hôn nhân gắn kết ngay cả khi vợ chồng “ghét nhau như mẻ”
Chất lượng của cuộc hôn nhân quyết định chất lượng của cuộc sống, và điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.
Bí quyết giữ hôn nhân ngay cả khi vợ chồng không còn muốn nghe nhau nói chính là những câu nói này.
Hãy nói “Chúng ta rồi sẽ ổn” thay vì “Anh/em đã nói với em/anh bao nhiêu lần rồi”
Khi gặp khó khăn, vợ chồng phải biết cùng nhau chia sẻ và vượt qua. Đừng đặt cái tôi của mình quá lớn, dạy dỗ đối phương phải như thế này, như thế kia. Sóng gió đến, hãy ôm nhau vào lòng và nói “mọi chuyện rồi sẽ ổn, chúng ta cùng nhau vượt qua”. Là vợ chồng hãy cùng nhau chịu trách nhiệm cho những sai lầm của mình và cả phần của đối phương, đừng đùn đẩy, hoạnh họe nhau.
Hãy nói “chúng tôi” thay vì “tôi”
Rất nhiều cặp đôi khi bình thường thì xưng hô tình cảm. Nhưng khi nhà có “chiến tranh” thì một trong hai người ngay lập tức chuyển sang xưng “tôi”, hoặc tệ hơn là “mày, tao” với người còn lại. Ngôn từ có khả năng gắn kết nhưng cũng có công lực phá bỏ một mối quan hệ. Vì vậy, bạn nên thận trọng. Hãy nhớ, vợ chồng đã là một thể thống nhất. Đối phương là một phần quan trọng trong cuộc đời bạn, không bao giờ tách rời được. Đó là thứ tình cảm gắn kết với nhau, cùng nhau chia sẻ, chịu trách nhiệm cho cuộc sống hôn nhân của chính mình.
Ảnh minh họa.
Hãy nói “Em/Anh nghe này”, thay vì nói “Thôi em/anh đừng nói nữa!”
Khi mâu thuẫn càng lớn, khoảng cách giữa hai vợ chồng càng xa thì cả hai sẽ chỉ biết bảo vệ quan điểm của mình. Vợ chồng sẽ dần quên việc có thể lắng nghe, hay thể hiện sự tôn trọng nhau bằng cách lắng nghe. Nhưng trong hôn nhân, nếu không có lắng nghe thì sẽ không có thấu hiểu, từ đó vợ chồng cũng không thể giải quyết những mâu thuẫn.
Vì thế, câu nói này luôn có ích trong bất kì trường hợp nào. Khi một người lên tiếng câu này thì có nghĩa là họ muốn lắng nghe người kia, đối phương cũng sẽ dịu đi căng thẳng. Cái khó nhất trong hôn nhân không phải là bạn không thể hiểu người kia, mà là liệu bạn có thể lên tiếng để mở đường cho cả hai hiểu nhau không.
Video đang HOT
Hãy nói “Anh/Em tôn trọng suy nghĩ của em/anh ngay cả khi anh không đồng tình” thay vì nói “Em/anh sai rồi”
Khi bạn nói đối phương sai rồi, là lúc bạn đặt dấu chấm hết cho cuộc tranh luận nhưng lại là khởi đầu cho một cuộc chiến lớn hơn. Trong bối cảnh ai cũng nghĩ mình đúng thì việc bạn nói câu như vậy dẫn đến cảm xúc không được tôn trọng từ người còn lại.
Bạn biết đấy, một cuộc hôn nhân bền vững không thể thiếu sự tôn trọng. Tôn trọng nhau là điều bắt buộc, còn khác biệt nhau là điều không thể tránh. Tôn trọng sự khác biệt, mâu thuẫn trong suy nghĩ, quan điểm của nhau chính là sự tôn trọng phải có trong hôn nhân.
Trong hôn nhân, bạn không thể mong bạn đời thay đổi, bạn chỉ có thể dùng sự tôn trọng của mình để cùng họ tìm cách hòa hợp. Mọi cá thể đều cần được đối xử chu đáo, lịch sự ngay cả khi ta thấy họ khác biệt. Huống hồ, đã là vợ chồng, thay vì chối bỏ nhau, đồng hành và cùng nhau thay đổi mới là biện pháp tốt nhất.
Và khi đối phương thấy sự tôn trọng từ bạn, họ cũng sẽ muốn lắng nghe bạn nói hơn, tôn trọng quan điểm của bạn hơn. Nếu hôn nhân không còn sự tôn trọng thì chính là hôn nhân “chết”.
Hãy nói “Mình cùng tìm ra giải pháp cho cả hai”, thay vì nói “giải pháp của anh/em thật tồi tệ!”
Với một cuộc hôn nhân đang bế tắc, thỏa hiệp là sự cần thiết. Thay vì chất vấn, đả kích, hay đổ lỗi, vợ chồng nên nói với nhau về những điều bản thân cần để cùng tìm ra phương án giải quyết chung. Nếu quá nhiều vấn đề mâu thuẫn, thì hãy đi từ những điều nhỏ nhất, đến những khúc mắc lớn nhất. Quan trọng là phải luôn cân bằng mong muốn của cả hai, có sự thỏa hiệp nhất định để cùng thay đổi.
Hãy nói “Cảm ơn em/Cảm ơn anh vì…”
Hãy nói “anh yêu em” hoặc “em yêu anh” mỗi ngày để cuộc hôn nhân của bạn thêm hạnh phúc. Sẽ có nhiều người nghĩ yêu nhau không cần quá phô trương, chả cần nói những câu màu mè, sến súa. Nhưng điều đó chưa hẳn đã đúng. Khi bạn thể hiện ra, đối phương mới cảm nhận được và yêu bạn nhiều hơn. Còn những điều nếu mãi cất giấu trong lòng sẽ khiến mối quan hệ càng tẻ nhạt.
Một câu cảm ơn có thể cải thiện mọi tình huống xấu nhất. Lòng biết ơn sẽ đem lại sự tích cực cho mối quan hệ vợ chồng. Với nền tảng tích cực này, những tranh cãi, mâu thuẫn cũng sẽ dịu đi để cả hai dần mở lòng hơn.
Bởi thế, đừng quên nói cảm ơn, ngay cả khi vợ chồng đang có nhiều mâu thuẫn. Lời cảm ơn có thể giúp bầu không khí giữa hai vợ chồng thấy dễ chịu hơn.
Phương Nghi (t/h)
Theo giadinh.net.vn
5 dấu hiệu chứng tỏ vợ chồng đang dần mất sức hút với nhau
Hôn nhân tan vỡ khi vợ chồng chán nhau, không còn tìm thấy sức hút ở nhau. Cảm giác nhàm chán và mệt mỏi sẽ dần xuất hiện, cùng những dấu hiệu này...
Không có tình yêu nào vô điều kiện tồn tại theo năm tháng. Tình yêu càng lâu năm, càng gắn cùng nhiều trách nhiệm thì sẽ càng dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động. Nếu xuất hiện những dấu hiệu này thì có nghĩa là hôn nhân đang dần mất sức hút, vợ chồng chán nhau lắm rồi...
Không còn chủ động dành thời gian bên nhau
Một khi vợ chồng còn yêu thương nhau, dù là ít hơn trước thì vẫn muốn dành thời gian bên nhau. Vợ chồng cần thời gian để chia sẻ, bắt kịp những thay đổi của nhau, tạo dựng niềm tin mỗi ngày. Khi không có giao tiếp, tiếp xúc với nhau, cả về tinh thần lẫn thể xác thì vợ chồng sẽ dần không còn thấy nhau thu hút.
Vợ chồng chán nhau khi không còn muốn dành thời gian riêng cho nhau - Ảnh minh họa: Internet
Những cặp vợ chồng chán nhau thường dành thời gian cho bạn bè, công việc hơn là cho bạn đời. Vì họ thấy không còn hứng thú bên nhau, từ đó mà tình cảm cũng sẽ nhạt dần. Và nếu vợ chồng thường xuyên thế này thì rất có thể sẽ tạo cơ hội cho người thứ ba bước vào.
Tần suất quan hệ ít đi
Tình dục là một trong những nhu cầu không thể thiếu trong hôn nhân. Và đặc biệt hơn, tình dục cũng là cách để vợ chồng giữ sức hút với nhau. Nhiều nghiên cứu cho biết, những cặp đôi quan hệ ít nhất 2 lần một tuần sẽ thường hạnh phúc hơn. Dù rằng tần suất quan hệ của từng cặp đôi khác nhau, nhưng quan trọng nhất là sự hài lòng và thường xuyên tạo "điểm nhấn" trong đời sống tình dục.
Một khi chuyện ấy giảm đi, vì nhiều lý do khách quan hay chủ quan, thì theo thời gian sức hút sinh lý giữa vợ chồng cũng sẽ giảm đi. Thực tế, nguyên nhân nhiều người ngoại tình chính là vì không tìm thấy hứng thú trong chuyện chăn gối với bạn đời.
Không có kết nối cảm xúc
Vợ chồng chán nhau vì không còn kết nối cảm xúc - Ảnh minh họa: Internet
Nguyên nhân chính dẫn đến điều này là do vợ chồng không cùng quan điểm sống, dần trở nên mờ nhạt trong mắt nhau. Khi đã bất đồng quan điểm thì cả hai sẽ không thấu hiểu được cảm xúc hay mong muốn của đối phương. Tình yêu sẽ không thể tồn tại nếu mất đi sự đồng cảm, chia sẻ và thấu hiểu. Và điều tồi tệ hơn có thể xảy ra chính là một trong hai tìm được một người thứ ba đồng quan điểm hay suy nghĩ với họ.
Không có kế hoạch cho tương lai
Ngay cả khi đã lấy nhau thì vợ chồng vẫn phải có một kế hoạch cho cả hai. Những kế hoạch cụ thể, cùng nhau thống nhất sẽ thể hiện sự đồng thuận cho tương lai có mặt nhau, cùng cố gắng nhìn về một hướng, một mục tiêu riêng. Điều này sẽ giúp vợ chồng càng gắn kết theo năm tháng. Ngược lại, khi không có những kế hoạch tương lai cùng nhau, cả hai sẽ dần cảm thấy rời rạc trong cả cuộc sống và tình cảm.
Thường xuyên chỉ trích, lên án nhau
Vợ chồng chán nhau sẽ khiến hôn nhân đổ vỡ nhanh chóng - Ảnh minh họa: Internet
Thay vì cùng nhau giải quyết vấn đề, vợ chồng lại thường xuyên đổ lỗi, lên án nhau. Đây là dấu hiệu vợ chồng đang mất liên kết trong tình cảm nghiêm trọng, mâu thuẫn dần lớn hơn theo thời gian.
Vợ chồng chán nhau sẽ khiến hôn nhân đổ vỡ nhanh chóng. Nhưng bạn vẫn có những cách cứu vãn khi biết được những dấu hiệu vợ chồng đang dần rạn nứt. Nhìn thẳng vào cuộc hôn nhân của cả hai, thẳng thắn với nhau để tìm ra hướng giải quyết là việc cần làm nhất vào lúc này.
Phong Kim
Theo phunusuckhoe.vn
6 sự thật phũ phàng về hôn nhân mà không ai nói cho bạn biết đâu Cùng tìm hiểu những sự thật về về hôn nhân, giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn trong hôn nhân. Không phải lúc nào cũng yêu vô điều kiện Ảnh minh họa Nếu bạn từng cảm thấy chán nản và nghĩ rằng không có "tình yêu vô điều kiện" trong cuộc hôn nhân của mình, thì bạn không cô đơn. Không...