6 cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ không những “thổi bay” mụn, làm mờ sẹo thâm mà còn mang lại cho bạn làn da trắng mịn không ngờ.
Công dụng của tinh bột nghệ
Các nhà khoa học xác định, có hơn 300 thành phần trong bột nghệ nhưng curcumin vẫn thu hút khá nhiều sự quan tâm và có hàng loạt các công trình nghiên cứu. Hoạt chất này sở hữu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cực mạnh. Theo các chuyên gia, curcumin có khả năng tiêu diệt propionibacteria acnes (vi khuẩn gây ra hầu hết các tình trạng mụn viêm) và còn tốt hơn hẳn so với nhiều loại thuốc trị mụn hiện có trên thị trường.
Bột nghệ nói chung hay tinh bột nghệ nói riêng dù công hiệu là vậy nhưng nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa sắt, từ đó làm tăng nguy cơ thiếu máu rất nguy hiểm. Việc thoa bột nghệ lên da mà không rửa lại kỹ lưỡng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn trứng cá nổi nhiều hơn nữa.
Ảnh minh họa
Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ
Uống trà nghệ
Uống trà pha từ bột nghệ không chỉ làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, mà còn phòng ngừa được khá nhiều bệnh tật nữa đấy!
Ngoài cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm như truyền thống, bạn có thể gia tăng hương vị bằng việc thêm vào một chút chanh tươi hoặc mật ong.
Nên dùng nước ấm dưới 40C để pha trà, vì nhiệt độ quá cao sẽ khiến tinh bột nghệ bị vón cục. Hơn nữa, các dưỡng chất theo đó cũng sẽ bị mất hết tác dụng.
Ảnh minh họa
Làm mặt nạ từ tinh bột nghệ
Có rất nhiều công thức để làm ra các loại mặt nạ trị mụn khác nhau từ tinh bột nghệ. Tuy nhiên, một trong những cách thức đơn giản nhất được nhiều người ưa chuộng là dùng chung với sữa chua.
Sự kết hợp này bao gồm: 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2-3 thìa cà phê sữa chua cùng một chút mật ong nguyên chất. Sau khi trộn đều các thành phần với nhau, bạn hãy thoa hỗn hợp nhẹ nhàng đều khắp mặt, để yên khoảng nửa giờ để các dưỡng chất từ nghệ cùng sữa chua hấp thu hết vào da rồi hãy rửa lại với nước và sữa rửa mặt.
Lưu ý, bột nghệ dính vào quần áo sẽ gây ố màu, vì vậy khi đắp mặt nạ bạn nên chọn quần áo cũ hoặc tối màu để hạn chế vấn đề này nhé!
Sử dụng xà phòng nghệ
Video đang HOT
Trường hợp bị mụn trứng cá ở lưng, ngực, bạn có thể sử dụng xà phòng nghệ song song với biện pháp uống trà ở trên. Sản phẩm này rất dễ tìm mua ở các hiệu thuốc hoặc từ những trang thương mại điện tử uy tín.
Theo đó, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc nếu không, bạn hãy dùng xà phòng nghệ thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm hai lần vào sáng và tối mỗi ngày.
Dùng viên uống bổ sung
Nếu sợ trị mụn bằng tinh bột nghệ hoặc củ nghệ tươi gây vàng da hoặc bẩn quần áo, cách đơn giản hơn là dùng dạng viên uống. Theo chuyên gia sức khỏe, tiến sĩ Andrew Weil, việc uống bổ sung từ 400-600mg tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm có làn da như ý muốn.
Điều quan trọng nhất là bạn cần lựa chọn loại thực phẩm chức năng có chất lượng tốt. Bạn nên bắt đầu từ liều thấp nhất để theo dõi các phản ứng của cơ thể, vì liều cao có thể khiến bạn gặp một số vấn đề tiêu hóa khó chịu. Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bạn nhé!
Ảnh minh họa
Uống sữa nghệ
Theo các chuyên gia, uống sữa nghệ mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng nội tiết tố, thanh lọc cơ thể, phục hồi các thương tổn và mang lại làn da trắng hồng tự nhiên. Tương tự như trà, bạn có thể pha sữa nghệ bằng cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm.
Nếu uống vì tác dụng đẹp da hay giảm cân, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 15-20 phút một ngày 2 lần (sáng, tối).
Hỗn hợp nước cốt chanh và tinh bột nghệ trị mụn
Để gia tăng hiệu quả trị mụn, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các thành phần kháng khuẩn tự nhiên như nước cốt chanh. Sự kết hợp này còn giúp bạn se khít lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn cực hữu hiệu. Thêm vào đó, thành phần axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng giúp làm sáng da tự nhiên.
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn một phần nước cốt chanh với khoảng nửa thìa cà phê bột nghệ. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên tầm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm là được.
Khi dùng bộ đôi này, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay, vì chanh dễ khiến da bị bắt nắng và tổn thương.
Cách đắp mặt nạ nghệ giúp trị mụn hiệu quả
Áp dụng cách đắp mặt nạ nghệ đúng phương pháp sẽ giúp bạn đánh bay được mụn trứng cả, giảm thâm nám và tàn nhang trên da mặt, cho da mặt mịn màng trắng sáng.
Nghệ là loại củ rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Củ nghệ có thể dùng để tán ra thành bột mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng trị mụn trứng cá và làm đẹp da được nhiều chị em thực hiện tại nhà. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách đắp mặt nạ nghệ trị mụn trứng cá hiệu quả cho các chị em tham khảo.
Cách đắp mặt nạ nghệ trị mụn, trắng da - Ảnh minh họa: Internet
Tác dụng của nghệ trong làm đẹp
Trong thành phần của nghệ chứa hợp chất curcumin có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất xơ và các vitamin C, E, K, các nguyên tố vi lượng kali, sắt, đồng,...
Với những thành phần dinh dưỡng có trong nghệ, chúng có tác dụng hiệu quả trong trị mụn trứng cá, trị nám da, làm mờ vết sẹo và giảm thiểu các nếp nhăn trên da. Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, chữa lành các vùng da bị viêm, sưng tấy. Ngoài ra, các vitamin trong nghệ còn có tác dụng dưỡng da, tái tạo tế bào da mới, cho bạn làn da sạch mụn, không còn sẹo và nếp nhăn.
Mặt nạ nghệ chứa nhiều dưỡng chất trị mụn và làm đẹp da hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet
Cách đắp mặt nạ nghệ trị mụn trứng cá hiệu quả
Bạn có thể sử dụng mặt nạ bột nghệ trị mụn hiệu quả bằng việc kết hợp với các nguyên liệu khác dưới đây.
Mặt nạ tinh bột nghệ mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn cao, có thể khử trùng và chữa lành các vết thương. Sử dụng mặt nạ nghệ mật ong giúp trị mụn trứng cá và mụn nhọt một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong nguyên chất. Cho tinh bột nghệ và mật ong vào một chiếc bát rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp kết dính lại. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để nguyên trong thời gian 20 phút. Rửa lại mặt bằng nước ấm rồi sử dụng khăn mềm lau khô mặt.
Nên đắp mặt nạ nghệ mật ong tuần mấy lần? câu trả lời đó là bạn nên thực hiện phương pháp này từ 2 -3 lần/tuần để cho làn da sạch mụn và mịn màng.
Mặt nạ nghệ mật ong giúp da mịn màng và trắng sáng - Ảnh minh họa: Internet
Mặt nạ nghệ sữa chua
Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua có tác dụng khử trùng, trị mụn trứng cá, mụn nhọt, giảm các vết thâm nám và chống lão hóa da. Sữa chua có công dụng tẩy tế bào da chết, dưỡng ẩm da, cho làn da mềm mại.
Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị các nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa sữa chua không đường, vài giọt nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp trên đến khi sánh mịn. Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên khắp toàn bộ da mặt. Giữ nguyên trong thời gian 20 phút. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm.
Lưu ý bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần/ tuần, tránh lạm dụng quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến làn da.
Mặt nạ nghệ sữa chua giúp trị mụn nhọt và thâm nám - Ảnh minh họa: Internet
Mặt nạ nghệ nước lọc
Một phương pháp rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả trị mụn rất tốt đó là đắp tinh bột nghệ với nước lọc. Trong thành phần của nghệ chứa chất curcumin có khả năng trị mụn trứng cá rất tốt.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ và 3 thìa nước lọc. Trộn đều tinh bột nghệ với nước lọc đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn. Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt và massage nhẹ nhàng toàn bộ da mặt. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước sạch
Với cách đắp mặt nạ nghệ này, bạn sẽ tạo ra chiếc mặt nạ nghệ trắng da có thể làm được mọi lúc, mọi nơi.
Mặt nạ nghệ nước lọc giúp trắng da, trị mụn - Ảnh minh họa: Internet
Những lưu ý khi đắp mặt nạ nghệ
Để mang đến hiệu quả trị mụn cũng như làm đẹp da bạn cần hiểu được cách đắp mặt nạ nghệ đúng cách:
Không đắp mặt nạ nghệ quá lâu: Bạn không nên đắp mặt nạ nghệ trên da mặt quá lâu (>30 phút). Việc đắp mặt nạ quá lâu không những không mang nhiều hiệu quả trong trị mụn và làm đẹp da mà nó còn để lại màu vàng rất khó rửa sạch, cũng như làm to lỗ chân lông. Không sử dụng sữa rửa mặt sau đắp mặt nghệ: Việc sử dụng sữa rửa mặt hoặc các loại nước tẩy rửa khác sau khi đắp mặt nạ nghệ là rất sai lầm bởi nó sẽ làm mất tác dụng của tinh bột nghệ trên da mặt, đồng thời có thể gây hại cho da mặt. Bạn chỉ nên sử dụng nước ấm để rửa lại mặt sau khi đắp mặt nạ nghệ. Không sử dụng nguyên liệu lạ: Bạn chỉ nên kết hợp nghệ với mật ong hoặc sữa chua, nước lọc làm mặt nạ đắp mặt, tránh sử dụng của nguyên liệu lạ có thể khiến da mặt trở nên nhiều mụn, sần sùi, rất khó điều trị sau này.
Không đắp mặt nạ nghệ quá lâu - Ảnh minh họa: Internet
Trên đây là các nội dung tìm hiểu cách đắp mặt nạ nghệ trị mụn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích để bạn đọc dễ dàng thao tác, thực hiện, sớm cho làn da sạch mụn trứng cá, mịn màng và trắng sáng.
Cúc Nguyễn (phunusuckhoe.vn)
Cách trị mụn bằng nước vo gạo đúng cách và hiệu quả ngay tại nhà Nước gạo ngoài công dụng làm trắng da, mịn da còn giúp trị mụn rất tốt và an toàn, dưỡng da hiệu quả. Vậy cách trị mụn bằng nước vo gạo thực hiện như thế nào? Rửa mặt bằng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp "bí truyền" được các mẹ, các chị rất ưa chuộng từ xa xưa. Nhờ những công...