6 bước giúp làn da thanh lọc độc tố, cặn bẩn sau 1 tuần dài tiếp xúc với khói bụi và làm việc căng thẳng

Thảo Phương13:21 30/08/2018

Với 6 bước detox này, làn da của bạn sẽ lấy lại được vẻ tươi tắn và căng tràn sức sống vốn có.

Sau một tuần dài trang điểm rồi tiếp xúc với bụi bẩn, không khí ô nhiễm cùng rất nhiều tác động ngoài cảnh khác, làn da hẳn nhiên sẽ vô cùng mệt mỏi, trở nên yếu đuối và thiếu sức sống hơn. Lúc này, các nàng rất cần chăm sóc kỹ lưỡng cho làn da của mình và đặc biệt cần thanh lọc những yếu tố có hại tích tụ sâu trong da để lấy lại vẻ tươi tắn, căng tràn sức sống. Và 6 bước detox dưới đây cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ là cứu cánh tuyệt diệu cho làn da của bạn.

1. Bước 1: Làm sạch hai lần

Để khởi đầu quy trình detox một cách hoàn hảo nhất, các nàng không thể bỏ qua bước làm sạch hai lần với dầu tẩy trang và sửa rửa mặt. Trước hết, dầu tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm hay dầu thừa trên da bạn sau một ngày dài. Tiếp đó, sữa rửa mặt sẽ giúp cuốn trôi những tàn dư còn lại từ bước tẩy trang để làn da của bạn sẵn sàng cho những bước thanh lọc tiếp theo.

2. Bước 2: Tẩy da chết nhẹ nhàng

Chưa cần dùng đến sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể dùng một miếng bọt biển chuyên dụng với bề mặt hơi nhám, nhẹ nhàng thoa lên da, có thể kết hợp với bước rửa mặt để giúp lấy đi lớp tế bào chết xỉn màu, gây bít tắc lỗ chân lông. Bạn cần nhớ rằng thao tác phải rất nhẹ nhàng để tránh làm xước hay tổn thương da.

3. Bước 3: Lột da hóa học (peel da)

Nếu như bước 2 chỉ giúp “nhẹ nhàng” loại bỏ thế bào chết thì lột da hóa học sẽ tác động đến lớp da chết cứng đầu hơn để bạn có được làn da tươi mới, khỏe mạnh. Lột da hóa học khác với tẩy da chết thông thường bởi sản phẩm peel da sẽ có nồng độ axit mạnh và tác động sâu hơn. Và bởi tác động mạnh mẽ như vậy, bạn chỉ nên thực hiện peel da hóa học 7-10 ngày/lần.

4. Bước 4: Xông mặt

Xông hơi sẽ giúp giải phóng hắc tố da cũng những cặn bẩn cứng đầu nằm sâu trong lỗ chân lông và cũng mang lại cảm giác sảng khoái cho da mặt. Bạn có thể chuẩn bị nước nóng rồi thả vào đó chút mùi tây, để mặt cách xa khoảng 30 cm và cứ thế trong vòng 10 phút, hơi nước sẽ giúp làn da của bạn được thanh lọc, trở nên sạch sẽ và tươi mới hơn trông thấy.

Video đang HOT

5. Bước 5: Đắp mặt nạ

Đây cũng là bước chăm sóc da mang lại cảm giác dễ chịu, sảng khoái nhất. Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da, chẳng hạn bạn cần kiểm soát dầu thì mặt nạ đất sét sẽ vô cùng hữu ích còn nếu làn da cần độ ẩm thì hãy ưu tiên những loại mặt nạ giàu ẩm để da mặt thêm căng mướt, tràn đầy sức sống sau khi đã tiếp xúc với quá nhiều chất ô nhiễm cũng như phải làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

6. Bước 6: Để làn da được thở

Hãy cho làn da của bạn một ngày nghỉ ngơi bằng cách nói không với makeup. Thay vào đó, nuông chiều làn da với kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, vừa cấp ẩm, chăm sóc nhẹ nhàng cho da lại không gây bít tắc lỗ chân lông. Và với 6 bước đơn giản trên kết hợp cùng chế động ăn uống hạn chế bơ sữa, đường và cafe… bạn sẽ có ngay làn da tươi sáng, khỏe khoắn; khác hẳn với tình trạng da yếu ớt, xỉn màu và thiếu sức sống sau một tuần dài makeup, bị tác động với ánh nắng, bụi bẩn cũng những yếu tố căng thẳng khác.

Theo ttvn.vn

10 dấu hiệu cơ thể báo động bạn cần detox ngay lập tức

Mất ngủ, thường xuyên đau đầu không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã tích tụ quá nhiều độc tố.

Tăng cân mất kiểm soát

Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo về mức độ độc tố trong cơ thể đang vượt quá ngưỡng xử lý. Độc tố tích tụ nhiều khiến các cơ quan như hệ tiêu hoá, trao đổi chất hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến mỡ thừa tích tụ lại nhiều, đặc biệt là ở vùng bụng, làm bạn tăng cân nhanh và khó giảm cân.

Mệt mỏi kéo dài

Nếu bạn ngủ đủ giấc mà vẫn luôn thấy mệt mỏi, thiếu ngủ thì rất có thể, cơ thể bạn đang dư thừa một lượng lớn độc tố, gây áp lực lên tuyến thượng thận, khiến bạn luôn thấy thiếu năng lượng.

Mất ngủ

Nếu gặp phải tình trạng khó ngủ, thao thức suốt đêm, hay tỉnh giấc giữa đêm suốt một thời gian dài thì độc tố đang tàn phá tới hệ tuần hoàn của bạn nên gây ra tình trạng mất ngủ và khó thở.

Khó tập trung suy nghĩ

Độc tố có thể ảnh hưởng tới các chức năng của não bộ, khiến bạn khó tập trung, luôn suy nghĩ vẩn vơ không mục đích, gây mệt mỏi, uể oải.

Đau đầu thường xuyên không rõ nguyên nhân

Nếu bạn thường xuyên thấy đau đầu mà không phải do bệnh hoặc yếu tố thời tiết ảnh hưởng thì rất có thể lượng độc tố tích tụ đã vượt quá ngưỡng xử lý.

Thay đổi tâm trạng liên tục

Nếu bạn thường xuyên thấy tâm tình bất thường, lúc vui lúc buồn thì khả năng cao cơ thể đang phải đối mặt với những rối loạn hormone gây ra do độc tố tích tụ.

Hôi miệng

Hôi miệng ngoài nguyên nhân do vệ sinh răng miệng không kỹ, uống quá ít nước thì còn một nguyên nhân là do cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, đặc biệt là ở hệ thống tiêu hoá.

Táo bón

Độc tố tích tụ ở hệ bài tiết gây ra tình trạng táo bón. Khi không thể đại tiện mỗi ngày, độc tố sẽ hấp thụ ngược lại cơ thể, gây ra rối loạn ở các hệ cơ quan, ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Cơ bắp đau nhức

Nếu không phải do tập luyện cường độ cao hay do thói quen ngồi, nằm sai tư thế thì đây là một dấu hiệu cảnh báo, cơ thể bạn đang phải hoạt động hết công suất để chống chọi với độc tố.

Da dễ kích ứng

Gan có trách nhiệm loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhưng khi gan làm việc kém hiệu quả, các cơ quan khác cũng phải tham gia vào quá trình này. Với làn da, khi nhận thấy có nhiều độc tố, da sẽ phản ứng bằng cách tạo ra các nốt mụn, phát ban, eczema...

Theo VnE

11 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da đẹp dáng thon Đào thải độc tố ở gan và cải thiện chức năng hệ tiêu hoá không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn làm da sáng và săn chắc hơn. Theo VnE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ tẩy trang tẩy da chết xông hơi lỗ chân lông detox dầu thừa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.