6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc
Sau đây là một số nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và những mẹo giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt để giữ cho khuôn mặt luôn tươi tắn.
Khi nhìn thấy một người có quầng thâm mắt, suy nghĩ ban đầu của chúng ta có lẽ sẽ là “Ồ, cô ấy thiếu ngủ!”. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã phát hiện ra rằng có nhiều yếu tố gây ra quầng thâm mắt.
Lý do gây ra quầng thâm mắt ở mỗi người là khác nhau, nhưng một nguyên nhân chính là do các mạch máu bị thiếu oxy lưu thông tự do gây tăng sắc tố. Tăng sắc tố da được tạo ra bởi một axit amin gọi là melanin. Ngoài ra, quầng thâm cũng có thể do các bệnh lý như dị ứng, chàm, viêm da và thiếu máu gây ra.
Melanin là một sắc tố màu nâu hoặc đen tự nhiên trong cơ thể chúng ta, có nhiệm vụ mang lại màu sắc cho da, tóc, mắt và một số bộ phận khác trên cơ thể. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể ngăn chặn quá nhiều sắc tố melanin dưới mắt và làm cho bạn có quầng mắt u ám.
1. Tập tư thế ngủ đúng cách: Ngủ ở tư thế ngửa có thể ngăn ngừa bọng mắt. Trong khi bạn đang chuẩn bị ngủ, chất lỏng có thể đọng lại dưới mắt bạn, đặc biệt là khi bạn đặt ở một vị trí bằng phẳng hơn. Ngẩng đầu một chút có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng đó, giúp khuôn mặt buổi sáng trông tươi sáng hơn.
Video đang HOT
2. Tránh ánh nắng trực tiếp: Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn mà các tia UV có hại cũng có thể gây hại cho da. Quá trình lão hóa da này dẫn đến sự hình thành các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu bạn dự định ở ngoài nắng, hãy thoa một ít kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ.
3. Thử các nguyên liệu tự nhiên: Các nguyên liệu phổ biến mà bạn có thể tìm thấy trong nhà, như dưa chuột và túi trà đã qua sử dụng, có thể có lợi trong việc loại bỏ thâm quầng mắt. Dưa chuột có đặc tính làm mát và chống viêm tuyệt vời có thể giúp giảm sưng mắt dưới, trong khi caffeine và tannin trong túi trà cũng giúp giảm viêm và làm căng da. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút rồi rửa sạch mặt sau đó.
4. Chườm mặt bằng đá lạnh: Sử dụng một viên đá hoặc một miếng gạc lạnh (hoặc túi chườm) cũng có thể làm giảm bọng mắt do quầng thâm để lại trên mặt. Chườm đá cũng làm tăng tốc độ chữa lành da và mang lại cho làn da của bạn sự tươi mới và sáng khỏe.
5. Ngủ đủ giấc: Khi cơ thể chúng ta thiếu ngủ, làn da của chúng ta có xu hướng trông nhợt nhạt hơn, điều này làm cho quầng thâm mắt rõ rệt hơn. Vì vùng da dưới mắt của chúng ta khá mỏng nên dễ bị thâm do mệt mỏi, do các mạch máu giãn ra liên tục. Đối với người lớn, điều quan trọng là phải ngủ ít nhất từ 7-9 tiếng mỗi ngày để giữ cho khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung.
6. Bôi kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn với các loại dầu và kem dưỡng ẩm giúp làm mờ các vết nhăn và quầng thâm. Động tác mát-xa khi bôi kem dưỡng ẩm cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, do đó tránh sự tích tụ hoặc co thắt trong mạch máu. Bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm hàng ngày như kem Vitamin E hoặc C, dầu hạnh nhân và dầu dừa. Ảnh: BS.
6 cách phòng tránh quầng thâm mắt
Các chuyên gia y tế cho biết có rất nhiều nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt ngoài yếu tố thiếu ngủ.
Theo Brightside , nguyên nhân gây quầng thâm mắt ở mỗi người có thể khác nhau. Một trong số đó là do các mạch máu bị thiếu oxy lưu thông gây tăng sắc tố melanin. Ảnh: Depositphotos .
Hiện tượng quầng thâm này còn được gọi là bọng mắt. Hành động dụi mắt không đúng cách, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc các bệnh lý như dị ứng, chàm, viêm da và thiếu máu cũng có thể dẫn đến hình thành bọng mắt. Ngoài ra, các yếu tố khác là di truyền và lão hóa. Ảnh: Healthymag .
Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin màu nâu hoặc đen ở dưới mắt bằng nhiều cách làm đơn giản. Trong đó, nằm ngửa khi ngủ với phần đầu được kê hơi cao sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ hơn. Ảnh: Brightside .
Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da ta lão hóa nhanh hơn mà các tia UV có hại cũng dẫn đến sự hình thành các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu dự định ra ngoài, bạn đừng quên tránh ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ. Ảnh: @ noholdenback .
Sử dụng các nguyên liệu như dưa chuột và túi trà đã qua sử dụng rất có lợi trong việc khắc phục bọng mắt. Để có kết quả tốt nhất, chuyên gia da liễu khuyên nên đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút lên quầng thâm rồi rửa sạch mặt sau đó. Ảnh: Pexels .
Ngoài dưa chuột và túi trà, mát-xa bằng đá lạnh cũng có thể làm giảm hiện tượng quầng thâm mắt. Chườm đá lạnh có tác dụng tăng tốc độ chữa lành và mang lại cho làn da sự tươi mới, sáng khỏe. Ảnh: @ mahalo.care .
Vì vùng da dưới mắt khá mỏng nên rất dễ bị thâm do mệt mỏi. Do đó, ngủ đủ giấc được coi là yếu tố quan trọng giúp giảm sự hình thành bọng mắt. Người trưởng thành cần ngủ ít nhất 7-9 giờ mỗi ngày để giữ cho khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung. Ảnh: Sleepcycle .
Thoa các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa cũng tác động tích cực đến những quầng thâm. Khi thoa kem, bạn nên áp dụng thêm những động tác mát-xa để máu lưu thông tốt hơn. Một số sản phẩm phổ biến và hiệu quả nhất là kem vitamin E hoặc C, dầu hạnh nhân và dầu dừa. Ảnh: Independent .
8 công dụng hữu ích của túi lọc trà nhiều người bỏ phí Không có gì ngạc nhiên khi uống trà mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều mà hầu hết mọi người không biết là túi trà còn có thể giúp giải quyết một số trường hợp khẩn cấp tại nhà. Chữa mụn đầu đen và mụn trứng cá Trà xanh rất giàu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm...