6 bí kíp thăng hoa tình dục không thể bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Liệu có phải một đời sống tình dục theo kiểu “truyền thống” sẽ không đủ hấp dẫn? Chưa hẳn vậy!

Miễn rằng bạn luôn cảm thấy thoải mái và được đáp ứng cả về thể chất lẫn tâm hồn, nâng cao xúc cảm trong mối quan hệ giữa hai người, thì những điều thông thường thôi cũng có thể trở nên tràn đầy đam mê. Rất nhiều cặp vợ chồng chỉ thay đổi không quá ba tư thế quen thuộc, vậy nhưng họ vẫn vô cùng viên mãn và hạnh phúc. Vậy bí kíp ở đây là gì?

6 bí kíp thăng hoa tình dục không thể bỏ qua - Hình 1

Tất nhiên sự sáng tạo luôn đem tới những điều tuyệt vời, và sự đa dạng là không thể thiếu cho một đời sống tình dục đầy kích thích. Nhưng nếu không tinh tế, việc thay đổi cũng có thể khiến cả hai nhàm chán và mất hứng. Không cần phải làm những gì quá táo bạo và hoang dại, chỉ cần để ý đến những điều đơn giản sau đây, chắc chắn các cặp đôi sẽ tìm thấy hứng khởi cho cuộc ân ái của mình.

1. Hãy dành thời gian

Công việc, con cái, dọn dẹp nhà cửa… khiến bạn dường như kiệt sức và luôn cảm thấy thiếu thời gian cho “chuyện ấy”? Có một giải pháp là bạn nên đặt ra một mốc thời gian đều đặn cho chuyện vợ chồng, ưu tiên cho những thời điểm đó, và chớ quá cập rập. Hãy cho phép mình và bạn đời một khoảng thời gian không vướng bận dài một chút để cả hai có được đời sống và không gian riêng dành cho nhau. Đây là một cách tăng cường cảm xúc rất hiệu quả. Để thêm tính lãng mạn và đổi mới cho chuyện gối chăn, có thể thắp một vài ngọn nến, trêu ghẹo, thỏa mãn nhau bằng cách kéo dài màn dạo đầu và phá vỡ những thói quen hai người thường thực hiện.

2. Nói thẳng những gì bạn muốn

Video đang HOT

Hãy trao đổi thẳng thắn với “đối tác” trên giường về những nhu cầu của bạn theo một cách gợi cảm nhất, đôi khi chân thành và đôi khi có thể hơi “lả lơi”. Báo hiệu cho người kia biết rằng bạn đang ham muốn họ như thế nào. Thông thường trong một cặp đôi, sẽ có một người luôn là người khởi xướng. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên là người thụ động, hãy mạnh dạn thay đổi. Bất cứ khi nào nào bạn muốn, có thể chủ động “gạ gẫm” đối phương hoặc thì thầm vào tai anh/ cô ấy. Ngược lại, nếu bạn luôn là người thực hiện các yêu cầu, chỉ cần đổi cách các bạn bắt đầu, và khéo léo khuyến khích người bạn đời của bạn. Việc thay đổi vai trò sẽ tạo ra một làn gió mới trong phòng ngủ của mỗi cặp đôi.

3. Biết gây ngạc nhiên

Không cần phải làm điều gì quá điên rồ, chỉ cần mỗi ngày bạn dành ra một chút thay đổi nho nhỏ trên giường, chắc chắn đối phương sẽ vô cùng thích thú. Có thể là những cái vuốt ve, mơn trớn, những nụ hôn kiểu khác… Ngay cả khi hai bạn đã biết rõ về nhau, sự thay đổi mỗi ngày vẫn luôn cần thiết. Chớ nên “xâm nhập” quá nhanh vào những khu vực nhạy cảm, hãy mát-xa cho bạn tình hoặc hôn từ mắt cá chân lên và kéo dài khoảng thời gian đó càng lâu càng tốt. Bí kíp: Hãy là một bạn tình hào phóng.

6 bí kíp thăng hoa tình dục không thể bỏ qua - Hình 2

4. Thay phiên nhau

Chuyện ấy tốt nhất là khi cả hai người đều được trải nghiệm như nhau. Đừng nên mặc định rằng đây là trách nhiệm của đàn ông, để một mình anh ấy phải nỗ lực. Thật tuyệt vời khi cả hai người cùng nhập cuộc và lần lượt giúp nhau thỏa mãn. Nếu từ trước đến giờ bạn chỉ nằm im hưởng thụ, thì đã đến lúc bạn cần thay đổi suy nghĩ của mình. Đừng e ngại hay tránh né, bởi lẽ đây là nhu cầu bản năng của tất cả mọi người. Cuộc “yêu” sẽ trọn vẹn hơn gấp bội khi cả hai người đều thăng hoa.

5. Tạm dừng “yêu” trong một thời gian ngắn

Thay vào đó, cả hai có thể quay trở lại thời gian mới hẹn hò, cùng nhau tham gia những hoạt động dã ngoại ngoài trời. Sẽ thật thú vị khi được sống lại những cảm xúc của hồi mới yêu. Điều này sẽ nhắc hai bạn nhớ lại thuở ban đầu và thêm gắn kết với nhau để gia tăng hứng thú và ham muốn trong chuyện gối chăn. Đừng chỉ yêu nhau, hãy trở thành một cặp uyên ương khăng khít không rời.

6. Đồ nội y quyến rũ

Đồ lót luôn luôn là một công cụ hiệu quả giúp tôn lên vẻ đẹp cơ thể cho phái nữ. Vì thế, các bạn gái hãy quan tâm đến một bộ đồ lót gợi cảm nếu muốn khiêu khích chàng. Chắc hẳn không người đàn ông nào có thể từ chối sự hấp dẫn của ba vòng lộ dưới lớp nội y nóng bỏng. Hãy mua, hãy mặc và cảm nhận nhé!

Áp lực cuộc sống có thể khiến nam giới xuất tinh sớm

Lo lắng và áp lực từ cuộc sống hằng ngày có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục ở nam giới.

Theo bác sĩ Trần Phước Duy Bảo, Khoa Ngoại tiết niệu - Lồng ngực Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức (TP Thủ Đức, TP HCM), sức khỏe tâm thần và tình dục có mối quan hệ chặt chẽ, tác động đến chất lượng cuộc sống của nam giới.

Áp lực cuộc sống có thể khiến nam giới xuất tinh sớm - Hình 1

Ảnh minh hoạ

Các trạng thái cảm xúc có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục. Một tâm trạng tích cực và cảm xúc thoải mái có thể tạo ra trải nghiệm tình dục tốt hơn và giúp thăng hoa trong mối quan hệ.

Ngược lại, những trạng thái tâm thần tiêu cực có thể làm mất đi sự tập trung và sự kết nối với đối tác.

Do đó, những lo lắng và áp lực từ cuộc sống thường ngày có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục ở nam giới.

Cũng theo bác sĩ Bảo, sự cân bằng hormone, đặc biệt là hormone testosterone, có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và tình dục ở nam giới. Mức testosterone thấp có thể gây ra tình trạng mất ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến tâm trạng tổng thể, chẳng hạn trầm cảm và mệt mỏi. Sự suy giảm khả năng cương cứng cũng có thể liên quan mức hormone không cân bằng.

Bác sĩ Bảo cho rằng hoạt động tình dục có thể giúp giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần và giải phóng endorphins - các hợp chất tạo ra cảm giác hạnh phúc. Tuy nhiên, cần lưu ý tình dục không thể thay thế các cách "quản lý stress" khác như thiền, tập thể dục hay tìm kiếm hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

"Nếu nam giới gặp vấn đề liên quan đến tình dục hoặc tâm thần, việc tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý là điều quan trọng. Việc chia sẻ mối lo âu, cảm xúc chân thật hoặc những trải nghiệm không mong muốn với một chuyên gia y tế tình dục có thể giúp nam giới tìm ra được giải pháp giải quyết được vấn đề tưởng chừng như nan giải" - bác sĩ Bảo nhấn mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Công an mật phục bắt đối tượng truy nã nguy hiểm trốn trong căn hộ cao cấpCông an mật phục bắt đối tượng truy nã nguy hiểm trốn trong căn hộ cao cấp
23:30:54 26/12/2024
11 giờ đêm, bà cụ U80 đợi cả nhà ngủ say để làm 1 việc, con dâu vừa tức vừa thương khi phát hiện11 giờ đêm, bà cụ U80 đợi cả nhà ngủ say để làm 1 việc, con dâu vừa tức vừa thương khi phát hiện
23:11:43 26/12/2024
1 Hoa hậu Vbiz lên tiếng khi bị tố dùng thủ đoạn nói xấu hạ bệ Ý Nhi1 Hoa hậu Vbiz lên tiếng khi bị tố dùng thủ đoạn nói xấu hạ bệ Ý Nhi
22:09:15 26/12/2024
Thấy cửa hàng đông khách, chủ nhà đòi tăng tiền thuê lên 47 triệu/tháng, khi họ dừng hợp đồng lại tìm đến cơ sở mới đập phá: "Anh phải bồi thường thiệt hại cho tôi"Thấy cửa hàng đông khách, chủ nhà đòi tăng tiền thuê lên 47 triệu/tháng, khi họ dừng hợp đồng lại tìm đến cơ sở mới đập phá: "Anh phải bồi thường thiệt hại cho tôi"
22:26:07 26/12/2024
Quyền Linh U60 ngượng ngùng khi đóng cảnh hôn quay 16 lần với Hồng ĐàoQuyền Linh U60 ngượng ngùng khi đóng cảnh hôn quay 16 lần với Hồng Đào
23:03:34 26/12/2024
Tỷ phú nổi tiếng bí mật kết hôn lần thứ 6, cô dâu kém 47 tuổiTỷ phú nổi tiếng bí mật kết hôn lần thứ 6, cô dâu kém 47 tuổi
22:06:06 26/12/2024
Quyền Linh bênh vực cho bố đơn thân khi bị người phụ nữ nhận xét 'yếu đuối'Quyền Linh bênh vực cho bố đơn thân khi bị người phụ nữ nhận xét 'yếu đuối'
21:18:29 26/12/2024
Hoa hậu Việt Nam 2024 không chấp nhận phẫu thuật thẩm mỹ, song cũng có ngoại lệHoa hậu Việt Nam 2024 không chấp nhận phẫu thuật thẩm mỹ, song cũng có ngoại lệ
23:10:33 26/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Đà Nẵng giữ lại Sở Du lịch, giải thể nhà xuất bản thành phố

Đà Nẵng giữ lại Sở Du lịch, giải thể nhà xuất bản thành phố

Tin nổi bật

07:15:26 27/12/2024
Ban Thường vụ Thành ủy Đà Nẵng vừa họp cho ý kiến về báo cáo thực hiện kết quả triển khai Nghị quyết số 18 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII.
Lonely Planet gợi ý những điểm đến nên ghé thăm đầu năm 2025

Lonely Planet gợi ý những điểm đến nên ghé thăm đầu năm 2025

Du lịch

07:14:57 27/12/2024
Theo gợi ý của tạp chí du lịch Lonely Planet, trong ba tháng đầu năm 2025, du khách có thể dành thời gian khám phá Lào, Chiang Mai (Thái Lan),..
Không thời gian -Tập 20: Lý do khiến Cường và Hồi chia ly

Không thời gian -Tập 20: Lý do khiến Cường và Hồi chia ly

Phim việt

07:12:22 27/12/2024
Giữ đúng lời hẹn, kết thúc chiến tranh Cường tìm về quê Hồi mong gặp lại người yêu. Nhưng trước mắt anh không chỉ có mình Hồi.
Xét xử cựu Bí thư Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến: Cần triệu tập Công ty Sông Mã?

Xét xử cựu Bí thư Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến: Cần triệu tập Công ty Sông Mã?

Pháp luật

07:11:36 27/12/2024
Luật sư cho rằng thiệt hại, sai phạm liên quan đến cựu Bí thư Trịnh Văn Chiến và đồng phạm xuất phát từ Công ty Sông Mã. Do đó trong phiên xét xử tới, cần làm rõ vai trò của công ty này.
Á hậu Huyền My gây tranh cãi

Á hậu Huyền My gây tranh cãi

Sao việt

07:04:24 27/12/2024
Trong vai trò MC, Á hậu Huyền My đã gây tranh cãi khi mắc lỗi nhầm danh hiệu của hai Á hậu Trịnh Thùy Linh và Lê Nguyễn Ngọc Hằng, tạo nên những luồng ý kiến trái chiều từ khán giả.
Thành viên nhóm nhạc hàng đầu dính vào scandal cưỡng bức chấn động, chi 14,5 tỷ bịt miệng nạn nhân

Thành viên nhóm nhạc hàng đầu dính vào scandal cưỡng bức chấn động, chi 14,5 tỷ bịt miệng nạn nhân

Sao châu á

06:53:28 27/12/2024
Weekly Bunshun đưa tin tài tử Masahiro Nakai đã trả 90 triệu yên (14,5 tỷ đồng) để dàn xếp vụ cưỡng bức người phụ nữ tên A .
Lý do không nên tắm sau khi ăn

Lý do không nên tắm sau khi ăn

Sức khỏe

06:45:22 27/12/2024
Ngoài ra, việc tắm bằng nước nóng không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm tăng nhịp tim. Vì vậy, khi bụng no, bạn sẽ cảm thấy khá khó chịu và uể oải sau khi tắm.
Bữa tối chỉ cần nấu 1 món ăn siêu dễ mà nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu mềm dẻo rất hấp dẫn

Bữa tối chỉ cần nấu 1 món ăn siêu dễ mà nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu mềm dẻo rất hấp dẫn

Ẩm thực

06:18:33 27/12/2024
Món ăn này được kết hợp bánh gạo với các nguyên liệu mà bạn yêu thích, nấu trong 1 nồi và thưởng thức chỉ một tô cho bữa tối là đủ ấm bụng.
4 phim Hàn 18+ hay nhất trước giờ: Số một là bom tấn để đời của mỹ nhân bị cả thế giới ghét bỏ

4 phim Hàn 18+ hay nhất trước giờ: Số một là bom tấn để đời của mỹ nhân bị cả thế giới ghét bỏ

Phim châu á

06:16:46 27/12/2024
Dù sở hữu nhiều cảnh quay nóng bỏng, thế nhưng thứ giúp chúng thu hút khán giả lại là giá trị nghệ thuật và thông điệp sâu sắc được nhà làm phim gửi gắm.
Những phim hoạt hình đáng trông đợi năm 2025

Những phim hoạt hình đáng trông đợi năm 2025

Phim âu mỹ

06:15:37 27/12/2024
Sau một năm quá thành công của thể loại hoạt hình, năm 2025 hứa hẹn sẽ tiếp tục có nhiều đột phá của dòng phim này với những tác phẩm được nhá hàng từ khá lâu.
Sự hào nhoáng giả dối của Lee Min Ho

Sự hào nhoáng giả dối của Lee Min Ho

Hậu trường phim

06:13:39 27/12/2024
Lee Min Ho chia sẻ Vườn Sao Băng giống như một món quà dành cho anh sau khi xuất viện. Anh đã vượt qua tỷ lệ cạnh tranh là 300/1 để được chọn vào vai Goo Jun Pyo