50% phụ nữ từng mắc chứng trầm cảm hậu “giao ban”
Một nghiên cứu mới phát hiện, gần một nửa số phụ nữ từng cảm thấy buồn chán hoặc trải qua các cảm xúc tiêu cực như lo lắng, u sầu, cáu gắt hoặc buồn muốn khóc sau khi làm “chuyện ấy”, vào thời điểm nào đó trong cuộc đời họ. Theo các chuyên gia, đây là một hội chứng tương đối phổ biến ở phái yếu, nhưng ít được quan tâm chú ý.
Mối quan hệ giữa tình dục và sự buồn chán đã có từ lâu, dù trước kia nhiều người vẫn không tin nó tác động đến phụ nữ. Thầy thuốc Galen lừng danh của Hy Lạp cổ từng viết: “Mọi động vật đều u sầu sau khi giao hợp, ngoại trừ phụ nữ và gà trống nhà”.
Ảnh minh họa
Tuy nhiên, quan điểm trên đã chính thức bị bác bỏ bởi một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia đối với những phụ nữ tích cực hoạt động tình dục, trong độ tuổi từ 18 – 55. Các đối tượng nghiên cứu đã tham gia trả lời câu hỏi về tần suất cảm thấy buồn nản hoặc có các cảm xúc tiêu cực khác sau khi làm “chuyện ấy”.
Kết quả cho thấy, 46% số người được hỏi thông báo từng ít nhất một lần trải qua tình trạng “buồn chán hậu giao ban” như vậy trong cuộc đời họ. Cảm giác buồn chán này thậm chí có thể kéo dài tới 4 tiếng đồng hồ sau khi họ kết thúc cuộc “yêu”. Trong khi đó, 5,1% số người khác lại trải nghiệm các cảm xúc tiêu cực trong vòng 4 tuần trước khi ân ái.
Các nhà nghiên cứu không phát hiện bất kỳ sự liên hệ nào giữa mức độ thân mật giữa hai bạn tình với sự phổ biến của chứng “buồn chán hậu giao ban”.
Tiến sĩ Robert Schweitzer đến từ Đại học Công nghệ Queensland (Australia), người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: “Các khám phá được rút ra từ nghiên cứu trước kia của chúng tôi nhằm điều tra các yếu tố tương liên trong hoạt động tình dục của phụ nữ. Kết quả nghiên cứu ban đầu của chúng tôi trong lĩnh vực này hiện đã được xác thực trong một nghiên cứu quốc tế, diễn ra tại nhiều quốc gia về các cảm xúc tiêu cực sau quan hệ tình dục”.
Video đang HOT
Tiến sĩ Schweitzer nói thêm rằng, nghiên cứu trước kia của ông và các cộng sự ở các cặp sinh đôi hé lộ, căn nguyên của chứng chán nản hậu “chuyện ấy” có thể bắt nguồn từ yếu tố di truyền, với 1/4 số cặp sinh đôi trong nghiên cứu ở Anh mắc phải tình trạng này.
Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy, những chị em trải qua cảm giác buồn bã vô cùng sau “quan hệ” có thể từng bị lạm dụng tình dục trong quá khứ. “Những phụ nữ này có thể dễ bước vào các mối quan hệ tình cảm mà trong đó, họ không phải lúc nào cũng cảm thấy kiểm soát được trải nghiệm của mình hoặc tự tin về các mong muốn/nhu cầu của bản thân và có lẽ dễ nảy sinh sự oán giận”, các nhà nghiên cứu giải thích.
Ngoài ra, những phụ nữ nhạy cảm hay dễ bị tổn thương trước các cảm xúc tiêu cực cũng dễ trải nghiệm chứng chán nản hậu “giao ban”.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, giải pháp tối ưu cho những phụ nữ không may mắc phải hội chứng nói trên là cố gắng luôn sống lạc quan, vui vẻ, trò chuyện cởi mở với bạn tình để tìm kiếm sự cảm thông, hòa hợp cũng như tham vấn bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị thích hợp nếu tình trạng bệnh kéo dài.
Theo Vietnamnet
Sex là thói quen cực tốt để khởi đầu buổi sáng
Ai cũng có thói quen cố hữu vào buổi sáng, phổ biến nhất là đánh răng, pha một tách trà hoặc cafe, hoặc chạy bộ, nấu đồ ăn sáng...
Theo thời gian, chúng ta luôn khởi đầu ngày mới bằng những việc làm hết sức quen thuộc, nhưng bạn có biết rằng, những thói quen này có thể quyết định đến nguồn năng lượng, sức khỏe và đời sống của bạn?
Tại sao bạn lại không thử 4 thói quen đơn giản dưới đây nhỉ, chí ít thì cũng trong một tháng liên tục thôi? Bạn sẽ thấy cơ thể thực sự thay đổi đấy!
1. Uống 2 cốc nước đầy ngay lúc tỉnh dậy
Tại sao lại nên uống nước ngay khi thức giấc? Nên nhớ rằng, cơ thể chúng ta có 75% là nước. Nước cũng chiếm 75% dung tích bộ não. Khối lượng nước trong máu là 92%, trong khi của cơ bắp là 75%. Về cơ bản, người chúng ta toàn là nước.
Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể rơi vào trạng thái mất nước mà bạn không hay biết. Nó cần được tiếp nước ngay để có thể khởi động cả hệ thống một cách lành mạnh, khỏe khoắn, đặc biệt là vào buổi sáng. Cái khó là làm sao chúng ta biết được mình đang mất nước. Khi ta khát, thực ra là ta đã vượt qua ngưỡng thiếu nước ban đầu và rơi vào giai đoạn khá nghiêm trọng rồi. Nếu như bạn không uống nước trong suốt ngày dài, nguy cơ là bạn thường xuyên sống trong tình trạng mất nước.
Nói tóm lại, uống nước vào buổi sáng có những lợi ích sau: 1. Đẩy độc tố ra khỏi máu (giúp chúng ta thoát khỏi sự mệt mỏi, ì trệ mỗi sáng); 2. Tăng tốc độ sản sinh tế bào mới (giúp duy trì chức năng khỏe mạnh của cơ thể); 3. Tăng cường trao đổi chất (giúp giảm cân); 4. Thanh lọc hệ tiêu hóa và 5. Giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào cơ thể dễ dàng hơn. Một mẹo cực hay là vắt chanh vào nước và uống thay nước lọc mỗi sáng.
2. Uống một cốc sinh tố rau hữu cơ
Một cốc sinh tố rau hữu cơ đầy dinh dưỡng là cách tuyệt vời để khởi đầu ngày mới, bởi nó cung cấp những vitamin và khoáng chất cơ bản mà cơ thể cần có, cùng với việc tăng cường chất diệp lục để cân bằng trạng thái dư axit của cơ thể sau một đêm ngủ dài.
Một trong những loại sinh tố rau tuyệt vời nhất mà bạn nên thử là cỏ lúa mì với vô vàn lợi ích. Bạn có thể mua chúng dưới dạng bột (trong siêu thị hoặc qua mạng) để pha uống bất cứ lúc nào mình muốn.
3. Tập với thảm nảy
Việc nhảy trên thảm nảy vào buổi sáng sẽ giúp đưa năng lượng tỏa khắp cơ thể, kích thích hệ bạch huyết. Do hệ bạch huyết về cơ bản là nơi tiêu hủy các chất thải của cơ thể, việc bật nhảy mỗi sáng là cách vừa hiệu quả, vừa vui vẻ để thải độc cơ thể. Bạn nên bật nhảy trong tối thiểu 10 phút để có được hiệu quả rõ rệt.
4. "Giao ban" sáng
Ai mà lại không thích một màn giao ban thú vị khi mới thức giấc cơ chứ? Có rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà sex có thể đem đến cho cơ thể cũng như tinh thần của bạn, như nó khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc hơn, cảm thấy tình yêu được hâm nóng hơn, giải tỏa stress. Cả ngày dài bạn sẽ có những khoảnh khắc đẹp để nhớ lại, khuôn mặt bạn rạng rỡ, tươi trẻ...
Ngoài ra, bạn có thể thử tập các bài tập cường độ cao HIIT trong vòng 30 giây, sau đó nghỉ 10 giây, cứ thế lặp lại 5 lần. Nhịp tim sẽ tăng cao, cơ chế trao đổi chất được thích đẩy, chất béo bị đốt cháy nhiều hơn - bạn sẽ đầy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng để khởi đầu ngày mới.
Theo Vietnamnet
Sex giúp bạn đốt được bao nhiêu calo? Chuyện ấy không chỉ vun đắp quan hệ vợ chồng, đem lại sự hạnh phúc cho các cặp đôi mà còn có tác dụng cực kỳ tuyệt vời đối với sức khỏe của cơ thể. Không chỉ là cảm giác được yêu khiến cho nhịp tim của bạn tăng lên, mà lượng calo bị đốt cháy cũng không hề nhỏ. Dưới đây là...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Rùng mình trước chia sẻ của Kim Soo Hyun về bạn diễn nữ 15 tuổi, netizen mỉa mai "tam quan lệch lạc tới mức này"
Hậu trường phim
23:10:45 12/03/2025
Rộ tin "động trời": Kim Soo Hyun hãm hại Seo Ye Ji, Kim Sae Ron có bằng chứng ghi lại nhiều bí mật?
Sao châu á
23:07:04 12/03/2025
7 mẹo luộc thịt trắng đẹp, không bị khô bở, giữ vị ngọt tự nhiên
Ẩm thực
22:48:16 12/03/2025
Dược sĩ Tiến bị chỉ trích sau phát ngôn liên quan đến hoa hậu Thùy Tiên
Sao việt
22:41:47 12/03/2025
Fan Jennie "ngửa mặt lên trời": Chuyên trang âm nhạc khó tính nhất thế giới chấm điểm album RUBY cao kỷ lục, nhưng...
Nhạc quốc tế
22:26:36 12/03/2025
Xe máy điện va chạm ô tô, 1 học sinh ở Thanh Hóa tử vong
Tin nổi bật
22:19:43 12/03/2025
Vì sao MV Bắc Bling 'gây sốt'?
Nhạc việt
22:16:04 12/03/2025
Ông Trump mua chiếc xe điện Tesla hơn 2 tỉ để ủng hộ tỉ phú Musk
Thế giới
22:08:40 12/03/2025
Bạn trai Jennifer Garner ra tối hậu thư sau khi Ben Affleck 'vượt quá ranh giới'
Sao âu mỹ
22:02:01 12/03/2025
Quyền Linh ngỡ ngàng khi Việt kiều Mỹ từ chối hẹn hò với nữ thư ký
Tv show
21:45:37 12/03/2025