5 vấn đề có thể tác động đến cơ thể nếu bạn sử dụng đai nịt bụng thường xuyên

Mẫn Nhi11:48 02/01/2021

Đai nịt bụng có thể hỗ trợ cho việc siết chặt vòng eo hiệu quả nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên thì bạn sẽ có nguy cơ gặp phải một trong các vấn đề sau.

1. Bạn sẽ không có được thân hình đồng hồ cát

Khi bạn đeo đai nịt bụng, vòng eo của bạn trông sẽ nhỏ hơn bình thường. Tuy nhiên, khi bạn tháo nó ra, nó sẽ ngay lập tức trở lại hình dáng tự nhiên. Dù cho bạn có thấy kết quả ngay sau khi cởi đai nịt bụng thì nó cũng chỉ tác động trong một thời gian ngắn chứ không kéo dài hoàn toàn nên đừng quá tin tưởng vào chiếc đai này nhé!

2. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu

Một nghiên cứu vào năm 2010 trên trang Tandfonline đã chỉ ra mức độ hiệu quả của việc đeo đai nịt bụng có thực sự giúp giảm cân không. Tuy nhiên, họ không thể thực hiện phần nghiên cứu này vì đa số những người tham gia đã ngừng dùng đai nịt ngực do cảm thấy khó chịu.

3. Bạn có thể bị đau lưng

Video đang HOT

Khi bạn đang sử dụng đai nịt bụng, nó có thể giúp bạn duy trì tư thế tốt. Nhưng nếu bạn mặc nó quá nhiều thì nó có thể làm suy yếu các cơ cốt lõi của bạn. Vì vậy, khi bạn cởi nó ra, bạn sẽ dễ bị sai tư thế và thậm chí còn gặp phải tình trạng đau lưng.

4. Bạn dễ cảm thấy khó thở

Đai nịt bụng thậm chí có thể làm giảm dung tích phổi của bạn từ 30% – 60%. Do đó, bạn có thể bị ngất sau khi sử dụng chiếc đai này. Các bài tập eo kết hợp cùng có thể ảnh hưởng đến phổi của bạn và dễ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như gây viêm và tích tụ chất lỏng trong cơ thể.

5. Bạn có thể gặp vấn đề với xương sườn và nội tạng

Do chiếc đai nịt bụng ép sát vào bụng của bạn nên nó có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng bên trong. Sự đè nén này có thể thay đổi vị trí của các cơ quan và ảnh hưởng đến cách chúng hoạt động cùng với lưu lượng máu. Việc mặc áo nịt ngực thường xuyên và trong thời gian dài thậm chí có thể khiến lồng ngực của bạn bị biến dạng.

Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng

Đeo đai nịt bụng không giúp giảm mỡ bụng mà còn gây ra những hậu quả khôn lường.

Đai nịt bụng có từ xa xưa. Bảo tàng Hunter đã lưu trữ lại khoang ngực của phụ nữ thế kỷ 19. Theo đó thắt eo quá chặt trong thời gian dài sẽ ép chặt xương sườn, thắt chặt nửa dưới của khung xương sườn và làm biến dạng khoang ngực.

Các nhà nhân chủng học cũng đã nghiên cứu hài cốt của phụ nữ từ năm 1700 đến năm 1900. Nghiên cứu phát hiện ra rằng theo tuổi tác, xương sườn càng hướng vào trong, và hiện tượng vẹo cột sống giữa các thân đốt sống của cột sống sẽ dần xuất hiện, chứng tỏ rằng thắt lưng đã bị thắt chặt trong một thời gian dài, và cột sống và lồng ngực đã bị biến dạng.

Khiến xương bị biến dạng

Đai nịt bụng có tác dụng bó thắt phần eo, định hình cột sống và tạo lực tương đối lên phần xương sườn. Đeo đai nịt bụng một thời gian sẽ khiến phần xương sườn bị ép lại, nhỏ dần, thậm chí còn làm vẹo cột sống.

Ảnh hưởng đến dạ dày

Đai nịt bụng bóp chặt lớp da mỡ bụng, chèn ép khoang bụng chứa các bộ phận bên trong cơ thể, trong đó có dạ dày. Đeo đai nịt bụng quá lâu có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày - thực quản.

Ảnh hưởng đến phổi

Đeo đai nịt bụng suốt thời gian dài khiến khung xương bị ép vào siết chặt phổi, khiến quá trình hô hấp diễn ra khó khăn hơn bình thường. Người dùng đai bị khó thở, thở không đều.

Ảnh hưởng đến gan

Gan cũng bị tổn thương khi đeo đai nịt bụng. Sau khi bị thắt chặt, các mạch máu bên trong gan phải chịu áp lực, khiến máu không thể lưu thông thuận lợi, giảm chức năng lọc máu.

Các cơ vùng eo và bụng sẽ ngày càng yếu đi

Khi bạn mặc đai nịt bụng để giảm mỡ bụng, cơ bụng sẽ chẳng hoạt động. Từ đó, cơ bụng và cả eo sẽ yếu dần và không còn sức sống.

Lưu ý khi dùng thuốc chữa đau dây thần kinh liên sườn Đau dây thần kinh liên sườn là một bệnh thường gặp trong cộng đồng, gây nhiều phiền toái cho người bệnh vì các cơn đau, nhức nhiều, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và lao động. Khi bị đau dây thần kinh liên sườn, người bệnh cần lưu ý một số điểm trong dùng thuốc. Đau dây thần kinh liên sườn là hội...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nạn nhân sống sót kể khoảnh khắc cuối cùng trên máy bay Hàn Quốc gặp nạn02:10

Hàn Quốc tìm thấy một hộp đen của máy bay gặp nạn, hé lộ những phút cuối cùng02:23

Ông Trump có kế hoạch mở rộng lãnh thổ nước Mỹ?07:51

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Điểm bất thường trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan khiến gần 40 người chết09:48

Bên trong khoang máy bay trước khi rơi làm 38 người thiệt mạng ở Kazakhstan04:16

Hai đối tượng ngang nhiên vào trụ sở xã trộm xe máy02:03

Châu Âu lục đục vì khí đốt Nga15:08

Iran phản ứng mạnh sau khi Israel thừa nhận ám sát thủ lĩnh Hamas ở Tehran01:00:11

Hé lộ lối đánh cận chiến đô thị của quân đội Nga ở Ukraine01:00:42

Lợi ích dẫn dắt hành động08:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bí kíp cứu dạ dày mùa tiệc tất niên

19:12:16 31/12/2024

Trong cuộc nhậu, nhiều người thường chỉ mải uống mà quên ăn. Đây là sai lầm vô cùng nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng do hạ đường máu.

Phổi đông đặc vì chủ quan khi bị ho, sốt

08:54:53 31/12/2024

Trên thực tế, không phải tất cả trường hợp viêm phổi đều có thể tìm được nguyên nhân. Có tới 50% trường hợp không tìm được nguyên nhân gây bệnh.

An Giang thực hiện kỹ thuật nút túi phình mạch máu não bị vỡ

08:12:37 31/12/2024

Bệnh viện Đa khoa Khu vực tỉnh An Giang đã triển khai điều trị thành công nhiều trường hợp nút túi phình mạch máu não bị vỡ bằng coil cho bệnh nhân bị xuất huyết dưới nhện.

4 cách chống đột quỵ trong mùa lạnh

08:10:13 31/12/2024

Ngoài giữ ấm phần thân, chúng ta cũng cần giữ ấm tay và chân bằng găng tay, tất. Khuôn mặt có thể được che chắn bằng khẩu trang, khăn quàng cổ, mũ len che kín phần đầu, tai.

Ca mắc sởi vẫn diễn biến phức tạp, người lớn cũng không được chủ quan

08:04:25 31/12/2024

Tích lũy từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận hơn 30.600 trường hợp mắc với 8 ca tử vong liên quan đến bệnh sởi. So với cùng kỳ năm 2023, số ca mắc nghi sởi cao hơn 80 lần.

Nhiều trẻ em ở Hải Dương bị tiêu chảy cấp

06:15:56 31/12/2024

Trong số các trường hợp điều trị nội trú, có 31 trẻ dưới 2 tuổi, còn lại 51 trẻ trên 2 tuổi. Diễn biến bệnh tiêu chảy cấp năm nay bất thường do bệnh này thường gặp ở trẻ dưới 2 tuổi.

Số ca mắc sởi có xu hướng gia tăng nhanh

06:12:37 31/12/2024

Theo TS Nguyễn Lương Tâm, nguyên nhân là do dịch bệnh vẫn luôn diễn biến phức tạp, khó lường và có nguy cơ bùng phát, bệnh mới nổi, tái nổi, bệnh chưa rõ nguyên nhân, sự biến chủng liên tục của các tác nhân gây bệnh.

Đáp án thực sự cho câu hỏi điện thoại hay sách khiến mắt yếu đi

06:02:08 31/12/2024

Vậy trẻ em nên làm gì để bảo vệ sức khỏe đôi mắt? Bác sĩ Fujikado khuyên nên chơi ngoài trời hai giờ mỗi ngày, giữ các thiết bị số cách mắt ít nhất 30 cm và tránh xa màn hình trong hai đến ba phút sau mỗi nửa giờ.

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử

05:58:50 31/12/2024

Bác sĩ tim mạch Lưu Trung Bình cho biết hầu hết trường hợp đột tử không có triệu chứng rõ rệt nhưng vẫn có thể phát hiện ra một số manh mối trước đó.

Đậu đen hầm đuôi heo có tác dụng gì?

05:56:52 31/12/2024

Đậu đen và đuôi lợn đều là những loại thực phẩm chứa nhiều canxi. Bạn hầm món canh này để ăn sẽ giúp bổ sung tốt lượng canxi cần thiết cho cơ thể, đồng thời còn có tác dụng bồi bổ cơ thể.

Bài tập nhẹ nhàng sau phẫu thuật tốt cho người ung thư vú

21:40:21 30/12/2024

Nhưng những nghiên cứu trên người, đặc biệt là với phụ nữ châu Á lại cho thấy tiêu thụ nhiều đậu nành sau khi mãn kinh giúp giảm nguy cơ ung thư vú.

Thái Nguyên: Cấp cứu một trường hợp bị ngộ độc khí CO

17:05:08 30/12/2024

Ngay sau khi tiếp nhận, các bác sĩ đã cho bệnh nhân thở oxy dòng cao, truyền dịch natriclorit 0,9% và thuốc coticoid tiêm tĩnh mạch. Sau hơn 1 giờ, sức khỏe bệnh nhân dần ổn định và sáng nay (30-12), bệnh nhân đã được ra viện.