5 tuyệt chiêu giảm cân đơn giản nhất
Uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, leo cầu thang, tập thể dục… là những cách giảm cân nhẹ nhàng nhất.
Hãy dành 20 phút đi bộ mỗi sáng, uống nhiều nước và thực hiện 1 chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm hỗ trợ giảm cân để đạt hiệu quả tốt nhất, dưới đây là một số biện pháp hữu hiệu giúp bạngiảm cân cực nhanh.
Uống nhiều nước
Uống nước là cách tốt nhất để giảm cân vì nước sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và loại bỏ các độc tố ra bên ngoài. Theo các nhà khoa học thì bạn nên uống 8- 10 ly nước mỗi ngày để giúp bạn giảm cân.
Ăn 5 bữa mỗi ngày
Thường xuyên ăn trong ngày sẽ giúp bạn giảm cân và giúp bạn ít có cảm giác đói hơn. Thường xuyên ăn sẽ giúp bạn ít có cảm giác đói. Tuy nhiên, đó phải là những món nhẹ như trứng luộc, ức gà, salat, sữa chua hay trái cây.
Đi cầu thang
Nghiên cứu đã chứng minh nếu leo thang bộ trong một tuần bạn sẽ giảm được vài kg. Nguyên nhân là 30 phút leo thang bộ sẽ giúp làm mất đi 300 calo. Vì thế, nếu muốn xuống cân nhanh, hãy chọn cách này để tập luyện mỗi ngày.
Video đang HOT
Tập thể dục nhẹ vào mỗi sáng
Chỉ cần 15 phút mỗi ngày trước bữa ăn sáng cũng giúp đốt cháy chất béo và có khả năng làm tiêu hóa nhanh bữa ăn sáng của bạn chỉ trong vòng 1h sau khi thức dậy.
Sử dụng thuốc giảm cân Ever Slim
Thuốc giảm cân Ever Slim USA là sản phẩm tốt nhất dành cho người béo phì, giải pháp tối ưu nhất cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.
Chiết suất từ trái nho kết hợp các thành phần thảo dược lành tính như: Hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC trà xanh, nấm linh chi… Ever slim hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi…
Thuốc giảm cân Ever Slim USA sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 20 ngày sử dụng. Ever slim hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt say sẩm mặt mày hay đi ngoài… Đặc biệt các thành phần tiên tiến trong Ever slim còn giúp bạn đẹp da và căng phần da sau khi giảm cân hiệu quả.
Ever slim là thực phẩm chức năng tốt nhất được nhập khẩu hải quan vào Việt Nam mốt cách chính thống, SP được bộ y tế thử nghiệm và cấp phép lưu hành.
Theo 24h
Ever Slim - Giải pháp giảm cân bền vững
Ever Slim hỗ trợ giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả lại rất cao, đặc biệt là không bị tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Thừa cân và béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là kẻ thù đáng sợ của sức khỏe và tuổi thọ, là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh như: nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp...
Giải pháp giảm cân bền vững
Ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội, nhu cầu giảm cân trong đời sống hiện đại càng trở nên thiết yếu hơn bao giờ hết. Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân thông thường chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn và dễ dàng bị tăng cân trở lại. Nhưng với dòng sản phẩm Ever slim thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm - đây là giải pháp hỗ trợ giảm cân nhẹ nhàng, đơn giản mà hiệu quả lại rất cao, đặc biệt là không bị tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Ever slim là sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Mỹ và được phân phối bởi Công ty TNHH Xuất nhập khẩu - Thương mại - Dịch vụ Thiên Hà Xanh, một trong những doanh nghiệp thương mại uy tín hiện nay. Ever slim được chiết xuất từ trái nho kết hợp với các thành phần thảo dược như: hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC trà xanh, nấm linh chi... sẽ được hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi. Không chỉ hỗ trợ giảm cân nhanh, hiệu quả, Ever slim còn mang đến một làn da đẹp và căng da sau khi giảm cân, phù hợp cho cả nam lẫn nữ, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng.
Các sản phẩm viên giảm cân Ever slim đã được chứng nhận an toàn thực phẩm của FDA (Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) về tiêu chuẩn GMP và Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành (số 4323/2012/ATTP-XNCB), hoàn toàn không gây tác dụng phụ, an toàn về sức khỏe.
Hiện tại, ngoài sản phẩm Ever slim, Công ty Thiên Hà Xanh còn cung cấp các dòng sản phẩm thực phẩm giảm cân khác như: trà giảm cân, dầu cá, thực phẩm chăm sóc da, hỗ trợ sinh lý, các thiết bị y tế... Với mục tiêu phấn đấu trở thành một doanh nghiệp nhập khẩu và phân phối thực phẩm hỗ trợ giảm cân hàng đầu Việt Nam, Công ty Thiên Hà Xanh không chỉ luôn duy trì phát triển và đảm bảo chất lượng sản phẩm thông qua việc nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu, Mỹ mà còn luôn kiểm tra, giám sát, cung cấp đến tận tay người tiêu dùng trên toàn quốc qua hệ thống phân phối rộng khắp tại các tỉnh thành.
Bằng việc cung cấp các sản phẩm an toàn, chất lượng cao theo tiêu chuẩn châu Âu và Mỹ, Công ty Thiên Hà Xanh góp phần tăng cường chất lượng cuộc sống cả về thể chất và tinh thần. Với nền tảng sẵn có cùng sự tín nhiệm của đông đảo người tiêu dùng, Thiên Hà Xanh sẽ tiếp tục phấn đấu phát triển bền vững, mang đến cho người tiêu dùng nhiều sản phẩm chất lượng hơn, phục vụ tốt hơn nhu cầu ngày càng cao của khách hàng.
Theo 24h
Ever Slim - "cao thủ" hỗ trợ giảm cân Ever Slim giúp bạn giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn so với các phương pháp khác. Ever Slim chiết xuất trái nho Với Ever Slim giảm cân cấp tốc không còn là điều viển vông nữa. Chúng ta cùng tìm hiểu thành phần và cơ chế tác động của loại thuốc giảm cân hàng đầu này nhé. Là sự kết hợp...