5 thói quen tốt cho da bạn gái nào cũng nên nằm lòng

Thanh Hương11:46 07/05/2020

Để có một làn da sáng khỏe, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc, bạn cần chú ý 1 số nguyên tắc dưới đây.

1. Không tắm quá lâu

Rất nhiều bạn gái cho rằng, việc tắm lâu sẽ giúp tăng độ ẩm cho da tuy nhiên đây lại chính là nguyên nhân gây khô da.

Đặc biệt là khi tắm với nước nóng, thời gian kéo dài dễ khiến mạch máu dưới da bị thiếu oxy lâu dần làm da thô ráp, xấu xí.

2. Không tắm nước quá nóng

Chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tắm nước ấm, tránh tắm nước quá nóng bởi nó sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm và lượng dầu tự nhiên có trên da.

Ngược lại, tắm nước đủ ấm sẽ giúp da thư giãn và điều hòa tốt hơn. Lưu ý, không nên tắm quá lâu bởi khi lớp dầu tự nhiên bị mất đi sẽ đồng nghĩa với việc da bạn nhanh lão hóa hơn.

3. Uống đủ nước

Trên thực tế, cơ thể mỗi ngày cần từ 1.5 – 2 lít nước, do đó bạn cần cung cấp đủ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại bổ sung lượng nước cho da căng mịn.

Video đang HOT

Càng vào mùa đông thì nước trên da càng bốc hơi nhanh và mạnh hơn do đó cần uống nước đủ, đúng. Tránh việc uống quá ít khiến da khô, sần sùi và gây nên nhiều vấn đề khác cho da.

4. Ăn đầy đủ dinh dưỡng

Để có 1 làn da khỏe mạnh thì việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là rất cần thiết.

Bạn nên tăng cường ăn các loại rau quả có chứa vitamin A, C, E, B… để làn da luôn trắng mịn, hồng hào đặc biệt tránh được nguy cơ gây sạm nám, thiếu sức sống.

5. Dùng kem chống nắng

Một trong những thói quen mà bạn gái cần duy trì chính là dùng kem chống nắng.

Dù trời nắng hay râm mát thì việc thoa kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn được tác nhân gây lão hóa, sạm da đồng thời giảm nguy cơ gây ung thư da do tác động của tia UV.

Từ ngày thay sữa rửa mặt bằng 3 công thức nước "tự pha", da mặt tôi sáng mịn rõ rệt, thật không thể tin vào mắt mình

Da nám, xuất hiện tàn nhang hay mụn trứng cá hoành hành... thì chỉ cần lựa chọn 1 trong 3 cách rửa mặt này là mọi vấn đề đều được khắc phục hết.

Khi làn da lấm tấm vết thâm, tàn nhang: Rửa mặt bằng nước vo gạo

Theo nghiên cứu thì trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5 rất có lợi cho da. Khi bạn dùng nước vo gạo để rửa mặt hay để tắm thường xuyên thì sẽ giúp duy trì độ ẩm, làm se mịn chân lông và giúp da trắng sáng hơn, các vết nám hay tàn nhang giảm rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn.

Khi rửa mặt bạn có thể massage da mặt nhẹ nhàng với nước vo gạo các vitamin thấm nhanh và sâu hơn giúp giữ ẩm tối ưu đồng thời chống lại sự hình thành nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả. Nước gạo có chứa các axit amin cần thiết cho các tế bào da tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

- Khi vo gạo, bạn bỏ đi nước vo lần 1, gạn lấy phần nước vo lần thứ 2 rồi để riêng ra.

- Phần nước vo gạo thứ 2, bạn cho vào tủ lạnh để khoảng 4 - 5 tiếng, sau đó gạn lấy phần nước màu trắng đục lắng ở phía dưới, sau đó dùng phần trắng đục đó pha vào nước để rửa mặt. Lưu ý rằng không để nước vo gạo quá lâu, việc đó sẽ khiến nước vo gạo bị chua và không tốt cho da.

Với làn da khô nứt nẻ, da nhạy cảm: Rửa mặt với mật ong

Mật ong luôn có khả năng dưỡng và giữ ẩm rất cao, chính vì vậy đối với làn da khô, mật ong là cứu cánh tuyệt vời và hữu ích vô cùng. Một số tín đồ của mỹ phẩm thiên nhiên còn cho rằng việc thay thế các loại sữa rửa mặt bằng mật ong trong công đoạn làm sạch da chính là chìa khóa cho một làn da tươi trẻ hơn, mịn màng và cải thiện tình trạng mụn trứng cá và da khô nứt nẻ.

Tính diệt khuẩn tự nhiên và thấm hút mạnh của mật ong rất tốt trong việc làm sạch da. Đặc biệt với những ai có làn da nhạy cảm, da mỏng hoặc khô thì nên sử dụng mật ong rửa mặt sẽ hạn chế việc da bị tẩy sạch quá đà.

Da có sự chuyển biến rõ rệt sau vài ngày rửa mặt với mật ong.

Có 2 cách rửa mặt với mật ong:

- Cách 1: Nhỏ vài giọi mật ong vào bát nước, sau đó dùng bông tẩy trang lau đều lên mặt.

- Cách 2: Làm sạch trực tiếp bằng mật ong. Đầu tiên làm ẩm mặt bằng nước thường. Lấy 1 muỗng cà phê mật ong và massage đều mật ong lên da, dùng các đầu ngón tay xoay theo chuyển động tròn khắp mặt khoảng 1 phút sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.

Với những ngày da nổi mụn hoặc khi thấy da đặc biệt khô, bạn có thể bôi mật ong và giữ trên da 5-10 phút như một loại mặt nạ trị mụn, dưỡng ẩm tự nhiên.

Đối với da nhờn, dễ bị mụn hoành hành: Rửa mặt với nước muối pha loãng

Muối không chỉ có khả năng diệt khuẩn, chống viêm, giúp da nhanh lành hơn sau những hư tổn mà còn trung hòa lượng dầu trên da. Như vậy, làn da nhờn của bạn sẽ luôn trong trạng thái khô thoáng, mịn màng. Da không còn nhờn nên hạn chế tối đa hiện tượng mụn nhọt có thể xuất hiện trên da.

Khi không có sản phẩm trị mụn thì rửa mặt bằng nước muối pha loãng là phương pháp trị mụn tự nhiên lành tính và hiểu quả nhất mà bạn từng biết.

Dùng mướp đắng và tinh bột nghệ trị nám, mẹ trẻ 9X nhận cái kết không thể tuyệt vời hơn, hết nám sau 2 tháng Chị Thu Hà (sinh năm 1991, sống tại Thanh Hoá) chia sẻ chăm sóc cơ thể là việc mà toàn thể phụ nữ chúng ta nên làm. Vì đó là một trong những vũ khí lợi hại giữ chân được người đàn ông của mình. Chính vì vậy mà chăm sóc da sau sinh càng trở nên cần thiết hơn đối với chị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.