5 thay đổi trong ‘chuyện ấy’ khi có bầu
Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua những thay đổi lớn, ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c. Nhận biết những thay đổi này để thích ứng với một giai đoạn đặc biệt mà không làm nguội đời sống tìn.h dụ.c là điều mẹ bầu nên làm.
Sẽ rất hữu ích khi biết cơ thể mẹ bầu có thể phản ứng như thế nào với các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Nó cũng giúp biết được việc mang thai có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của mẹ bầu như thế nào. Chuyện ấy khi có bầu cũng có nhiều thay đổi khi ham muốn tìn.h dụ.c tăng và giảm trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ do sự dao động của hormone và thay đổi về thể chất cùng các yếu tố khác. Nội tiết tố của mẹ bầu dao động và lưu lượng má.u tăng lên. Nhiều mẹ bầu cũng nhận thấy ngực của họ phát triển và cảm giác thèm ăn tăng lên.
Nhưng điều quan trọng cần nhớ là trải nghiệm mang thai của mỗi phụ nữ là khác nhau. Ham muốn tìn.h dụ.c, tâm trạng, cân nặng, thói quen ăn uống và giấc ngủ của mẹ bầu đều có thể thay đổi.
1. Những thay đổi trong chuyện ấy khi có bầu
Nội tiết tố của mẹ bầu dao động ảnh hưởng đến chuyện ấy khi có bầu
Những thay đổi nội tiết tố của mẹ bầu ảnh hưởng đến chuyện ấy khi có bầu.
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nồng độ estrogen và progesterone của mẹ bầu tăng lên. Các triệu chứng trong thời kỳ đầu mang thai có thể làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c của mẹ bầu bao gồm:
Thay đổi nội tiết tố
Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức
Buồn nôn, nôn
Nhạy cảm vú
Video đang HOT
Vào khoảng tuần thứ 10, lượng hormone tăng lên này sẽ giảm xuống. Vào thời điểm đó, mẹ bầu có thể sẽ bớt mệt mỏi và buồn nôn hơn. Việc mất đi hai triệu chứng đó trong ba tháng đầu có thể làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c. Mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm thấy mình tràn đầy năng lượng hơn.
Vào cuối tháng thứ ba của thai kỳ những thay đổi như tăng cân, đau lưng và các triệu chứng khác có thể lại làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
Cơ thể của mỗi người phụ nữ xử lý việc mang thai một cách khác nhau, cơ thể mẹ bầu trải qua những thay đổi chưa từng có khi chuẩn bị chào đón em bé. Một số phụ nữ có thể cảm thấy ham muốn tìn.h dụ.c tăng cao, trong khi những mẹ bầu khác có thể bị giảm ham muốn tìn.h dụ.c do cơ thể tăng cân và mệt mỏi. Cũng có cả những mẹ bầu sẽ không có sự thay đổi về ham muốn tìn.h dụ.c so với trước khi mang thai.
Có bộ ngực nhạy cảm hơn và lưu lượng má.u tăng lên
Khi mang thai, lưu lượng má.u tăng lên, đặc biệt là đến cơ quan sin.h dụ.c, vú và â.m h.ộ. Cùng với đó, lưu lượng má.u tăng lên sẽ giúp kích thích dễ dàng hơn và tăng độ nhạy cảm. Điều này là hoàn toàn bình thường. Nó cũng thường mang lại trải nghiệm tìn.h dụ.c thú vị hơn với chồng.
Đừng ngạc nhiên nếu núm vú của mẹ bầu bị tiết dịch. Cơ thể đang thay đổi nhanh chóng, kể cả mức độ ham muốn tìn.h dụ.c tăng, vì vậy đừng lo lắng trước những thay đổi mới này…
Ham muốn tìn.h dụ.c có thể tăng lên
Nhiều mẹ bầu cảm thấy ham muốn tìn.h dụ.c tăng lên vào cuối ba tháng đầu thai kỳ và trong ba tháng thứ hai của thai kỳ. Cùng với sự gia tăng ham muốn tìn.h dụ.c này là sự bôi trơn â.m đạ.o tăng lên và â.m vậ.t quá nhạy cảm do lưu lượng má.u sin.h dụ.c tăng thêm.
Do đó mẹ bầu nên tận dụng thời gian này với bạn đời/ chồng và chia sẻ niềm vui khi cơ thể mẹ bầu đang thay đổi. Quan hệ tìn.h dụ.c an toàn khi mang thai là một cách tuyệt vời để duy trì kết nối về tinh thần, cảm xúc và thể chất.
Trải nghiệm sự tự do về mặt cảm xúc
Mang thai là khoảng thời gian đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ. Mẹ bầu từ bỏ sự tự ti, ám ảnh về việc thay đổi cơ thể và chỉ thư giãn với thân hình đang lớn dần, đầy đường cong của mình.
Vì không căng thẳng về biện pháp tránh thai, sự gần gũi khi mang thai cũng có thể khiến mẹ bầu thoải mái hơn và thân mật hơn. Điều này sẽ làm cho đời sống tìn.h dụ.c của mẹ bầu lành mạnh hơn, mức độ căng thẳng giảm xuống và cuối cùng là cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh hơn.
Tăng cân từ 8 đến 12kg là bình thường trong thời kỳ mang thai 40 tuần. Trong khi một số mẹ bầu cảm thấy không thoải mái với vóc dáng mới, đang thay đổi và ngày càng tăng của mình thì những phụ nữ khác lại thấy rằng điều đó mang lại cho họ một suy nghĩ và cảm nhận hoàn toàn mới về cơ thể của mình.
Với bộ ngực đầy đặn hơn, hông tròn trịa hơn và thân hình gợi cảm hơn, phụ nữ thường nhận thấy rằng họ cảm thấy thân mật hơn với bạn tình trong thời gian này khi cơ thể họ đã có hình dáng mới.
2. Những lưu ý trong chuyện ấy khi có bầu
Việc ham muốn tìn.h dụ.c của người phụ nữ lên xuống trong suốt thai kỳ là điều bình thường. Những thay đổi này thường trùng hợp với những thay đổi về thể chất và nội tiết tố xảy ra trong mỗi giai đoạn của thai kỳ. Quan hệ tìn.h dụ.c qua đường â.m đạ.o và th.ủ dâ.m đúng cách đều an toàn khi mang thai. Phụ nữ mang thai và bạn đời có thể tham gia hầu hết các hình thức quan hệ tìn.h dụ.c một cách an toàn miễn là có sự đồng thuận, thoải mái và an toàn.
Bác sĩ sản khoa có thể khuyên phụ nữ kiêng quan hệ tìn.h dụ.c nếu có nguy cơ sảy thai cao hoặc có tiề.n sử sinh non.
Bác sĩ nam học chỉ rõ 6 nguyên nhân khiến nhiều người giảm ham muốn
Không có gì lạ khi các cá nhân trải qua những giai đoạn có ham muốn tìn.h dụ.c thấp vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Theo PGS.TS. Nguyễn Quang, Giám đốc TT Nam học, BV Hữu nghị Việt Đức, ham muốn tìn.h dụ.c có thể sẽ dao động trong suốt cuộc đời của một người. Ví dụ, không có gì lạ khi các cá nhân trải qua những giai đoạn có ham muốn tìn.h dụ.c thấp vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Tuy nhiên, ham muốn tìn.h dụ.c thấp có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến cả mối quan hệ cá nhân và lòng tự trọng. Hiểu được nguyên nhân phổ biến của ham muốn tìn.h dụ.c thấp có thể hữu ích cho các cá nhân và cặp đôi muốn giải quyết và khắc phục vấn đề này.
Dưới đây là một số yếu tố phổ biến nhất góp phần làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
(Ảnh minh họa).
Yếu tố tâm lý
Căng thẳng, lo âu, trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến ham muốn tìn.h dụ.c thấp. Những đòi hỏi của cuộc sống hiện đại, căng thẳng liên quan đến công việc, lo lắng về tài chính hoặc các vấn đề về cảm xúc đều có thể góp phần làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Ngoài ra, chấn thương trong quá khứ hoặc trải nghiệm tìn.h dụ.c tiêu cực có thể dẫn đến những rào cản tâm lý cản trở ham muốn.
Các vấn đề về mối quan hệ
Trạng thái mối quan hệ thân mật của một người cũng có thể đóng một vai trò trong ham muốn tìn.h dụ.c của họ. Các vấn đề như vấn đề giao tiếp, xung đột chưa được giải quyết hoặc thiếu sự thân mật về mặt tình cảm có thể tạo ra sự mất kết nối giữa các đối tác. Khoảng cách cảm xúc này có thể dẫn đến giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
Thay đổi nội tiết tố
Sự biến động của nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c. Ở phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kin.h nguyệ.t, mang thai, cho con bú và mãn kinh có thể dẫn đến thay đổi ham muốn tìn.h dụ.c. Ở nam giới, nồng độ testosterone thấp, thường liên quan đến lão hóa, có thể góp phần làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Giải quyết sự mất cân bằng nội tiết tố thông qua can thiệp y tế có thể giúp giảm thiểu vấn đề này.
Thuố.c
Một số loại thuố.c có tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c. Thuố.c chống trầm cảm, thuố.c chống loạn thần và một số loại thuố.c huyết áp được biết là làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c ở cả nam và nữ. Nếu bạn nghi ngờ rằng thuố.c đang ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị để có hướng điều trị thay thế.
Yếu tố lối sống
Chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục, uống quá nhiều rượu và lạm dụng chất gây nghiệ.n đều có thể góp phần làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng, có thể nâng cao ham muốn tìn.h dụ.c của bạn.
Tuổ.i tác
Những thay đổi liên quan đến tuổ.i tác trong ham muốn tìn.h dụ.c là phổ biến. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c một cách tự nhiên khi họ già đi. Tuy nhiên, sự suy giảm này không phổ biến và có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi người.
Ham muốn tìn.h dụ.c thấp là mối lo ngại chung có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi giới tính và lứa tuổ.i. Hiểu được các yếu tố khác nhau góp phần làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề này.
Bác sĩ khuyến cáo, nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang có ham muốn tìn.h dụ.c thấp và điều đó gây ra căng thẳng trong mối quan hệ hoặc sức khỏe tổng thể của bạn, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.
8 lầm tưởng có hại trong 'chuyện ấy' mà bạn vẫn tin Có một số quan niệm sai lầm phổ biến không chỉ gây hiểu lầm mà còn có hại cho sức khỏe và đời sống tìn.h dụ.c. Tìn.h dụ.c là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, mọi người bắt đầu tìm hiểu những điều mới và nói về tìn.h dụ.c tương đối cởi mở. Trong thời đại 4.0, con người...