5 thạch collagen ngừa lão hóa tiện dụng, giá chỉ từ 16k mà ai dùng cũng mê
Có nhiều loại thạch collagen với giá cả bình dân giúp bạn ngừa lão hóa hiệu quả.
Nếu là người quan tâm đến chuyện làm đẹp, ngừa lão hóa thì hẳn bạn đã cân nhắc đến việc bổ sung các sản phẩm chứa collagen vào chu trình làm đẹp mỗi ngày. Bên cạnh các loại collagen dạng nước, dạng bột thì collagen dạng thạch có ưu điểm nhỏ gọn, tiện lợi, dễ mang theo trong túi xách. Collagen dạng thạch cũng là sản phẩm được nhiều người yêu thích. Collagen dạng thạch có thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng, sản phẩm thường có vị trái cây thơm ngon, dễ sử dụng. Dưới đây là 1 số loại collagen dạng thạch mà bạn có thể tham khảo.
1. DoYoung super Collagen Skin Generator 7 in 1
Dòng sản phẩm này có thành phần kết hợp giữa các phân tử collagen peptide cực nhỏ với các vitamin C, E, A và B, vừa cung cấp vitamin cho da, vừa là chất dẫn hỗ trợ tăng cường tổng hợp và hấp thu collagen. Sản phẩm còn giàu các chiết xuất tự nhiên như quả lựu, nho đỏ, việt quất và trái bao báp. Sử dụng đều đặn 1 thanh mỗi ngày sẽ giúp sáng da, dưỡng ẩm, chống lão hóa hiệu quả.
Nơi mua: DoYoung; Giá: 695k/ 30 gói
2. Sakura Beauty Premium Collagen Jelly
Với thành phần có chứa 1000mg chiết xuất từ cá tuyết biển sâu Nhật Bản, Placenta SPF và 7.500mg chiết xuất nước đào Nhật Bản tự nhiên; đây cũng là dòng thạch collagen được nhiều chị em yêu thích. Thạch giúp tăng khả năng chống lão hóa, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn đồng thời, sản phẩm không chứa đường, vị trái đào thơm ngon.
Video đang HOT
Nơi mua: Sakura Beauty; Giá: 395k/ 7 gói
3. Aishitoto Collagen Jelly Iron
Dòng sản phẩm này vừa bổ sung collagen lại tăng cường sắt, chất xơ cho cơ thể. Thành phần chiết xuất từ da cá trắng được tuyển chọn và đánh bắt tự nhiên ở vùng biển sâu Nhật Bản, đảm bảo cấu trúc và hoạt tính collagen tối ưu. Dòng sản phẩm này cũng liên tục nằm trong top bán chạy tại Nhật Bản. Ngoài ra, hương vị trái mận thơm ngon tự nhiên cũng là ưu điểm được lòng các chị em.
Nơi mua: Aishitoto; Giá: 1.490k/ 30 gói
4. Vital Beautie Super Collagen Jelly
Thành phần 1.000 mg collagen peptide kết hợp cùng HA và vitamin C của Vital Beautie Super Collagen Jelly sẽ giúp ngừa lão hóa, dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả. Sản phẩm còn có chứa men vi sinh Lactic Acid và hương vị nho át đi vị tanh của cá.
Nơi mua: Vital Beautie; Giá: 30 gói
5. Nước ép trái cây thạch Jele Beautie Collagen
Ở phân khúc bình dân, bạn có thể tạm hài lòng với dòng nước trái cây được bổ sung collagen của Jele Beautie. Sản phẩm này có thể dễ dàng tìm mua ở nhiều siêu thị, cửa hàng tiện lợi. Sản phẩm có hương dâu, nho thơm ngon, dễ uống và hứa hẹn bổ sung khoảng 700mg collagen mỗi gói.
Nơi mua: Aeoneshop; Giá: 16k
4 loại nước có thể khiến phụ nữ già nua rất nhanh, làm tổn thương collagen gây nên nhiều vấn đề xương khớp
Nếu tiêu thụ 4 loại đồ uống dưới đây thường xuyên có thể khiến làn da của phụ nữ già nua, nhăn nheo hơn.
Sinh - lão - bệnh - tử là quá trình không thể đảo ngược, thậm chí một số thói quen sống còn có thể đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Trong đó, đồ ăn, thức uống đóng vai trò rất quan trọng, bởi chúng cung cấp vitamin, dinh dưỡng, trực tiếp tác động đến các chức năng của nội tạng và làn da.
Theo Amy Goodson, một chuyên gia dinh dưỡng tại Dallas, Hoa Kỳ, nếu tiêu thụ 4 loại đồ uống dưới đây thường xuyên có thể khiến làn da của phụ nữ già nua, nhăn nheo hơn, đồng thời ảnh hưởng đến xương khớp .
Sinh - lão - bệnh - tử là quá trình không thể đảo ngược, thậm chí một số thói quen sống còn có thể đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn.
4 loại nước làm hại collagen và ảnh hưởng làn da, xương khớp
1. Nước soda
Nước soda thường chứa nhiều đường, trung bình một lon soda có chứa khoảng 39g đường, tương đương với 78% lượng đường khuyến nghị hàng ngày của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Ngoại trừ một lượng lớn đường, soda không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào, có thể làm tăng lượng calo và gây tăng cân nhanh. Trong khi đó, tăng cân lại có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường tuýp 2, hội chứng chuyển hóa... Những căn bệnh này sẽ khiến các cơ quan bị lão hóa nhanh chóng và rút ngắn tuổi thọ.
Đặc biệt, đường có thể làm suy giảm lượng elastin và collagen của cơ thể - 2 loại protein chính, có vai trò duy trì làn da mềm mại, mịn màng, dẻo dai và săn chắc. Theo bác sĩ da liễu Marisa Garshick (New York, Mỹ): Thiếu collagen không chỉ khiến chị em già nua, nhiều nếp nhăn, da chảy xệ và tối màu hơn, tóc rụng, móng giòn, dễ gãy mà còn gây đau mỏi khớp xương...
2. Cà phê
Cà phê có tính lợi tiểu vì thế nó có thể gây mất nước trên da. Da thiếu nước sẽ không giữ được vẻ căng mọng, tươi sáng mà sẽ xỉn màu, nhanh hình thành nếp nhăn khiến bạn trông già hơn. Để tận hưởng những lợi ích của cà phê mà không bị mất nước, hãy uống nhiều nước lọc hơn sau mỗi lần uống cà phê. Ngoài ra, bạn nên tránh bổ sung thêm sữa và đường vào cà phê vì cả sữa và đường đều có tác động xấu đến collagen, gián tiếp làm hại da và xương của bạn.
3. Nước trái cây đóng chai
Nước trái cây đóng chai có chứa rất nhiều đường, có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Ngay cả khi uống nước trái cây tự ép cũng không tốt bằng việc ăn trực tiếp cả quả, bởi chất xơ có nhiều trong trái cây sẽ đem lại cảm giác no, làm chậm quá trình hấp thụ đường. Nhưng nếu bạn ép thành nước thì sẽ làm mất đi gần như hoàn toàn số chất xơ này.
Uống nước trái cây tự ép không tốt bằng việc ăn trực tiếp cả quả.
4. Rượu
Rượu bia gây hại cho gan nhiều nhất, ngoài ra rượu bia có thể gây mất ngủ, làm tổn thương hệ thống miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Với làn da, rượu có thể làm cơ thể mất nước, khi làn da không đủ nước, các sợi collagen sẽ bắt đầu nứt và dính vào nhau, dẫn đến hiện tượng da khô, bong tróc và hình thành các nếp nhăn trên bề mặt da.
Vậy, đồ uống nào tốt nhất cho sức khỏe và làn da của phụ nữ?
Theo chuyên gia Goodson, mục đích chính của việc uống nước đó là bổ sung độ ẩm cho cơ thể, do đó loại đồ uống được khuyên dùng nhiều nhất phải không chứa calo, đó chỉ có thể là nước lọc. Một số đồ uống giàu calo và bổ dưỡng cũng được khuyến khích, chẳng hạn như sữa và sinh tố giàu protein. Chúng sẽ không đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người, mà còn có thể cung cấp cho cơ thể các thành phần chống lão hóa cần thiết.
Tại sao ánh sáng từ điện thoại, laptop rất có hại cho da? Ngoài ánh nắng mặt trời thì ánh sáng từ thiết bị đèn LED như màn hình máy tính, điện thoại... đều ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da. Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng được chia thành 2 nhóm gồm ánh sáng vô hình và hữu hình. Trong đó, tia UVA và UVB là ánh sáng vô hình. Ngược lại, ánh sáng...