5 tác dụng của “chuyện ấy” với người phụ nữ: Càng chăm “yêu” vóc dàng càng thon gọn, làm chậm quá trình lão hóa
Ngoài việc cải thiện nhan sắc, tăng cường trí nhớ, chị em còn nhận được một loạt lợi ích thần kỳ khác cho sắc đẹp nhờ “ chuyện ấy” thế này đây:
Giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa
Nếp nhăn và chấm đồi mồi là những biểu hiện dễ thấy nhất của quá trình lão hóa da, cũng là biểu hiện của tuổi tác. Phụ nữ càng lớn tuổi thì quá trình lão hóa da càng diễn ra nhanh chóng hơn.
Nhưng nếu như bạn biết duy trì chuyện yêu đều đặn thì sẽ giúp cho cơ thể sản sinh ra collagen giúp cho da luôn tươi trẻ, hạn chế đốm nâu, tàn nhang và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Một cuộc yêu chất lượng sẽ có chức năng tương đương với việc cung cấp một lương thực tốt cho cơ thể, giúp giảm bệnh tật. Bên cạnh đó thì chuyện yêu còn giúp cải thiện lưu thông máu, tiếp thêm oxy cho làn da và làm da sáng đẹp hơn. Khi “yêu” tim đập nhanh, máu lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể, đồng nghĩa với việc cung cấp một lượng oxy lớn cho làn da sáng khỏe mịn màng.
Video đang HOT
(ảnh minh họa)
Khi hôn thì đôi môi sẽ trở nên căng tròn đầy đặn vì những độc tác chạm môi như bài thể dụckích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi giúp môi trở nên căng mọng và hồng hào hơn.
(ảnh minh họa)
Lợi ích lớn nhất mà chuyện yêu mang lại có lẽ là cải thiện giấc ngủ, giúp cho phụ nữ có vẻ ngoài tươi mới, tỉnh tảo hơn. ó là nhờ oxytocin – còn gọi là hoóc-môn hạnh phúc. Các oxytocin tạo ra trong khi “yêu” khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Chúng như một “liều thuốc ngủ tự nhiên” giúp chị em dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả
Yêu khoảng 30 phút sẽ giúp cho cơ thể tiêu hao khoảng 200 đơn vị calo, tương đương với việc giúp bạn tập thể dục trong 1 tiếng đồng hồ. Thêm vào đó, khi hôn đối phương sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng.Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao khoảng 12 calo, chỉ cần 3 nụ hôn mỗi lần khoảng 20 giây sẽ giúp chị em có được thân hình chuẩn.
Những bí ẩn của cực khoái
Tình dục là một nghệ thuật và để đạt được khoái cảm trong mỗi lần quan hệ là điều mà mọi người luôn hướng tới.
Tình dục là một nghệ thuật và để đạt được khoái cảm trong mỗi lần quan hệ là điều mà mọi người luôn hướng tới. Cực khoái sẽ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để hiểu đúng cực khoái thì không phải ai cũng biết.
Đàn ông đạt đỉnh nhiều hơn phụ nữ: Gần 1/4 nam giới cho biết họ đạt cực khoái một lần mỗi ngày, trong khi chỉ 15% phụ nữ ghi nhận điều tương tự.
Giúp bạn ăn ngon hơn: Quan hệ tình dục và đạt cực khoái sẽ sinh ra một chất có tên là phenetylamine - đây là một dược phẩm tự nhiên kích thích vị giác của bạn, giúp bạn ăn uống tốt hơn.
Tuổi càng cao, cực khoái càng chất lượng: Tin vui cho những người cứng tuổi, đặc biệt khi bạn nghĩ một khi đã bước sang buổi xế chiều, "chuyện ấy" coi như hỏng hẳn. Thực tế các chuyên gia cho rằng, vì bạn càng lúc càng hiểu rõ cơ thể mình hơn và có tâm lý thoải mái hơn trước tình dục (không còn lo dính bầu, không có áp lực sinh con...) nên tuổi 40, 50 bạn sẽ rất viên mãn với những lần đạt cực khoái. Cảm giác cực khoái ở người có tuổi có sức lan tỏa và ngấm sâu hơn lứa tuổi trẻ.
Cực khoái làm cho trẻ hơn, chậm lão hóa hơn: Những người quan hệ tình dục đều đặn phù hợp sức khỏe, nhìn trẻ hơn đến 10 tuổi. Khi quan hệ tình dục, hệ tim mạch, hệ hô hấp và các cơ hoạt động mạnh, khiến cho sự lưu thông của máu đến các bộ phận, tế bào trong cơ thể tốt hơn nhằm bổ sung ôxy và loại bỏ các chất thải độc hại. Yêu thường xuyên sẽ gia tăng sản sinh collagen, giúp giảm thiểu dấu hiệu tuổi già và giữ cho làn da trẻ trung, tươi tắn. Oxytocin được biết đến là "hormon yêu", được sản sinh ra trong khi yêu và cực khoái, có thể đem lại hiệu ứng "sáng long lanh" cho khuôn mặt, do vậy nhìn bạn sẽ trẻ trung và đáng yêu hơn.
Giúp sống lâu hơn: Cực khoái và tuổi thọ con người có mối liên hệ chặt chẽ. Những người thường xuyên lên đỉnh 2 lần/tuần có thể kéo dài thêm được 8 năm tuổi thọ. Việc đạt cực khoái thường xuyên sẽ giúp quý ông kéo dài tuổi thọ vì những người có tinh thần thoải mái sẽ luôn sống lâu và cực khoái giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, sức khỏe tim mạch và hoạt động của não bộ tốt hơn, nhờ đó mà sống thọ hơn.
Tăng bình tĩnh và giảm bạo lực: Thường xuyên đạt cực khoái khi yêu sẽ giúp nam giới giữ được bình tĩnh, mang lại trạng thái cân bằng tâm lý, bớt tính hung hăng và bạo lực hơn so với những người ít đạt cực khoái khi quan hệ tình dục.
Phụ nữ tuổi mãn kinh, làm gì để thăng hoa trong 'chuyện ấy'? Phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh có nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần, trong đó có những lo lắng về quan hệ tình dục. Làm gì để thỏa mãn được 'cuộc yêu', đạt được cảm xúc và thăng hoa trong chuyện ấy? Ham muốn tình dục thay đổi mỗi ngày và nó có thể khiến nhiều người...