5 phút làm trứng xào cà chua là có bữa tối ngon miễn bàn
Mát trời làm món trứng xào cà chua mềm ngon đậm đà chắc chắn sẽ được cả nhà hưởng ứng đấy!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món trứng xào cà chua:
500g cà chua
1 cây hành lá
4 quả trứng
thìa cà phê muối
thìa cà phê tiêu
thìa súp dầu mè
1 thìa cà phê rượ.u trắng
1,5 thìa súp đường
Video đang HOT
60ml nước lọc
Chế biến:
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Kế đó, rửa sạch hành lá rồi cắt khoanh và cuối cùng đánh tan trứng với muối, tiêu, dầu mè và rượ.u trắng.
Làm nóng chảo với một ít dầu ăn, khi dầu nóng cho trứng đã đánh tan vào chiên. Đảo đều đến khi trứng vừa chín tới thì trút ra đĩa và để sang một bên.
Bật bếp ở lửa lớn, thêm 1 thìa súp dầu ăn vào chảo. Dầu nóng trút cà chua vào xào, nêm thêm 1,5 thìa cà phê đường, một xíu muối và 60ml nước lọc.
Khi cà chua đã chín mềm, trút lại trứng vào chảo rồi đảo sơ. Đậy nắp, nấu trong 2 phút rồi tắt bếp.
Thành phẩm:
Trứng xào cà chua được biết đến là một món ăn có lợi cho mắt và tim mạch. Cách chế biến món ăn này cũng như giá thành của nó phù hợp với đại đa số các gia đình, vậy nên bạn hãy thường xuyên làm món này trong bữa cơm gia đình nhé!
Chúc các bạn ngon miệng với món trứng xào cà chua này nhé!
(Nguồn: thewoksoflife)
Bí quyết nhỏ cho món thịt áp chảo chuẩn 10 mềm ngon đúng điệu
Bạn muốn có một món ăn dinh dưỡng, ngon miệng nhưng không làm bạn tăng cân. Vậy thì bữa tối của bạn chỉ cần một đĩa thịt áp chảo ăn kèm với táo này đã cung cấp đủ chất cho bạn rồi đấy.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món thịt áp chảo:
100g thịt thăn heo
1/3 củ hành tây
quả táo
Phần xốt ướp thịt: 5ml nước tương, 5ml mật ong, 5ml rượi nấu ăn, 1 thìa cà phê tương ớt Hàn Quốc, 2ml siro mơ, 2ml nước cốt gừng, 15ml nước lọc.
Chế biến:
Thịt rửa sạch thấm khô nước sau đó thái thành lát dày 1cm. Hành tây thái lát sau đó ngâm với nước lạnh rồi lấy ra để ráo, thấm khô nước.
Táo rửa sạch thái sợi, sau đó ngâm trong nước lạnh cho giòn rồi vớt ra để ráo nước. Cho các nguyên liệu phần xốt vào bát hòa tan.
Ướp thịt với xốt trong khoảng 20 phút cho ngấm gia vị. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho thịt ướp vào chiên ở lửa nhỏ cho chín vàng đều hai mặt là được.
Thịt chín thì lấy ra thái miếng vừa ăn. Xếp thịt ra đĩa, ăn kèm với táo và hành tây.
Thành phẩm:
Từng miếng thịt áp chảo mềm ngon thấm đều gia vị xốt ăn kèm với táo trộn hành tây giòn giòn ngọt cực ngon. Món ăn có hàm lượng chất béo rất thấp, vì thế để giảm lượng calo trong bữa ăn hàng ngày thì bạn hãy thường xuyên chế biến món ăn này nhé. Món thịt áp chảo này giàu dinh dưỡng nhưng lại không làm bạn tăng cân đâu!
Chúc bạn có món thịt áp chảo ngon và đẹp như nhà hàng nhé!
(Nguồn: wtable)
Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! Một bát cơm trộn tôm thịt bí đỏ đậm đà thơm lừng với màu sắc bắt mắt chắc chắn sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng. Nguyên liệu: 1 nửa quả bí đỏ 12 tai nấm hương 300g thịt nạc 20g tôm khô 5g muối 15ml dầu hào 45ml nước tương Cách làm: Bước 1 Bí đỏ...