5 nhân tố ảnh hưởng tới chất lượng ‘tinh binh’

Chỉ cần thay đổi những thói quen trong cuốc sống thì có thể nâng cao chất lượng và số lượng của t.inh t.rùng rất nhanh.

Tuy t.inh t.rùng nhỏ nhưng lại rất có bản lĩnh. Nó có thể đi qua các chất nhầy ở cổ tử cung và bơi thẳng vào ống dẫn trứng của người phụ nữ. Một nam giới trưởng thành khỏe mạnh mỗi lần x.uất t.inh có thể sản xuất ra 10 triệu t.inh t.rùng nhưng không phải t.inh t.rùng nào cũng “dũng mãnh thiện chiến”.

Tuy số lượng t.inh t.rùng khiến người ta ngạc nhiên nhưng t.uổi thọ lại rất mong manh. Trong y học thường dùng sức sống của tinh trùng để quyết định phẩm chất của t.inh d.ịch, chủ yếu để chỉ tỉ lệ phần trăm những t.inh t.rùng di chuyển về phía trước trong t.inh d.ịch.

Sức sống của t.inh t.rùng chủ yếu phụ thuộc vào những yếu tố sau:

1. T.uổi tác

Thông thường sức sống của t.inh t.rùng cùng với sự tăng lên về t.uổi tác sẽ thay đổi theo hình parapol. Trong đó ở độ t.uổi từ 20 tới 40 là thời điểm sức sống của t.inh t.rùng dẻo dai nhất và đây cũng là “thời kì hoàng kim” của các quý ông. Sau 40 t.uổi mỗi năm sức sống của t.inh t.rùng sẽ giảm 0,7% và các t.inh t.rùng dị thường sẽ ngày càng nhiều. Qua t.uổi 60 80% t.inh t.rùng có thể bị biến dạng.

2. Uống rượu hút thuốc

Ảnh hưởng của việc hút thuốc tới t.inh t.rùng rất lớn. Theo một nghiên cứu cho thấy, so sánh giữa những người hút thuốc và không hút thuốc thì các tiêu chuẩn chủ yếu thể hiện chất lượng t.inh t.rùng đều giảm rõ rệt, tỉ lệ t.inh t.rùng dị hình cũng tăng cao. Rượu cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới t.inh h.oàn. Uống rượu lâu ngày sẽ gây teo t.inh h.oàn, giảm chất lượng t.inh t.rùng.

3. Vận động

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra nếu cơ thể nam giới bị béo phì sẽ làm cho nhiệt độ ở háng tăng cao ảnh hưởng tới sự phát triển của t.inh t.rùng. Ngược lại sự vận động vừa phải lại có thể giúp tăng thêm sức sống cho t.inh t.rùng, tạo sự cân bằng cho nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là duy trì mức độ bài tiết hooc môn s.inh d.ục nam. Nhưng nếu vận động quá mạnh ví dụ như chạy maratong hay đạp xe đường dài cũng có khả năng ảnh hưởng tới môi trường sinh trưởng của t.inh t.rùng.

4. Nhiệt độ

Những thói quen như thường xuyên mặc quần bó sát, đi tắm hơi, ngâm mình trong nước nóng, để máy tính xách tay lên đùi sẽ làm nóng cục bộ dẫn tới nhiệt độ t.inh h.oàn tăng cao, từ đó giảm đi sự sinh trưởng và sức sống của t.inh t.rùng.

5. Mĩ phẩm

Một số chất có chứa trong mĩ phẩm sẽ ảnh hưởng tới sức sống của t.inh t.rùng, chủ yếu là do Phthalates và estrogen. Phathalates chính là loại chất dẻo đang gây xôn xao gần đây, những loại chất tồn tại trong thực phẩm hoăc trong mỹ phẩm này có thể ảnh hưởng tới nội tiết tố, làm giảm số lượng t.inh t.rùng, giảm khả năng hoạt động, hình thái dị thường dẫn tới sự thay đổi kết cấu t.inh h.oàn, làm giảm số lượng t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch.

Do đó muốn nâng cao sức sống của t.inh t.rùng thì phải bắt đầu từ những điều trên. Bạn có thể tham gia nhiều hoạt động thể dục thể thao hơn, ít đi tắm hơi, hút t.huốc l.á, uống rượu. Chuyên gia về vấn đề sinh sản người Anh Wanstead đã chỉ ra t.inh t.rùng chỉ cần 4 tháng để trưởng thành, chỉ cần thay đổi những thói quen trong cuốc sống thì có thể nâng cao chất lượng và số lượng của t.inh t.rùng rất nhanh.

Theo VNE