5 món ăn dưỡng da, bổ ngực chị em không nên bỏ qua
Dưới đây là 5 món ăn cấp cứu cho vòng 1 teo tóp, nhăn nheo.
Nếu để ý bạn sẽ thấy, hầu như người gày gò, ốm yếu đều có vòng 1 khiêm tốn. Cơ thể đẫy đà, các mô mỡ phát triển làm vòng 1 của bạn cũng phát triển hơn.
Cũng giống như tăng cân, muốn tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất, đơn giản nhất chúng ta hãy ăn! Nhưng ăn thế nào, ăn gì để tăng kích thước vòng 1 lại là một vấn đề bạn cần để tâm.
Cùng với 1 chế độ ăn thích hợp, các bạn hãy kết hợp với bài tập thể dục đơn giản, vui nhộn sau để làm tăng kích thước vòng 1.
Cùng điểm mặt 5 món ăn dưỡng da, bổ ngực chị em không nên bỏ qua!
1. Nước hầm chân gà
Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau. Cho đến nay, phương pháp này vẫn chưa được lý giải bởi những cơ sở khoa học vì sao có thể giúp vòng ngực của chị em to hơn.
Tuy nhiên, kết quả mà những người đã sử dụng nước hầm chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều chị em tin tưởng và làm theo. Trên một số diễn đàn thậm chí còn lập “Hội chân gà” để chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.
Ăn nước hầm chân gà hàng ngày liên tục từ 2 – 3 tháng sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.
Ảnh minh họa
3. Chân giò hầm
Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn.
Với những cô gái đang tuổ.i dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổ.i đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.
Ảnh minh họa
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt ” cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
Ảnh minh họa
5. Đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1 rất nhanh
Các chị em đã từng qua sinh nở hẳn sẽ nhận thấy, khi mang thai ngực của bạn to lên đáng kể. Đó là do các tuyến sữa phát triển nhanh. Ăn đu đủ xanh hầm chân giò, đậu đỏ sẽ giúp các mô mỡ vùng ngực và tuyến sữa phát triển mạnh, làm tăng đáng kể kích thước núi đôi.
Ảnh minh họa
Theo Kenhphunu
Bột sắn dây giúp tăng kích thước vòng 1 không cần tới thẩm mỹ viện
Bột sắn dây là một loại thực phẩm có tính hàn, giúp cơ thể giải nhiệt, thanh lọc. Bên cạnh đó, bột sắn dây còn giúp cải thiện vòng 1 một cách rõ rệt.
Lợi ích của bột sắn dây với sức khỏe con người
Bột sắn dây có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và làm giảm đường huyết, hạ huyết áp.
Bột sắn dây giúp hạ đường huyết, tốt cho cơ thể (Ảnh minh họa)
Bột sắn dây cũng giúp chống lão hóa, ung thư và bảo vệ tế bào gan, tăng cường năng lực cho cơ thể.
Bột sắn dây giúp cải thiện vòng 1
Bột sắn dây được sử dụng để làm tăng kích cỡ vòng 1 là một trong rất nhiều kinh nghiệm từ lâu đời để lại. Báo Sức khỏe và đời sống cho hay, theo các nhà khoa học, sắn dây có chứa rất nhiều protein và lexithin có tác dụng kích thích sản xuất ra estrogen - nội tiết tố nữ. Từ đó, vòng 1 phụ nữ được căng tràn sức sống, săn chắc hơn mà không cần tốn tiề.n đến viện thẩm mỹ.
Đặc biệt, bột sắn dây còn có thể giúp điều hòa cơ thể sau kỳ kin.h nguyệ.t, khiến cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều.
Cải thiện vòng 1 với bột sắn dây
Mỗi tháng sau kỳ kin.h nguyệ.t, pha một cốc bột sắn dây với nước ấm rồi cho một chút đường vào quấy lên rồi uống. Ngay ngày đầu sau kỳ kin.h nguyệ.t thì uống 2 cốc, 1 sáng/1 tối. Những ngày tiếp theo chỉ nên uống 1 cốc/ngày.
Áp dụng cách uống bột sắn dây một cách kiên trì sẽ cho bạn kết quả rõ rệt. Đồng thời, da dẻ trở nên hồng hào và sạch mụn hơn, cơ thể khỏe khoắn, khoan khoái hơn.
Lưu ý: Bột sắn dây cũng rất kỵ người uống bởi sắn dây mang tính hàn, mát nên những người có chứng đại tiện lỏng, bụng hay bị đầy chướng, tay chan lạnh thì không nên uống sắn dây, sẽ dễ bị ảnh hưởng đường tiêu hóa.
Chỉ nên uống sắn dây khi thấy cơ thể mình đang nóng, đặc biệt phụ nữ mang thai cần lưu ý điều này. Khi cơ thể cảm thấy đang lạnh, có biểu hiện tụt huyết áp thì không nên uống bột sắn dây, nếu uống như thế sẽ làm cho cơ thể tăng tính lạnh hơn, từ đó khiến thai nhi co bóp dạ con nhiều hơn, rất nguy hiểm cho sức khỏe bà bầu.
Theo BĐT Gia Đình VN
5 kiểu chống đẩy giúp con gái tăng kích thước vòng 1 Không quá tốn sức, phái nữ vẫn có thể khiến vòng 1 mình quyến rũ hơn nhờ các bài chống đẩy tường, chống đẩy đầu gối... Theo iOne