5 lý do nên “s.ex” mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

“S.ex” không chỉ đơn thuần giúp bạn thăng hoa mỗi khi lâm trận mà còn mang lại nhiều tác dụng sức khỏe khác.

Trước đây, khi nói đến s.ex, người ta thường ngại ngùng, cảm thấy không thoải mái và bị động. Tuy nhiên, ngày nay, việc trao đổi những vấn đề giới tính đang được quan tâm nhiều hơn, không chỉ để hiểu biết về giới tính mà hiều về s.ex còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Trị chứng đau đầu

5 lý do nên s.ex mỗi ngày - Hình 1

Khi đau đầu, hormone oxytocin ẩn náu trong cơ thể kích thích hoạt động t.ình d.ục và chữa trị những cơn đau đầu bất thường. Khi quan hệ t.ình d.ục, hàm lượng oxytocin không chỉ tăng về số lượng mà còn giúp đôi bạn tình dễ đạt cực khoái. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tăng hàm lượng oxytocin có khả năng chữa trị cơn đau, mọi chứng đau đầu, chuột rút và những chứng đau khác trên cơ thể.

Video đang HOT

Giảm nguy cơ trụy tim

Đời sống t.ình d.ục tốt còn cho bạn một trái tim khỏe. Ngoài lợi ích tuyệt vời là làm tăng nhịp tim, quan hệ giúp giữ cân bằng hóc môn s.inh d.ục nam và nữ.

Quan hệ thường xuyên có thể giúp làm giảm nguy cơ đó. Trong một nghiên cứu, những nam giới quan hệ út nhất 2 lần một tuần sẽ giảm một nửa khả năng t.ử v.ong do bệnh tim so với những người đàn ông hiếm chuyện chăn gối.

Giữ dáng

Có thể bạn không tin nhưng thực tế, cứ nửa giờ quan hệ t.ình d.ục thì bạn có khả năng đốt cháy 160 calories. Mặc dù vậy, trung bình các đôi chỉ mất khoảng 25 phút và thường là 3 lần/tuần. Theo ước tính, nếu tỷ lệ này đều đặn thì mỗi người có thể đốt cháy được khoảng 450 calories và đối với các trường hợp các đôi tích cực hơn thì lượng calories được đốt chat cũng cao hơn.

5 lý do nên s.ex mỗi ngày - Hình 2

Đồng nghĩa, cơ thể bạn sẽ giữ dáng cân đối do giảm được lượng chất béo thừa trong cơ thể. Vậy, có thể xem s.ex như một bài tập thể dục cảm xúc giúp chứng ta giữ gìn vóc dáng hàng ngày.

Có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt

Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ, trạng thái hưng phấn có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến t.iền liệt. Những người đàn ông x.uất t.inh thường xuyên (ít nhất là 21 lần một tháng) ít có khả năng mắc ung thư tuyến t.iền liệt.

Giảm bớt căng thẳng

Gần gũi với bạn tình có thể giúp xoa dịu căng thẳng và lo lắng. Các hành động chạm và ôm có thể giải phóng hóc môn “hạnh phúc” của bạn. Kích thích t.ình d.ục giải phóng một loại hóa chất ở não làm tăng cảm giác thư thái và tận hưởng.

5 lý do nên s.ex mỗi ngày - Hình 3

Quan hệ t.ình d.ục và sự thân mật cũng có thể giúp tăng lòng tự trọng và hạnh phúc của mỗi con người. S.ex không chỉ là một toa thuốc cho cuộc sống khỏe mạnh, mà còn cho một cuộc sống hạnh phúc.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin đang nóng

Trấn Thành và Hari Won để lộ t.iền mừng cưới Anh Đức
18:20:05 12/09/2024
Tôn Bằng ủng hộ 30 triệu cho dân Việt vùng lũ, Dịch Dương liệu có "quay xe"?
16:54:59 12/09/2024
Lưu Diệc Phi hẹn hò mỹ nam tai tiếng kém 9 t.uổi đang gây sóng gió Cbiz?
16:55:12 12/09/2024
Kỳ Duyên làm đủ trò đến mức lộ điểm yếu, vẫn bị MLee "chặt đẹp" ở bán kết MUVN
17:47:19 12/09/2024
"Sếp Mai" Mailisa chơi trội, ủng hộ bão lũ theo số người xem livestream?
17:16:29 12/09/2024
Bác kháng cáo của bị đơn vụ "đòi lại con đã cho ở Tịnh thất Bồng Lai"
17:28:46 12/09/2024
Lisa làm nên lịch sử Kpop tại VMAs 2024, "bội thực" giải vỗ mặt Jungkook?
17:01:29 12/09/2024
"Đi giữa trời rực rỡ" tập 32: Nhà phá sản, Chải nói lời tạm biệt Pu
17:07:53 12/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Y.ếu s.inh l.ý và x.uất t.inh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe t.ình d.ục có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ k.inh n.guyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Vậy k.inh n.guyệt có gây thiếu m.áu và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ t.ình d.ục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục

20:51:53 07/09/2024
Hormone s.inh d.ục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone s.inh d.ục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ m.áu...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

07:09:43 03/09/2024
T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Loạt nghệ sĩ thông báo hoãn, hủy show, cùng hướng về miền Bắc

Sao việt

22:55:58 12/09/2024
Ca sĩ Tùng Dương, nghệ sĩ Vũ Luân, ca sĩ Phương Mỹ Chi... thông báo gác lại show diễn, lịch ra mắt sản phẩm riêng vì tình hình bão lũ miền Bắc.

Ai là người dám không chào NewJeans?

Sao châu á

22:41:24 12/09/2024
NewJeans cho biết nhóm bị cô lập tại HYBE Labels, thậm chí bị 1 quản lý của nhóm nhạc cùng công ty đối xử thô lỗ.

4 con giáp hay phàn nàn, kêu ca trong cuộc sống khiến họ bỏ lỡ những cơ hội đáng tiếc

Trắc nghiệm

21:38:02 12/09/2024
Trong số mười hai con giáp, 4 con giáp này có thói quen thích phàn nàn, dường như họ luôn có khả năng tìm ra những khía cạnh không vừa ý.

4 kiểu áo "hack" t.uổi được Hồng Diễm diện thường xuyên

Phong cách sao

21:25:16 12/09/2024
Hồng Diễm là nữ diễn viên được nhiều khán giả yêu thích. Cô ghi dấu ấn khi đảm nhận vai nữ chính của nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Không chỉ đóng phim hay, Hồng Diễm còn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và phong cách thời trang ấn tượng.

WHO tiến hành đợt sơ tán quy mô lớn các bệnh nhân ở Gaza

Thế giới

21:17:40 12/09/2024
Theo Cơ quan Y tế ở Gaza do lực lượng Hamas điều hành, ít nhất 41.118 người tại Gaza đã t.hiệt m.ạng kể từ khi chiến tranh bùng phát ngày 7/10/2023, trong khi số người bị thương lên tới hơn 95.000.

'Anh trai vượt mọi tam tai' tung poster nhân vật, sẵn sàng đổ bộ phòng vé

Phim châu á

21:11:50 12/09/2024
Mới đây, phim điện ảnh Anh trai vượt mọi tam tai tiếp tục tung bộ poster giới thiệu 3 nhân vật chính và clip dàn diễn viên gửi lời chào đặc biệt đến khán giả Việt Nam

(Review) 'Thảm kịch dị giáo': Ám ảnh đằng sau những vụ án bí ẩn

Phim âu mỹ

21:05:10 12/09/2024
Bộ phim Thảm kịch dị giáo (Longlegs) của đạo diễn Osgood Perkins mang màu sắc trinh thám kết hợp yếu tố kinh dị, gây tò mò cho khán giả về bí ẩn của các vụ án c.hết người kinh hoàng.

Trang phục g.ây s.ốc nhất VMAs 2024

Thời trang

21:00:01 12/09/2024
MTV VMAs 2024 diễn ra tại New York, Mỹ vào ngày 12/9 (giờ Hà Nội). Học theo Britney Spears, Addison Rae diện phong cách showgirl với bộ n.ội y đính lông vũ, mix-match chân váy tuyn xếp nếp.

'Làm giàu với ma' thu hơn 100 tỉ đồng

Hậu trường phim

20:42:13 12/09/2024
Tính đến sáng 12.9, Làm giàu với ma có số doanh thu là 101,6 tỉ đồng (theo Box Office Vietnam), vượt xa phim Hai Muối (gần 37 tỉ đồng) khi 2 phim cùng ra rạp ngày 30.8.

Cô đồng bổ cau "đúng nhận, sai cãi" kêu oan bất thành, "bóc lịch" 7 năm 3 tháng

Xã hội

20:39:59 12/09/2024
Lợi dụng sự mê tín của người dân để lấy t.iền, cô đồng bổ cau xem bói đúng nhận, sai cãi chính thức trả giá. Như vậy, màn ra sức kêu oan trước đó của cô đã đổ sông đổ bể.

Phong độ trái ngược của dàn sao Man Utd

Sao thể thao

20:34:35 12/09/2024
Mathijs de Ligt gây thất vọng, trong khi Manuel Ugarte hay Bruno Fernandes chơi hay cho tuyển quốc gia ở đợt tập trung tháng 9 này.