5 lưu ý quan trọng không thể bỏ qua khi điều trị mụn

Rất nhiều người khi bị mụn mặc dù đã thử qua vô số cách từ đắp thiên nhiên, uống thuốc, thoa kem trị mụn… rồi đến thẩm mỹ, đổ biết bao nhiêu tiền và công sức nhưng kết quả thì mụn vẫn hoàn mụn. Vậy làm sao mới có thể hết mụn hiệu quả và nhanh chóng?

Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng không thể bỏ qua khi điều trị mụn. Cùng tìm hiểu và thực hiện ngay nhé, chắc chắn những nốt mụn xấu xí sẽ biến mất, trả lại cho bạn làn da sáng mịn không tỳ vết!

1. Chọn kem trị mụn phù hợp và có chất lượng tốt

Hãy mua kem trị mụn của các thương hiệu uy tín

Mỗi làn da có một tính chất khác nhau, nên để đảm bảo hiệu quả cao và tránh kích thích mụn mọc nhiều hơn bạn cần tìm hiểu thật kỹ, chọn kem trị mụn phù hợp với tính chất làn da của mình. Bên cạnh đó, nhằm đảm bảo an toàn bạn hãy mua kem trị mụn của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, thành phần chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, được cơ quan y tế kiểm định chất lượng, có nhiều người sử dụng và đưa ra phản hồi tốt.

2. Dừng ngay việc trang điểm

Mụn xuất hiện trên gương mặt không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, làn da trở nên kém mịn màng. Do đó, không ít chị em đã thường xuyên trang điểm một lớp phấn dày đặc vì muốn che đi những khiếm khuyết trên làn da của mình. Tuy nhiên, điều này lại càng làm tình trạng mụn trầm trọng hơn, mụn sưng to, lan rộng và tổn thương sâu, bởi mỹ phẩm sẽ bị kín lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thoát ra được.

Tốt nhất, trong thời gian bị mụn bạn hãy cố gắng hạn chế trang điểm, nếu bắt buộc phải trang điểm thì cần tẩy trang thật kỹ và sử dụng sản phẩm phù hợp.

3. Giữ sạch da

Rửa mặt 2 – 3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp

Hàng ngày chúng ta phải tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, không khí ô nhiễm và mồ hôi, bụi bẩn do cơ thể tiết ra nên da rất bẩn. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và hoạt động, khiến mụn xuất hiện và phát triển mạnh mẽ. Vì vậy, nếu muốn nhanh chóng hết mụn cũng như ngăn ngừa mụn mới hình thành bạn giữ da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng bằng việc rửa mặt 2 – 3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp và đừng quên tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần 1 lần.

4. Bảo vệ da khỏi nắng

Ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA, UVB rất độc hại, khi tiếp xúc nhiều và trong thời gian dài sẽ khiến mụn tổn thương nặng hơn, da yếu và mỏng đi, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh, làm tăng khả năng hình thành mụn mới.

Vậy nên, vào ban ngày bạn hãy hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 – 16 giờ, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận bằng mũ nón, khẩu trang dày.

5. Ăn uống lành mạnh

Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Chế độ ăn uống cũng có sức ảnh hưởng rất lớn đến kết quả điều trị mụn. Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và trái cây tươi, uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, sử dụng ít thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay, nóng, thức uống có cồn hoặc chứa chất kích thích sẽ giúp làn da của bạn khỏe khoắn hơn, từ đó mụn giảm đi đáng kể.

Theo Thanhnien