5 lời khuyên “vàng ngọc” từ bác sĩ da liễu giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà chẳng tốn quá nhiều tiền

Theo dõi VGT trên

Thuộc nằm lòng 5 lời khuyên từ chính các chuyên gia da liễu dưới đây thì chắc chắn bạn chẳng cần tốn kém mà làn da cũng đẹp lên rất nhiều.

1. Kem chống nắng chính là “món vũ khí” lợi hại nhất để chống lại tuổi tác

Dù không quá tâm đến chuyện làm đẹp nhưng hẳn ai cũng biết ánh nắng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da sạm đen, nhanh lão hóa, về lâu về dài còn làm tăng nguy cơ ung thư da. “ Các tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da, bao gồm lớp biểu bì ở trên và lớp hạ bì ở dưới” – Bác sĩ Jerome Garden, giám đốc kiêm bác sĩ chuyên khoa Laser và da liễu tại Chicago chia sẻ. “ Thêm vào đó, ngoài việc tăng khả năng gây ung thư da, ánh nắng mặt trời còn gây nên tàn nhang, vết mẩn đỏ và cả những nếp nhăn nữa“. Vì vậy nếu muốn có làn da khỏe đẹp bền lâu thì bạn đừng bao giờ bỏ qua việc chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày.

5 lời khuyên vàng ngọc từ bác sĩ da liễu giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà chẳng tốn quá nhiều tiền - Hình 1

2. Những loại mỹ phẩm đắt tiền chưa chắc đã mang lại hiệu quả

Mặc dù một số loại mỹ phẩm có mức giá đắt đỏ hứa hẹn đem lại những hiệu quả chăm sóc da đáng kinh ngạc nhưng đôi khi, những sản phẩm đó không mang lại hiệu quả như mong đợi. Trên thực tế, có những mặt hàng giá rẻ nhưng có thể tạo nên những kết quả diệu kỳ. Bác sĩ Dendy Engelman, chuyên gia da liễu tại Manhattan Dermatology Cosmetic Surgery nói rằng: “ Một sản phẩm có mức giá cao có thể là do chúng chứa những thành phần cao cấp hơn hoặc thành phần chuyên dụng đặc biệt, độc quyền của thương hiệu; nhưng đôi khi thì cũng do tên tuổi của nhà cung cấp hoặc nhãn hàng“.

5 lời khuyên vàng ngọc từ bác sĩ da liễu giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà chẳng tốn quá nhiều tiền - Hình 2

3. Bạn không cần thiết phải có một loại sữa rửa mặt quá đắt đỏ với nhiều công dụng

Một loại sữa rửa mặt đắt đỏ, hứa hẹn nhiều công dụng thần kỳ chưa chắc đã tốt bằng một sản phẩm bình dân. Theo bác sĩ Zeichner: “ Mục đích của việc rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp makeup và khói bụi ngoài môi trường mà vẫn bảo vệ được lớp da bên ngoà, không khiến da bị khô căng – và những thành phần có thể làm được điều này lại không hề đắt đỏ chút nào“. Vì vậy với công đoạn rửa mặt, bạn chỉ cần mua 1 sản phẩm cơ bản, giúp làm sạch da nhẹ nhàng là đủ.

5 lời khuyên vàng ngọc từ bác sĩ da liễu giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà chẳng tốn quá nhiều tiền - Hình 3

4. Đừng bỏ qua serum trong chu trình dưỡng da

Video đang HOT

Serum giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da và thường được sử dụng trước các loại kem dưỡng ẩm. Đây là một bước quan trọng nhưng lại thường bị bỏ qua. “ Serum chứa những thành phần hoạt tính và dưỡng chuyên sâu cho làn da, vì vậy chúng có thể nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và mang lại những lợi ích lớn nhất” – bác sĩ Whitney Bowe, tác giả cuốn The Beauty of Dirty Skin chia sẻ. Cô cũng khuyên rằng bạn nên tìm một loại serum chứa ceramides và các axit amin, các hợp chất này sẽ giúp bảo vệ và duy trì hàng rào tự nhiên của da, và các chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da khỏi các tác nhẫn gây hại từ ánh nắng mặt trời và các gốc tự do.

5 lời khuyên vàng ngọc từ bác sĩ da liễu giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà chẳng tốn quá nhiều tiền - Hình 4

5. Không kem dưỡng nào có thể loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn

Bác sĩ Zeichner nói: “ Các nếp nhăn được phát triển từ các nếp gấp lặp lại từ các cơ bên dưới. Khi còn trẻ, một làn da khỏe mạnh sẽ có một lớp nền móng vững chãi để định hình lớp da biểu bì bên trên. Nhưng khi về già, lớp da bên dưới sẽ trở nên yếu hơn“. Trong khi đó các loại kem dưỡng da thường chỉ giúp dưỡng và chăm sóc cho làn da ở lớp bên ngoài mà thôi. Vì vậy, bạn không nên quá kỳ vọng vào những hiệu quả thần kỳ của kem dưỡng.

5 lời khuyên vàng ngọc từ bác sĩ da liễu giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà chẳng tốn quá nhiều tiền - Hình 5

Theo aFamily

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun

Thời tiết thu sang hay hanh khô và khiến làn da của bạn gặp nhiều vấn đề rắc rối, hãy học ngay "nàng cỏ" Goo Hye Sun những mẹo chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả này.

Không chỉ nổi tiếng với làn da trắng mịn đến mức bị gọi vui là "ma cà rồng", Goo Hye Sun còn khiến không ít chị em ghen tị bởi da của cô nàng luôn căng mịn, tươi trẻ bất chấp tuổi tác hay thời tiết khắc nghiệt.

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 1

Làn da mộc của Goo Hye Sun tươi trẻ và căng mịn như thể đôi mươi mặc dù cô nàng đã 34 tuổi

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 2

Gương mặt khi trang điểm và khi tẩy trang dường như không có sự khác biệt

Tuy nhiên, bất ngờ là bí quyết chăm sóc da của người đẹp một con này lại không hề phức tạp hay xa xỉ chút nào. Và bạn có thể áp dụng luôn từ hôm nay để có làn da mịn đẹp tươi sáng như mỹ nhân xứ Hàn Goo Hye Sun.

Chăm chỉ uống nước

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 3

Uống nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "phương thuốc" tự nhiên nuôi dưỡng da cực kỳ hiệu quả nhất là tron những ngày hanh khô mùa thu.

Vì vậy, "nàng cỏ" khuyên mọi người nên uống nhiều nước từ 2-3 lít nước mỗi ngày và ngủ đủ giấc làn da sẽ được cung cấp đầy đủ từ trong ra ngoài giúp da ngày càng trở nên hồng hào và sáng mịn.

Đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 4

Có những thời điểm, lịch trình công việc quá bận rộn khiến Goo Hye Sun không có nhiều thời gian dành cho "ông xã". Tuy nhiên, cô vẫn luôn cố gắng duy trì giấc ngủ của mình tối đa từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Việc ngủ đủ giấc vừa giúp cơ thể được tái tạo năng lượng, vừa giảm thiểu căng thẳng để tránh gây ra các nếp nhăn xấu xí trên làn da.

Không bao giờ quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 5

Trong quy trình chăm sóc da của Goo Hye Sun không bao giờ bỏ qua 2 bước là làm sạch và bôi kem chống nắng bởi đây chính là lớp bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường.

Các tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là guyên nhân gây lão hóa cho da nên Goo Hye Sun rất chú trọng trong việc bôi kem chống nắng trước khi ra đường.

Tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 6

Thường thì các chị em chỉ lựa chọn sản phẩm và các pương pháp chăm sóc da theo sở thích nhưng Goo Hye Sun lại không làm như vậy. Để có thể hiểu rõ làn da của bản thân và tìm ra phương pháp dưỡng da an toàn, hiệu quả nhất cô luôn nhờ đến sự tư vấn của các chuyên gia da liễu.

Để mặt mộc cho da được thở

Muốn có làn da `điểm 10` bất chấp thời tiết hãy học ngay mẹo chăm da của Goo Hye Sun - Hình 7

Chỉ khi nào có sự khiện quan trọng Goo Hye Sun mới sử dụng các mỹ phẩm trang điểm

Trang điểm tuy giúp bạn đẹp lên nhanh chóng nhưng về lâu về dài lại có tác động xấu đến da, hiểu được chân lý này nên Goo Hye Sun là một trong số những diễn viên rất ít khi trang điểm.
"Nàng cỏ"chỉ makeup khi thực sự cần thiết. Còn lại, cô thường ra đường với một gương mặt không son phấn để làn da có thời gian được "thở" và phục hồi lại.

Theo phununews.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
22:27:19 22/12/2024
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờPark Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ
21:10:23 22/12/2024
Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
23:03:46 22/12/2024
Không thể nhận ra Diva Mỹ LinhKhông thể nhận ra Diva Mỹ Linh
21:25:29 22/12/2024
Quỳnh Nga lột xác khiêu vũ xuất sắc khiến Khánh Thi ngỡ ngàngQuỳnh Nga lột xác khiêu vũ xuất sắc khiến Khánh Thi ngỡ ngàng
21:20:45 22/12/2024
Ông Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào PanamaÔng Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào Panama
04:56:46 23/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ tuyên bố tiêu diệt thủ lĩnh IS ở Syria trong cuộc tấn công mới

Mỹ tuyên bố tiêu diệt thủ lĩnh IS ở Syria trong cuộc tấn công mới

Thế giới

07:16:58 23/12/2024
Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ ngày 20.12 tuyên bố lực lượng Mỹ đã tiêu diệt một thủ lĩnh của tổ chức Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) ở Syria.
Vì sao giá trị kim cương Đà Lạt cần được tiếp cận bằng văn hóa?

Vì sao giá trị kim cương Đà Lạt cần được tiếp cận bằng văn hóa?

Du lịch

07:15:50 23/12/2024
Đà Lạt là đô thị đặc biệt với nhiều giá trị kim cương, các quy hoạch từ lâu đều cho rằng cần tiếp cận Đà Lạt phải dùng giá trị văn hóa để phát triển bền vững.
Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ

Sức khỏe

06:51:34 23/12/2024
Các nhà khoa học đã tìm được hóa thạch của một loài thực vật ngoài hành tinh gần thị trấn bỏ hoang của bang Utah (Mỹ), theo báo cáo đăng trên chuyên san Annals of Botany.
Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Netizen

06:50:51 23/12/2024
Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.
Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Ẩm thực

06:19:14 23/12/2024
Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.
Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

Tv show

06:18:29 23/12/2024
Cặp vợ chồng tham gia Vợ chồng son tiết lộ chuyện tình trải qua nhiều thăng trầm, từng chia tay nhưng vẫn may mắn tìm về bên nhau khiến Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ.
Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim châu á

05:56:34 23/12/2024
Giữa thời điểm bộ phim Chuyện Nàng Ok đang gây sốt, màn ảnh Hàn lại tiếp tục có thêm một phim cổ trang nữa vừa ra mắt có tên Check in Hanyang.
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

Hậu trường phim

05:56:00 23/12/2024
Mỹ nhân Tây Du Ký này không chỉ tạo nhiều dấu ấn trong sự nghiệp diễn xuất mà còn rẽ hướng thành công khi kinh doanh.
Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.