5 lợi ích về sức khỏe khi bạn không mặc áo ngực

Thu Vân20:54 27/09/2020

Không mặc áo ngực giúp máu tuần hoàn tốt, giấc ngủ ngon hơn và còn khiến vòng 1 tăng trưởng.

Áo ngực đã có từ thời Hy Lạp cổ đại và được hầu hết mọi phụ nữ sử dụng bởi họ tin nó mang lại lợi ích khác nhau cho người mặc. Tuy nhiên bạn sẽ bất ngờ khi biết không mặc áo ngực còn lợi hơn rất nhiều. Dưới đây là 5 lợi ích bất ngờ của việc không mặc áo ngực (bra) đối với sức khỏe phụ nữ.

Giúp tuần hoàn máu tốt hơn

Áo ngực có thiết kế bó chặt, ép sát các mô ngực. Việc này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến máu khó lưu thông. Không mặc áo ngực sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn ở phần ngực cũng như toàn cơ thể.

Mang lại cho bạn giấc ngủ ngon

Nhiều người có thói quen mặc áo ngực khi ngủ vào ban đêm. Thực tế, theo nghiên cứu thì điều này không hề tốt cho sức khỏe vì áo ngực sẽ cản trở giấc ngủ bởi nó tác động đến nhịp điệu sinh học thông thường của người mặc. Vì vậy, hãy cởi bỏ áo ngực khi đi ngủ và chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn.

Ngực sẽ tăng trưởng thêm 1 size

Video đang HOT

Push-up bra (loại áo lót có tác dụng đẩy) thường được chị em sử dụng để có được vòng 1 trông căng đầy hơn. Thế nhưng cách dễ dàng nhất để có bộ ngực đầy đặn lại là… không mặc áo ngực. Nghe thực khó tin nhưng đó là sự thật bởi ngực được “thả rông” một cách tự nhiên sẽ khiến cơ ngực phải tự hoạt động để chống lại trọng lực. Do đó, dù ngực của bạn không thật sự lớn thêm nhưng cơ ngực săn chắc sẽ khiến nó trông đầy đặn hơn.

Ngực khỏe mạnh và ít chảy xệ

Theo giáo sư Jean-Denis Rouillon của Đại học Besancon – Pháp, người đã có 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu giải phẫu cơ thể phụ nữ, ông chỉ ra rằng sau 1 năm, ngực của những người mặc áo ngực sẽ chảy xệ nhiều hơn 7mm so với những người không mặc áo ngực. Kết quả tương tự cũng được tìm thấy trong các nghiên cứu của Nhật Bản.

Sức khỏe vòng 1 và phần da ngực được cải thiện

Không mặc áo ngực giúp cải thiện sức khỏe của da và cơ nhờ vào việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường cơ bắp, giảm mồ hôi và bụi bẩn tích tụ do ngực bị bó chặt bít kín lỗ chân lông. Mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến màu da không đều giữa phần áo ngực và các phần da khác.

"Nữ hoàng phòng gym" tiết lộ về "kho" áo ngực gợi cảm

Phụ nữ thường đầu tư bao nhiêu tiền để mua nội y? Với quan niệm, "nội y mặc ở trong thôi mà cần gì phải đầu tư nhiều tiền mua mặc cho uổng" - là suy nghĩ của rất nhiều chị em.

Hana Giang Anh sở hữu cơ thể săn chắc.

Tuy nhiên, với nhiều người, nội y giúp họ tự tin và quyến rũ, quan trọng hơn là giải quyết được nhiều vấn đề dù khá nhỏ với mỗi dáng người.

Hana Giang Anh bày tỏ quan điểm của bản thân về chuyện nên đầu tư tiền vào nội y hay không. Cô cho rằng, nội y cao cấp đắt tiền rất quan trọng. Thậm chí "nữ hoàng phòng gym" không cần nội y đẹp mà chỉ cần đắt tiền là được. Bởi, cảm giác những món đồ đắt đều rất xịn, mang lại cảm giác phấn khích cho bản thân. Hana Giang Anh khẳng định chưa chắc mình đã nhiều tiền hơn người khác nhưng sẵn sàng bỏ ra 1,6- 1,7 triệu đồng để sắm đồ lót, vì sờ thôi đã thấy thích hơn đồ bình thường.

Người đẹp bày tỏ quan điểm, không cần sở hữu quá nhiều món đồ lót nhưng những món đồ mình sở hữu thì phải thật sự thích.

Chọn nội y đắt tiền mang lại cảm giác phấn khích cho người mặc, Hana Giang Anh không ngoại lệ.

Câu nói "đắt xắt ra miếng" được ông bà đúc kết vô cùng chính xác trong trường hợp này. Bởi, áo ngực từ những thương hiệu nổi tiếng sẽ rất quan tâm tới cảm giác của người mặc, họ chỉn chu và chăm chút tới từng chi tiết nhỏ. Thay vì chỉ quan tâm tới chất liệu, kiểu dáng, những chiếc áo ngực đắt đỏ giúp người mặc thoải mái khi bị vòng lưng lớn, phần ngực quá nhỏ không cân đối...

Song, áo ngực cũng như nhiều dòng thời trang khác, sẽ có nhiều mức giá từ rẻ tới đắt phục vụ nhu cầu người mua. Tùy theo mức độ, túi tiền mà mỗi cô gái lựa chọn cho mình những mẫu nội y phù hợp nhất. Áo ngực có thể mua ở bất kỳ đâu, từ các siêu thị, các chợ quê hay các trang thương mại điện tử...

Hana Giang Anh là một người năng động, thích thể thao nên cô có xu hướng lựa chọn nội y dáng thể thao. Cô chia sẻ: "Thông thường khi đi tập thì mình sẽ mặc sport bra có mút, không cần mặc áo lót, nhưng khi mặc quần áo bình thường thì nhất định nên có áo lót để nâng đỡ ngực, đỡ bị xệ ngực. Với người thích sự thoải mái và vẫn được nâng đỡ ngực như Hana thì tìm được áo lót phù hợp thực sự rất nan giải nhé. Chắc chắn ai cũng đã từng mặc phải những chiếc áo bị lằn ở lưng, ngứa lưng hoặc ép ngực quá chặt hoặc chả nâng đỡ tí nào nên nhìn ngực lép kẹp đúng không?

Theo Hana thì tốt nhất là nên chọn áo ngực chất cotton spandex, mút mỏng, không gọng vì có gọng thì khá tức ngực, nên có dây áo mềm nhưng chắc chắn để kéo bầu ngực lên cao".

Áo ngực mang lại sự gợi cảm cho các nàng.

Một số loại áo ngực có thể đan dây chéo để đôn bầu ngực thêm tròn cao hơn.

"Nữ hoàng phòng gym" có nhiều chia sẻ thú vị trong cuộc sống cho phái đẹp.

Cách chọn áo lót đúng cho nữ giới Bạn có thể mắc các chứng bệnh về xương khớp nếu chọn áo lót quá chật hoặc rộng. Theo Bright Side, chuyên gia đồ lót nổi tiếng Rebecca Apsan khẳng định: "Việc lựa chọn nội y phù hợp có thể thay đổi cơ thể và cuộc sống của một người, giúp họ hạnh phúc hơn". Tuy nhiên, nhiều người không biết cách chọn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lỗ chân lông áo ngực tuần hoàn máu áo ngực nữ áo ngực nâng áo thiết kế áo ngực thiết kế áo ngực dây

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn

12:30:48 19/12/2024

Tạm biệt áo khoác, sự thay thế mùa đông sang trọng nhất của mùa này là khăn choàng cùng áo choàng nổi bật hơn những chiếc áo khoác ngoài thông thường và đang trên đà tạo xu hướng.

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

10:40:07 19/12/2024

Vượt xa khỏi những hình dung thông thường về tà áo dài, những thiết kế áo dài cách tân mùa Tết Ất Tỵ năm nay mang đến góc nhìn tươi mới đầy bản sắc về những người phụ nữ hiện đại và thành đạt.

Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

11:23:22 18/12/2024

Với chất liệu len hoặc cotton mềm mại, áo khoác cardigan thiết kế mở phía trước, phù hợp với phong cách nhẹ nhàng, nữ tính. Dễ dàng khoác ngoài váy hoặc áo hai dây để giữ ấm và tạo điểm nhấn.

Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

11:17:03 18/12/2024

Mùa tết này, hãy mặc vào chiếc áo dài nhung the, vén nhẹ mái tóc khi tạo dáng để cảm nhận nét đẹp cổ điển lãng mạn, khiến ai kia vương vấn.

Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

11:41:51 17/12/2024

Thời trang vải len là một điểm cộng để bạn lựa chọn diện vào những ngày se lạnh cuối thu đầu đông. Đây chính là chất liệu lý tưởng để tạo nên những bộ trang phục vừa ấm áp vừa thời thượng, chinh phục mọi tín đồ thời trang.

5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

11:38:45 17/12/2024

Tập trung vào hình ảnh thanh lịch và hiện đại, những trang phục công sở đều được chọn lựa theo tiêu chí giàu tính ứng dụng, dễ mặc và dễ đẹp dù vóc dáng và cá tính thời trang của quý cô có khác biệt đến đâu.

Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

11:34:13 17/12/2024

Một chiếc váy dạ tiệc đỏ kiêu sa dáng dài với chất liệu lụa hoặc satin luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa tiệc sang trọng. Sự bóng bẩy của vải satin cùng màu đỏ rực rỡ tạo nên sức hút khó cưỡng, vừa gợi cảm vừa thanh lịch.

Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

11:30:50 17/12/2024

Mùa đông qua mùa xuân lại đến, khi thời tiết chuyển mình từ lạnh giá sang ấm áp, một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi tín đồ thời trang chính là chiếc áo cardigan.

Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

10:55:18 17/12/2024

Nhà thiết kế Xuân Thu được biết đến với các thiết kế mang giá trị văn hóa sâu sắc. Chị từng đạt giải ba tại cuộc thi Thiết kế thời trang Việt Nam với bộ sưu tập Cổng làng.

Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

10:55:53 16/12/2024

Một chiếc chân váy dài quá gối với những nếp gấp ly, đường xẻ bên hông, điểm xuyết họa tiết hay tua rua độc đáo đều có thể tạo nên những bản phối sang trọng, thanh lịch đẹp đến xiêu lòng người nhìn ngắm.

'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

10:45:30 16/12/2024

Điểm nhấn phụ kiện không thể bỏ qua là đôi giày cao gót mũi nhọn với chi tiết khóa kéo bên hông và viền lông sang trọng, góp phần nâng tầm vẻ đẳng cấp cho tổng thể.

Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

10:41:24 16/12/2024

Khi mùa lạnh tràn về, bạn khó lòng cưỡng lại được ước muốn ủ mình trong những chiếc áo len ấm áp và dễ chịu. Mùa đông năm nay, áo len chui đầu, áo cardigan vẫn là những món đồ chủ đạo dẫn dắt xu hướng và được mặc ở khắp mọi nơi.