5 loại thực phẩm khiến mái tóc bị hư tổn
Hãy từ bỏ những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn muốn sở hữu một mái tóc bóng mượt và lôi cuốn.
1. Đường: Vì lợi ích của mái tóc, bạn nên tránh xa những món đồ ngọt. Đường có thể cản trở sự hấp thụ protein và tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của protein đối với mái tóc. Vitamin E cũng là dưỡng chất thiết yếu để mái tóc phát triển khỏe mạnh và đường có thể làm giảm lượng vitamin E cần đưa đến chân tóc. Bạn nên xem xét việc thay thế đường tổng hợp bằng các nguồn có trong tự nhiên như trái cây hoặc rau nếu bạn không thể bỏ thói quen dùng đồ ngọt.
2. Muối: Thêm một ít muối giúp cho món khoai tây chiên, bắp rang hoặc món ăn nhạt nhẽo mà bạn dùng cho bữa trưa trở nên ngon miệng hơn. Tuy nhiên, muối nên được sử dụng với mức độ vừa phải bởi vì khoa học đã chứng minh nồng độ natri dư thừa do ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến chứng rụng tóc. Natri nên được giới hạn ở mức nhỏ hơn 2.300 mg mỗi ngày và thậm chí ít hơn nếu bạn mắc bệnh huyết áp cao, tiểu đường, hoặc là ở độ tuổi trên 51. Nếu bạn muốn duy trì một mái tóc dày dặn, hãy thận trọng khi dùng muối.
Video đang HOT
3. Tinh bột: Các loại thực phẩm giàu tinh bột sẽ được chuyển hóa thành đường và có thể làm cho tóc mỏng đi. Nếu bạn cực yêu thích những thức ăn giàu tinh bột như bánh mì, mì ống, bánh ngọt và các món nhiều bột hấp dẫn khác, đã đến lúc bạn nên cân nhắc việc tiêu thụ ít bột hơn.
4. Nước ngọt: Một lon soda chứa lượng đường, sirô ngô nhiều fructoza, chất làm ngọt nhân tạo và màu sắc thực phẩm vượt quá mức cho phép, những hợp chất này không cung cấp bất kỳ dưỡng chất nào cho mái tóc của bạn – trừ việc làm cho tóc bị khô hoàn toàn. Ngay cả khi bạn uống thêm nước, soda vẫn sẽ góp phần vào sự mất nước của tóc và biến những lọn tóc đẹp của bạn thành một mớ tóc rối dễ gẫy rụng.
5. Rượu: Nếu bạn muốn giữ mái tóc dày mượt, điều tốt nhất bạn có thể làm là giảm uống rượu ngay lập tức. Uống rượu nhiều quá mức sẽ làm giảm lượng kẽm, axit folic, vitamin B và vitamin C trong cơ thể bạn. Nó sẽ làm tóc bạn yếu đi, khiến tóc khó mọc, và góp phần gây rụng tóc nếu bạn quá đam mê rượu.
Theo Zing
Làm tóc đẹp đón Tết
Chỉ từ 600.000 đến 800.000 đồng, bạn sẽ được uốn ép nhuộm mà không lo tóc hư tổn với sản phẩm cao cấp Revlon Professional.
Đồng thời, bạn còn được tặng ngay một tinh dầu dưỡng tóc hoặc một lần hấp phục hồi tại Thanh Hà Hairsalon. Cái răng cái tóc là góc con người. Có được mái tóc đẹp bạn gái sẽ trở nên tự tin hơn trong giao tiếp. Chính vì vậy, uốn ép nhuộm là sự lựa chọn phổ biến của các bạn gái mỗi khi muốn thay đổi hình ảnh. Tuy nhiên, làm thế nào để uốn ép nhuộm mà không làm hại tóc luôn là nỗi băn khoăn.
Thanh Hà Hairsalon luôn chọn sử dụng những sản phẩm chất lượng như Revlon Professional, Orofluido, Uniq One... để làm đẹp cho khách hàng. Nhà tạo mẫu tóc Thanh Hà chia sẻ: "Tôi đặc biệt ấn tượng với màu nhuộm Revlon Professional với các hạt màu Nano siêu nhỏ thẩm thấu sâu vào biểu bì tóc, mang lại hiệu quả màu đẹp hơn mong đợi. Đặc biệt, sản phẩm còn làm bóng và giúp tóc mềm mại, không làm hại tóc. Tôi cũng bị chinh phục bởi dòng uốn kỹ thuật số phục hồi hư tổn Revlon Nutri 3 Way vì đây là sản phẩm uốn nóng phù hợp cho mọi loại tóc, đặc biệt là tóc yếu, tóc mảnh, tóc hư tổn. Dòng uốn phục hồi của Revlon còn có thành phần Keratin và Collagen bổ sung Keratin, dưỡng chất và collagen cho tóc, mang lại mái tóc đẹp bóng mượt mà không làm hại tóc".
Khởi nghiệp từ sớm với niềm đam mê nghề tóc, Thanh Hà Hairsalon đã có 21 năm làm đẹp cho khách hàng. Hairsalon có nhiều khách hàng thân quen từ các công chức, nhân viên công sở đến các bạn teen... Nhà tạo mẫu tóc Thanh Hà luôn học hỏi và nỗ lực không ngừng để trau dồi tay nghề, nâng cao kỹ thuật và cập nhật những xu hướng tóc mới trên thế Giới trong những chuyến đi du học nước ngoài. Chị đã tốt nghiệp khóa đào tạo chuyên sâuToni & Guy tại Hàn Quốc 2010, Vidal Sassoon tại Thượng Hải 2012 và mới đây là khóa học tại Fiber Zoom Academy tại Nhật Bản.
Sở hữu 2 salon, Thanh Hà chia sẻ "Phương châm kinh doanh của tôi là cạnh tranh về chất lượng, salon luôn cố gắng mang đến những dịch vụ chất lượng cao để làm hài lòng khách hàng. Thế mạnh của chúng tôi là làm các dịch vụ uốn, ép, nhuộm. Bên cạnh đó, chúng tôi luôn nâng cao tay nghề, cập nhật các xu hướng tiên tiến để làm vừa lòng khách hàng. Salon chỉ sử dụng các sản phẩm cao cấp như Revlon Professional, Orofluido, Uniq One... được nhập khẩu chính hãng từ Tây Ban Nha, Italy".
Thanh Hà Hairsalon luôn được khách hàng tin tưởng và yêu mến
Nhân dịp khai trương cơ sở 2 và đón Tết, Thanh Hà Hairsalon áp dụng chương trinh ưu đãi. Theo đó, chỉ từ 600.000 đến 800.000 đồng, bạn đã được sử dụng một dịch vụ uốn ép nhuộm với sản phẩm cao cấp Revlon Professional đồng thời được tặng ngay một tinh dầu Orofluido trị giá 108.000 đồng hoặc một lần hấp lạnh trị giá 150.000 đồng. Đặc biệt, khi sử dụng Combo nhuộm uốn hoặc Nhuộm ép, bạn sẽ được tặng ngay một lần cắt và một lần hấp nóng phục hồi chuyên sâu cùng với một tinh dầu Orofluido trị giá 108.000 đồng. Chương trình diễn ra từ ngày 15/1 đến ngày 31/1.
Theo ngôi sao
5 thói quen mỗi sáng khiến tóc bị hư tổn Những thói quen hàng ngày mỗi sáng như gội đầu hay sử dụng các sản phẩm tạo kiểu lại chính là nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn bị hư tổn nặng nề hơn. Gội đầu, lau tóc, sử dụng keo xịt tóc...chắc hẳn đã trở thành thói quen của nhiều quý cô trước khi bắt đầu một ngày mới nơi công...