5 loại rau có công dụng như Viagra, ‘chuyện ấy’ càng mặn nồng
Rau mùi, rau diếp, hẹ, rau cần tây đều có tác dụng hỗ trợ “ chuyện ấy” tăng cường sinh lực cho cơ thể nam giới.
Rau mùi
Rau mùi là loại rau được cho vào nhiều món ăn để tăng thêm độ thơm ngon cho món ăn. Từ xa xưa, người dân nhiều nước đặc biệt là Ấn Độ và Địa Trung Hải đã dùng rau mùi trong thực phẩm để tăng cường ham muốn.
Trong rau mùi chứa chất cineole và axit linoleic. Những chất này có tác dụng chống viêm hiệu quả. Đặc biệt trong rau mùi còn chứa nhiều tinh dầu với tác dụng trị nấm, chống nhiễm khuẩn, giảm đau. Cho nên, rau mùi còn được ép nước để uống.
Hẹ
Hẹ là vị thuốc Đông y được dùng từ xa xưa. Theo các sách Đông Y, hẹ có tính ấm. Khi nấu kết hợp với các món ăn sẽ tăng cường bổ dương, cố tinh, ấm khớp. Đặc biệt, trong điều trị xuất tinh sớm, di tinh, liệt dương đều dùng đến hẹ.
Với công dụng bổ dương, cố tinh, hẹ hỗ trợ duy trì hoạt động tốt của thận và sinh lực của nam giới. Do đó, có thể dùng hẹ nấu canh, xào tùy ý.
Trong những cây hẹ chứa vitamin nhóm B và K. Trong đó, vitamin nhóm K tăng cường sức khỏe hệ xương, ngăn chặn loãng xương. Còn vitamin nhóm B giúp các hệ cơ quan hoạt động tốt bao gồm cả hệ sinh dục ở nam và nữ giới.
Măng tây
Măng tây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như chất đạm, kẽm, canxi. Đặc biệt, các vitamin A, C, B6 hỗ trợ sản xuất testosterone. Đây là dưỡng chất làm nên bản lĩnh phái mạnh, tăng cường sự ham muốn tình dục. Ngoài ra, vitamin nhóm B trong măng tây giúp sản sinh histamine – chất để bạn ham muốn nhiều hơn và sung mãn hơn.
Trong măng tây có chất folate – giúp tăng cường sự thụ thai ở nữ giới, cơ quan sinh sản hoạt động tốt hơn.
Video đang HOT
Rau chân vịt
Trong rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi chứa lượng magie dồi dào. Trong khi đó, magie lại có tác dụng giúp mạch máu giãn nở. Khi đó, lượng máu tỏa đến bộ phận sinh dục tăng lên, tăng ham muốn “chuyện ấy”.
Ngoài ra, axit folic chứa trong rau chân vịt sẽ làm cho bạn “sung mãn hơn”. Đó là lý do từ xưa, mọi người đã thêm rau chân vịt vào các món salad không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ “chuyện ấy” đáng kể.
Rau diếp
Rau diếp cùng với xà lách là những loại rau phổ biến trong đời sống hàng ngày. Ngoài vitamin, rau diếp từ xa xưa được xem là “thuốc Viagra”. Cách đây hàng ngàn năm, người Ai Cập cổ đại đã đưa rau diếp vào bữa ăn để tăng thêm sinh lực cho đàn ông khi lâm trận.
Mặt khác, trong rau diếp tươi có chứa vitamin C cũng như folate. Trong đó folate giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, chống lại những biến chứng có thể gặp phải trong quá trình phát triển. Đặc biệt, folate còn giúp cho sức khỏe sinh sản ở nam và nữ được tăng cường.
Với vitamin C trong rau diếp còn hỗ trợ, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch được nâng cao, và chống lại nhiễm trùng.
Theo Emdep.vn
Bất ngờ với những lợi ích tuyệt vời của "chuyện ấy" vào buổi sáng
Chuyện gối chăn hòa hợp giúp vợ chồng thêm tự tin và gắn bó. Đặc biệt, nếu làm "chuyện ấy" vào sáng sớm còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn.
"Chuyện ấy" vào sáng sớm có lợi gì?
Có thể thay thế những bài vận động ngoài trời
Hoạt động thể chất vào buổi sáng luôn được khuyến khích vì nó giúp bạn tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể lực cũng như nạp đầy năng lượng cho tinh thần để chuẩn bị một ngày làm việc mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để kiên trì thói quen tập thể dục này.
Trong trường hợp vì lý do gì đó mà vợ chồng bạn không thể thực hiện những bài tập rèn luyện ngoài trời thì đừng bỏ lỡ "cuộc yêu" vào sáng sớm. Các chuyên gia cho biết "yêu" cũng là một bài thể dục tuyệt vời cho sức khỏe lứa đôi. Hiệu quả đốt cháy mỡ sau chuyện gối chăn không hề thua kém so với bạn chạy bộ khoảng nửa giờ.
Đốt cháy mỡ thừa ở tầng sâu
Trải qua một đêm cho quá trình tiêu hóa trong cơ thể, lượng chất béo sẽ tích tụ lại và hình thành mỡ ở dưới tầng sâu của da. Vừa vặn quan hệ tình dục vào sáng sớm lại có thể đạt hiệu quả đốt cháy lượng mỡ thừa này.
Ngoài ra, sau một cuộc "chinh chiến" kịch liệt, cơ thể bạn cũng cần phải đốt cháy một lượng chất béo để cung cấp năng lượng, bên cạnh đó nồng độ nội tiết tố cũng thay đổi càng nâng cao hiệu quả giảm mỡ thừa tốt hơn so với luyện tập thể chất thông thường.
Giải tỏa những cơn đau nhức cơ
Cả một ngày làm việc căng thẳng, đặc biệt là với người thường xuyên phải ngồi nhiều trước máy vi tính thì thói quen "yêu" vào buổi sáng là một bài tập phục hồi sức khỏe không thể bỏ qua. Đầu tiên, "chuyện ấy" sẽ sinh ra một loại hormone vui vẻ, có tác dụng giảm đau tương tự như thuốc tê.
Chính vì lý do này mà quan hệ gối chăn có công hiệu giúp bạn giảm bớt các cơn đau nhức cơ. Không những vậy, vận động trên giường còn là cơ hội để toàn thân được luyện tập, kích hoạt lại những bộ phận cơ bị tê cứng, mỏi mệt, tăng sức đàn hồi cho cơ cũng như độ dẻo dai của cả cơ thể.
Thải độc cho cơ thể
Dưới ảnh hưởng thay đổi của các hormone trong cơ thể, "chuyện ấy" vào sáng sớm còn giúp tăng nhanh quá trình trao đổi chất, nâng cao hiệu quả thải độc cho cơ thể. Ngoài ra, nếu sau cuộc yêu bạn cùng người ấy thưởng thức một ly nước chanh nữa thì quá trình thải độc toàn thân càng được tiến hành triệt để.
Những lưu ý cần thiết để "chuyện ấy" vào sáng sớm thêm hiệu quả
Trước và sau khi "yêu" nên uống một ly nước
Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể hai bạn luôn ở trạng thái thiếu nước và nồng độ đậm đặc của máu cũng cao hơn bình thường. Nếu lúc này có động tác "yêu" ngay sẽ khiến khả năng cương của cậu nhỏ gặp trở ngại, tinh dịch cũng giảm đi.
Do đó, các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến cáo hai bạn nên uống một ly nước trước và sau khi "yêu". Thói quen này vừa giúp cơ thể bổ sung nước cần thiết mà còn hạn chế nguy cơ phát tác các bệnh tật như mỡ cao máu, bệnh tim mạch, huyết quản v.v...
Ngoài ra, sinh hoạt tình dục ngay khi vừa ngủ dậy sẽ khiến cơ thể không kịp thời trao đổi chất và vận chuyển các chất dinh dưỡng. Sau khi kết thúc cuộc yêu, cả hai bạn dễ cảm thấy mệt mỏi mà không phải là khoan khoái, đầy sức sống. Đây cũng chính là lý do bạn cần bổ sung nước thích hợp để chuyện ấy diễn ra thuận lợi và đem lại nhiều lợi ích cho cả hai.
Sau "chuyện ấy" khoảng một giờ thì không nên làm việc ngay, đồng thời vệ sinh khoang miệng là rất cần thiết
Sinh hoạt gối chăn sẽ gây ức chế hoạt tính tư duy logic của não bộ, thúc đẩy tuần hoàn máu ở nửa thân dưới nhiều hơn nên não của bạn sẽ tạm thời rơi vào trạng thái thiếu oxi và thiếu máu, khó minh mẫn để làm việc hiệu quả. Vì vậy, bạn và người bạn đời nên sắp xếp thời gian cho phù hợp để làm sao có thể nghỉ ngơi thêm khoảng một tiếng sau khi "yêu".
Lúc này, bạn chỉ nên thực hiện công tác vệ sinh cá nhân, nhất là làm sạch khoang miệng để tránh những viêm nhiễm. Những việc nhẹ nhàng, đơn giản khác cũng có thể làm như chuẩn bị bữa sáng cùng nhau chẳng hạn.
Theo: Familydoctor, Sohu
7 thực phẩm giúp tăng ham muốn chuyện ấy Ăn thực phẩm giàu protein và vitamin rất tốt cho việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Do vậy, bạn không nên bỏ qua những thực phẩm dưới đây vì chúng là những "chất xúc tác" giúp bạn mặn nồng hơn. Sôcôla đen Trong sôcôla đen đầy ắp chất chống oxy hóa giúp giảm lão hóa, giảm nguy cơ ung thư cổ tử...