5 dầu dưỡng cho da đẹp mướt: Loại “chống già” đỉnh cao, loại trị mụn cực tốt

VELVET TEDDY22:12 18/04/2021

Không chỉ dưỡng ẩm, 5 loại dầu này còn giải quyết hàng loạt vấn đề khác của da.

Video đang HOT

5 việc nên làm trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

Ngủ là thời gian làn da tái tạo nên để tăng cường tối đa hiệu quả, bạn cần làm sạch, dưỡng ẩm và lưu ý tư thế ngủ.

Giấc ngủ không chỉ là liều thuốc quan trọng với sức khỏe mà còn là liệu pháp làm đẹp da vừa an toàn vừa hiệu quả. Vào ban đêm, các mạch máu trên da hoàn toàn mở rộng, trao đổi chất diễn ra ổn định, là thời gian các tế bào thực hiện nhiệm vụ tái tạo, sửa chữa những khiếm khuyết, tăng cường sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung. Để đạt hiệu quả phục hồi da tối đa, chuyên gia da liễu Francesca Fuso thuộc Bệnh viện Mount Sinai, Mỹ khuyến khích bạn nên làm những việc sau.

Làm sạch da

Luôn làm sạch da trước khi đi ngủ.

Làm sạch kỹ lưỡng là điều kiện tiên quyết để có làn da khỏe mạnh. Trước khi đi ngủ, bạn cần loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa lưu lại trên da sau một ngày dài để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Dù không trang điểm bạn cũng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ trước để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa rồi dùng sữa rửa mặt để làm sạch hoàn toàn.

Dưỡng ẩm

Sau bước làm sạch, bạn cần bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da. Khi cơ thể chìm sâu vào giấc ngủ, làn da sẽ thực hiện quá trình tái tạo và sửa chữa khiếm khuyết. Lúc này, các dưỡng chất sẽ phát huy tác dụng, giúp cải thiện tình trạng da nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Dùng gối lụa

Vỏ gối lụa giúp hạn chế hình thành nếp nhăn trên da.

Bác sĩ Francesca chia sẻ rằng, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rõ vật liệu của gối có mối quan hệ với lão hóa da. Cụ thể, dùng các loại gối mềm mại như lụa sẽ giúp da luôn căng tràn sức sống. Ngược lại, vỏ gối càng cứng chừng nào thì da lại dễ nhăn nheo, chảy xệ. "Gối tưởng chừng như không ảnh hưởng gì nhiều nhưng nó lại là nơi da mặt tiếp xúc nhiều nhất mỗi đêm. Khi bạn trở người trong vô thức, da sẽ tiếp xúc với gối, tạo ma sát và gây nên các nếp nhăn. Vỏ gối càng cứng thì lực ma sát càng nhiều, khiến da bị tổn thương nhanh chóng và lão hóa sớm"- bác sĩ Francesca giải thích. Vì vậy, muốn da trẻ lâu, bạn nên chọn vỏ gối làm từ chất liệu mềm mại.

Nằm ngửa khi ngủ

Sự ma sát giữa da mặt và vỏ gối có thể làm gia tăng nếp nhăn, gây nổi mụn nên tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Ngủ ở tư thế nằm ngửa giúp hạn chế sự tiếp xúc giữa da mặt và vỏ gối, giúp da luôn mịn màng. Ngủ ở tư thế nghiêng hoặc sấp không chỉ gây ấp lực lên da mà còn khiến máu bị tụ lại, làm khuôn mặt trông như bị sưng khi bạn thức dậy.

Không dùng thiết bị điện tử

Tập vài động tác yoga trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nhiều người có thói quen đến tận khi thực sự buồn ngủ mới buông điện thoại. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người tiếp xúc với bức xạ điện thoại khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn những người không sử dụng. Chưa kể, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại cũng tác động xấu tới làn da. Bác sĩ Francesca khuyến khích tránh xa toàn bộ thiết bị điện tử, hãy đọc sách, nghe nhạc, tập yoga hay ngồi thiền trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu, giúp quá trình tái tạo và phục hồi da đạt hiệu quả cao nhất.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày nhưng da vẫn đen sạm và xuống cấp? Đây là câu trả lời! Kem chống nắng là "tấm giáp" bảo vệ da trước tia UV. Nhưng nó hoàn toàn có thể biến thành nguyên nhân hàng đầu gây hại cho da nếu bạn chọn không đúng loại kem chống nắng. Nếu làn da có dấu hiệu sạm đi dần, bề mặt da khô ráp, mất nước, tình trạng điều trị mụn không tiến triển, hoặc công...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da dưỡng ẩm da chăm sóc da mặt dưỡng ẩm da mụn chăm sóc làn da bí quyết dưỡng da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.