5 dầu dưỡng cho da đẹp mướt: Loại “chống già” đỉnh cao, loại trị mụn cực tốt

VELVET TEDDY22:12 18/04/2021

Không chỉ dưỡng ẩm, 5 loại dầu này còn giải quyết hàng loạt vấn đề khác của da.

Video đang HOT

5 việc nên làm trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

Ngủ là thời gian làn da tái tạo nên để tăng cường tối đa hiệu quả, bạn cần làm sạch, dưỡng ẩm và lưu ý tư thế ngủ.

Giấc ngủ không chỉ là liều thuốc quan trọng với sức khỏe mà còn là liệu pháp làm đẹp da vừa an toàn vừa hiệu quả. Vào ban đêm, các mạch máu trên da hoàn toàn mở rộng, trao đổi chất diễn ra ổn định, là thời gian các tế bào thực hiện nhiệm vụ tái tạo, sửa chữa những khiếm khuyết, tăng cường sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung. Để đạt hiệu quả phục hồi da tối đa, chuyên gia da liễu Francesca Fuso thuộc Bệnh viện Mount Sinai, Mỹ khuyến khích bạn nên làm những việc sau.

Làm sạch da

Luôn làm sạch da trước khi đi ngủ.

Làm sạch kỹ lưỡng là điều kiện tiên quyết để có làn da khỏe mạnh. Trước khi đi ngủ, bạn cần loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa lưu lại trên da sau một ngày dài để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Dù không trang điểm bạn cũng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ trước để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa rồi dùng sữa rửa mặt để làm sạch hoàn toàn.

Dưỡng ẩm

Sau bước làm sạch, bạn cần bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da. Khi cơ thể chìm sâu vào giấc ngủ, làn da sẽ thực hiện quá trình tái tạo và sửa chữa khiếm khuyết. Lúc này, các dưỡng chất sẽ phát huy tác dụng, giúp cải thiện tình trạng da nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Dùng gối lụa

Vỏ gối lụa giúp hạn chế hình thành nếp nhăn trên da.

Bác sĩ Francesca chia sẻ rằng, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rõ vật liệu của gối có mối quan hệ với lão hóa da. Cụ thể, dùng các loại gối mềm mại như lụa sẽ giúp da luôn căng tràn sức sống. Ngược lại, vỏ gối càng cứng chừng nào thì da lại dễ nhăn nheo, chảy xệ. "Gối tưởng chừng như không ảnh hưởng gì nhiều nhưng nó lại là nơi da mặt tiếp xúc nhiều nhất mỗi đêm. Khi bạn trở người trong vô thức, da sẽ tiếp xúc với gối, tạo ma sát và gây nên các nếp nhăn. Vỏ gối càng cứng thì lực ma sát càng nhiều, khiến da bị tổn thương nhanh chóng và lão hóa sớm"- bác sĩ Francesca giải thích. Vì vậy, muốn da trẻ lâu, bạn nên chọn vỏ gối làm từ chất liệu mềm mại.

Nằm ngửa khi ngủ

Sự ma sát giữa da mặt và vỏ gối có thể làm gia tăng nếp nhăn, gây nổi mụn nên tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Ngủ ở tư thế nằm ngửa giúp hạn chế sự tiếp xúc giữa da mặt và vỏ gối, giúp da luôn mịn màng. Ngủ ở tư thế nghiêng hoặc sấp không chỉ gây ấp lực lên da mà còn khiến máu bị tụ lại, làm khuôn mặt trông như bị sưng khi bạn thức dậy.

Không dùng thiết bị điện tử

Tập vài động tác yoga trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nhiều người có thói quen đến tận khi thực sự buồn ngủ mới buông điện thoại. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người tiếp xúc với bức xạ điện thoại khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn những người không sử dụng. Chưa kể, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại cũng tác động xấu tới làn da. Bác sĩ Francesca khuyến khích tránh xa toàn bộ thiết bị điện tử, hãy đọc sách, nghe nhạc, tập yoga hay ngồi thiền trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu, giúp quá trình tái tạo và phục hồi da đạt hiệu quả cao nhất.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày nhưng da vẫn đen sạm và xuống cấp? Đây là câu trả lời! Kem chống nắng là "tấm giáp" bảo vệ da trước tia UV. Nhưng nó hoàn toàn có thể biến thành nguyên nhân hàng đầu gây hại cho da nếu bạn chọn không đúng loại kem chống nắng. Nếu làn da có dấu hiệu sạm đi dần, bề mặt da khô ráp, mất nước, tình trạng điều trị mụn không tiến triển, hoặc công...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da dưỡng ẩm bí quyết dưỡng da dưỡng ẩm da chăm sóc làn da da mụn chăm sóc da mặt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.