5 công thức trị gót chân nứt nẻ hiệu quả đến bất ngờ

Thảo Phương15:12 11/10/2018

Nứt gót chân không chỉ làm giảm yếu tố thẩm mỹ mà còn khiến bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn, khó chịu. Với 5 công thức dưới đây, bạn sẽ trị dứt điểm tình trạng gót chân nứt nẻ ngay tại nhà chỉ bằng nguyên liệu đơn giản.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt gót chân là do da bạn bị thiếu nước dẫn đến vùng da ở gót chân bị khô, nứt nẻ hay phải đứng quá lâu; mang giày dép chật khiến gót chân phải chịu áp lực lớn đè xuống.

Bên cạnh đó, nếu mắc phải một số loại bệnh như tiểu đường, các bệnh liên quan đến tuyến giáp, bệnh nấm chân cũng khiến gót chân nứt nẻ, chảy máu gây đau đớn. Muốn điều trị tình trạng này bạn cần áp dụng ngay 5 phương pháp dưới đây để sở hữu đôi bàn chân mềm mại. khỏe mạnh.

5 cách trị nứt gót chân hiệu quả

Dầu thực vật

Dầu thực vật chứa các vitamin A, D, E giúp nuôi dưỡng làn da và tái tạo tế bào mới. Không những vậy, các thành phần dinh dưỡng có trong dầu thực vật rất dễ thấm nhờ đó da có thể hấp thụ vitamin nhanh chóng.

Bạn cần làm sạch bàn chân sau đó bôi một lớp dầu thực vật tự nhiên như dầu ô liu lên gót chân, rồi mang tất vào và để qua đêm. Nên làm hằng ngày trước khi đi ngủ.

Dầu thực vật giúp da gót chân hồi phục và mềm mại hơn – Ảnh minh họa: Internet

Dung dịch súc miệng và giấm

Trong nước súc miệng có chứa Thymus Vulgaris (chiết xuất từ cỏ Xạ Hương) và Alcohol (rượu cồn) giúp làm dịu da, mau lành các vết nứt gót chân và điều trị nấm chân.

Giấm có chứa hàm lượng axit cao làm mềm da và tẩy da chết ở gót chân dễ dàng, mang lại cho bạn đôi bàn chân trắng mịn.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn cần chuẩn bị 1 ly nước súc miệng, 1 chén giấm và 2 chén nước, đổ chúng vào thau sạch. Ngâm chân trong hỗn hợp này 15 phút.

Dùng bọt biển chà xát mạnh để loại bỏ tế bào chết ở gót chân (tránh gây chảy máu ở vùng gót chân nứt nẻ), sau đó rửa lại bằng nước sạch và lau khô. Thực hiện mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả.

Gel nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội chứa nhiều vitamin như A, E, C có khả năng chống oxy hóa cao, khử trùng và giảm đau ở vùng gót chân bị nứt nẻ.

Sau khi tẩy tế bào chết ở gót chân, bạn hãy ngâm chân trong nước ấm và lau khô. Sau đó, lọc nha đam lấy phần gel trong rồi thoa lên gót chân, mang tất và đi ngủ, rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau thức dậy. Thường xuyên làm vào buổi tối sẽ giúp bạn sở hữu gót chân trắng hồng và mềm mại.

Video đang HOT

Gel nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da vùng gót chân hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Vaseline và nước cốt chanh

Vaseline đóng vai trò dưỡng ẩm và acid citric trong nước chanh giúp thúc đẩy quá trình lão hóa da, tái tạo lại các tế bào mới ở gót chân đã bị tổn thương, nứt nẻ.

Ngâm đôi chân của bạn trong nước ấm khoảng 20 phút, rửa sạch và lau khô. Sau đó thêm 3-4 giọt nước cốt chanh tươi và 1 thìa cà phê vaseline thành hỗn hợp sệt, rồi trộn đều lên. Bôi toàn bộ hỗn hợp này lên bàn chân, tập trung vào phần gót chân. Mang tất vào và để qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Nên làm thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

Gót chân sẽ không còn nứt nẻ và chảy máu khi áp dụng 2 nguyên liệu này – Ảnh minh họa: Internet

Chuối

Không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chuối còn có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm cho vùng gót chân bị khô và nứt rất hiệu quả. Bởi trong trái chuối có chứa vitamin A, B6, C đều giúp duy trì độ đàn hồi và cân bằng độ ẩm cho vùng da gót chân.

Bạn chỉ cần lấy 2 quả chuối chín, bóc vỏ và bỏ vào máy xay thật nhuyễn. Tiếp đó, rửa chân sạch bằng xà phòng và dùng đá mài nhẹ nhàng chà xát để lấy đi tế bào chết cùng lớp da sừng. Đắp lên gót chân và giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Hãy thực hiện cách trị nứt gót chân bằng chuối đều đặn mỗi ngày để có kết quả nhanh chóng nhất – Ảnh minh họa: Internet

Quy tắc phòng ngừa nứt gót chân

Cần ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày.

Không lạm dụng xà phòng để làm sạch gót chân, đừng chà gót chân quá mạnh vì sẽ khiến vùng da này bị chảy máu.

Luôn thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, nhất là bổ sung thực phẩm chứa kẽm và Omega-3.

Uống 2 lít nước mỗi ngày và thường xuyên tẩy da chết vùng gót chân sẽ giúp đôi chân bạn đẹp và cuốn hút hơn rất nhiều.

Theo phunusuckhoe.vn

Lấy nước ép này trộn với mật ong vừa uống vừa đắp mặt, 9 vấn đề về da thường gặp sẽ được giải quyết cực nhanh

Theo Boldsky, không chỉ đào thải độc tố trong cơ thể, uống nước ép bầu pha với mật ong mỗi ngày còn là phương pháp làm đẹp tuyệt vời. Hơn nữa, bạn cũng có thể tận dụng chúng để làm mặt nạ dưỡng da.

Tưởng chừng chỉ là một món ăn quen thuộc và dân giã, thế nhưng, bầu còn là nguyên liệu có khả năng làm đẹp da mặt tuyệt vời. Không chỉ điều trị, ngăn ngừa mụn, loại quả quen thuộc này còn mang đến những tác dụng tuyệt vời sau đây.

1. Ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn

Chứa nguồn chất dinh dưỡng dồi dào và đa dạng, bầu chắc chắn cung cấp cho bạn làn da căng mịn, ngăn ngừa tối đa việc xuất hiện nếp nhăn. Vì dưỡng chất trong loại quả này hoạt động như tác nhân chống oxy hóa, làm chậm các dấu hiệu lão hóa sớm.

Bạn có thể bổ sung nước ép bầu hàng ngày hoặc thậm chí áp dụng chúng trên da mặt tương tự những nguyên liệu như dưa leo, gel nha đam, mật ong...

Dùng nước ép bầu đắp mặt hoặc để uống hàng ngày sẽ giúp làn da ngăn ngừa nếp nhăn - Ảnh: Internet

2. Dưỡng trắng da

Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên, bầu là phương thuốc hiệu quả mà lại an toàn tuyệt đối.

Loại quả này cung cấp lượng lớn chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin làm nâng tông và giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.

Bạn có thể xay nhuyễn bầu để đắp mặt hoặc sử dụng nước ép từ loại quả này như một sản phẩm toner cân bằng ẩm cho da vào ban đêm.

3. Điều trị mụn và các nhược điểm

Nếu đang mắc phải mụn trứng cá, nhược điểm, thâm sạm, đừng lo lắng và hãy sử dụng bầu để giải quyết chúng. Bạn có thể dễ dàng loại bỏ chúng bằng mặt nạ bầu nghiền nhuyễn trộn cùng mật ong.

Ngoài ra, loại quả này còn có khả năng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông hiệu quả, đồng thời cân bằng lượng dầu dư thừa giúp làn da tươi sáng hơn.

4. Làn da mịn màng

Bầu giúp thanh lọc máu, do đó nuôi dưỡng làn da mịn màng, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn có thể làm mặt nạ bằng nước ép bầu, mật ong và dưa leo. Sau đó, áp dụng hỗn hợp thu được lên khuôn mặt. Sau khoảng 1 tuần, làn da sẽ mềm mại, mịn màng hơn hẳn.

Kết hợp bầu và mật ong sẽ mang đến cho bạn hỗn hợp nuôi dưỡng làn da mềm mịn - Ảnh: Internet

5. Giảm mắt sưng húp

Đôi mắt sưng húp vì thiếu ngủ, thức khuya làm vẻ ngoài của bạn trông mệt mỏi. Tuy nhiên với rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà, vấn đề này sẽ được giải quyết dễ dàng. Trong số đó, bạn có thể giảm sưng mắt, loại bỏ bọng mắt bằng cách đắp hai lát bầu đã được làm lạnh lên và thư giãn.

6. Tăng cường sản xuất collagen

Uống nước ép từ quả bầu thường xuyên có thể thúc đẩy sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi và căng mịn của làn da. Collagen còn là loại chất cần thiết trong quá trình ngăn ngừa lão hóa, duy trì tuổi trẻ.

7. Giải độc da

Tiêu thụ nước ép bầu mỗi ngày còn hỗ trợ giải độc cho da và cơ thể. Bên cạnh đó, loại quả này còn loại bỏ độc tố và các tạp chất nguy hiểm khác khỏi cơ thể, do đó làm giảm nguy cơ mụn trứng cá, nổi mụn, nhược điểm, quầng thâm và đốm đen.

Uống nước ép bầu mỗi ngày sẽ cung cấp collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, đồng thời thải độc tố trong cơ thể và da - Ảnh: Internet

8. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ngoài các lợi ích trên, dưỡng chất từ quả bầu còn góp phần bảo vệ da khỏi hư hại dưới ánh nắng mặt trời, các tia UV độc hại.

Bạn có thể làm toner tự chế hoặc kem dưỡng ẩm từ loại nguyên liệu này, sau đó áp dụng lên làn da trước khi bước ra ngoài. Chúng sẽ hoạt động như một lớp màng ngăn chặn da và ánh nắng mặt trời, từ đó bảo vệ da một cách tự nhiên.

9. Trị mụn trứng cá trên da đầu

Ứng dụng nước ép bầu lên da đầu khoảng 10 phút rồi gội lại như bình thường. Áp dụng khoảng 2 lần mỗi tuần, tình trạng mẩn ngứa, gàu hay mụn trứng cá trên da đầu sẽ dứt hẳn. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng phương pháp này để điều trị mụn trên da mặt.

Chăm chỉ uống 1 ly nước ép từ quả bầu cùng mật ong mỗi ngày không chỉ tốt cho làn da mà còn là cách đào thải mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Theo phunusuckhoe.vn

9 mẹo trang điểm tuy đơn giản nhưng hoàn toàn có thể thay đổi cuộc sống của mỗi cô gái Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp chị em tiết kiệm thời gian khi trang điểm với hiệu quả cao nhất. Chẳng ai còn lạ lẫm với tác dụng tuyệt vời của trang điểm. Chỉ cần đánh chút son hay tô một ít mascara là trông bạn đã rạng rỡ quyến rũ hơn hẳn. 9 mẹo trang điểm dưới đây sẽ giúp lớp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm vitamin dầu ô liu dưỡng ẩm vaseline dung dịch súc miệng gel nha đam gót chân nứt nẻ cách trị nứt gót chân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.