5 chiêu giúp chị em phòng chữa nhiễm nấm men “vùng kín”
Nhiễm nấm men là bệnh candidiasis – tên gọi của loại nấm candida albicans gây ra. Vi khuẩn nấm tồn tại có thể gây hại cho bạn cả về thể chất và tinh thần.
Do đó, một số giải pháp thực tế dưới đây có thể giúp bạn chữa khỏi bệnhnấm men mình đang mắc phải.
Ngay cả đối với những chị em khỏe mạnh cũng có thể bị nhiễm nấm vùng kín. Nguyên nhân khiến nấm “vùng kín” xuất hiện là do các loại nấm bất thường, số lượng vi khuẩn tăng lên không kiểm soát. Điều này cũng có thể xảy ra khi chị em dùng thuố.c kháng sinh hoặc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu. Biểu hiện nhiễm nấm ở phụ nữ là cảm giác ngứa, nóng rát “vùng kín” và chất nhầy màu trắng ở vùng kín xuất hiện nhiều.
1. Giữ cho “vùng kín” thoáng
Một khi nấm men xuất hiện, để duy trì sự phát triển chúng phải được duy trì độ ẩm. Nếu bạn lựa chọn quần áo và đồ lót quá mỏng, chật hoặc bằng chất liệu sợi tổng hợp thì sẽ khiến cơ thể tăng nhiệt và tăng độ ẩm. Đây là một điều kiện vô cùng thuận lợi cho sự phát triển của nấm men.
Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc chữa bệnh nấm men, bạn phải lựa chọn quần áo có chất liệu cotton – loại chất liệu có thể hạn chế được vi khuẩn phát triển do có tính thấm hút tốt, thoáng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc quần jean bó sát hoặc quần tất vì chúng góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể và mức độ ẩm.
2. Đặc biệt coi trọng việc chăm sóc, vệ sinh “vùng kín”
Điều này là vô cùng quan trọng bởi vì việc bạn có thói quen vệ sinh, chăm sóc “vùng kín” đúng cách sẽ ngăn ngừa và chữa được bệnh nhiễm nấm men. Bạn nên thay quần lót thường xuyên. Phải luôn mặc đồ lót sạch và khô.
Video đang HOT
Ngoài ra khi đi vệ sinh, bạn nên lau chùi vùng kín từ trước ra sau để tránh sự lây lan của nấm men. Hầu hết phụ nữ thường có xu hướng bị nhiễm nấm men trong quá trình “đến tháng” của mình. Do đó, bạn hãy chắc chắn thay băng vệ sinh tối đa sau 4 tiếng đồng hồ.
Ảnh minh họa
3. Tránh quan hệ tìn.h dụ.c
Nếu bạn đang bị nhiễm nấm men, điều mà các bác sĩ sản phụ khoa khuyên bạn là nên tránh xa việc quan hệ tìn.h dụ.c trong một thời gian. Bởi vì nếu bạn không kiêng “gần gũi” chồng, bạn có thể sẽ làm lây bệnh cho đối tác của mình.
Trong trường hợp bạn có quan hệ tìn.h dụ.c khi bị nhiễm nấm men, hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn sử dụng ba.o ca.o s.u.
4. Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi hương trên vùng bị nhiễm nấm
Nếu bạn đang bị nhiễm nấm men, bạn tuyệt đối không nên sử dụng bất cứ một sản phẩm nào có mùi thơm để chăm sóc “vùng kín”. Trường hợp bạn vẫn cố tình sử dụng thì sau đó bệnh tình có thể trở nên phức tạp hơn. Bạn cần tránh sử dụng xà phòng thơm. Cũng không nên sử dụng loại băng vệ sinh có mùi thơm. Bởi vì tất cả những sản phẩm đó có thể gây ra sự mất cân bằng độ PH của â.m đạ.o.
5. Kiểm tra thói quen ăn uống của bạn
Có một số loại thực phẩm khi bạn ăn vào sẽ hỗ trợ “nuôi” nấm men phát triển. Cụ thể như đường được coi là thức ăn tốt nhất cho nâm men phat triên. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm tinh chế như: bánh mì, bánh ngọt, bánh nướng, bánh bao, pizza, ngũ cốc để lạnh… cũng khiến cho vấn đề nhiễm nấm vùng kín của bạn trở nên trầm trọng hơn.
Do đó, để phòng và trị bệnh nấm “vùng kín”, bạn hãy cố gắng tránh xa các loại thực phẩm nêu trên.
Theo VNE
Bài thuố.c trị rong kinh
Trong thực tế cuộc sống, có trường hợp phụ nữ mới lập gia đình; hoặc người còn rất trẻ chưa lập gia đình; người mới có một con... nhưng lại chung tình trạng kin.h nguyệ.t không đều, rong kinh kéo dài.
Tình trạng nói trên có thể gặp từ những ngày đầu mới có kin.h nguyệ.t, hoặc thời gian sau này, không nhất định. Nói chung, những phụ nữ này có cùng triệu chứng bệnh lý là rong kinh kéo dài, làm cho cơ thể yếu đuối, mất sức, mất má.u. Lúc nào họ cũng phải lo lắng tới căn bệnh của mình, với các hệ lụy kèm theo.
Đẳng sâm
Trong đông y, tạng tỳ được xem là nơi chắt lọc tinh ba của thủy cốc mà cơ thể dung nạp khi ăn uống. Ngoài ra, tạng tỳ còn có chức năng rất quan trọng là tỳ thông nhiếp huyết (nghĩa là tạng tỳ thống lĩnh, cai quản huyết trong cơ thể); do đó một số biểu hiện thoát huyết được các thầy thuố.c dùng các vị thuố.c có chức năng kiện tỳ chỉ huyết để điều trị.
Đơn sâm
Trong trường hợp rong kinh kéo dài không rõ nguyên nhân, đông y thường dùng bài thuố.c sau đây như một phương pháp chẩn đoán tạng phủ để điều trị. Bài thuố.c gồm: chích kỳ 1 lượng (40 g), thục địa 1 lượng sao khô, đẳng sâm 1 lượng tẩm nước gừng sao vàng, bạch truật 1 lượng sao cám vàng màu cánh gián, hoài sơn 5 chỉ (4 g) sao vàng, tam thất 5 chỉ, hắc kinh giới 3 chỉ, hồng hoa 1 chỉ, đơn sâm 3 chỉ, nhục quế nửa chỉ, táo 3 trái, can khương 1 chỉ.
Bạch truật
Các vị thuố.c trên nhập chung, đổ 5 chén nước, sắc còn 1 chén, chia 2 lần uống trong ngày. Nên nhớ mỗi ngày uống 1 thang, và mỗi thang chỉ sắc 1 lần, uống khoảng 3 - 5 ngày tùy theo bệnh lâu mau. Khi thấy hết rong kinh thì nên ngưng uống thang thuố.c này. Sau đó có thể dùng bài bổ trung ích khí để bồi bổ cơ thể trở lại. Nên kiêng ăn uống những thực phẩm quá mát, sẽ không tốt cho bệnh nhân bị rong kinh.
Thục địa
Theo TNO
Bỗng dưng thèm ăn đồ ngọt: dấu hiệu cảnh báo một số bệnh Nếu một ngày bạn đột nhiên không thể cưỡng lại việc thèm ăn đồ ngọt, rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vài vấn đề về sức khỏe. 1. Suy tuyến giáp Khi tuyến giáp hoạt động kém, sự cân bằng hormone trong cơ thể bạn có thể bị đảo lộn. Đây có thể là một trong...