5 câu hỏi về kem chống nắng khiến chị em luôn đau đáu và câu trả lời cụ thể từ bác sĩ nổi tiếng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận07:25 19/02/2020

Bạn đừng nên bỏ qua bởi chắc chắn, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều bí kíp giúp nâng cấp làn da ngay từ bước thoa kem chống nắng.

Thoa kem chống nắng là một bước chăm sóc da cơ bản, tối quan trọng nhưng xung quanh thủ tục skincare này vẫn tồn tại rất nhiều vấn đề khiến chị em băn khoăn. Dưới đây là những câu hỏi khiến chị em khá đau đầu về kem chống nắng và tất cả đã được bác sĩ nổi tiếng Ellen Marmur tại New York giải đáp tường tận và dễ hiểu. Bạn đừng nên bỏ qua bởi chắc chắn, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều bí kíp giúp nâng cấp làn da ngay từ bước thoa kem chống nắng.

Câu 1: Tại sao bác sĩ da liễu khuyên lúc nào cũng cần phải thoa kem chống nắng? Tôi chỉ ra ngoài khoảng 30 phút một ngày. Và thoa kem chống nắng chẳng phải sẽ ngăn cơ thể hấp thụ vitamin D hay sao?

Có tin đồn rằng kem chống nắng ngăn hấp thụ vitamin D, tuy nhiên điều này là không đúng, bạn vẫn có thể nhận được vitamin D khi thoa kem chống nắng. Quay trở lại với vấn đề có nhất thiết phải thoa kem chống nắng mọi lúc, bác sĩ Ellen Marmur chia sẻ: Ung thư da xảy đến là do sự tích lũy thời gian bạn không bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời. Tức là dù bạn chỉ ra ngoài khoảng 5 phút mỗi ngày nhưng lâu dần, tổn thương sẽ tích tụ và bùng phát thành những vấn đề về da nghiêm trọng.

Tóm lại là hãy nghe theo lời bác sĩ, thoa kem chống nắng không sót một ngày nào, bất kể thời tiết nắng – mưa, nóng – lạnh ra làm sao. Bên cạnh đó, bác sĩ khuyên bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 – SPF 60.

Câu 2: Tôi nên thoa kem chống nắng dạng gì, và thoa như thế nào mới ổn?

Có rất nhiều sản phẩm chống nắng được FDA chấp thuận như dạng gel, sáp, kem, dạng xịt… và điều này đồng nghĩa, tất cả đều có thể bảo vệ được làn da của bạn.

Tuy nhiên, bác sĩ lưu ý rằng bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 1 tiếng đồng hồ bởi nếu không, kem chống nắng sẽ mất đi khả năng bảo vệ làn da của bạn.

Câu 3: Thứ tự thoa kem chống nắng thế nào? Tôi nên thoa kem nền có chỉ số SPF hay thoa kem chống nắng trước đó?

Video đang HOT

Bác sĩ chia sẻ ngắn gọn rằng: Nếu bạn cảm thấy bối rối vô cùng về thứ tự thoa kem chống nắng, hãy sắm cho mình một sản phẩm tích hợp luôn công dụng của kem dưỡng ẩm, kem nền và có chỉ số tối thiểu là SPF 30.

Câu 4: Kem chống nắng có khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng

Đúng là tình trạng mụn có thể tệ hơn với một số loại kem chống nắng, lý do là bởi chúng có tính chịu nước và kết cấu khá nặng nề, dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Và bác sĩ khuyên bạn nếu gặp phải tình trạng mụn, hãy chọn loại kem chống nắng dành riêng cho loại da này, nếu có chứa lactic acid thì càng tốt bởi thành phần này sẽ giúp giải phóng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, vào buổi tối, bạn cần phải chú trọng đến bước làm sạch da để loại bỏ hoàn toàn những tàn dư gây bít tắc lỗ chân lông.

Câu 5: Tôi có nên thoa kem chống nắng ở vùng da dưới mắt và mí mắt?

Rất nên, bạn cần thoa kem chống nắng cho toàn bộ vùng da quanh mắt bởi bác sĩ đã gặp rất nhiều bệnh nhân có biểu hiện của ung thư da tại khu vực mỏng manh, nhạy cảm này. Bên cạnh đó, vùng da quanh mắt cũng rất nhanh lão hóa nên ngoài kem chống nắng, bạn nên đeo kính râm với mắt kính to bản.

Theo afamily.vn

Nhờ bôi kem chống nắng từ năm cấp 2, ngày nào cũng dùng Vitamin C mà bà mẹ 43 tuổi nhìn trẻ xinh không thua gì con gái mới 19

Không kể nắng gắt hay râm mát, mùa đông hay mùa hè Joleen Diaz đều bôi kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài.

Thông thường thì dấu hiệu lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện khi bạn bước vào tuổi 30, và sau đó càng ngày càng in hằn rõ rệt trên da mà khó có liệu pháp chăm sóc nào có thể cải thiện được. Thế nhưng tất cả dường như đi ngược hết với Joleen Diaz - một bà mẹ 43 tuổi có cô con gái năm nay vừa tròn 19. Diaz sở hữu Instagram với hơn 38.000 người theo dõi, và hiện đang làm giáo viên tiểu học ở miền Bắc California.

Nếu không nói thì ai có thể ngờ được Joleen Diaz (áo vàng) nay đã 43 tuổi và bên cạnh là con gái cô, năm nay 19 tuổi.

Bất kỳ bước ảnh nào chụp chung hai mẹ con, mọi người đều tưởng đây là hai chị em chỉ hơn nhau vài tuổi chứ không thể ngờ Joleen Diaz 43 tuổi đang đứng chung khung hình với cô con gái 19 tuổi của mình. Khi biết tuổi thật của Joleen Diaz, ai nấy đều choáng không thể tin vào mắt mình đây là sắc vóc của một người phụ nữ đã bước vào tuổi tứ tuần.

Con đã là thiếu nữ đôi mươi trong khi mẹ ngoài 40 vẫn trẻ đến khó tin, nên hai mẹ con thường xuyên bị lầm tưởng là hai chị em chỉ hơn nhau có vài tuổi, trong khi thực tế sự chênh lệch lên tới 24 tuổi.

Bôi kem chống nắng thường xuyên, chăm sóc da từ năm 12 tuổi

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình, Joleen Diaz nói: "Ở tuổi 12, khi mà các bạn khác chỉ lo đi nô nghịch, đi đầy nắng thì tôi đã ý thức được việc chăm sóc da của mình. Tôi không để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, thậm chí tôi đã dùng kem chống nắng từ ngày ấy".

Và đến giờ khi đã bước vào tuổi 43, bôi kem chống nắng vẫn là thói quen bất di bất dịch của Joleen Diaz. Tính đến nay cô đã dùng kem chống nắng được hơn 30 năm. Không kể nắng gắt hay râm mát, mùa đông hay mùa hè Joleen Diaz đều bôi kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài.

Dòng kem chống nắng mà Joleen Diaz tin dùng bấy lâu nay là EltaMD UV Facial And Is SPF 30 . Đây là dòng kem chống nắng dịu nhẹ hàng ngày dành cho mọi loại da và da vừa trị liệu. Với công thức hoàn hảo kết hợp giữa các thành phần hút nhờn, chống oxy hoá và thành phần cấp ẩm cho da bạn được dưỡng sâu và bảo vệ khỏi ánh nắng hiệu quả cùng lúc.

Rửa mặt sạch sâu cả sáng - tối, dùng serum Vitamin C đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ

Vitamin C giúp làn da trở nên đều màu, giảm thâm nám, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da vậy nên cứ tối đến trước khi đi ngủ là Joleen Diaz dùng serum có chứa Vitamin C để làn da luôn trong trạng thái mịn màng căng bóng.

Joleen cho hay, nhờ có làn da tươi trẻ mà cô cảm thấy tự tin hơn bao giờ hết, ngay cả khi không trang điểm cô vẫn rất tự tin với nhan sắc của mình. Được biết, cô cũng đang áp dụng bí quyết làm đẹp của mình cho con gái Meilani.

Tretinoin là thần dược của làn da lão hóa

Joleen Diaz chia sẻ, làn da của cô thật sự thay đổi khi dùng Tretinoin - một dẫn xuất của Vitamin A. Những nếp nhăn hay thâm nám dần mờ đi nhờ tác động của Tretinoin. Nhưng nếu dùng thường xuyên bạn cũng nên chú ý một chút đến cách dùng bởi Tretinoin sẽ dễ khiến da khô và bong tróc ở một số vùng.

Duy trì tập gym đều đặn, đảm bảo chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh việc chăm sóc da từ sớm, Joleen không bao giờ lơ là chuyện tập thể dục để nâng cao sức khỏe, duy trì vóc dáng săn chắc khỏe khoắn. Ngắm nhìn những bức hình khoe dáng với bikini của bà mẹ tuổi 43 này đủ thấy cô cũng là dân gym chính hiệu. Vóc dáng gợi cảm, vòng bụng lộ cơ săn chắc khiến ai nhìn cũng phải ngưỡng mộ.

Theo afamily.vn

Bức thư tình cảm động nhất Valentine 2020: Từ một BTV làm đẹp gửi đến loại kem chống nắng cô không thể sống thiếu Đọc xong bức thư này, dự là bạn sẽ muốn yêu luôn "người tình" của cô gái ấy cũng nên. Chuyên trang làm đẹp Allure vừa mở một tuyến bài mới mang tên Love Letters, nơi các biên tập viên làm đẹp chia sẻ cảm nhận của họ về những sản phẩm làm đẹp yêu thích dưới dạng bức thư tình. Bức thư...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da chăm sóc da lão hóa vitamin d lão hóa da kem chống nắng kính râm mắt kính to bản

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.