5 bí quyết sống lâu hơn khi bị suy tim
Suy tim là tình trạng tim bơm má.u không đủ tốt để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Suy tim có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây suy tim
Suy tim thường là kết quả của một số vấn đề gây tác động lên tim cùng một lúc. Các nguyên nhân có thể dẫn đến suy tim bao gồm:
Bệnh động mạch vành – nơi các động mạch cung cấp má.u cho tim bị tắc nghẽn do xơ vữa động mạch, có thể gây đau thắt ngực hoặc đau tim.
Cao huyết áp – gây áp lực cho tim, nếu dài lâu có thể gây suy tim.
Bệnh tim bẩm sinh – dị tật bẩm sinh gây ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của tim.
Rối loạn nhịp tim (nhanh, chậm).
Gặp tổn thương hoặc có vấn đề về van tim.
Chỉ số khối cơ thể (BMI)>30.
Sử dụng thuố.c l.á, chất kích thích, bia rượu thường xuyên.
Đang trong quá trình điều trị ung thư bằng các phương pháp như hóa trị…
Video đang HOT
Suy tim có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
Suy tim có nguy hiểm không ?
Suy tim có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng.
Tổn thương thận hoặc gan là do lưu lượng má.u giảm và tích tụ chất lỏng trong các cơ quan trong cơ thể. Khi chức năng bơm má.u của tim không được bình thường, cơ thể sẽ cố gắng đối phó bằng cách tăng lượng dịch trong má.u.
Chất lỏng có thể tích tụ trong hoặc xung quanh phổi, mắt cá chân, chân hoặc dạ dày gây ra tình trạng phù
Suy dinh dưỡng do buồn nôn và sưng tấy ở bụng (khu vực xung quanh dạ dày) khiến người bệnh khó ăn. Giảm lưu lượng má.u đến dạ dày có thể khiến người bệnh khó hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn hơn.
Các tình trạng bệnh lý về tim khác như nhịp tim không đều, hở van tim hoặc ngừng tim đột ngột có thể gây t.ử von.g.
Suy tim cũng có thể gây tăng huyết áp phổi.
Điều trị suy tim
Việc điều trị suy tim phụ thuộc vào loại suy tim mà người bệnh mắc phải và nguyên nhân gây ra. Trong phác đồ điều trị, sử dụng thuố.c và không sử dụng thuố.c hay thay đổi lối sống luôn là phác đồ ưu tiên trong kế hoạch điều trị. Mục đích cuối cùng của việc điều trị là giảm tỷ lệ t.ử von.g, nhập viện, ngăn chặn quá trình phát triển của bệnh và duy trì sự sống của người bệnh.
Vì vậy, ngoài việc dùng thuố.c, khám sức khỏe định kỳ theo đúng chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý những điều sau:
Theo dõi cân nặng hàng ngày, giám sát tình trạng sức khỏe
Hãy cân vào buổi sáng, sau khi thức dậy và trước khi ăn, cũng như sau khi đi tiểu. Sử dụng cùng một chiếc cân điện tử và mặc cùng một loại trang phục, tốt nhất là không mặc quần áo. Ghi lại cân nặng mỗi ngày, vì nếu tăng gần 0.9 kg/ngày hoặc khoảng 2-3 kg/tuần, có thể là dấu hiệu ứ dịch, có thể là dấu hiệu cần tái khám. Cảnh báo nặng là khi tăng trên 2,2 kg/ngày hoặc 3,2 kg/tuần, đi kèm với phù nhiều, khó thở khi nghỉ ngơi, và cảm giác mệt mỏi.
Uống đủ nước
Hãy uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Sử dụng bình nước 2 lít để theo dõi lượng nước tiêu thụ và hạn chế thực phẩm mặn để kiểm soát lượng nước nạp vào cơ thể. Nên ưu tiên các loại nước không chứa caffein như nước lọc, sữa, và nước trái cây.
Tập thể dục thường xuyên
Thể dục không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Đi bộ là một lựa chọn tuyệt vời, người bệnh có thể bắt đầu với 5-10 phút mỗi ngày và tăng dần thời gian. Ngừng tập nếu cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, khó thở hay đau ngực. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ tập luyện phù hợp.
Giảm lượng muối
Hạn chế tiêu thụ muối, chỉ nên nạp khoảng 1500 mg/ngày. Một muỗng cà phê muối chứa khoảng 2400 mg natri, ăn mặn sẽ giữ nước trong cơ thể dẫn đến quá tải dịch, vì vậy hãy tránh sử dụng máy lắc muối, chọn nêm thay vì chấm nước mắm, và tránh thực phẩm chế biến sẵn. Đọc kỹ nhãn mác thực phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Bỏ thuố.c l.á và rượu bia
Việc bỏ thuố.c l.á sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tim mạch và phổi. Tương tự, tránh rượu bia vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng suy tim.
Hạn chế tiêu thụ muối trong bữa ăn hàng ngày để phòng suy tim.
Lời khuyên của bác sĩ
Suy tim là một tình trạng mạn tính hoặc có thể kéo dài đến suốt cuộc đời. Để giảm mức độ nghiêm trọng của suy tim người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Hãy dùng thuố.c theo đúng chỉ định của bác sĩ mà không bỏ qua bất kỳ liều nào, ngay cả khi cảm thấy khỏe hơn. Sử dụng hộp đựng thuố.c chia liều và đặt ở nơi dễ nhớ, cài đặt chuông báo giờ uống thuố.c.
Sau khi dùng thuố.c và thay đổi lối sống, nhận thấy tình trạng bệnh không thuyên giảm, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức để được đưa ra phác đồ điều trị khác phù hợp với tình trạng bệnh.
Khi nhận thấy dấu hiệu suy tim trở nặng như khó ngủ, thường thức dậy nửa đêm để thở; ho khan thường xuyên, có đờm (màu hồng nhạt hoặc lẫn má.u); tay chân sưng phù, tim đậ.p quá nhanh, quá mạnh… cần được đi thăm khám ngay.
Báo động tình trạng ngộ độc thịt cóc ở Kon Tum
Trong tháng 10 tại tỉnh Kon Tum đã xảy ra 2 vụ ngộ độc thịt cóc khiến 6 người phải nhập viện cấp cứu trong đó có 1 người t.ử von.g.
Trường hợp t.ử von.g do ăn thịt cóc xảy ra với em A.H, 17 tuổ.i nhà ở thôn Tê Pen, xã Văn Lem, huyện Đăk Tô.
Ngày 1/10, em A.H ăn cơm với thịt ếch, cóc và có cả trứng cóc. Sau khi ăn khoảng hơn một tiếng thấy A.H đau đầu, buồn nôn, đau bụng...người nhà đưa A.H đi khám tại Trung tâm Y tế huyện Đăk Tô và sau đó chuyển lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum cấp cứu.
Đến ngày 3/10 bệnh nhân t.ử von.g. Nguyên nhân được bác sĩ xác định A.H bị suy đa tạng, rối loạn nhịp tim, suy tim do ngộ độc nọc độc cóc.
Khoa Cấp cứu Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum nơi các nạ.n nhâ.n 2 vụ ngộ độc cóc được đưa tới cấp cứu
Đến ngày 22/10 tại xã Đăk Tơ Lung, huyện Kon Rẫy, tỉnh Kon Tum lại tiếp tục xảy ra vụ ngộ độc nọc độc cóc khiến 5 người phải nhập viện cấp cứu.
Được biết vào buổi tối, 5 người, gồm: Y.R, 18 tuổ.i; A.P, 16 tuổ.i; A.N, 24 tuổ.i; A.N, 19 tuổ.i và A.V, 19 tuổ.i cùng nhau nấu thịt cóc để ăn tối. Đến khoảng 21h cùng ngày, cả 5 người đều bị đau bụng, buồn nôn, nôn...và được đưa đi cấp cứu Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum. May mắn cả 5 trường hợp trong vụ ngộ độc đều không nguy hiểm đến tính mạng và đã được xuất viện.
Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum khuyến cáo: thịt cóc, đặc biệt là trứng cóc chứa độc tố rất mạnh. Vì vậy, người dân không nên sử dụng thịt cóc làm thực phẩm để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra. Trường hợp không may ăn nhầm hoặc phát hiện có dấu hiệu ngộ độc cần nhanh chóng đưa nạ.n nhâ.n đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.
Còn ống động mạch: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị Bệnh lý còn ống động mạch ở trẻ sơ sinh nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến huyết áp trong phổi trẻ tăng lên (tăng áp động mạch phổi), tim to ra và suy yếu. Ống động mạch là gì? Trước khi sinh, thai nhi có một lỗ thông nối hai mạch má.u chính dẫn từ tim - động mạch chủ...