4 thủ phạm chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều mà con gái chẳng ngờ đến
Kinh nguyệt không đều có thể được biểu hiện thông qua lượng máu trong mỗi chu kỳ bạn tiết ra có sự bất thường hoặc lịch trình không đúng với ngày đã định sẵn.
Khi hệ nội tiết của con gái bị rối loạn thì chức năng rụng trứng của buồng trứng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu trứng không rụng thì đồng nghĩa chu kỳ kinh nguyệt cũng không diễn ra và thậm chí còn làm ảnh hưởng tới cả nội mạc tử cung.
Thực tế, có một số nguyên nhân chẳng ngờ đến lại chính là thủ phạm gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những nguyên nhân nào bạn nhé!
Nguyên nhân 1: Căng thẳng, lo âu quá nhiều
Những cảm xúc tiêu cực như cáu kỉnh, lo lắng, trầm cảm… thường dễ gây ảnh hưởng không tốt cho các hormone, từ đó gây mất cân bằng và làm quá trình chuyển hóa diễn ra bất thường.
Cụ thể là do khi bạn gặp căng thẳng tinh thần thì vùng dưới đồi và tuyến yên sẽ bị ức chế hoạt động, khó giải phóng hormone ra ngoài. Do đó, nếu bạn càng giữ những cảm xúc tiêu cực thì quá trình bài tiết estrogen sẽ không diễn ra và trứng sẽ không thể rụng xuống, gây đau bụng kinh, chu kỳ kinh nguyệt thất thường (đến sớm hoặc chậm).
Nguyên nhân 2: Ăn kiêng quá mức
Video đang HOT
Nhiều cô nàng thường tìm đến những chế độ ăn kiêng kham khổ hòng duy trì được body thon thả. Tuy nhiên, nếu cơ thể không có đủ lượng protein thiết yếu trong một thời gian dài thì quá trình tổng hợp hormone trong cơ thể sẽ không đủ. Chính điều này là nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều, kéo theo nguy cơ vô kinh.
Nguyên nhân 3: Mắc bệnh phụ khoa
Ngoài nguyên nhân do chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc tiến độ công việc khiến bạn cảm thấy stress thì hãy chú ý đến một số căn bệnh ở vùng phụ khoa. Đó có thể là u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, polyp tử cung, hay hội chứng buồng trứng đa nang…
Dù là căn bệnh nào thì nó cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chu kỳ kinh nguyệt của hội con gái.
Nguyên nhân 4: Lạm dụng thuốc tránh thai
Việc lạm dụng thuốc tránh thai có thể làm nồng độ hormone estrogen và progesterone bị xáo trộn trong cơ thể. Chính điều này gây ảnh hưởng tới chức năng buồng trứng và là nguyên nhân rối loạn chu kỳ rụng trứng.
Trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu "ghé thăm", cơ thể phụ nữ sẽ có 3 thay đổi này, hãy nhanh chóng chuẩn bị băng vệ sinh
Trên thực tế, đối với một số nữ giới lần đầu tiên có kỳ kinh nguyệt hoặc bị kinh nguyệt không đều, họ không biết khi nào thì kinh nguyệt sẽ đến, và đôi khi chính họ cũng ngạc nhiên.
Kinh nguyệt là người bạn đời trung thành nhất của người phụ nữ, kinh nguyệt đến mỗi tháng một lần và sẽ đi cùng người phụ nữ trong suốt cuộc đời. Trên thực tế, cơ thể phụ nữ đặc biệt mỏng manh trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng một số chị em thường không quan tâm, trong thời gian hành kinh lại không quan tâm, lâu ngày dễ bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều.
Trên thực tế, đối với một số nữ giới lần đầu tiên có kỳ kinh nguyệt hoặc bị kinh nguyệt không đều, họ không biết khi nào thì kinh nguyệt sẽ đến, và đôi khi chính họ cũng ngạc nhiên. Dù vậy, trước kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ sẽ trải qua một số thay đổi, nếu trên cơ thể phụ nữ xuất hiện 3 tín hiệu này có nghĩa là sắp đến kỳ kinh nguyệt, chị em hãy nhanh tay chuẩn bị băng vệ sinh nhé!
1. Căng vú
Một số chị em có thể bị phù nề trước kỳ kinh nguyệt và thấy cân nặng tăng hơn trước, nguyên nhân có thể là do chị em bị giữ nước trong cơ thể trước kỳ kinh nguyệt khiến phụ nữ tăng cân.
Và một số chị em sẽ bị căng tức ngực trước kỳ kinh nguyệt, vì trước kỳ kinh nguyệt nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đến một mức độ nhất định sẽ gây ra hiện tượng căng tức ngực.
2. Giận dữ và cáu kỉnh
Một số phụ nữ trong cuộc sống vốn tính hay gắt gỏng, nhất là trước kỳ kinh nguyệt, tính khí đặc biệt khó đoán, tâm trạng thường xuyên dao động. Bởi trước khi hành kinh, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi đến một mức độ nhất định, ảnh hưởng đến cảm xúc bình thường của chị em, khiến chị em thường xuyên trải qua những cảm xúc không tốt như nóng giận, thất thường, dễ cáu giận...
Sau khi hành kinh, vấn đề này sẽ dần biến mất, nếu bạn bị như vậy không phải do khí hư mà là do sắp có kinh bạn nên hãy nhanh chóng chuẩn bị băng vệ sinh.
3. Tăng cảm giác thèm ăn
Trước kỳ kinh nguyệt, một số chị em cũng có cảm giác thèm ăn tăng lên do lượng hormone trong cơ thể thay đổi, có khi ăn nhiều nhưng cũng rất nhanh đói, lại thích ăn những món mà trước đây họ không hứng thú.
Nếu tình huống như vậy xảy ra, nó cũng đang nhắc nhở bạn rằng sắp có kinh nguyệt, giúp bạn chuẩn bị trước. Lúc này, chị em có thể ăn thêm các món ăn bổ dưỡng khí huyết, đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý, ăn ít đồ cay, dầu mỡ, thanh mát để tránh ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
4 thói quen xấu dễ khiến nữ giới bị mãn kinh sớm mà nhiều chị em không biết, vẫn thường xuyên mắc phải Kinh nguyệt của phụ nữ giống như một dòng sông chảy trong cơ thể vậy. Dòng chảy bình thường cho biết khí huyết của chị em suôn sẻ, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải 4 thói quen xấu này, dòng chảy ấy cứ nhỏ dần và biến mất, tạo thành hiện tượng "mãn kinh sớm" đi kèm sự lão hóa. Mặc...