4 thay đổi “đáng báo động” trong kỳ kinh nguyệt ngầm cho thấy tử cung nữ giới gặp vấn đề
Tử cung đóng vai trò khá quan trọng đối với chuyện sinh nở của phái nữ. Vì vậy, cần giữ cho cơ quan này luôn khỏe mạnh và tránh mọi tác động xấu gây ảnh hưởng đến nó bạn nhé!
Tử cung là cơ quan đặc biệt của nữ giới, vì đây là nơi điều tiết kinh nguyệt và nắm giữ chuyện sinh nở của các chị em. Đồng thời, tử cung cũng là bộ phận có nhiệm vụ giải độc, bảo vệ buồng trứng, cân bằng estrogen nên tử cung càng khỏe mạnh thì tinh thần nữ giới sẽ càng ổn định.
Tình trạng sức khỏe của tử cung đang tốt hay xấu có thể biểu hiện qua lượng kinh nguyệt mà bạn phải đối mặt hằng tháng. Nhưng nếu trong kỳ kinh nguyệt mà bạn gặp phải 4 vấn đề sau đây thì cần đi khám ngay vì tử cung đang ngầm kêu cứu đó!
1. Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định
Những người có tử cung khỏe mạnh thường có kinh trong khoảng 28 ngày, nếu tử cung xảy ra vấn đề thì kinh nguyệt sẽ ra nhiều hoặc rơi vào trường hợp chậm kinh.
Vì kinh nguyệt được hình thành sau khi nội mạc tử cung bong ra không đều, nếu cơ thể bị rối loạn nội tiết hoặc có bất thường ở tử cung thì nó sẽ ảnh hưởng đến sự bong tróc của nội mạc tử cung, khiến kinh nguyệt không ổn định.
Video đang HOT
2. Lượng kinh nguyệt ra quá ít
Những người có tử cung bình thường sẽ có lượng kinh nguyệt tương đối ổn định hằng tháng, ví dụ như lượng kinh trong hai ngày đầu nhiều hơn, ba ngày sau sẽ giảm dần. Nếu những ngày đầu mà các chị em thấy lượng máu kinh tương đối ít thì có thể do tử cung bị nhiễm lạnh hoặc do tử cung bị tắc nghẽn. Tình trạng tắc nghẽn tử cung khiến máu kinh không thoát ra ngoài thuận lợi nên làm lượng kinh nguyệt tiết ra ít hơn.
3. Ra cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt xảy ra khi nội mạc tử cung bong ra, đôi khi có thể tiết ra một số cục máu đông rất nhỏ là những mảnh nhỏ của nội mạc tử cung bong ra, tình trạng này là hoàn toàn bình thường.
Việc thường xuyên ăn đồ quá cay, nóng, lạnh, ngủ không đúng giờ, tinh thần không ổn định sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết của cơ thể. Sau khi tử cung có khí trệ, ứ trệ sẽ làm cho kinh nguyệt hình thành cục máu đông, tử cung bị lạnh lâu ngày có thể gây vô sinh, sảy thai, suy buồng trứng sớm.
4. Kinh nguyệt ra sẫm màu
Màu sắc của kinh nguyệt bình thường ở nữ giới là sắc đỏ tươi, sau khi thải ra ngoài thì lượng sắt trong máu và không khí sẽ làm cho máu có màu đỏ sẫm do bị oxy hóa.
Nếu trong tử cung nữ giới có nhiều độc tố hoặc bị nhiễm lạnh sẽ thải ra máu kinh màu đỏ sẫm hoặc đen, kèm theo đó là hiện tượng đau bụng kinh.
Ngay sau khi kết thúc kinh nguyệt, nữ giới nên tránh làm 3 việc dễ làm tổn thương tử cung
Cứ đều đặn hàng tháng, nữ giới đều sẽ phải trải qua kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 5 - 7 ngày. Tuy nhiên, sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, có một số việc mà nữ giới nên tránh làm để không gây tổn thương sức khỏe tử cung của mình.
Trong mỗi kỳ kinh nguyệt, nữ giới đều sẽ phải đối mặt với tình trạng đau bụng kinh hoặc một số nỗi đau ở những vùng cơ thể khác. Điều này là hoàn toàn bình thường và bất kỳ cô nàng nào cũng sẽ gặp phải ít nhất 1 - 2 lần trong cuộc sống.
Ngoài chú trọng tới những ngày "rớt dâu", nữ giới cũng nên để tâm tới cả khi kết thúc kỳ kinh nguyệt. Bởi sau khi kết thúc kỳ "đèn đỏ", nếu làm 1 trong 3 việc làm sau đây thì chắc chắn sức khỏe tử cung sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày
Sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, nhiều chị em lại có thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày. Thế nhưng, trong những miếng băng vệ sinh hàng ngày lại chứa một lượng lớn chất hóa học để tạo mùi thơm. Các hóa chất này có thể làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn, gây hăm da, kích ứng, đỏ da vùng kín. Đặc biệt, nếu sử dụng sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt thì nó còn có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
Đi khám phụ khoa
Việc khám phụ khoa định kỳ hàng năm là điều mà nữ giới không nên bỏ qua. Tuy nhiên, nếu bạn chọn thời điểm sau khi kết thúc kỳ "đèn đỏ" để đi khám phụ khoa thì đó là một việc rất sai lầm.
Cổ tử cung của nữ giới sau khi hết kinh nguyệt vẫn mở và môi trường axit, kiềm của tử cung chưa phục hồi hoàn toàn, từ đó làm khả năng kháng khuẩn của âm đạo bị ảnh hưởng. Nếu đi kiểm tra phụ khoa ngay lúc này có thể gây lây nhiễm chéo, gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Do đó, nếu bạn muốn đi khám phụ khoa, tốt nhất hãy đợi từ 3 đến 7 ngày sau khi hết kinh nguyệt.
Quan hệ tình dục
Ngay sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, do chưa bước vào thời kỳ rụng trứng nên nhiều cặp đôi sẽ tận dụng khoảng thời gian này để giao hợp mà không cần tới biện pháp tránh thai. Vậy nhưng, môi trường axit và kiềm của âm đạo lúc này lại chưa về trạng thái bình thường. Thế nên, sức đề kháng ở vùng kín cũng rất kém. Việc giao hợp ngay lúc này có thể làm vi trùng xâm nhập vào tử cung và gây ra các bệnh phụ khoa.
Phụ nữ thường làm 2 việc và ăn 2 món trong kỳ kinh nguyệt, tử cung chắc chắn sẽ rất khỏe mạnh Người phụ nữ có tử cung nhẵn có 2 thói quen khi hành kinh và thích ăn 2 thứ, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng! Tử cung là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể người phụ nữ, nó có thể tạo ra kinh nguyệt và sinh ra sự sống. Do đó, sức khỏe tử cung là...