4 tác dụng khi ăn kem
Cung cấp năng lượng, giàu chất khoáng, vitamin… là những hiệu quả chăm sóc sức khỏe từ việc tiêu thụ kem.
1. Giàu vitamin
Kem chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể như vitamin A, B6, B12, C, D và E. Ngoài ra, thiamine, riboflavin, niacin trong loại đồ ăn này đều cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng, xây dựng tế bào, giúp duy trì thị lực.
2. Cung cấp năng lượng
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà kem còn bổ sung cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào bởi nó chứa carbohydrate, chất béo và protein. Với lượng đường vừa đủ, đây cũng là thực phẩm tuyệt vời dành cho những nàng muốn tăng cân.
3. Nhiều chất khoáng
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng canxi và phốt-pho trong kem giúp xây dựng và duy trì xương khỏe hơn, giảm nguy cơ sỏi thận và nguy cơ ung thư ruột kết. Thêm vào đó, canxi còn ngăn ngừa tình trạng tâm lý thay đổi thất thường, tăng sự dễ chịu cho các nàng trước thời kỳ “đèn đỏ”.
4. Kích thích não bộ
Kem kích thích thrombotonin – một loại “hormone hạnh phúc” – có lợi trong việc giảm tình trạng căng thẳng cho cơ thể. Nó được làm từ sữa có chứa L-triptophane, một thuốc an thần tự nhiên, hỗ trợ hệ thần kinh thư giãn. Bên cạnh đó, loại đồ ăn này cũng giúp ngăn ngừa bệnh mất ngủ hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều kem, bạn có thể mắc một số bệnh như đau đầu, viêm họng, cảm cúm… Bởi vậy, hãy chú ý kiểm soát lượng kem tiêu thụ mỗi lần ăn.
Theo ngôi sao
Tủi thân vì "màn hình phẳng"
Nhiều người buồn phiền vì cặp "tuyết lê" khiêm tốn khiến chồng kém hứng thú ái ân. Theo các chuyên gia, vòng một đầy đặn là lực hút, tạo nên sự quyến rũ của phụ nữ.
Ảnh minh họa
Tuy nhiên, nếu chẳng may sở hữu vòng một khiêm tốn cần kiên nhẫn tập luyện, nâng cấp hoặc giúp chồng nhận ra những thế mạnh khác, không kém phần nóng bỏng của mình.
Chồng lảng "yêu" vì kém hứng thú
Khi chúng tôi hỏi chuyện Vũ Bình Anh- kế toán viên một công ty thiết kế xây dựng trên phố Hai Bà Trưng, Hà Nội, như chạm trúng điểm cần chia sẻ, cô tuôn ra một tràng: "Phụ nữ ai chẳng muốn có thân hình đẹp, chuyện vòng một to hay nhỏ đâu phải chuyện mình tự quyết được. Nếu anh chồng nào chỉ thích những cô gái "ngực khủng"thì tồi với vợ quá. Chẳng lẽ em cũng chạy theo công nghệ mang "đồ giả" cho chồng xài?! Đã là vợ chồng, so đo tính toán gì chuyện đó. Chỉ cần nghĩ tới chuyện chồng không thiết tha với mình vì luôn miệng chê "màn hình phẳng" là buồn đến nẫu ruột. Nhiều lúc em có cảm giác mình không được chồng yêu nữa, tất cả chỉ là sự ham muốn thể xác mà thôi".
"Nhiều lúc đi đường, thấy cô gái ăn mặc hở hang, lộ hết cả vòng một, đi qua rồi anh ấy còn ngoái lại mà người em như muốn phát điên. Nhiều lần em đã tâm sự thật những suy nghĩ trong lòng mình cùng chồng nhưng anh ấy cứ chối đây đẩy: "Không phải anh chê... em phẳng, cũng chẳng phải không yêu, thích ngắm gái đẹp, đàn ông ai chẳng thế". (?!)
Chị Hà Thị Tuyết Minh, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội tâm sự: "Tôi có cô em gái kém may mắn sở hữu vòng một hơi nhỏ. Mỗi lần chị em gặp nhau, tâm sự nó lại khóc thút thít. Ngày còn con gái, kích cỡ vòng một của nó có hơi nhỏ nhưng không đến nỗi nào. Đến khi sinh hai đứa con, vòng một xuống cấp nghiêm trọng, hai "trái đào" teo nhỏ, nhăn nhúm trông rất khó coi. Nó kể có lần vợ chồng "gần gũi" nó cầm tay chồng để lên ngực không ngờ chồng nó gạt tay vợ đi. Nó thắc mắc thì chồng bảo: "Vun vén mãi nó vẫn cứ phẳng lỳ, thì vuốt ve làm sao được, mất hứng lắm". Nói xong anh chồng cười còn nó thì lại tẽn tò. Chồng thì cứ nói nửa đùa nửa thật, còn nó thì tủi thân".
"Nó kể nhiều lần vợ chồng ân ái chồng nó còn không buồn cởi áo ngực cho vợ, khiến nó cảm thấy không được hòa vào cuộc yêu một cách trọn vẹn. Nó thật sự mất tự tin vì thái độ của chồng. Nó đang sợ sẽ bị mất cảm xúc vì khi "yêu" luôn trong tâm trạng kém thoải mái, mất tự tin", chị Tuyết Minh tiếp lời.
"Hàng khủng" chắc gì đã lên đỉnh...
Các chuyên gia tình dục cho rằng: Đường cong cơ thể của người phụ nữ luôn tạo ra một hứng khởi mạnh mẽ cho nam giới để bắt đầu "chuyện ấy".
Tuy nhiên, ân ái vợ chồng không chỉ là sự thỏa mãn, đam mê về xác thịt mà còn là sự hòa quyện về tình cảm và tâm hồn. Thân hình vợ không nóng bỏng, hấp dẫn nhưng lại là người chia sẻ mọi niềm vui, nỗi buồn, san sẻ mọi việc trong gia đình nên tình cảm ấy chắc chắn rất gắn bó. Người chồng chỉ cần hiểu được giá trị đích thực ấy thì chuyện chăn gối vẫn có thể mặn nồng cho dù cơ thể không hoàn mĩ. Xét cho cùng, tình cảm vợ chồng mới là thứ gắn kết mạnh mẽ nhất chứ không phải những biểu hiện phù phiếm bên ngoài. Nếu chồng vô tâm không nhận ra được điều quý giá đó, sẽ làm vợ tổn thương và "chuyện ấy" giữa hai vợ chồng sẽ khó hòa hợp hơn.
Thạc sĩ tâm lý Lê Minh Khuê, Văn phòng tư vấn sức khỏe -Hôn nhân- Gia đình chia sẻ: Tôi đã tiếp chuyện khá nhiều người ngực nhỏ ảnh hưởng đến việc nuôi con, sợ chồng chán... Có người cải thiện vòng một bằng phẫu thuật cũng khóc thút thít vì bị chồng chê là "đồ giả".Vòng một dù nóng bỏng hay không đều có nguy cơ xuống cấp vì vậy chọn cho mình biện pháp nâng cấp phù hợp là tốt nhất.
Do bầu ngực có kết cấu chính gồm tuyến sữa và mô mỡ nên những bài tập thể dục đúng phương pháp có thể giúp cho ngực nở nang hơn, nhưng cũng không thể đạt đến độ viên mãn như những người có vùng ngực đầy đặn bẩm sinh. Tuy nhiên, theo tôi đã là vợ chồng, phải biết yêu cơ thể nhau, đừng vì "chuyện nhỏ- to" mà khiến đối tác buồn, tổn thương...".
Theo VNE
Tấm thiệp hình bánh quy kẹp kem nhìn là thèm Trông tấm thiệp này y hệt như món bánh quy kẹp kem lạnh ngon tuyệt nhé! Chuẩn bị những dụng cụ này nhé: - Miếng xốp mỏng màu nâu - Bọt biển trắng - Dao, kéo, bút nhũ màu bạc - Màu acrylic trắng - Súng bắn keo Đến phần hành động này>:D Bước 1: - Đầu tiên, bạn cắt xốp nâu...