4 sao nữ Hàn Quốc ăn thuần chay

Lee Hyori , Im Soo Jung , Claudia Kim và Honey Lee giữ được vẻ ngoài thon gọn, trẻ trung nhờ loại bỏ thịt trong khẩu phần ăn.

Theo SCMP, dù đã bước sang tuổi 41, Im Soo Jung vẫn giữ được nét trẻ trung, hồn nhiên trên gương mặt. Nhiều người cho rằng lối sống thuần chay từ lâu chính là bí mật đằng sau nhan sắc thu hút của nữ diễn viên. Ảnh: Highcut.

Nữ chính The tale of two sisters bắt đầu ăn chay khi phát hiện cơ thể bị dị ứng với protein động vật cách đây 5 năm. Dù vậy, Im Soo Jung thực sự yêu thích chế độ ăn này và là nghệ sĩ đi đầu trong việc quảng bá chế độ ăn thuần chay ở Hàn Quốc. Ảnh: @soojunglim.

Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh bữa ăn chay đầy đủ dinh dưỡng cũng như những nhà hàng chất lượng. Cô đặc biệt yêu thích bánh pizza làm từ gạo lứt phủ phô thuần chay, sushi, nấm và ớt chuông. Ảnh: @soojunglim.

Trong chương trình Healing Camp vào năm 2012, Lee Hyori từng cho biết chế độ ăn chay của mình bắt nguồn từ tình yêu động vật và mong muốn bảo vệ môi trường. Sau khi tạm rời khỏi showbiz vì kết hôn, giọng ca 10 minutes chuyển hẳn sang chế độ dinh dưỡng toàn rau xanh và trái cây. Ảnh: @hyoleehyolee.

Dù không sử dụng đạm từ động vật, Lee Hyori vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ trước vẻ trẻ trung, cuốn hút và gợi cảm. Nữ ca sĩ sinh năm 1979 cũng tạo cảm hứng cho nhiều người quan tâm tới chế độ ăn thuần chay. Ảnh: Allkpop.

Năm 2014, sau khi đăng tải hình ảnh bữa sáng với đậu lăng, Lee Hyori khiến nhu cầu về các loại đậu trên thị trường tăng 4.115% so với năm trước. Cô từng mở quán ăn từ thiện hàng tháng với thực đơn gồm các món chay được trang trí bắt mắt và ngon miệng ở đảo Jeju. Ảnh: Korean Behind.

Claudia Kim cũng là một trong những sao nữ nổi tiếng tuân theo chế độ ăn thuần chay. Khi tham gia chương trình thực tế Point of Omniscient Interfere vào năm ngoái, nữ diễn viên Fantastic Beasts đã giới thiệu thuật ngữ “pesco-vegetarian” với khán giả và thừa nhận không còn ăn thịt. Ảnh: @claudiashkim.

Cụ thể, pesco-vegetarian dùng để chỉ những người duy trì chế độ ăn chay nhưng vẫn bổ sung cá, các loại thực phẩm biển khác như tôm, trai, cua, tôm hùm và trứng, sữa. Cách ăn chay này nhằm hướng đến việc hoàn thiện bữa ăn dinh dưỡng thông qua nguồn đạm mang tính nhân văn hơn. Ảnh: @claudiashkim.

Hoa hậu Hàn Quốc 2006 Honey Lee vốn là người đẹp sở hữu vóc dáng đầy đặn, khỏe khoắn. Với số đo 3 vòng gợi cảm, nhiều người tỏ ra bất ngờ khi chân dài sinh năm 1983 có thói quen ăn chay trường. Ảnh: @honey_lee32.

Sau khi đọc cuốn sách Beyond Beef của Jeremy Rifkin ở trường đại học, Honey Lee quyết định từ bỏ thịt. Vì cơ thể anh trai cô không dung nạp lactose và mẹ bị ung thư, cả gia đình cô chỉ tiêu thụ các món ăn làm từ rau. Ảnh: @honey_lee32.

Tuy nhiên, người đẹp 37 tuổi thừa nhận trong một cuộc phỏng vấn vào tháng 11 năm ngoái rằng bản thân thỉnh thoảng vẫn ăn thịt vì sức khỏe . Dù vậy, Hoa hậu Hàn Quốc 2006 vẫn khẳng định triết lý ăn chay không thay đổi và nhấn mạnh tầm quan trọng của nó. Ảnh: @honey_lee32.