4 sai lầm kinh điển khi dưỡng trắng da, chị em dùng mỹ phẩm đắt t.iền chỉ gây uổng phí

Theo dõi VGT trên

Một làn da trắng trẻo mịn màng là điều mà bất cứ cô gái nào cũng phấn đấu để đạt được, nó không chỉ biểu hiện cho nét đẹp mà còn là sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, hành trình để có được làn da nhưng mơ ước là điều khó khăn và nhiều vất vả. Khi bắt đầu bước vào con đường chăm sóc da, chắc hẳn nhiều chị em loay hoay và mắc phải một số sai lầm mà không hề biết. Những sai lầm đó sẽ được bật mí trong bài viết này.
Sai lầm 1: Không tẩy tế bào c.hết trước khi dưỡng da

Chúng ta hoạt động cả một ngày dài, những chất bẩn, vi khuẩn, tế bào c.hết đọng lại trên da rất nhiều, theo thời gian chúng làm da đen sạm đi và khô ráp. Vì vậy, tẩy tế bào c.hết là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da, để bỏ đi những bã nhờn, bụi bẩn, giúp cho quá trình hấp thụ dễ dàng hơn. Tẩy tế bào c.hết cần thực hiện hàng tuần, và tùy vào loại da mà chị em chỉnh sửa tần suất từ 2-3 lần một tuần. Khi lỗ chân lông thông thoáng thì các dưỡng chất tốt trong các sản phẩm dưỡng da mới được thẩm thấu sâu vào da.

4 sai lầm kinh điển khi dưỡng trắng da, chị em dùng mỹ phẩm đắt t.iền chỉ gây uổng phí - Hình 1

Tẩy tế bào c.hết trước khi dưỡng da để lỗ chân lông được thông thoáng

Sai lầm 2: Không cấp ẩm cho da khi dưỡng trắng

Chị em chúng ta sở hữu những làn da khác nhau như da khô, da dầu, da hỗn hợp, và tất cả loại da đều cần cấp ẩm một cách đầy đủ. Có nhiều chị em nghĩ mình da dầu thì không cần cấp ẩm nữa nhưng thực tế da dầu vẫn cần cấp ẩm để luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Đối với chị em da dầu, khi chọn kem dưỡng thì nên ưu tiên các dòng cung cấp độ ẩm vừa phải và có khả năng kiềm dầu tốt, chứa thành phần như axit hyaluronic, axit salicylic, hay axit glycolic ở nồng độ vừa phải để không gây kích ứng da. Trong khi chị em da khô thì nên chọn kem dưỡng cấp ẩm cao hơn, có chứa glycerin, ceramides…

4 sai lầm kinh điển khi dưỡng trắng da, chị em dùng mỹ phẩm đắt t.iền chỉ gây uổng phí - Hình 2

Dù chị em sở hữu làn da nào thì dưỡng ẩm là điều quan trọng

Video đang HOT

Sai lầm 3: Không bôi kem chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời được xem như kẻ thù với làn da vì chúng gây ra nám sạm hay nặng hơn là ung thư da. Vì vậy bôi kem chống nắng thường xuyên là điều hết sức quan trọng. Đặc biệt trong quá trình tái tạo, phục hồi và dưỡng trắng da, nếu không thoa kem chống nắng thì ánh nắng mặt trời sẽ làm hại da, thâm sạm, bỏng rát và da của chị em sẽ ngày càng hư tổn.

4 sai lầm kinh điển khi dưỡng trắng da, chị em dùng mỹ phẩm đắt t.iền chỉ gây uổng phí - Hình 3

Hãy luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất

Sai lầm 4: Không duy trì chế độ ăn uống và ngủ nghỉ khoa học

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò khá quan trọng trong quá trình dưỡng trắng da. Nhưng nếu chị em đang tiêu thụ các thực phẩm không lành mạnh, giấc ngủ không chất lượng, không uống đủ nước,… là đang gián tiếp tác động xấu đến làn da. Vì vậy để đạt được làn da trắng sáng và khỏe mạnh thì chị em hãy cố gắng duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

4 sai lầm kinh điển khi dưỡng trắng da, chị em dùng mỹ phẩm đắt t.iền chỉ gây uổng phí - Hình 4

Ăn đủ chất, ngủ đủ giấc quyết định làn da khỏe mạnh hay không

Để có được làn da trắng mịn đều màu và khỏe mạnh, chị em cần phải thật kiên nhẫn và bổ sung nhiều thông tin hữu ích. Đừng vì lời đ.ánh giá của người khác mà chọn những cách làm trắng như dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mua các gói dưỡng trắng tại các spa không uy tín. Những cách này tuy đem lại hiệu quả tức thì nhưng sẽ gây hại đến da và cả sức khỏe của chị em.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Thời tiết nắng nóng đang đến, cũng là lúc chúng ta cần qua tâm đến làn da. Ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, bao gồm sản xuất vitamin D và duy trì nhịp sinh học cũng như tâm trạng.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp - Hình 1

Ảnh minh họa.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp - Hình 2

Tuy nhiên, phơi nắng quá nhiều cũng có thể có hại. Bức xạ tia cực tím (UV) có thể gây tổn thương da ngắn hạn và dài hạn, bao gồm cháy nắng, dấu hiệu lão hóa và thậm chí là ung thư da. Khoảng 1 trong 5 người ở Mỹ có thể bị ung thư da.

Khoảng 95% bức xạ tia cực tím đến da của chúng ta là tia cực tím A (UVA), nguyên nhân chính gây ra các tác động mãn tính như lão hóa da, nếp nhăn và đốm đồi mồi. Tia cực tím B (UVB) chiếm tỷ lệ nhỏ hơn nhưng thậm chí còn có hại hơn vì chúng là nguyên nhân chính gây cháy nắng. Cả UVA và UVB đều có thể gây ung thư da. Vậy có thể làm gì để bảo vệ mình khỏi những tia có hại này?

Có rất nhiều loại kem chống nắng có sẵn. Kem chống nắng hoạt động vì chúng chứa các bộ lọc phản xạ, phân tán hoặc hấp thụ bức xạ tia cực tím có thể chạm tới làn da của bạn. Có hai loại kem chống nắng chính, được chia thành "bộ lọc hữu cơ" (hay còn gọi là kem chống nắng hóa học) và "bộ lọc vô cơ" (hay còn gọi là kem chống nắng vật lý).

Chống nắng bằng kem chống nắng hóa học (bộ lọc hữu cơ): hấp thụ bức xạ tia cực tím và chuyển nó thành một lượng nhiệt nhỏ. Trong các thành phần được liệt kê trên chai, có thể nhận thấy các hợp chất như oxybenzone, avobenzone và octocrylene. Oxybenzone và avobenzone là những bộ lọc tương đối tốt đối với bức xạ UVA; tuy nhiên, chúng có thể được kết hợp với các tác nhân khác như octocrylene, homosalate và octisalate để ổn định chúng và cung cấp khả năng bảo vệ tia UVB.

Chống nắng bằng kem chống nắng vật lý (bộ lọc vô cơ): các hợp chất khoáng như oxit kẽm và titan dioxide về mặt lý thuyết hoạt động bằng cách phản xạ và tán xạ tia UV để bảo vệ làn da của bạn.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất này thực sự hoạt động bằng cách hấp thụ bức xạ UV và chuyển hóa thành nhiệt. Những loại kem chống nắng này có xu hướng cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng hơn chống lại cả tia UVA và UVB. Chúng cũng có xu hướng là công thức được sử dụng trong kem chống nắng dành cho t.rẻ e.m vì chúng dễ sử dụng hơn đối với làn da nhạy cảm. Những loại kem chống nắng này có xu hướng dày hơn và có thể trông trắng hơn.

Sử dụng đúng cách để chống nắng hiệu quả: mọi người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên khi dành thời gian ngoài trời. SPF 30 sẽ bảo vệ chống lại khoảng 97% tia UVB. Kem chống nắng có SPF lớn hơn 50 chỉ tăng rất ít khả năng bảo vệ chống lại tia UV.
Mọi người, bất kể màu da, đều nên bôi kem chống nắng.

Tuy nhiên, điều quan trọng hơn nữa đối với những người có làn da sáng hơn, những người dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động này là phải bôi kem chống nắng. Nên tránh sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới sáu tháng t.uổi, thay vào đó nhấn mạnh việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở mức tối thiểu và đảm bảo có đủ quần áo và bóng râm.

Nên thoa kem chống nắng trước khi ra nắng từ 15 - 30 phút, sau đó đợi 10 - 20 phút rồi mới mặc quần áo. Ngoài việc bôi kem chống nắng, hãy đội mũ rộng vành, quần áo dài tay và quần dài khi có thể.

Nếu bị cháy nắng, điều quan trọng là phải điều trị ngay lập tức. Một trong những điều quan trọng nhất khi chăm sóc da cháy nắng là uống thêm nước. Các liệu pháp bôi tại chỗ có thể giúp giảm các triệu chứng, bao gồm tắm nước mát, bôi kem dưỡng ẩm nhẹ và thậm chí cả kem hydrocortisone không kê đơn, có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
17:57:43 20/09/2024
Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
09:04:48 21/09/2024
Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc
09:10:13 21/09/2024

Tin đang nóng

Phúng Phính flex tiệc cưới sa hoa nhất bản, bị nhắc vô ơn Hoàng Hường, phán gắt?
08:11:32 22/09/2024
Bác dâu khóc lụt nhà trong đám tang bà nội, nhưng lý do bác xin cái áo khoác của bà "làm kỉ niệm" khiến tôi bàng hoàng
05:58:17 22/09/2024
Rap Việt mùa 4: Nữ rapper cực xinh được 2 Anh trai ra tay hỗ trợ, 4 HLV chọn và cú "twist" không ngờ!
07:23:03 22/09/2024
Danh sách dàn sao đình đám dự lễ cưới hào môn của nữ diễn viên hạng A với thiếu gia gia kém 9 t.uổi
06:51:10 22/09/2024
Duy Mạnh nói gì mà khiến Tuấn Hưng quỳ vái ngay trên sân khấu?
08:10:47 22/09/2024
Em chồng vào nhà bố mẹ tôi chẳng hỏi ai, thản nhiên mở tủ lạnh ăn hết sạch hoa quả rồi nhắn tin chê "mua toàn đồ rẻ tiền"
06:04:03 22/09/2024
Sốc với số người xem livestream cực khủng theo dõi anh em Tuấn Hưng - Duy Mạnh kết đoàn!
08:14:16 22/09/2024
Ngô Cẩn Ngôn nuôi chồng 'rỗi nghề', nịt bụng bầu đóng phim, sống túng thiếu?
09:01:31 22/09/2024

Tin mới nhất

Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da

09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.

Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng

09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.

Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?

09:49:27 20/09/2024
Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.

Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?

14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này

12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa

09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.

Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này

09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.

'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp

18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?

14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Đi học trở lại, bệnh chốc lây lan nhanh ở trẻ

Sức khỏe

10:58:19 22/09/2024
Việc cha mẹ tự ý điều trị bằng các phương pháp dân gian như tắm nước lá, bôi thuốc theo kinh nghiệm truyền miệng cũng có thể làm bệnh nặng hơn, dễ gây ra biến chứng.

Sri Lanka áp đặt lệnh giới nghiêm sau bầu cử Tổng thống

Thế giới

10:49:08 22/09/2024
Sau khi hết giờ bỏ phiếu, việc kiểm phiếu bắt đầu ngay lập tức, trong khi lệnh giới nghiêm từ 10 giờ tối ngày 21/9 đến 6 giờ sáng ngày 22/9 (giờ địa phương) nhằm ngăn chặn các sự cố không mong muốn.

"Múa" quá ảo trong game, người chơi này được Riot tri ân theo cách không tưởng

Mọt game

10:47:40 22/09/2024
Mới đây, VALORANT đã cập nhật BattlePass Hồi 08: Phần III với rất nhiều p.hần t.hưởng đẹp mắt và hấp dẫn. Trong đó ở Chương 5, có một Thẻ Người Chơi mới mang tên Sức Mạnh Radiant khiến game thủ hết sức chú ý.

Vũ Luân đi quay MV được người đặc biệt tháp tùng, Phương Lê vắng mặt vì 1 lý do

Sao việt

10:41:02 22/09/2024
Sau chuyến thiện nguyện ở Lào Cai, mới đây, Vũ Luân đã lộ diện trên mạng xã hội và có những chia sẻ thu hút sự quan tâm từ khán giả về đứa con tinh thần sắp ra mắt của mình.

Người Việt Nam tại châu Âu tiếp tục quyên góp hỗ trợ đồng bào bị bão lũ

Tin nổi bật

10:40:01 22/09/2024
Trước đó, tập thể cán bộ, nhân viên và phu nhân, phu quân Đại sứ quán Việt Nam tại Slovakia đã ủng hộ mỗi người một ngày lương với tổng số t.iền 8 triệu VNĐ.

Nội tại quá mạnh, hot girl cay đắng hé lộ chuyện "buồn" không mong muốn

Netizen

10:12:26 22/09/2024
Được biết đến với danh nghĩa là một trong những gái xinh trong hội Wags Liên Quân, Châu Ngọc Như sinh năm 1997 sở hữu nhan sắc xinh đẹp chẳng hề thua kém hot girl nào.

4 đặc điểm lòng bàn tay của phụ nữ giàu có, hôn nhân hạnh phúc, xem tay bạn có không?

Trắc nghiệm

10:08:08 22/09/2024
Nếu phụ nữ có đủ cả 4 đặc điểm này trong bàn tay thì chúc mừng họ là người có số mệnh phú quý.Cà chua hỏng đừng vứt đi quá phí: Chúng có 4 công dụng quý ai cũng thích

Cosplay Búp Bê Ước Nguyện, Mai Dora khiến bản gốc bị lãng quên

Cosplay

10:07:29 22/09/2024
Mai Dora, nữ MC quen thuộc với người hâm mộ Liên Minh Huyền Thoại (LMHT), lại một lần nữa chứng tỏ sự năng động, sáng tạo, sức hút của mình qua bộ ảnh cosplay Gwen đầy mê hoặc.

Phim Việt hot nhất hiện tại được khen đẹp đến từng khung hình, netizen nức nở "y hệt cổ tích luôn"

Phim việt

10:00:55 22/09/2024
Không ít bình luận khen ngợi sự đầu tư của ekip, nhiều người còn cho rằng phần bối cảnh phim tạo cảm giác như thể truyện cổ tích thật sự mà họ từng tưởng tượng.

Gia đình Hà Nội 'tậu' 1.500m2 đất, làm nhà vườn đẹp mê ở ngoại ô

Sáng tạo

09:39:58 22/09/2024
Mảnh đất rộng 1.500m2 ở Ba Vì, Hà Nội được anh Sơn cải tạo, phân chia thành nhiều khu vực như nhà ở, sân chơi, vườn cỏ, vườn rau, ao cá,...

Về Nam Định ngắm vẻ uy nghi của nhà thờ Kiên Giao

Du lịch

09:09:19 22/09/2024
Cách thành phố Nam Định khoảng 30km, nhà thờ Kiên Lao ở huyện Xuân Trường là một trong những nhà thờ đẹp, có kiến trúc uy nghi mà du khách có thể dành thời gian ghé thăm.