4 Loại Mặt Nạ Rẻ Tiề.n Từ Bí Đỏ Giúp Bạn Chăm Sóc Mọi Loại Da
Bí đỏ là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời đối với sức khỏe. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A và vitamin C có tác dụng chống lại gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ nếp nhăn và tàn nhang giúp bạn có được làn da mềm mại, mịn màng hơn.
Sẽ thật tuyệt vời nếu chúng ta biết tận dụng bí đỏ để chăm sóc da ngay từ hôm nay đúng không nào. Dưới đây là 4 loại mặt nạ bí đỏ tuyệt vời cho làn da, hãy cùng khám phá ngay nhé!
1.Mặt nạ bí đỏ cho da thường
Nguyên liệu:
1/4 quả bí đỏ
1 trái chanh
1 muỗng sữa chua
Cách làm:
Bí đỏ hấp chín sau đó nghiền mịn rồi trộn cùng với sữa chua và nước cốt chanh để có được hỗn hợp đặc sệt.
Làm sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp mặt nạ này lên da trong vòng 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa lại với nước ấm.
Mỗi tuần nên áp dụng cách làm này 2 – 3 lần để có được làn da mềm mại, mịn màng hơn.
2 .Mặt nạ bí đỏ cho da nhờn
Nguyên liệu:
1 miếng bí đỏ
thìa cà phê giấm táo
thìa cà phê mật ong
Video đang HOT
Cách làm:
Bí đỏ xay nhuyễn sau đó trộn cùng với mật ong và giấm táo sau đó thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ bí đỏ, mật ong và giấm táo đặc biệt tốt cho da dầu, giúp cân bằng độ ẩm, điều tiết lượng dầu tiết ra trên da đồng thời ngăn chặn mụn trứng cá hiệu quả.
3 .Mặt nạ bí đỏ cho da khô
Nguyên liệu:
1 miếng bí đỏ
1 thìa mât ong
2 thìa Sữa chua
Cách làm:
Bí đỏ hấp chín sau đó nghiền mịn rồi trộn cùng với mật và sữa chua.
Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
Sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước sạch.
Mỗi tuần đắp 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất.
4.Mặt nạ bí đỏ cho da hỗn hợp
Nguyên liệu:
1/4 chén bí ngô xay nhuyễn
1 thìa cà phê nước chanh
1 lòng đỏ trứng gà
1 thìa cà phê mật ong
Cách làm:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén trộn đều sau đó đắp lên da mặt 20 phút.
Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da.
Mặt nạ bí đỏ thích hợp với mọi loại da, đảm bảo an toàn, không gây kích ứng mà công thức lại vô cùng đơn giản chính vì thế mà chúng ta có thể áp dụng hiệu quả ngay tại nhà đấy nhé!
Chúc các bạn thành công!
Theo blog làm đẹp
Nghệ - Thực Phẩm Giúp Da Dẻ Hồng Hào, Tươi Trẻ?
Nghệ không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của hội chị em phụ nữ. Ngoài đắp mặt dưỡng da, chị em có thể chế biến trong nhiều món ăn để gia tăng hiệu quả làm đẹp, đặc biệt là giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ.
1. Nghệ - Gia vị quen thuộc chính là loại củ rẻ tiề.n giúp chị em làm đẹp hiệu quả
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Vào những ngày mưa lạnh, những món ăn được nêm thêm chút nghệ sẽ khiến bạn cảm thấy ấm áp hơn, theo cả nghĩa đen với nghĩa bóng.
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, uất kim (những củ nghệ mọc ra xung quanh 1 củ chính) có vị cay, đắng, hơi ngọt, tính mát, trong khi khương hoàng (củ nghệ to) có vị cay, đắng, hơi ngọt nhưng tính nóng. Uất kim vào gan, kinh tâm, kinh phế có tác dụng hành khí, giải uất; trong khi khương hoàng hành phế, phá huyết, thông kinh.
"Cụ thể, khi khí huyết uất trệ, bụng đau, ra má.u cam, tiểu ra má.u, hôn mê thì ta dùng uất kim. Có thể giã đắp vết thương nếu vết thương chậm, lâu lành. Khương hoàng chữa huyết ứ, bụng đầy, khó thở, cánh tay tê đau, phụ nữ bế kinh, có hòn cục trong bụng (bệnh bôn đồn), sau khi sinh huyết xấu, vết thương do vấp, ngã", lương y cho biết.
Nghiên cứu trong y học hiện đại cũng cho thấy, nghệ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Liều dùng để chữa bệnh: Uất kim 2-10 g/ ngày ở dạng bột hoặc thuố.c sắc uống. Khương hoàng 4-6 g/ngày. Tuy nhiên, vị lương y này cảnh báo, phụ nữ có thai, tr.ẻ e.m, khí trệ trong người không nên sử dụng.
Nghiên cứu trong y học hiện đại cũng cho thấy, nghệ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như protein, chất xơ, niacin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, natri, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm. Được sử dụng phổ biến làm gia vị cho các món ăn, nghệ còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư, kháng đột biến và chống viêm nên được sử dụng nhiều để làm thuố.c chữa bệnh.
Được sử dụng phổ biến làm gia vị cho các món ăn, nghệ còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư.
Riêng trong lĩnh vực làm đẹp da, nghệ cũng là một trong những loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua. Chúng ta thường sử dụng nghệ để làm mặt nạ da có tác dụng làm trắng da, tiê.u diệ.t mụn trứng cá, uống tinh bột nghệ, sữa nghệ hàng ngày để da mịn sáng hơn... Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nghệ trong những món ăn để làm đẹp da.
2. Bài thuố.c chữa bệnh vàng da, giúp da lấy lại sức sống
Nghệ vàng 100g, mật ong 1 lít. Bạn lấy nghệ đem tán bột, sau đó ngâm với mật ong, mỗi ngày uống 20-30g sẽ giúp tránh hiện tượng da vàng vọt, lấy lại sức sống cho làn da của bạn. Không chỉ có vậy, món ăn thuố.c này cũng rất hữu ích đối với những người bị đau dạ dày, cơ thể suy nhược.
Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành da.
Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành da.Curcumin chứa trong nghệ là một chất chống oxy hóa, có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng. Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành da.
Do đó đây là sự kết hợp hoàn hảo cho những ai sở hữu làn da vàng vọt, yếu ớt, thiếu sức sống. Sử dụng mật ong kết hợp nghệ thường xuyên, da dẻ bạn sẽ hồng hào, sáng mịn lên trông thấy.
3. Tổng hợp một số món ăn làm đẹp da từ củ nghệ
Mặc dù ý thức được việc ăn nghệ sẽ giúp kháng viêm, nuôi dưỡng, làm đẹp da, giúp da mịn màng, tiê.u diệ.t mụn trứng cá từ bên trong... nhưng không phải ai cũng nắm rõ công thức nấu những món ăn làm đẹp da từ củ nghệ. Bạn có thể tham khảo một số công thức nấu ăn dưới đây:
Curcumin chứa trong nghệ là một chất chống oxy hóa, có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn.
- Thịt kho nghệ: Nghệ vàng, thịt ba chỉ hoặc thịt chân giò, hành khô, gia vị vừa đủ. Bạn thái thịt, rửa cho ráo nước đem vào kho cùng nghệ vàng. Món ăn này cực tốt cho người bị bệnh đau dạ dày, đồng thời giúp nhuận da, tăng cường collagen cho da, giúp da đàn hồi tốt hơn, săn chắc và khỏe mạnh hơn.
- Cá hồi nướng nghệ: Sử dụng cá hồi thái lát ướp với nghệ tươi, sau đó bọc giấy bạc nướng ăn với cơm nóng. Cá hồi giúp cải thiện kết cấu làn da và tóc giúp tóc bóng mượt hơn và da mịn màng hơn. Trong cá hồi giàu protein, vitamin D và các a-xít béo omega-3, đều là những dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng da và tóc. Kết hợp với nghệ, bạn sẽ có món ăn bổ dưỡng, tăng sức đề kháng, đồng thời giúp da đẹp hơn mỗi ngày.
Cá hồi kết hợp với nghệ, bạn sẽ có món ăn bổ dưỡng, tăng sức đề kháng, đồng thời giúp da đẹp hơn mỗi ngày.
- Nghệ, trứng gà, mật ong: Món ăn thuố.c kết hợp những nguyên liệu này sẽ giúp bạn chữa bệnh thuộc tâm như thiếu má.u, mặt xanh vàng, đau tức ngực, da xuất hiện mụn l.ở loé.t, rụng tóc, tóc bạc sớm.
Bạn lấy 1 củ nghệ nhỏ, một lòng đỏ trứng gà, thêm mật ong nguyên chất vừa đủ. Nghệ đem giã nát, lọc bỏ lấy nước nghệ, cho lòng đỏ trứng gà vào và cho thêm mật ong, đem hấp cách thủy rồi ăn vào buổi tối. Món ăn này cực tốt để điều trị những vấn đề da xám xịt, da bị mụn nhọt, giúp da hồng hào, tươi trẻ.
Theo afamily
Truy Tìm Công Thức Dưỡng Trắng Da Từ Vitamin C Theo tạp chí Telegraph, không phải bất cứ vi chất quý hiếm nào mà Vitamin C mới là thành phần được "săn đón" nhất trong các sản phẩm skincare chăm sóc da toàn thế giới năm 2018. Điều này cũng dễ hiểu thôi vì nàng thử nhìn vào danh sách những công dụng mà Vitamin C đem lại mà xem, nhiều đếm không...