4 điều giúp phụ nữ đùi to, mông nở tự tin vênh mặt với đám chân dài
Là phụ nữ ai cũng ao ước sở hữu đôi chân thon dài miên man, vừa tự tin mặc quần ngắn, váy ôm, vừa thu hút được nhiều ánh nhìn của các anh chàng xung quanh.
Nhưng nếu đùi bự, chân ngắn cũng không có gì là quá tự ti, nhiều người không tin nhưng thực ra về mặt tướng số hay các nghiên cứu khoa cũng cho thấy được những lợi thế của cô nàng nấm lùn. Thế nên, dù thế nào đi chăng nữa, các chị em cũng nên tự tin vào vóc dáng và diện mạo của mình nhé.
Ai cũng mơ ước sở hữu cặp đùi thon gọn, săn chắc. Ảnh minh họa Pinterest
Đàn ông thường đổ dồn sự chú ý của mình vào các cô chân dài, ba vòng nóng bỏng nhưng trên thực tế, những nàng nấm lùn cũng có được hôn nhân vô cùng viên mãn, hạnh phúc. Thử xem họ có ưu đ.iểm gì để vượt mặt các nàng chân dài nhé.
Theo Nhân tướng học, phụ nữ đùi to có tướng nhàn hạ, vượng phu
Người xưa cho rằng, phụ nữ đùi to, đùi cột đình thường có cuộc sống nhàn hạ, sung sướng. Bởi vì phần đùi to được xem như là “trụ đỡ của kho t.iền”,”vượng phu ích tử” nên không lúc nào sợ đói khổ, nghèo nàn mà cứ thoải mái tận hưởng, t.iền tiêu hết rồi lại đầy, không có gì phải quá lo lắng.
Những người phụ nữ này rất giỏi giang, quán xuyến công việc trong nhà rất tốt, giúp chồng có được cơ ngơi vững vàng, con đường thăng tiến rộng thênh thang. Không chỉ thế, đùi to hông rộng là kiểu mắn đẻ nên rất được các bà mẹ chồng yêu thương, cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
Đùi bự nhìn cũng quyến rũ, gợi cảm lắm đấy. Ảnh minh họa Pinterest
Phụ nữ chân ngắn là người thông minh, nhanh nhẹn hơn
Những người phụ nữ chân ngắn thường nhanh nhẹn và hoạt bát. Theo các nhà khoa học cho rằng, những người cao trên 1m65 thường mất nhiều hơn ít nhất 1/10 giây để nhận dữ liệu qua các giác quan như mắt, tai, lưỡi và da. Đơn giản là do người có chiều cao sẽ phải mất thời gian để truyền thông tin qua các dây thần kinh.
Video đang HOT
Vì thế, lấy được các cô vợ thấp bé thì các ông chồng cũng không quá lo lắng vì họ cũng giỏi giang không kém chân dài, có thể quản lí, quán xuyến tốt các công việc trong nhà. Đàn ông chỉ chuyên tâm đi làm k.iếm t.iền mà thôi.
Phụ nữ đùi to, chân ngắn ít bệnh tật, lại sống lâu
Theo Telegraph, các nhà khoa học của bệnh viện Đại học Copenhagen đã từng nghiên cứu và đưa ra kết luận, những người phụ nữ có đùi bự, cụ thể là chu vi đùi trên 60 cm sẽ hạn chế, giảm đáng kể các nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc đột quỵ.
Giáo sư Berit Heitmann, trưởng nhóm nghiên cứu đã có phát biểu với Telegraph cho rằng những người gầy, nhất là có cân nặng theo tiêu chuẩn siêu mẫu có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật hơn là những người có cân nặng bình thường, thậm chí có hơi thừa cân một xíu. Giáo sư cho rằng nếu như phần đùi bự, có nhiều bó cơ sẽ kiểm soát quá trình sản xuất insulin dễ dàng hơn, có tác dụng làm hạ đường m.áu, huyết áp ổn định hơn.
Cứ tự tin vào cơ thể mình nhé các chị em. Ảnh minh họa Pinterest
Phụ nữ nấm lùn thường trẻ lâu hơn hơn những người cùng trang lứa
Điều này không dễ nhận thấy khi ở độ t.uổi từ 20 – 30 nhưng khi ngoài 30 t.uổi, các nàng nấm lùn trông họ sẽ trẻ hơn rất nhiều so với những phụ nữ “chân dài” cùng độ t.uổi.
Nếu muốn “cưa sừng làm nghé” cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần thay đổi cách ăn mặc một chút thôi thì sẽ làm nhiều người nhầm lẫn thành sinh viên mới ra trường. Có vợ xinh đẹp, trẻ trung, các ông chồng cũng vênh mặt tự hào, cuộc sống gia đình cũng hạnh phúc hơn rất nhiều.
Đương nhiên, hạnh phúc không chỉ dựa vào ngoại hình, vóc dáng của vợ, mà tùy thuộc vào tình cảm của cả hai vợ chồng. Còn các cô nàng nấm lùn, đùi to cũng đừng quá tự ti vào cơ thể của mình cứ nhìn sang Beyoncé, Rihanna… họ vẫn được nhiều người những mộ với cặp đùi to quyến rũ đấy thôi. Mỗi người có một nét đẹp riêng, không phải cứ nhất nhất theo chuẩn mực chân dài eo thon mới là đẹp nhất đâu nhé.
5 bài tập giảm mỡ đùi và eo tuyệt nhất khi ở nhà mùa dịch, lười biếng nằm trên giường cũng thực hiện được
Ở nhà lười vận động có thể khiến vóc dáng trông mũm mĩm nhanh chóng, do đó, hãy 'bỏ túi' ngay 5 bài tập giảm mỡ đùi và eo đơn giản sau đây.
Tận dụng không gian nhỏ hẹp và chiếc giường trong phòng ngủ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các động tác đơn giản để giữ gìn vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 5 bài tập giảm mỡ đùi và eo hiệu quả ngay tại nhà.
Chăm chỉ thực hiện 5 động tác này, bạn sẽ sở hữu vóc dáng hoàn hảo dù tập luyện tại nhà - Ảnh: Internet
Động tác 1:
Cách thực hiện đơn giản, nhưng động tác này giúp săn chắc đùi và bụng dưới rất hiệu quả - Ảnh: Internet
Nằm thẳng trên giường và giữ hơi thở nhịp nhàng. Hai tay cầm chặt gối đặt trên đầu, từ từ đưa gối xuống, nâng hai chân lên để giữ gối. Duỗi thẳng cả hai tay và hai chân. Thực hiện tương tự để đưa gối trở về tay.
Luân phiên khoảng 20 nhịp là hoàn thành.
Động tác 2:
Nếu muốn giảm kích thước vòng eo, đây là bài tập tuyệt vời nhất - Ảnh: Internet
Nằm ngửa trên giường hoặc thảm tập. Hơi nâng đầu lên trên, bắt đầu nâng chân trái lên cao, đầu gối vuông góc rồi hạ xuống. Tiếp đó, thực hiện tương tự cho chân phải. Luân phiên tập luyện trong khoảng 1 - 2 phút.
Động tác 3:
Tư thế chuẩn bị là đứng thẳng, hai đầu gối hơi khuỵu. Dùng lực ở mũi chân đẩy người, nhảy nhẹ lên cao. Khi người hạ xuống, đồng thời ngả toàn bộ cơ thể xuống giường, theo đà đẩy hai chân lên cao tương tự hình minh họa bên dưới.
Thực hiện liên tục động tác này trong khoảng 1 - 2 phút là hoàn thành.
Động tác này có khả năng đốt cháy chất béo tương tự các bài tập cardio - Ảnh: Internet
Động tác 4:
Giữ thăng bằng bằng đầu gối và hai tay. Đếm 1, 2, 3 rồi đẩy mạnh chân trái ra phía sau, hóp bụng, mặt ngẩng lên cao. Thực hiện liên tục khoảng 20 nhịp thì đổi chân.
Động tác này không chỉ giảm mỡ eo, đùi mà còn tăng size vòng 3 hiệu quả - Ảnh: Internet
Động tác 5:
Nằm nghiêng trên giường hoặc thảm tập, dùng khuỷu tay bên dưới nâng cơ thể, chân dưới co lại. Nâng chân còn lại lên cao rồi hạ xuống liên tục khoảng 20 - 30 nhịp. Lặp lại tương tự cho phía còn lại.
Động tác này góp phần tạo đường cong ở eo và hông - Ảnh: Internet
Hãy chăm chỉ tập luyện các bài tập giảm mỡ đùi và eo này để sở hữu vóc dáng hoàn hảo, đồng thời nâng cao sức khỏe.
Yên Chi (T.H)
Nguyên nhân khiến đùi ngày càng quá khổ và cách khắc phục Bắp chân to, đùi to cũng là vấn đề làm một số chị em lo lắng. Dù rằng bạn đã tìm đến những bài tập giúp đùi thon gọn nhưng vẫn không mấy hiệu quả? Thế thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao bắp đùi của mình lại to ngay thôi! Việc tìm hiểu đúng nguyên nhân để khắc phục kết...