4 điều cấm kỵ khi bị mụn mà hầu như ai cũng phạm phải

Đa phần những người hay bị nổi mụn, mụn ngày càng nặng và dù trị bằng nhiều cách mãi không hết mụn, thường gặp phải nhiều sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày.

Dưới đây là 4 điều cấm kỵ khi bị mụn, hãy cùng điểm qua xem mình có phạm phải sai lầm nào không nhé. Nếu có thì đừng chần chừ mà hãy từ bỏ ngay để sớm hết mụn và không bao giờ bị mụn làm phiền lần nữa.

1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Rửa mặt thật nhiều lần khiến mụn nhiều hơn

Nhiều người thường nghĩ rằng cứ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thật nhiều lần thì sẽ giảm được mụn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, khiến mụn nhiều hơn, gây tổn thương cho da và kích thích da nhanh lão hóa, yếu đi. Bởi khi rửa mặt quá nhiều làm lớp dầu tự nhiên trên da mất đi, dẫn đến da đổ dầu nhiều hơn hoặc khô sần, nứt nẻ, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.

Tốt nhất, bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt. Đối với da mụn, nên chọn sữa rửa mặt được chiết xuất từ đất sét, có tính kháng khuẩn cao, chứa ít xà phòng… và không chứa hạt massage to để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

2. Trang điểm quá nhiều

Trang điểm quá thường xuyên là tác nhân hàng đầu khiến bạn ngày càng nhiều mụn

Trang điểm quá thường xuyên và quá dày là tác nhân hàng đầu khiến bạn ngày càng nhiều mụn và chẳng bao giờ có thể hết mụn được. Do khi trang điểm, lớp phấn bám trên bề mặt làm lỗ chân lông bịt kín, dẫn đến mụn nhanh chóng phát triển và trở nên trầm trọng hơn. Chưa kể, việc lạm dụng trang điểm trong thời gian dài cũng làm lỗ chân lông giãn to, da yếu đi, nhanh xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Thế nên, nếu muốn sớm vĩnh biệt mụn bạn hãy hạn chế trang điểm khi bị mụn và sau mỗi lần trang điểm cần tẩy trang sạch sẽ bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, tuyệt đối không được đi ngủ với khuôn mặt đầy phấn son.

3. Thường xuyên sờ tay lên mặt

Việc thường xuyên sờ tay lên mặt sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn bám vào

Hàng ngày, tay chúng ta tiếp xúc, cầm, nắm nhiều vật dụng khác nhau vì vậy rất bẩn, chứa hàng tá vi khuẩn có hại. Việc thường xuyên sờ tay lên mặt sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn bám vào, xâm nhập và gây ra mụn, nhiễm trùng ở các vết mụn cũ. Do đó, bạn cần từ bỏ thói quen xấu xí này ngay từ bây giờ.

Hơn nữa, cũng tránh để tóc dính vào mặt, bởi tóc cũng chứa nhiều vi khuẩn, bã nhờn, chất bẩn.

4. Ăn uống thiếu khoa học

Rượu bia khiến mụn mọc nhiều hơn

Tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu, bia… không chỉ có hại cho sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật mà còn là nguyên nhân hình thành mụn. Vì những loại thực phẩm này làm gan nóng, kích thích tuyến bã nhờn sản sinh quá mức, từ đó mụn nhanh chóng xuất hiện và tồi tệ thêm.

Bởi vậy, bạn hãy hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu, bia… thay vào đó bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày các loại rau củ quả, trái cây tươi, uống nhiều nước… sẽ tốt hơn cho quá trình điều trị mụn và tăng cường sức khỏe.

Theo Thanhnien