4 điều cấm kỵ khi bị mụn mà hầu như ai cũng phạm phải

Đa phần những người hay bị nổi mụn, mụn ngày càng nặng và dù trị bằng nhiều cách mãi không hết mụn, thường gặp phải nhiều sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày.

Dưới đây là 4 điều cấm kỵ khi bị mụn, hãy cùng điểm qua xem mình có phạm phải sai lầm nào không nhé. Nếu có thì đừng chần chừ mà hãy từ bỏ ngay để sớm hết mụn và không bao giờ bị mụn làm phiền lần nữa.

1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

4 điều cấm kỵ khi bị mụn mà hầu như ai cũng phạm phải - Hình 1

Rửa mặt thật nhiều lần khiến mụn nhiều hơn

Nhiều người thường nghĩ rằng cứ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thật nhiều lần thì sẽ giảm được mụn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, khiến mụn nhiều hơn, gây tổn thương cho da và kích thích da nhanh lão hóa, yếu đi. Bởi khi rửa mặt quá nhiều làm lớp dầu tự nhiên trên da mất đi, dẫn đến da đổ dầu nhiều hơn hoặc khô sần, nứt nẻ, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.

Tốt nhất, bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt. Đối với da mụn, nên chọn sữa rửa mặt được chiết xuất từ đất sét, có tính kháng khuẩn cao, chứa ít xà phòng… và không chứa hạt massage to để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

2. Trang điểm quá nhiều

4 điều cấm kỵ khi bị mụn mà hầu như ai cũng phạm phải - Hình 2

Trang điểm quá thường xuyên là tác nhân hàng đầu khiến bạn ngày càng nhiều mụn

Trang điểm quá thường xuyên và quá dày là tác nhân hàng đầu khiến bạn ngày càng nhiều mụn và chẳng bao giờ có thể hết mụn được. Do khi trang điểm, lớp phấn bám trên bề mặt làm lỗ chân lông bịt kín, dẫn đến mụn nhanh chóng phát triển và trở nên trầm trọng hơn. Chưa kể, việc lạm dụng trang điểm trong thời gian dài cũng làm lỗ chân lông giãn to, da yếu đi, nhanh xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Thế nên, nếu muốn sớm vĩnh biệt mụn bạn hãy hạn chế trang điểm khi bị mụn và sau mỗi lần trang điểm cần tẩy trang sạch sẽ bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, tuyệt đối không được đi ngủ với khuôn mặt đầy phấn son.

3. Thường xuyên sờ tay lên mặt

4 điều cấm kỵ khi bị mụn mà hầu như ai cũng phạm phải - Hình 3

Việc thường xuyên sờ tay lên mặt sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn bám vào

Hàng ngày, tay chúng ta tiếp xúc, cầm, nắm nhiều vật dụng khác nhau vì vậy rất bẩn, chứa hàng tá vi khuẩn có hại. Việc thường xuyên sờ tay lên mặt sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn bám vào, xâm nhập và gây ra mụn, nhiễm trùng ở các vết mụn cũ. Do đó, bạn cần từ bỏ thói quen xấu xí này ngay từ bây giờ.

Hơn nữa, cũng tránh để tóc dính vào mặt, bởi tóc cũng chứa nhiều vi khuẩn, bã nhờn, chất bẩn.

4. Ăn uống thiếu khoa học

4 điều cấm kỵ khi bị mụn mà hầu như ai cũng phạm phải - Hình 4

Rượu bia khiến mụn mọc nhiều hơn

Tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu, bia… không chỉ có hại cho sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật mà còn là nguyên nhân hình thành mụn. Vì những loại thực phẩm này làm gan nóng, kích thích tuyến bã nhờn sản sinh quá mức, từ đó mụn nhanh chóng xuất hiện và tồi tệ thêm.

Bởi vậy, bạn hãy hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu, bia… thay vào đó bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày các loại rau củ quả, trái cây tươi, uống nhiều nước… sẽ tốt hơn cho quá trình điều trị mụn và tăng cường sức khỏe.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thói quen trước khi đi ngủ hủy hoại nhan sắc và sức khỏe
08:53:25 03/08/2020
3 bí kíp phun thêu lông mày 8D từ nghệ nhân phun thêu hàng đầu
11:42:35 04/08/2020
Những điều nên và không nên trong chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày
17:07:22 04/08/2020
8 món chất lượng, giá rẻ ngạc nhiên của The Ordinary được cả beauty editor lẫn tín đồ skincare mê tít
07:52:45 03/08/2020
Những công dụng thần kỳ từ bã càphê mà chị em nên thuộc nằm lòng
16:23:57 03/08/2020
Dù có cứng đầu đến đâu mỡ bụng cũng biến mất với những bài tập yoga tại nhà
22:07:01 03/08/2020
Da bạn sẽ ngày một mịn mướt nhờ 5 loại sữa rửa mặt tẩy da chết "đã dùng là mê"
10:45:45 04/08/2020
Răng trắng khỏe đẹp nhờ những bí quyết tuyệt vời này
10:55:15 04/08/2020
Làm 4 điều này trước và trong bữa tối thì cam đoan là chị em sẽ gầy đi nhanh chóng, body giảm mỡ lên cơ chuẩn đẹp
11:17:55 04/08/2020
5 loại thực phẩm con gái ăn thường xuyên sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa
10:35:36 03/08/2020

Thông tin đang nóng

Tình trạng sức khỏe nạn nhân bị thương trong vụ xe container chèn ô tô 3 người chết
21:18:06 04/08/2020
25 người đi cùng xe chở bệnh nhân Covid-19 đỗ tại bến Nước Ngầm: Hà Nội có bao nhiêu người?
23:12:49 04/08/2020
Bà nội tiêm thuốc chuột vào sữa để đầu độc cháu bại não ở Thái Bình đối diện mức án 20 năm tù
00:04:20 05/08/2020
Bạn gái có thai, Lý Trị Đình sẽ làm cha trước khi kết hôn?
23:11:53 04/08/2020
Đồng Nai: 2 ca nhiễm Covid-19, cách ly 8.926 người, 400 người âm tính
23:15:29 04/08/2020
Đang yên lành chồng bỗng tát tôi cháy má, lôi xềnh xệch vào phòng tiết lộ điều kinh khủng
21:58:00 04/08/2020
Siêu mẫu lừng danh Kate Moss đi nghỉ với bạn trai kém 13 tuổi, vóc dáng chảy xệ gây sốc
21:58:35 04/08/2020
Vừa dính tin đồn hẹn hò cực phẩm Singapore, Hương Giang chăm lên đồ hiệu khoe sắc và "thả thính" ngọt hơn hẳn
22:16:53 04/08/2020
Ảnh hậu trường của Trịnh Sảng khiến Cnet choáng ngợp: Chụp sương sương thôi mà cứ như poster phim cổ trang
21:17:15 04/08/2020
Cao Thái Hà tậu xế hộp mới Mercedes-Benz tiền tỉ
21:32:59 04/08/2020

Tin mới nhất

Tip trang điểm cho nàng đẹp bất chấp vào những ngày mưa

23:42:00 04/08/2020
Vào mùa mưa, các nàng thường rất ngại trang điểm trước khi đi ra ngoài bởi sợ rằng nước mưa cũng làm trôi đi hết bao công sức. Vậy phải làm thế nào để có một lớp trang điểm căng mướt, bền lâu suốt cả ngày mà không sợ mưa gió?

Nghe chuyên gia mách 5 bài tập cơ bụng đơn giản giúp bạn gái 'bái bai' vòng eo bèo nhèo, ngấn mỡ

23:41:12 04/08/2020
Vòng eo ngấn mỡ, bèo nhèo là khuyết điểm khiến các bạn nữ chỉ muốn giấu nhẹm đi.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp phụ nữ trẻ mãi không già

23:33:05 04/08/2020
Theo chuyên gia Olga Lorencin, hội chị em có thể níu kéo tuổi xuân lâu hơn nếu kiên trì thực hiện những thói quen sau.

Bí quyết của cô gái giảm 60kg trong 1 năm mà không cần tập gym

23:25:57 04/08/2020
Hành trình giảm cân của Kiah Twisselman truyền cảm hứng cho hàng triệu phụ nữ thừa cân trên thế giới với bí quyết thay đổi 5 thói quen hằng ngày.

Cà rốt chấm mù tạt - trào lưu ăn kiêng độc hại từ TikTok

23:24:56 04/08/2020
Những video chia sẻ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trên TikTok có nguy cơ khiến người học theo bị rối loạn ăn uống, ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài.

6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện

23:24:04 04/08/2020
Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.

10 bí quyết giữ đôi môi luôn hồng rạng rỡ

23:21:55 04/08/2020
Đôi môi hồng là dấu hiệu của sức khỏe tốt, do đó bạn cần phải biết cách chăm sóc để giữ cho màu trên môi luôn tự nhiên.

Những sai lầm make up vô tình nhưng khiến chúng ta già đi 10 tuổi

21:52:35 04/08/2020
Đánh phấn phủ quá dày, lạm dụng kem che khuyết điểm, chọn sai màu son...là những sai lầm hầu hết mọi người đều mắc phải khi make up.

6 loại tinh dầu dễ kiếm trong bếp mỗi gia đình có thể 'đánh tan' nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa

21:51:27 04/08/2020
Không cần sử dụng nhiều mỹ phẩm đắt tiền để giúp trẻ làn da, chỉ cần dùng hợp lý 6 loại tinh dầu dưới đây thì những nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa sẽ được cải thiện.

"Thầy giáo skincare" đình đám TikTok bật mí 6 sản phẩm mình dùng để có làn da mướt mát đến chị em cũng phải ghen tị

11:30:49 04/08/2020
Hyram Yarbro, chuyên gia skincare đình đám MXH vừa chia sẻ quy trình buổi tối của mình.

5 mẹo không chỉ rửa mặt sạch mà da sẽ sáng đẹp lên từng ngày

09:11:45 04/08/2020
Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong việc rửa mặt, da bạn đã đẹp lên một cách ngoạn mục.

9 người đẹp The Nine đổi kiểu tóc: Khổng Tuyết Nhi khoe "visual sát thương" cực mạnh, Lưu Vũ Hân quá ngầu

09:10:58 04/08/2020
The Nine đang gấp rút chuẩn bị cho ca khúc mới nên 9 cô gái rất chăm chỉ tập luyện và liên tục thay đổi kiểu tóc.

8 nguyên tắc skincare giúp phụ nữ Hàn trẻ hơn so với tuổi thật

09:10:05 04/08/2020
Rửa mặt kết hợp mát xa và thoa kem dưỡng ẩm ngay khi lau khô mặt chỉ là 2 trong số nhiều nguyên tắc giúp phụ nữ Hàn có làn da căng bóng, ngậm nước.

Phẫu thuật thẩm mỹ "căng da mặt" cho chó ngao

22:08:02 03/08/2020
Nhìn thấy chó cưng của mình phải vật lộn để quan sát mọi vật và gặp khó khăn khi ăn uống, anh Mark cũng không khỏi lo lắng trước khi quyết định ra tay giúp nó.

9 cách đơn giản giúp bạn phân biệt nước hoa fake với hàng authentic

22:06:06 03/08/2020
Nước hoa giả không chỉ gây mùi khó chịu mà còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Dù ở chợ trời hay các cửa hàng lớn, những lọ nước hoa được làm giả tinh vi luôn có mặt.

Hô biến làn da đen sạm thành trắng hồng chỉ bằng loại quả hay trồng trong vườn

21:43:00 03/08/2020
Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Theo nghiên cứu, hàm lượng Vitamin C và các khoáng chất dồi dào có trong mướp đắng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm trắng da body hiệu quả.

HLV Hàn Quốc chia sẻ 5 bài tập giúp chân thon gọn, mông săn chắc, chăm luyện tập có thể giảm ít nhất 5kg sau 1 tháng

16:12:57 03/08/2020
Chân và mông được coi là những bộ phận khó giảm mỡ và làm săn chắc nhất trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nếu kiên trì luyện tập 5 bài tập này của HLV Hàn Quốc, bạn không cần phải lo lắng nữa.

6 mặt nạ giấy "cứu tinh" cho da dầu mụn: Làm mụn xẹp nhanh chóng, da căng mướt hẳn lên

09:56:03 03/08/2020
Với giá chỉ từ 20 - 40k, 6 loại mặt nạ giấy này sẽ cải thiện làn da mụn sưng viêm.

Chiếc đĩa thần kỳ giúp việc giảm cân "dễ như bỡn"

23:46:03 02/08/2020
Với thiết kế đặc biệt, chiếc đĩa này sẽ giúp các chị em dễ dàng phân chia khẩu phần ăn để có được bữa ăn vừa đủ chất lại khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Thứ Tư của bạn (05/08): Song Tử làm việc giỏi chơi hết mình, Bọ Cạp thành công và may mắn toàn diện

Trắc nghiệm

07:00:21 05/08/2020
Kim Ngưu nên hoà đồng với tập thể và Sư Tử hãy chuẩn bị kĩ càng cho ý tưởng mới của bạn.

2 lần từ chối Hồ Ngọc Hà, Gigi Hương Giang khiến đàn chị 'dỗi nhẹ': 'Muốn bơi đi đâu thì bơi'

Nhạc việt

06:58:21 05/08/2020
Trở lại sau một năm im ắng, Gigi Hương Giang cuối cùng cũng có thể tự hào chứng minh thực lực với sư phụ Hồ Ngọc Hà.

Bạn gái xinh đẹp của Ben Affleck một mình dắt thú cưng đi dạo phố

Sao âu - mỹ

06:57:14 05/08/2020
Ana De Armas gây chú ý với gu thời trang cá tính khi một mình dắt thú cưng đi dạo quanh khu phố ở Mỹ.

Diễn biến cực nóng MU - Sancho: Bom tấn 108 triệu bảng nguy cơ đổ bể vì sao?

Bóng đá thế giới

06:55:13 05/08/2020
Thương vụ đình đám MU chiêu mộ Sancho đang có những diễn biến mới phức tạp, khó lường.

Dương Mịch và Đường Yên không nhìn mặt nhau

Sao châu á

06:50:20 05/08/2020
Từ chị em thân thiết nhất giới giải trí, Dương Mịch và Đường Yên vài năm trở lại đây không xuất hiện bên cạnh nhau.

Vợ "sát thủ" Cúp C1 bị bắt tại trận "tòm tem" trai lạ, nhan sắc đẹp cỡ nào?

Bên lề sân cỏ

06:48:13 05/08/2020
Sự vắng mặt khó hiểu của tiền vệ Josip Ilicic trong 1 tháng gần đây tại Serie A cuối cùng đã được đội bóng chủ quản Atalanta lý giải. Bất ngờ thay, nguyên nhân lại xuất phát từ cô vợ của cầu thủ này.

Lương Thuỳ Linh gây bão vì đối đáp quá nhạy ở "Ai là triệu phú", lục lại bảng điểm khủng mà choáng

Sao việt

06:44:26 05/08/2020
Hoa hậu Lương Thuỳ Linh gây bất ngờ trở thành thí sinh ngồi tham gia chương trình Ai là triệu phú.

Naruto: Top 5 dạng nhẫn thuật mà Naruto có thể làm được, còn Sasuke thì không

Phim châu á

06:38:17 05/08/2020
Hãy cùng điểm lại top 5 dạng nhẫn thuật mà Naruto có thể làm, còn Sasuke thì không nhé.

KIA Sedona gây bão khi nhận 20.000 đơn hàng sau 2 tiếng ra mắt

Ôtô

06:37:44 05/08/2020
Dù đến tháng 8 mới chính thức giới thiệu, nhưng trong đợt mở bán tiền ra mắt, KIA Sedona đã chốt đơn được 20.000 xe. Không chỉ thế, KIA còn hé lộ hàng loạt công nghệ và tiện nghi lần đầu xuất hiện trên Sedona.

‘Văn Hậu không thui chột, rất đáng để chờ đợi khi trở lại Hà Nội FC’

Bóng đá việt nam

06:36:15 05/08/2020
Chuyên gia nhận định, Văn Hậu không thui chột tài năng khi gặp khó khăn và rất đáng chờ đợi khi trở lại Hà Nội FC.

Murray sợ bị cách ly sau giải Mỹ mở rộng

Sao thể thao

06:32:55 05/08/2020
Trong bối cảnh dịch COVID-19 hoành hành, cựu số một thế giới Andy Murray lo lắng sau khi tham dự Grand Slam Mỹ mở rộng vào cuối tháng 8 tại TP New York (Mỹ) sẽ bị cách ly khi trở về châu Âu.

'Cực phẩm tiểu tam Lâm Hựu Hựu' góp phần hát OST phim '30 chưa phải là hết' là ai?

Hậu trường phim

06:30:45 05/08/2020
Trương Nguyệt (người đảm nhận vai diễn tiểu tam Lâm Hựu Hựu) đã tung OST do mình hát cho phim 30 chưa phải là hết.

Mực nước sông Mekong tại Đông Bắc Thái Lan lên cao sau mưa lớn

Thế giới

06:24:50 05/08/2020
Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, mực nước sông Mekong tại tỉnh Nakhon Phanom giáp với Lào đang tăng lên sau khi có mưa lớn trong vùng trong vài ngày qua.

Thêm 2 ca mắc COVID-19 ở Quảng Nam có liên quan tới Bệnh viện Đà Nẵng

Sự kiện nóng

06:18:48 05/08/2020
6h sáng ngày 8/5, Bộ Y tế công bố thêm 2 ca mắc COVID-19 ở Quảng Nam, nâng tổng số người nhiễm virus corona tại nước ta lên 672.

Huyện Mường Lát vững tin bước vào nhiệm kỳ mới

Đời sống

06:15:57 05/08/2020
Ngày 18-11-1996, huyện Mường Lát chính thức được thành lập (theo Nghị định 72-NĐ/CP của Chính phủ) trên cơ sở chia tách huyện Quan Hóa (cũ) thành 3 huyện: Mường Lát, Quan Hóa, Quan Sơn. Đến nay, huyện Mường Lát gồm có 7 xã và 1 thị trấn...