4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân

Theo dõi VGT trên

Nước ép cà chua là một trong những loại thức uống vừa dinh dưỡng vừa có tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Chỉ với một số bước đơn giản, bạn có thể tự làm nước ép cà chua bằng máy xay sinh tố ngay tại nhà. Cùng vào bếp ngay nhé!

1 . Nước ép cà chua chín

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 1

Nguyên liệu làm Nước ép cà chua chín

Cà chua 400 gr

Đường cát 80 gr

Muối 1/4 muỗng cà phê

Nước lọc 200 ml

Đá viên 1 ít

Hình nguyên liệu

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, nồi, bếp, ly,…

Cách chế biến Nước ép cà chua chín

1

Sơ chế và luộc cà chua

Cà chua mua về bạn rửa sạch với nước rồi để ráo. Tiếp đến bạn bắc một nồi nước lên bếp, đun nước với lửa lớn đến khi nước sôi bùng lên.

Khi nước sôi bùng lên, bạn cho cà chua vào trụng trong khoảng 2 – 4 phút, phần vỏ cà chua nhũn lại thì bạn tắt bếp. Vớt cà chua và ngâm vào bát nước lạnh.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 3

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 4

2

Ép nước cà chua

Sau khi ngâm trong nước lạnh khoảng 2 – 4 phút, bạn cho cà chua vào máy xay sinh tố có màng lọc hoặc máy ép trái cây để ép lấy nước.

Sau đó bạn thêm vào phần nước ép cà chua 200ml, 80gr đường cát, 1 ít muối rồi khuấy đều.

Cuối cùng bạn đổ nước ép vào ly kèm một ít đá viên rồi thưởng thức được rồi nhé!

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 5

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 6

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 7

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 8

3

Thành phẩm

Nước ép cà chua chín có vị chua ngọt dịu, rất thơm ngon và giàu vitamin A. Sẽ rất ngon nếu bạn uống lạnh đấy, vào những ngày nắng nóng mà có một ly nước ép cà chua thanh mát thì thật tuyệt đúng không nào?

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 9

2. Nước ép cà chua sống

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 10

Nguyên liệu làm Nước ép cà chua sống

Cà chua 7 trái (khoảng 1 kg)

Đường/ muối 1 ít

Hình nguyên liệu

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 11

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, ly, muỗng

Cách chế biến Nước ép cà chua sống

1

Sơ chế cà chua

Cà chua mua về bạn rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước lạnh rồi để ráo.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 12

2

Ép nước cà chua

Cho cà chua vào máy ép, ép lấy nước cà chua. Đối với những trái cà to quá, bạn nên cắt đôi hoặc cắt làm 4 để tiện ép nước nhé.

Nếu không có máy ép bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lại qua rây là được nhé.

Phần nước ép cà chua bạn rót vào ly, có thể cho vào 1 ít đường và 1 ít đá rồi dùng muỗng khuấy đều để dễ uống hơn nhé.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 13

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 14

3

Thành phẩm

Nước ép cà chua tươi có mùi thơm nhe, vị thanh mát và ngọt dịu tự nhiên. Đây là món thức uống vô cùng tốt, giúp bạn có một làn da đẹp và hỗ trợ thanh lọc cơ thể nữa đấy!

Với thời tiết nắng nóng mà có ngay ly nước ép cà chua thì thật sự là hoàn hảo. Hôm nay cùng Điện máy XANH tham khảo thêm cách thức làm món nước ép này chiêu đãi cả nhà nha.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 15

3. Nước ép cà chua cam cần tây

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 16

Nguyên liệu làm Nước ép cà chua cam cần tây

Cam 1 trái

Cà chua 5 trái

Cần tây 1 nhánh (cần tây cọng lớn)

Dưa leo 1 ít

Đường/ muối 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu

Cách chọn mua cam sành tươi ngon

Để chọn cam sành tươi ngon bạn nên chọn những trái có hình dáng tròn đều, không bị méo mó, không bị bên to bên nhỏ.Bên cạnh đó bạn nên chọn những trái cam có cuống lá, khi dùng tay chạm nhẹ vào phần cuống không bị rụng.Ngoài ra bạn nên chọn những trái cam không quá sần sùi, phần núm ngay đầu quả cam phải có vỏ dày, hơi nhô cao thì quả sẽ ngon ngọt hơn.

Cách chọn mua cần tây tươi ngon:

Bạn nên chọn loại rau cần lá có màu xanh sáng, cọng rau non trắng, cuống và cả lá rau phải dày, cọng rau tròn và đều nhau.Nên tránh chọn cần tây có thân trắng nõn nà, phình to bất thường vì rau này đã được tưới phân quá mức cho phép.Bạn cũng không nên chọn cần tây có màu ngả vàng, phần lá và thân mềm héo vì đây là rau đã thu hoạch lâu ngày, không còn tươi mới.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 17

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, dao, thớt, ly,….

Cách chế biến Nước ép cà chua cam cần tây

1

Video đang HOT

Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên bạn rửa sạch cà chua, dưa leo, cần tây và cam sành qua nước lạnh. Tiếp đến bạn ngâm trái cây và rau cần với nước muối loãng trong 5 – 7 phút cho sạch. Cuối cùng bạn rửa sạch với nước lại một lần nữa rồi để ráo.

Tiếp theo, bạn cắt cần tây thành từng khúc, giữ phần nhánh cần và cắt bỏ phần rau cần. Rau cần tây bạn có thể giữ để nấu ăn nhé.

Cà chua cắt đôi, cam sành cắt đôi. Dưa leo cắt đôi nếu dùng dưa leo hơi to nhé.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 18

2

Ép nước cà chua cam cần tây

Cho các nguyên liệu dưa leo, cần tây, cà chua lần lượt vào máy ép ép lấy nước. Bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay rồi lọc đi phần bã nhé.

Rót nước ép cà chua, cần tây, dưa leo vào ly rồi vắt nước cốt cam cho vào. Lắc đều là có thể sử dụng được rồi. Để dễ uống hơn bạn có thể cho vào 1 ít đường và 1 ít đá nhé.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 19

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 20

3

Thành phẩm

Nước ép cà chua cam cần tây có vị chua ngọt hòa quyện, cùng mùi thơm đặc trưng của cần tây tạo nên hương vị độc đáo và lạ miệng.

Đây là món nước ép có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp da, đẹp dáng cho các nàng. Đừng quên bổ sung mỗi ngày một cốc nước ép này nhé, đảm bảo rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 21

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 22

4. Nước ép cà chua dưa hấu ớt chuông

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 23

Nguyên liệu làm Nước ép cà chua dưa hấu ớt chuông

Cà chua 2 quả

Cần tây 200 gr

Ớt chuông đỏ 1 quả

Dưa hấu 1/4 quả

Cách chọn mua nguyên liệu

Cách chọn mua dưa hấu tươi ngon:

Những quả dưa đỏ, ngọt thường là những quả dưa già có cuống nhỏ và héo, vỏ căng tròn và láng bóng, các sọc đen hiển thị rõ hoặc trên thân quả dưa.Bạn nên chọn những quả có phần vỏ ở đáy màu vàng hoặc màu kem.Nếu cầm cảm thấy trọng lượng của quả dưa nặng hơn vẻ bề ngoài, gõ vào nghe tiếng “bộp bộp” thì đó chắc chắn sẽ là một quả dưa mọng nước.Không nên mua những quả bị mềm nhũn, cuống còn tươi xanh hay những quả cảm giác nhẹ hơn so với hình dáng bên ngoài.

Cách chọn mua ớt chuông tươi ngon:

Để làm sinh tố bạn hãy chọn mua ớt chuông cái vì có vị ngọt dịu, dễ ăn, thích hợp để có thể ăn sống mà không cần qua chế biến nhiệt.Khi chọn mua ớt chuông thì bạn nên chọn những quả có bề mặt da bóng, dày, trơn và quả ớt chuông đó vẫn còn cuống.Những quả ớt chuông tươi, ngon, giàu dinh dưỡng là những quả cầm chắc tay và có màu tươi sáng.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 24

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, dao, thớt, ly,….

Cách chế biến Nước ép cà chua dưa hấu ớt chuông

1

Sơ chế nguyên liệu

Cần tây bạn rửa sạch với nước muối loãng sau đó rửa lại với nước sạch. Dùng dao cắt lấy phần nhánh cần tây. Sau đó bạn cắt cần tây thành từng khúc khoảng 3cm để tiện ép nhé.

Tiếp đến bạn rửa sạch dưa hấu và ớt chuông. Cắt bỏ vỏ dưa hấu và cắt dưa thành từng khúc nhỏ để dễ ép. Tương tự với ớt chuông, bạn lọc bỏ phần hạt ớt cho bớt hăng và cay. Thái ớt chuông thành múi cau nhỏ.

Cà chua rửa sạch rồi thái thành múi cau.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 25

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 26

2

Ép nước cà chua dưa hấu ớt chuông

Chuẩn bị các cốc để đựng nước ép. Lần lượt cho mỗi nguyên liệu vào máy épđể ép lấy nước.

Tiếp đến bạn cho các loại nước ép vào cốc, lắc đều là có thể dùng ngay được rồi đấy. Để dễ uống hơn bạn có thể cho vào 1 ít đường hay mật ong và 1 ít đá nhé.

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 27

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 28

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 29

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 30

3

Thành phẩm

Nước ép cà chua dưa hấu ớt chuông tươi mát, ngọt thanh từ dưa hấu, cà chua quyện thêm chút vị cay hăng dịu nhẹ từ ớt chuông tạo nên hương vị lạ miệng nhưng lại rất dễ uống.

Đây là món nước uống giàu vitamin và cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Đây cũng là một trong những món nước giúp hỗ trợ trong quá trình giảm cân đấy!

4 cách làm nước ép cà chua thơm ngon dễ uống hỗ trợ giảm cân - Hình 31

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe

Củ dền là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe với màu đỏ tím khá bắt mắt. Đặc biệt nước ép củ dền cũng là một loại thức uống thơm ngon, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Hãy cùng vào bếp học ngay 5 cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Chắc chắn đây sẽ là món nước ép khiến cả gia đình bạn thích mê đấy!

1. Nước ép củ dền đường vàng

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 1

Nguyên liệu làm Nước ép củ dền đường vàng

Dền 3 củ

Nước lọc 60 ml

Đường vàng 2 muỗng cà phê

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 2
Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố hay máy ép trái cây

Cách chế biến Nước ép củ dền đường vàng

1

Sơ chế củ dền

Củ dền rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 3

2

Xay hỗn hợp

Cho củ dền vào máy xay sinh tố cùng 60ml nước lọc, xay thật nhuyễn.

Sau đó cho hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng hay rây lọc, ép lấy nước và bỏ phần xác.

Cho đường vàng vào phần nước ép, khuấy đều cho đường tan và thưởng thức.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 4

3

Thành phẩm

Nước ép củ dền với vị thanh mát, ngọt dễ và dễ uống, lại cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Làm và thưởng thức ngay nhé!

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 5

2. Nước ép cam củ dền cà rốt

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 6

Nguyên liệu làm Nước ép cam củ dền cà rốt

Cam 1/2 quả

Củ dền 1 củ

Cà rốt 1/2 củ

Đường 2 muỗng cà phê

Đá viên 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

Cà rốt ngon có màu cam đậm, hình dáng thuôn thẳng, màu sắc đều và sáng, kích thước củ vừa phải, cầm cà rốt lên thấy cứng chắc, nặng tay.Cà rốt tươi mới thu hoạch thì phần cuống lá còn tươi xanh, gắn chắc vào thân củ. Ngoài ra, cà rốt có phần thịt màu cam càng đậm và lõi nhỏ thì vị ngon ngọt hơn.Không mua củ cà rốt có kích thước quá lớn là củ già, hoặc cà rốt mềm, xỉn màu là cà rốt để lâu cũng không nên mua.

Cách chọn mua cam tươi ngon, mọng nước

Cam ngon có dáng tròn đều, cân đối, màu sắc tươi sáng, vỏ ngoài hơi rám, hơi sần sùi, cầm quả cam lên cảm thấy chắc, nặng tay là cam nhiều nước.Chọn cam vẫn còn cuống núm gắn vào thân quả là cam mới hái, tươi ngon.Không mua cam có hình dạng méo mó, không đều màu, kích thước cam lớn nhưng cầm lên thấy nhẹ hoặc bóp vào cam thấy mềm nhũn là cam không ngon hoặc để đã lâu.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 7

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, rây lọc, muỗng, ly, dao,...

Cách chế biến Nước ép cam củ dền cà rốt

1

Sơ chế các nguyên liệu

Cam sau khi mua về rửa sạch lớp bụi bẩn bên ngoài của cam. Sau đó dùng dao gọt sạch lớp vỏ, sau đó cắt cam thành 4 phần đồng thời loại bỏ hạt cam.

Sử dụng 1/2 củ cà rốt đem đi rửa sạch, dùng dao bào gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, rửa lại cà rốt với nước. Tiếp đó, cắt cà rốt thành những khoanh tròn dày khoảng 1cm giúp cho việc xay dễ dàng hơn.

Củ dền rửa sạch với nước, gọt sạch vỏ và cắt miếng vừa ăn.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 8

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 9

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 10

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 11

2

Làm nước ép cam củ dền cà rốt

Cho tất cả các nguyên liệu gồm: cam đã gọt vỏ bỏ hạt, củ dền và cà rốt cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn ở mức lớn từ 3 - 5 phút.

Chuẩn bị 1 cái ly tiếp đó lót 1 lớp khăn vải và 1 cái rây lên mặt ly. Cho hỗn hợp đã xay, lọc qua rây để lấy nước ép và bỏ đi phần xác.

Sau khi lọc xong ta cho vào phần nước ép 2 muỗng cà phê đường và 1 ít đá viên là có thể thưởng thức ngay.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 12

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 13

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 14

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 15

3

Thành phẩm

Nước ép cam củ dền cà rốt mang sắc đỏ tím nổi bật, bắt mắt cùng mùi thơm nồng nàn đặc trưng của các loại rau củ, vị chua ngọt xen kẽ thanh mát, lạnh lạnh, dùng trong ngày nắng nóng thì thật tuyệt vời.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 16

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 17

3. Nước ép củ dền húng quế

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 18

Nguyên liệu làm Nước ép củ dền húng quế

Củ dền 3 củ

Rau húng quế 20 gr

Đường 1 muỗng canh

Đá viên 1 ít

Cách chọn mua rau húng quế tươi ngon

Để mua được lá húng quế tươi ngon, bạn không nên chọn những lá có màu quá đậm vì đây thường là lá quế già.Bạn nên chọn mua những cây húng quế có lá màu xanh mướt, bề mặt lá bóng, rộng, không có bất kì dấu hiệu bất thường nào khác.Tuy nhiên, bạn cũng không nên mua những cây quế có lá màu xanh quá mướt vì chúng có thể là lá có hàm lượng thuốc trừ sâu rất cao.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 19

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, rây lọc, dao, muỗng,...

Cách chế biến Nước ép củ dền húng quế

1

Sơ chế nguyên liệu

Củ dền mua về rửa sơ qua với nước để loại sạch lớp đất cát ngoài vỏ, dùng dao bào gọt sạch vỏ, sau đó cắt bỏ phần cuống trên đầu.

Tiếp đó mang đi rửa sạch với nước từ 2 - 3 lần, để ráo nước sau đó cắt thành các lát mỏng cho dễ xay nhé!

Rau húng quế nhặt lấy các lá non tươi, bỏ lá sâu hư, tiếp đó đem đi rửa sạch và cho ra rổ để ráo nước.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 20

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 21

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 22

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 23

2

Xay củ dền và rau húng quế

Cho củ dền được cắt mỏng và húng quế vừa sơ chế vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp ở mức vừa trong vòng 3 - 5 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy và cho hỗn hợp ra rây lọc ép lấy nước.

Sau đó cho nước củ dền húng quế vừa thu được ra ly thêm vào 1 muỗng canh đường và 1 ít đá viên là có thể thưởng thức ngay.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 24

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 25

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 26

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 27

3

Thành phẩm

Bạn vừa hoàn thành ly nước ép củ dền húng quế thơm ngon, cực nhanh chóng ngay tại nhà. Nước ép có sắc đỏ tím ấn tượng, có vị ngọt thanh kết hợp cùng với mùi thơm nồng của rau húng quế cực thích miệng!

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 28

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 29

4. Nước ép táo gừng củ dền

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 30

Nguyên liệu làm Nước ép táo gừng củ dền

Táo 1/2 trái

Dền củ 1 củ

Gừng 1/2 nhánh

Đường 2 muỗng cà phê

Đá viên 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua táo tươi ngon

Táo ngon thường là những quả táo có vỏ màu đỏ đều, hơi sần sùi, không quá căng hay láng mịn, có các đốm trắng li ti, phần cuống dính chặt với thân quả, thịt táo không bị mềm.Những quả táo đảm bảo chất lượng sẽ có kích thước vừa phải, hình dáng tròn đều, mùi thơm nhẹ, không có các vết bầm dập hay màu thâm sạm.Không nên chọn những quả táo có lớp màng trắng phía bên ngoài, kích thước quá to vì đó là dấu hiệu cho biết đó là những loại táo đã được tẩm hóa chất.

Cách chọn mua gừng tươi ngon

Nên chọn mua những củ gừng có lớp vỏ ngoài sáng bóng, cầm lên thấy cứng chắc, nặng tay.Gừng ngon có mùi thơm đặc trưng, củ còn nguyên vẹn, không bị dập nát, biến dạng.Không mua những củ gừng bị mềm, vỏ nhăn hoặc có quá nhiều nhánh con vì đây là gừng quá già, có nhiều xơ.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 31

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, rây lọc, khăn, muỗng, ly,...

Cách chế biến Nước ép táo gừng củ dền

1

Sơ chế nguyên liệu

Táo sau khi mang về bạn đem rửa sạch sau đó dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài và cắt táo thành các lát vừa ăn và bỏ đi phần lõi, hạt bên trong quả.

Tiếp theo, bạn rửa sạch và dùng dao gọt đi lớp vỏ bên ngoài của gừng, rửa gừng lại với nước thêm 1 lần nữa và cắt thành các lát mỏng.

Củ dền rửa sạch vài lần với nước, gọt sạch vỏ và cắt miếng vừa ăn.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 32

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 33

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 34

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 35

2

Làm nước ép táo gừng củ dền

Bạn cho vào máy xay sinh tố các nguyên liệu: táo, củ dền và gừng đã sơ chế, sau đó bạn nhấn nút máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp ở tốc độ lớn khoảng 3 - 5 phút cho hỗn hợp thật nhuyễn.

Tiếp theo, bạn chuẩn bị 1 cái ly tiếp đó lót 1 lớp khăn mỏng và 1 cái rây lên mặt ly. Sau đó, cho hỗn hợp đã xay lọc qua rây để lấy đi phần nước cốt và bỏ đi phần xác.

Sau khi lọc xong ta cho vào phần nước cốt 2 muỗng cà phê đường và 1 ít đá viên là có thể thưởng thức ngay.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 36

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 37

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 38

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 39

3

Thành phẩm

Nước ép táo gừng củ dền mang sắc tím đậm quyến rũ, mùi thơm đặc trưng của củ dền, táo kết hợp với hương nồng của gừng thì đúng là hoàn hảo. Nước ép có vị ngọt thanh, lạnh lạnh, vừa giải khát vừa tốt cho sức khỏe đó nha!

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 40

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 41

5. Nước ép rau củ đỏ

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 42

Nguyên liệu làm Nước ép rau củ đỏ

Củ dền 1 củ

Cà rốt 1 củ

Cà chua 2 quả

Mận 2 quả

Đường 1 muỗng cà phê

Đá viên 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

Cà rốt ngon thường có màu cam tươi, kích thước to vừa phải, thuôn dài và không bị lõm.Khi mua bạn cũng quan sát cuống lá, cuống lá càng xanh chứng tỏ cà rốt càng tươi vì vừa được thu hoạch, ngược lại thì là cà rốt đã để lâu kém phần tươi ngọt.Không nên chọn mua những củ cà rốt khi ấn vào cảm giác hơi mềm, đó là cà rốt đã héo, khi chế biến ăn sẽ không ngon.

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Chọn mua cà chua có màu đỏ tươi, lớp vỏ ngoài nguyên vẹn, không bị trầy xước và có mùi thơm dịu nhẹ.Nên chọn mua cà chua còn cuống dính chặt trên thân quả, cuống còn tươi mới, không bị héo úa.Tránh chọn mua cà chua bị dập nát, hư hỏng và có mùi hôi khó chịu vì đó là cà chua sắp hỏng, không dùng được.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 43

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, rây lọc, dao, muỗng,...

Cách chế biến Nước ép rau củ đỏ

1

Sơ chế nguyên liệu

Củ dền và cà rốt mua về rửa sơ qua với nước để loại sạch lớp đất cát ngoài vỏ. Sau đó dùng dao bào gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, cắt bỏ phần cuống trên đầu. Tiếp đó mang đi rửa sạch với nước từ 2 - 3 lần, để ráo nước sau đó cắt thành các lát mỏng cho dễ xay nhé!

Cà chua đem rửa sạch, cho ra rổ để ráo nước. Sau đó cắt bỏ cuống rồi cắt cà chua hình múi cau.

Với mận bạn rửa sơ qua với nước, cắt bỏ phần cuống, cắt làm tư theo chiều dọc của quả.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 44

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 45

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 46

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 47

2

Xay hỗn hợp rau củ đỏ

Cho lần lượt tất cả hỗn hợp rau củ đỏ vừa sơ chế vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn ở mức lớn trong khoảng 3 - 5 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy.

Kế tiếp, bạn cho hỗn hợp ra rây lọc lấy nước cốt. Cuối cùng cho hỗn hợp nước cốt thu được ra ly thêm vào 1 muỗng cà phê đường và 1 ít đá viên là có thể dùng ngay.

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 48

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 49

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 50

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 51

3

Thành phẩm

Vậy là bạn đã vừa hoàn thành món nước ép rau củ đỏ bằng máy xay sinh tố cực kỳ đơn giản, thức uống có sắc đỏ tím bắt mắt, mùi thơm thoang thoảng cực thích thú. Nước ép có vị ngọt thanh, 1 chút lạnh lạnh cực đã!

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 52

5 Cách làm nước ép củ dền bằng máy xay sinh tố thơm ngon tốt cho sức khỏe - Hình 53

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi
16:21:29 16/12/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngonHôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon
16:50:03 16/12/2024
Cách làm mứt quất dẻo ngon đón TếtCách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết
05:57:01 17/12/2024
5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân
06:14:13 17/12/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượngHôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng
16:11:27 17/12/2024
Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xeCách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe
05:56:03 17/12/2024
Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón TếtCách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết
05:57:32 17/12/2024
Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắngCách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng
05:57:57 17/12/2024

Tin đang nóng

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Hyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye JinHyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye Jin
07:46:01 18/12/2024
Sao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên conSao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên con
08:02:49 18/12/2024
CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứuCSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu
07:34:22 18/12/2024
Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!
07:52:39 18/12/2024
Truy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết ngườiTruy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết người
07:34:50 18/12/2024

Tin mới nhất

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

06:17:22 18/12/2024
Rau muống có thể luộc, xào, làm nộm, dưa muối... đều ngon trong đó rau muống xào tỏi được rất nhiều người yêu thích.
Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh

Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh

06:15:58 18/12/2024
Mùa đông là thời điểm loại rau này vào đúng độ thu hoạch, được bày bán rất nhiều ở chợ. Bạn hãy tận dụng nó để làm món ăn ngon lại giúp chống lại bệnh tật nhé!
Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

06:11:10 18/12/2024
Vào mùa đông mà được thưởng thức bát chè trôi nước ngọt ngào, thơm ngát lại nóng hổi như thế này thì còn gì bằng nhỉ.
Món canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồng

Món canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồng

06:01:51 18/12/2024
Món canh gà ác hạt dẻ rất hợp ăn vào mùa đông lạnh giá, không chỉ nóng hổi, thơm ngon mà còn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.
Cách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giản

Cách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giản

05:56:44 18/12/2024
Tôm sốt kiểu Thái là món ăn được nhiều người yêu thích với vị chua, cay, mặn, ngọt đặc trưng rất hấp dẫn. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!
Cách nấu thịt đông chuẩn ngon

Cách nấu thịt đông chuẩn ngon

05:56:15 18/12/2024
Thời tiết lạnh là lúc nhiều người thèm thịt đông, món ăn ngậy mà không ngán; món này không khó làm nhưng không phải ai cũng biết cách nấu thịt đông ngon.
Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

06:06:20 17/12/2024
Thịt ba chỉ heo rang sả là món ăn đậm đà, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của thịt heo và mùi thơm đặc trưng của sả, mang đến một hương vị khó quên.
Hãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủ

Hãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủ

07:53:13 16/12/2024
Món ăn này không chỉ ngon mà còn rẻ chỉ cần 2 nguyên liệu chính rất đơn giản. Hãy cùng xem cách làm dưới đây nhé.
5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

06:13:10 16/12/2024
Loại rau mùa đông này rất thích hợp với người muốn giảm cân, ngừa ung thư. Dưới đây là gợi ý 5 cách chế biến với loại rau này, giúp kéo dài tuổi thọ, bạn có thể tham khảo.
Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

06:09:45 16/12/2024
Trứng ốp lết sốt chua ngọt không chỉ ngon miệng mà còn dễ chế biến. Hãy tham khảo ngay công thức trong bài viết dưới đây nhé!
Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi

Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi

06:07:43 16/12/2024
Món ăn cơm gà Hàn Quốc không chỉ đẹp mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất choa cả gia đình. Hãy làm theo công thức dưới đây nhé!
Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

06:07:18 16/12/2024
Mì ống tôm cà chua là món ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn, phù hợp cho bữa ăn gia đình hay những dịp tụ họp bạn bè.

Có thể bạn quan tâm

"Tóm dính" Anh Trai sở hữu ca khúc thảm hoạ, nói gì về màn "vượt mức Pickleball" tại SVĐ Mỹ Đình?

"Tóm dính" Anh Trai sở hữu ca khúc thảm hoạ, nói gì về màn "vượt mức Pickleball" tại SVĐ Mỹ Đình?

Nhạc việt

10:41:52 18/12/2024
Nam ca sĩ hứa sẽ cố gắng để làm hài lòng khán giả. Khi được hỏi về việc liệu có ra MV chỉn chu hơn cho Pickleball hay không, Đỗ Phú Quí nói muốn giữ bí mật về các dự án tương lai.
Hôn lễ thứ 2 của Hoa hậu Khánh Vân với chồng hơn 17 tuổi: Cô dâu cực xinh, soi cận chiếc váy cưới phát hiện điều đặc biệt!

Hôn lễ thứ 2 của Hoa hậu Khánh Vân với chồng hơn 17 tuổi: Cô dâu cực xinh, soi cận chiếc váy cưới phát hiện điều đặc biệt!

Sao việt

10:30:31 18/12/2024
Tối 17/12, Hoa hậu Khánh Vân và nhiếp ảnh gia Long Nguyễn đăng clip bên trong lễ cưới đặc biệt tại trung tâm OBV - One Body Village.
Siêu tân binh nhà Tencent bị IGN chê tơi tả, chấm điểm siêu thấp khiến nhiều game thủ choáng váng

Siêu tân binh nhà Tencent bị IGN chê tơi tả, chấm điểm siêu thấp khiến nhiều game thủ choáng váng

Mọt game

10:25:31 18/12/2024
Giai đoạn cuối năm 2024, có rất nhiều bom tấn mới trình làng cộng đồng game thủ quốc tế. Tuy nhiên, không phải cái tên nào cũng thật sự nổi bật và được đón nhận mạnh mẽ.
Cưới nhau 7 ngày vẫn chưa "động phòng", tôi đau đớn khi nghe vợ thú nhận

Cưới nhau 7 ngày vẫn chưa "động phòng", tôi đau đớn khi nghe vợ thú nhận

Góc tâm tình

10:17:07 18/12/2024
Vợ chồng tôi đến với nhau là do mai mối. Vì đặc thù công việc, bận rộn liên miên, lại thêm tính tình khô khan, ít nói nên tôi ngại tán tỉnh, yêu đương. Thấy tôi đã 35 tuổi, mẹ và chị gái sốt ruột, nhất định tìm người mai mối.
Gen Z Trung Quốc sẵn sàng vay nợ để mua đồ ủng hộ thần tượng anime

Gen Z Trung Quốc sẵn sàng vay nợ để mua đồ ủng hộ thần tượng anime

Netizen

10:13:47 18/12/2024
Giới trẻ Trung Quốc đang mạnh tay chi tiêu để sưu tầm thẻ bài, huy hiệu và đồ chơi lấy cảm hứng từ các nhân vật anime (loại hoạt hình vẽ tay và máy tính) nổi tiếng.
Nổ bom ở Moscow, tướng hạt nhân Nga thiệt mạng

Nổ bom ở Moscow, tướng hạt nhân Nga thiệt mạng

Thế giới

10:08:38 18/12/2024
Reuters và truyền thông địa phương đưa tin, vụ nổ xảy ra bên ngoài một tòa nhà chung cư trên đường Ryazansky Prospekt, cách Điện Kremlin khoảng 7km về phía Đông Nam.
Hạn chế hoạt động ngoài trời sau vụ học sinh phải cởi áo ấm giữa trời lạnh

Hạn chế hoạt động ngoài trời sau vụ học sinh phải cởi áo ấm giữa trời lạnh

Tin nổi bật

10:05:52 18/12/2024
Trường Tiểu học Bùi Thị Xuân (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) đã gây tranh cãi khi yêu cầu học sinh cởi áo khoác trong một hoạt động của trường, mặc dù thời tiết lạnh.
Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người

Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người

Sức khỏe

10:02:29 18/12/2024
Do đó, để tránh nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, mọi người nên cẩn trọng khi hâm lại thức ăn thừa, đặc biệt là với rau chân vịt, trà và cơm, tốt nhất là tránh việc hâm lại nhiều lần để đảm bảo an toàn thực phẩm và sức khỏe của bản thân.
Công an triệu tập tài xế xe Mercedes dừng giữa làn ngược chiều ở Hà Tĩnh

Công an triệu tập tài xế xe Mercedes dừng giữa làn ngược chiều ở Hà Tĩnh

Pháp luật

09:55:37 18/12/2024
Tài xế xe Mercedes ở Hà Tĩnh khai rằng bản thân không có mâu thuẫn gì với tài xế ô tô đầu kéo container. Tuy nhiên, anh ta dừng xe giữa đường do bản tính nóng nảy và chưa suy nghĩ kỹ về hậu quả.
Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân

Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân

Sáng tạo

09:16:32 18/12/2024
Biết cách cắt tỉa 3 loại hoa này vào mùa đông, bạn không chỉ giúp cây khỏe mạnh mà còn kích thích hoa nở rực rỡ vào mùa xuân, năm mới.
Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Lạ vui

09:12:38 18/12/2024
Khoảnh khắc một nam du khách bị dính chặt lưỡi vào một tác phẩm nghệ thuật bằng băng đặt bên ngoài trung tâm thương mại nhanh chóng thu hút sự chú ý.