4 bước làm sạch sâu, đ.ánh bật bụi bặm, cặn makeup tồn dư trên da
Dưới đây là 4 bước hướng dẫn cách làm sạch sâu, đ.ánh bật bụi bặm và loại bỏ cặn trang điểm tồn dư trên da mà bạn nên áp dụng.
Giữ cho làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh là một trong những nhiệm vụ quan trọng trong chăm sóc da. Không chỉ để làm sạch da, việc làm sạch sâu còn giúp cải thiện tình trạng da, ngăn chặn các vấn đề như mụn, lỗ chân lông to, da sần sùi… Dưới đây là 4 bước hướng dẫn cách làm sạch sâu, đ.ánh bật bụi bặm và loại bỏ cặn trang điểm tồn dư trên da mà bạn nên áp dụng.
1. Làm sạch da 2 lần hàng ngày
Việc làm sạch da 2 lần vào buổi sáng và tối là việc cần thiết để loại bỏ bụi bặm, dầu thừa và các chất bẩn tích tụ trên da trong suốt ngày. Vào buổi sáng, bạn hãy dùng sữa rửa mặt để làm sạch dầu thừa. Còn vào buổi tối, bạn hãy áp dụng chu trình làm sạch 2 lần. Bắt đầu bằng việc tẩy trang, sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang để loại bỏ lớp makeup. Các sản phẩm tẩy trang dạng dầu hoặc sáp sẽ giúp hòa tan và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da một cách hiệu quả. Sau đó, bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da để làm sạch sâu lỗ chân lông, đảm bảo da sạch sâu, không còn bụi bặm, dầu nhờn thừa.
Việc làm sạch da 2 lần/ngày sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm tích tụ trên da, từ đó ngăn ngừa tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông, mụn trứng cá, sạm da… Bạn có thể tham khảo các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa paraben, sulfate để vừa làm sạch hiệu quả vừa không gây kích ứng da.
2. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng
Độ pH của sữa rửa mặt là yếu tố quan trọng cần lưu ý. Sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, không gây kích ứng sẽ giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, đồng thời cân bằng lại độ pH của da sau khi rửa. Điều này rất quan trọng để da không bị khô, căng rát hay mẫn cảm.
Da của chúng ta vốn có độ pH trong khoảng 4.5 – 6.5, tức là môi trường acid nhẹ. Sử dụng sản phẩm có độ pH phù hợp sẽ giúp duy trì được độ cân bằng tự nhiên của da, tránh tình trạng da bị kích ứng, dẫn đến các vấn đề như mẩn đỏ, da khô ráp…
Ngoài ra, những sản phẩm có độ pH cân bằng còn giúp nuôi dưỡng và bảo vệ lớp acid mantel – lớp màng bảo vệ da tự nhiên. Từ đó, da sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị kích ứng và n.hiễm t.rùng.
Video đang HOT
3. Đắp mặt nạ đất sét hàng tuần
Mặt nạ đất sét có tác dụng hút sạch bã nhờn, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, từ đó giúp làn da trở nên sạch sẽ, thoáng mát. Bạn nên sử dụng mặt nạ đất sét ít nhất 1 lần/tuần để làm sạch sâu và làm săn chắc lỗ chân lông.
Các loại mặt nạ đất sét như bentonite, kaolin… có khả năng hút sạch các tạp chất, bã nhờn và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Chúng còn giúp thúc đẩy quá trình lưu thông m.áu, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho da. Sau khi rửa mặt nạ, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mới, sạch sẽ và căng bóng của làn da.
Ngoài ra, mặt nạ đất sét còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn. Đây là bước không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da sạch sâu.
4. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào c.hết hóa học cách ngày
Ngoài việc rửa mặt hàng ngày, bạn cũng cần quan tâm đến việc tẩy tế bào c.hết định kỳ để loại bỏ lớp sừng và các tế bào c.hết tích tụ trên bề mặt da. Sản phẩm tẩy tế bào c.hết hóa học như AHA, BHA sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, sáng khỏe hơn. Bạn nên sử dụng chúng cách ngày để da không bị kích ứng.
Các acid như AHA (acid alpha hydroxy) và BHA (acid beta hydroxy) có khả năng tẩy tế bào c.hết, giúp loại bỏ lớp sừng và các tế bào c.hết tích tụ trên bề mặt da. Điều này không chỉ giúp da trở nên mịn màng, sáng khỏe mà còn tăng cường hiệu quả thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da bên ngoài.
Áp dụng 4 bước trên một cách kiên trì sẽ giúp bạn sở hữu làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh, thoáng mát và rạng rỡ. Hãy thường xuyên chăm sóc da bằng những thói quen làm sạch sâu này nhé!
'Thải độc' da đầu để có mái tóc chắc khỏe
Giống như da mặt, da đầu cũng cần được "thải độc" để giúp kích thích tuần hoàn m.áu, loại bỏ các tạp chất và góp phần giúp mái tóc chắc khoẻ.
Theo Bridgette Hill, nhà nghiên cứu về tóc và da đầu, detox da đầu (hay "thải độc" da đầu) là phương pháp giúp tăng cường sức khỏe da đầu.
Phương pháp này giúp điều chỉnh quá trình luân chuyển tế bào, giảm viêm, giảm bã nhờn và thúc đẩy lưu lượng m.áu.
Ngoài ra, Giáo sư, bác sĩ da liễu Janiene Luke tại Đại học Loma Linda (Mỹ), cho rằng detox da đầu bao gồm làm sạch và tẩy da c.hết (thông qua massage hoặc sử dụng các dụng cụ chuyên dụng) để loại bỏ tế bào da c.hết, các tạp chất còn sót lại trên da đầu. Bên cạnh thói quen gội đầu, detox da đầu định kỳ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu của bạn.
Ai cần phải detox da đầu?
Bridgette Hill khuyên dùng phương pháp này với mọi loại tóc, đặc biệt là tóc dày, thô, xoăn hoặc những người thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt. Bên cạnh đó, nó cũng có thể mang lại lợi ích cho những người có da đầu nhờn hoặc đang gặp phải một số vấn đề về tóc như gàu hoặc rụng tóc.
Ảnh minh hoạ
Thực hiện detox da đầu cũng hữu ích trong việc giữ cho da đầu sạch, các nang tóc được thông thoáng, đồng thời hỗ trợ cung cấp môi trường lành mạnh cho tóc tiếp tục chu kỳ phát triển.
Dấu hiệu nào cho thấy bạn cần phải detox da đầu?
Tình trạng bong tróc nhẹ, ngứa hoặc tích tụ các thành phần có thể nhìn thấy bằng mắt... thường là những dấu hiệu cho thấy da đầu của bạn cần được "thải độc".
Ảnh minh hoạ
Khi da đầu bị ngứa, việc detox da đầu là điều kiện cần làm trước khi muốn loại trừ các nguyên nhân gốc rễ của các phản ứng dị ứng, sự tấn công của vi khuẩn hoặc nhiễm khuẩn.
Nhược điểm của detox da đầu
Mặc dù việc detox da đầu có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng việc thực hiện quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng khô, gây ra tình trạng tổn thương da. Nếu bạn có các triệu chứng kéo dài như ngứa, bong tróc da hoặc rụng tóc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và được điều trị đúng cách.
Việc chọn mua sản phẩm detox không phù hợp, cũng như sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng, khiến tóc bị mất nước và có ảnh hưởng không tốt đến da đầu. Theo các chuyên gia, những ai đang mắc bất kỳ bệnh lý nào liên quan đến da đầu, đã trải qua các quy trình phục hồi tóc, sử dụng hóa chất, hoặc thậm chí có làn da nhạy cảm cần thận trọng khi detox da đầu. Nguyên nhân là vì quá trình "thải độc" da đầu có thể dẫn đến tình trạng kích ứng nhiều hơn.
Cách an toàn nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liệu phương pháp này có phù hợp với bạn hay không.
Một số lưu ý khi detox da đầu
Sau khi detox, hãy tiếp tục bước làm sạch với dầu gội. Lưu ý, chỉ sử dụng dầu gội đầu có độ pH trung tính, không chứa thành phần độc hại như paraben và silicon.
Tiếp đó, bạn có thể cân nhắc một hay nhiều bước dưỡng để chăm sóc tóc sâu hơn. Dầu xả là sự lựa chọn cơ bản nhất. Các chuyên gia khuyên dùng dầu gội và dầu xả cùng loại để tránh những kích ứng không đáng có.
Ảnh minh hoạ
Đồng thời, nên hạn chế sử dụng quá nhiều hóa chất và tác động nhiệt đến tóc. Tóc bị hư tổn do can thiệp bởi nhiệt như bị kéo căng quá mức bình thường, khiến tóc xốp và khó chăm sóc hơn.
Để quá trình detox da đầu thực sự phát huy tác dụng, bạn cần tránh nhuộm tóc - vì tẩy và nhuộm màu có thể làm hỏng đi cấu trúc tóc của bạn. Hơn nữa, vì "thải độc" da đầu là bước chăm sóc có tác động tương đối mạnh, do đó, bạn nên thực hiện mỗi tuần một lần là vừa đủ.
Midu chia sẻ 5 bước tẩy trang bằng dầu dừa siêu sạch, cho da mịn màng Cùng Midu tẩy trang bằng dầu dừa sao cho đúng để da luôn căng mịn trong mùa hanh khô này nhé. Midu là một trong những hot girl đời đầu đình đám trong giới trẻ Việt. Dù ở ngưỡng t.uổi 35, Midu vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm, gương mặt tươi sáng, mịn màng như thiếu nữ đôi mươi. Sau hơn 10...
