4 bước làm món trứng gà nướng bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, dễ thực hiện
Trứng gà nướng bằng nồi chiên không dầu là một trong những món ăn hấp dẫn, thơm béo, lạ miệng. Bạn có thể thực hiện bằng cách kết hợp thêm các nguyên liệu như mật ong, phô mai và làm theo 4 bước mà VinID hướng dẫn dưới đây nhé!
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
4 quả trứng gà
1 nhánh hành lá cắt nhỏ
20gr tép sấy
20gr hành phi
2 muỗng canh dầu ăn
Mì chính, tiêu, ớt bột, muối iot
Mật ong nguyên chất hoặc phô mai tùy sở thích.
Lưu ý: Chọn trứng gà tươi sẽ giúp món ăn thêm thơm ngon và hấp dẫn hơn. Nên chọn trứng gà tươi bằng cách quan sát bề mặt có một lớp phấn mỏng, khi sờ trứng thấy có độ nhám nhất định. Người tiêu dùng có thể mua trứng gà và các nguyên liệu khác qua app VinID hoặc hệ thống siêu thị VinMart để an tâm về chất lượng cũng như tích điểm tiêu dùng khi mua hàng.
Bước 2: Sơ chế trứng gà
Đây là một bước quan trọng quyết định đến thành công của món trứng gà nướng bằng nồi chiên không dầu. Do đó, bạn cần chú ý thực hiện cẩn thận theo các hướng dẫn dưới đây:
Tách lòng trứng
Dùng một con dao gõ nhẹ lên phần đầu của trứng gà, sau đó dùng đũa nhỏ cho vào bên trong và khuấy đều trứng. Tiếp tục, bạn đổ trứng ra chén. Rây trứng qua rây lọc giúp trứng mịn hơn.
Đổ trứng gà ra chén để nêm nếm gia vị
Làm gia vị cho vào trứng
Làm gia vị để cho vào trứng gà nướng, bao gồm: 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh mật ong (thay bằng phô mai nếu thích), 1 muỗng đường, 1 chút xíu muối, 1/2 muỗng mì chính, tiêu. Tất cả gia vị trên cho vào tô trứng và đánh tan ra. Để hỗn hợp trong khoảng 5-10 phút trước khi hấp.
Đổ trứng đã ướp gia vị vào vỏ trứng
Tiến hành cho hỗn hợp trứng đã ướp gia vị vào vỏ trứng. Bạn có thể sử dụng xi lanh sẽ rất tiện và hạn chế đổ ra ngoài tốt nhất.
Lưu ý: Quá trình đánh trứng chú ý không nên đánh trứng thành bọt bởi khi nướng lên sẽ không ngon. Ngoài ra, khi bơm trứng vào vỏ không nên bơm đầy quá bởi trứng sẽ còn nở thêm.
Bước 3: Nướng trứng gà trong nồi chiên không dầu
Đầu tiên, bạn bật nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 120 độ C, để trong khoảng 5 phút.Tiếp tục cho trứng vào cốc giấy hoặc chén nhỏ và cho vào nồi chiên không dầu. Nướng trứng ở nhiệt độ 110 độ C trong khoảng 40 phút.
Bước 4: Trang trí
Video đang HOT
Cho trứng gà nướng ra đĩa hoặc bát, xếp rau răm xung quanh giúp món ăn trông hấp dẫn hơn. Ngoài ra, món ăn này không thể thiếu bát muối tiêu chanh chua cay khó cưỡng. Vậy là bạn đã hoàn thành món trứng gà nướng bằng nồi chiên không dầu đậm đà, thơm ngon lại cực kỳ dinh dưỡng rồi đó!
Thành phẩm món trứng gà nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, đậm vị
Trứng gà nướng bằng nồi chiên không dầu là một món ăn thơm, béo, đậm đà hơn hẳn so với trứng luộc thông thường. Hãy bắt tay ngay vào thực hiện với những hướng dẫn chi tiết của VinID ở trên nhé!
Hướng dẫn cách làm trứng gà nướng không bị bể, vừa béo, vừa thơm
Trứng gà nướng từ lâu đã là một món ăn vặt "gây nghiện" bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Có nhiều cách làm trứng gà nướng bằng nồi chiên không dầu mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Cùng bắt tay ngay vào thực hiện nhé!
1. Công thức làm trứng gà nướng theo các cách chế biến khác nhau
1.1. Cách làm trứng gà nướng truyền thống
Trứng gà nướng truyền thống rất dễ thực hiện, tuy nhiên cũng cần một chút khéo léo và chú ý để món ăn vừa chín tới mà không bị cháy.
Trứng gà nướng truyền thống thơm ngon
Chuẩn bị nguyên liệu
Trứng gà: 10 quả
Rau răm
Gia vị: Nước mắm, đường, muối, mì chính, tiêu xay, ớt bột.
Dụng cụ:
Nồi hấp, bếp nướng
Cách thực hiện
Trứng gà rửa sạch, để ráo nước.Dùng dao mũi nhọn hoặc kéo cắt một lỗ nhỏ ở đầu đủ để đổ phần lòng trứng ra ngoài.Nêm nếm các gia vị vào trứng như: nước mắm, muối, đường, mì chính, tiêu xay, ớt bột. Sau đó khuấy đều các nguyên liệu.Cho trứng vào cốc để dễ dàng rót vào phần vỏ. Lưu ý chỉ đổ đến 2/3 trứng để tránh trứng bị trào.Cho trứng vào xửng hấp, hấp chín trứng trước khi nướng.Cho trứng lên vỉ và nướng trên bếp than đến khi vỏ trứng chuyển màu vàng nâu là được. Trứng gà nướng truyền thống ăn nóng kèm với rau răm, muối tiêu thơm ngon, hấp dẫn khiến ai cũng phải tấm tắc khen ngợi đó. 1.2. Cách làm trứng gà nướng Thái Lan
Trứng gà nướng Thái Lan là sự kết hợp giữa vị ngậy béo của trứng, thơm nhẹ của tiêu chấm cùng với muối chanh đậm đà khiến nhiều người phải thốt lên rằng "ngon hết sẩy". Dù món ăn này đã xuất hiện khá lâu nhưng vẫn luôn là món ăn "hot trend" và cũng không khó để thực hiện tại nhà với hướng dẫn làm trứng gà nướng dưới đây.
Trứng gà nướng Thái Lan béo ngậy, đậm đà
Chuẩn bị nguyên liệu
6 quả trứng gà
1 mớ rau răm
Mật ong
Nước mắm, đường, tiêu, bột ngọt, muối
Ớt, chanh/ tắc
Xi lanh mới (để hút và bơm trứng)
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch trứng gà và để ráo nước. Rau răm nhặt sạch lá, rửa sạch và để ráo nước.Xi lanh rửa sạch, chần qua nước sôi giúp đảm bảo vệ sinh.
Bước 2: Chuẩn bị trứng gà nướng
Dùng dao đầu nhọn hoặc kéo để khoét một lỗ phía đầu to của trứng và cho hết phần ruột trứng ra bát. Đánh tan trứng sau đó cho thêm các nguyên liệu: mật ong, muối, hạt tiêu, nước mắm, đường, bột ngọt.Đánh đều trứng và các gia vị.Dùng xi lanh hoặc thìa nhỏ đổ ngược lại phần hỗn hợp trứng vào vỏ trứng.
Lưu ý: Chỉ nên đổ trứng đến khoảng 2/3 vỏ trứng, không nên đổ đầy bởi khi nướng trứng dễ bị đầy và vỡ.
Bước 3: Nướng trứng gà
Cho trứng gà vào nồi chiên không dầu hoặc lò nướng, chỉnh nhiệt độ 150 độ trong 10 phút là trứng gà chín.
Bước 4: Làm muối chấm
Trứng gà nướng Thái Lan chuẩn vị, thơm ngon nhất là khi ăn kèm với muối tiêu. Để thực hiện hỗn hợp muối tiêu, bạn thực hiện theo cách cho hỗn hợp muối, tiêu, ớt xay và vắt chanh/ tắc lên rồi trộn đều. Món trứng gà nướng kiểu Thái Lan được ăn kèm dưa leo và rau răm để dậy vị nhất.
1.3. Cách làm trứng gà nướng kiểu Sapa
Trứng gà nướng là một trong những món ăn nổi tiếng của Sapa mà bất cứ du khách nào cũng không thể bỏ qua. Bên trong lớp vỏ trứng cháy xém là lòng trắng bùi bùi, lòng đỏ ngậy béo thơm ngon khó quên.
Trứng gà nướng Sapa thơm bùi, dễ thực hiện
Chuẩn bị nguyên liệu
6 quả trứng gà
Muối, hạt tiêu xay
Cách thực hiện
Trứng gà rửa sạch. Để tránh trứng bị bể trong quá trình nướng, bạn có thể luộc trứng khoảng 2-3 phút.Nướng trứng bằng than hoa: Xếp trứng gà nên vỉ, để nhiệt độ bếp than duy trì khoảng 60 độ C. Đảo liên tục các mặt để trứng chín đều. Khi chín, trứng sẽ đọng một lớp hơi nước mỏng bên ngoài vỏ.Nướng trứng gà bằng nồi chiên không dầu/ lò nướng: Nếu không có than hoa, bạn cũng có thể thực hiện món trứng gà nướng kiểu Sapa dễ dàng bằng nồi chiên không dầu/ lò nướng bằng cách dùng giấy bạc bọc trứng và cho vào lò nướng hoặc nồi chiên không dầu để 200 độ C trong khoảng 30 phút.
Thưởng thức
Món trứng gà nướng kiểu Sapa ăn nóng kèm với muối tiêu chanh đượm vị thơm ngon.
2. Mẹo làm trứng gà nướng không bị trào và bể
Chỉ cần chú ý thêm ở các bước làm trứng gà nướng dưới đây sẽ giúp trứng không bị bể, bị trào, rỗ hay dính vỏ.
Nướng trứng gà không bị bể
Để có được món trứng gà nướng không bị bể, bạn nên cho trứng vào vỏ với lượng vừa phải, không nên cho quá nhiều. Bởi nếu cho quá nhiều có thể khiến trứng bị đầy lên, dễ nổ hoặc bể vỏ.
Cách làm trứng gà nướng không bị trào
Để trứng không bị trào, bạn cần chú ý về nhiệt độ hấp hoặc nướng trứng, không nên quá cao. Tốt nhất nên để ở mức nhiệt thấp để trứng chín đều bên trong, tránh cháy bên ngoài cũng như không bị trào.
Cách nướng trứng không bị rỗ
Để nướng trứng gà không bị rỗ, trước khi đổ trứng gà ngược lại vào vỏ, bạn nên vớt bọt hoặc lọc trứng qua rây để bề mặt trứng mịn hơn.
Làm trứng gà nướng mịn, không bị rỗ
Làm món trứng nướng không dính vỏ
Bạn nên cho trứng vào hấp từ lúc nước lạnh, phần nước hấp trứng nên cho thêm giấm và muối ăn trước khi nướng giúp trứng không dính vỏ, dễ bóc hơn.
3. Giá trị dinh dưỡng của món trứng gà nướng
Món trứng gà nướng mang đến nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, trong đó có thể kể đến:
Trứng gà nướng cung cấp lượng protein cao
Một quả trứng gà cung cấp trung bình 6.5g protein dạng hữu cơ, dễ hấp thu và tiêu hóa. Chính vì vậy, món trứng gà nướng mang đến giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp với cả những người tập gym, chơi thể thao.
Cung cấp nguồn năng lượng cao
Mỗi quả trứng gà nướng cung cấp khoảng 74 kcal. Đây là nguồn năng lượng thiết yếu giúp chúng ta phục hồi sức khỏe, tạo nguồn năng lực trong các công việc hàng ngày.
Khả năng chống oxy hóa tốt cho cơ thể
Trong trứng gà nói chung và trứng gà nướng nói riêng đều chứa 2 chất chống oxy hóa với hàm lượng cao gồm Lutein và Zeaxanthin. Đây là những hoạt chất giúp chống oxy hóa, mang đến tác động tích cực cho làn da và chống lão hóa hiệu quả.
Tốt cho phát triển trí não
Trứng gà nướng có chứa hàm lượng vitamin A, biotin, choline cao. Đây đều là những chất tốt cho sự phát triển của trí não, tăng cường khả năng ghi nhớ và phát triển não bộ. Do đó, đây là món ăn được khuyến khích cho cả người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Trứng gà nướng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho trí não
Nhìn chung, trứng gà nướng giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng mà trứng tươi mang lại. Ăn trứng gà nướng giúp bạn bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, bạn nên chú ý chọn mua trứng gà đảm bảo tươi sạch, an toàn để an tâm về chất lượng.
Để mua được các nguyên liệu tươi ngon cũng như đảm bảo an toàn thực phẩm, hãy chọn mua ở những địa chỉ uy tín. Tiêu biểu có thể kể đến app VinID - hỗ trợ mua hàng online từ hệ thống siêu thị VinMart giúp người tiêu dùng lựa chọn nguyên liệu chất lượng, kiểm định nghiêm ngặt lại tích được điểm thưởng trên mỗi hóa đơn mua hàng.
Làm trứng gà nướng vừa không khó lại thơm ngon, xốp mịn chắc chắn sẽ kích thích vị giác của tất cả thành viên trong gia đình. Giờ thì hãy vào bếp trổ tài món ăn này thôi nhé!
Trứng gà nướng của Thái Lan ngon tuyệt ngay tại nhà Trứng gà nướng của Thái Lan là món ăn chơi được rất nhiều người yêu thích bởi có mùi thơm, bùi bùi, nhất là có được vị tiêu cay cay cực kích thích vị giác của bạn. Trứng gà nướng của Thái Lan ngon tuyệt Nguyên liệu làm món trứng gà nướng của Thái Lan ngon tuyệt: Trứng gà 12 quả. Nước mắm...