3 tuyệt chiêu ôn thi của Thủ khoa Đại học Ngoại thương
Để có thể đạt kết quả như mong muốn trong mọi kì thi, thủ khoa Đại học Ngoại thương Nguyễn Huy Quốc đã bật mí 3 tuyệt chiêu của riêng mình.
Nguyễn Huy Quốc từng là thủ khoa trường Đại học Ngoại thương cơ sở 2 năm 2013. Chàng trai này đã chinh phục cổng trường Đại học với số điểm 28,75, trong đó 2 môn Toán, Hoá đạt điểm tuyệt đối.
Không chỉ học giỏi, Huy Quốc còn là sinh viên năng động, tích cực tham gia các hoạt động trường, lớp. Hiện tại, Huy Quốc cùng đội tuyển ĐH Ngoại thương đang dự thi Olympic Toán Sinh viên Toàn quốc năm 2014 tại Quảng Ngãi.
Nguyễn Huy Quốc đã chinh phục cổng trường ĐH Ngoại thương với 28,75đ
Khởi đầu từ việc “Đặt mục tiêu đúng đắn”
Khi được hỏi tại sao lại “Nam tiến” từ Hà Tĩnh vào TP.HCM và chọn ĐH Ngoại thương làm điểm đến, Huy Quốc đã thú nhận rằng giai đoạn học cấp ba tại Trường THPT Chuyên Hà Tĩnh của mình khá trầm và cậu bạn này hiểu rằng học Đại học thì cần năng động hơn. Tự thấy môi trường Đại học Ngoại thương nói riêng và Đại học ở miền Nam nói chung sẽ giúp bạn thay đổi và hoàn thiện bản thân, vì vậy bạn đã quyết định vào Nam học tập.
Có mục tiêu trước mắt, nhiệm vụ còn lại chỉ là lên kế hoạch học tập và ôn luyện sau cho phù hợp. Hiện Huy Quốc đang là thành viên Ban phong trào Đoàn trường, phụ trách tổ chức các sự kiện như các lễ hội, hội thao,… Ngoài ra, Quốc đang thực hiện dự án “FTU’s Green” (dự án xanh do ĐH Ngoại thương tổ chức) với vai trò trong Ban Kĩ thuật, thiết kế. Với những khởi đầu đó, Quốc tự tin khẳng định mình đã lựa chọn đúng đắn.
Không đặt nặng việc phải đạt điểm 10
Video đang HOT
Huy Quốc cùng bạn tại tiệc FTU’s EVE
Đậu thủ khoa với số điểm 28,75, trong đó Toán và Hoá đạt điểm tuyệt đối, Quốc chia sẻ thật ra cậu cũng không có bí quyết gì ghê gớm. Đối với môn Toán, Quốc khuyên các bạn nên nắm chắc kiến thức, học cách trình bày bài cho logic, khoa học, không nên đặt nặng việc phải lấy điểm 10. Riêng môn Hóa cần phải rèn kỹ năng giải nhanh cộng với kỹ năng bấm máy tính, bên cạnh nắm chắc các kiến thức trong sách giáo khoa.
Huy Quốc cũng cho biết thêm, phần lớn thời gian là cậu tự học bằng cách tra cứu tài liệu trên mạng. Quốc cho rằng hiện nay tài liệu trên mạng có thể nói là “tràn lan”, vậy nên các sĩ tử cần chọn những tài liệu phù hợp với mình. Các bạn có thể giải những đề thi thử của các trường chuyên trên cả nước và các tài liệu trên thuvienvatly, hocmai,…
Tuy nhiên, Quốc cũng nói thêm, ngoài tham khảo những phương pháp học tập trên mạng hay các anh chị đi trước, các sĩ tử cứ sáng suốt và tự tin tìm hiểu rồi chọn những cách học phù hợp với khả năng của bản thân nhất.
Biết cách sắp xếp thời gian hợp lí
Huy Quốc tham gia trại tập huấn cùng Ban Phong trào
Với quá nhiều nội dung cần học, Quốc nghĩ mỗi học sinh cần sắp xếp thời gian biểu hợp lí và khoa học, tránh trường hợp bị quá tải hay bị chồng chéo giữa các môn học.
Bản thân Quốc tâm sự: “Trong những tuần cao điểm cuối cùng, mình luyện đề liên tục từ thứ 2 tới thứ 7, sáng làm đề, chiều chữa đề, tối học lí thuyết. Chủ nhật là ngày nghỉ xả hơi của mình.”
Sau gần một năm học tập trong môi trường Đại học, chàng thủ khoa với nụ cười “toả nắng” chân thành gửi lời nhắn đến với các sĩ tử 1996 rằng: “ Năm nhất ĐH rất mới mẻ và rất đáng để trải nghiệm. Vì vậy, hãy cố gắng đỗ đại học nhé”.
Theo TTVN
Cách đầy lùi stress hiệu quả khi ôn thi
Lập thời gian biểu, chú ý tới thực phẩm hàng ngày hay tìm những sở thích của bản thân sẽ giúp bạn đẩy lùi stress mà bạn gặp phải trong quá trình ôn thi.
Khi ôn thi, với cường độ học quá nhiều và áp lực thi cử lúc nào cũng đè nặng, stress là tình trạng mà nhiều bạn sĩ tử đang gặp phải. Mai Hương (lớp 12A7 - THPT Cẩm Phả, Quảng Ninh) than thở: "Hơn 1 tháng nay, lúc nào mình cũng ở trong tình trạng mệt mỏi, uể oải. Khi ngồi vào bàn học dù đã rất cố gắng nhưng vẫn không thể tập trung được, đầu óc luôn căng thẳng, nhanh quên. Việc ôn luyện vì thế mà cũng bị ảnh hưởng nhiều. Mình lo lắm".
Nếu như bạn cũng gặp tình trạng giống như cô bạn này hãy cùng tham khảo một số tip dưới đây để vượt qua stress và lấy lại phong độ học tập nhé!
Lập thời gian biểu sinh hoạt và học tập hợp lý
Ôn thi thì tất nhiên bạn sẽ phải giành nhiều thời gian học tập hơn bình thường, nhưng điều đó không có nghĩa là lao vào học ngày học đêm đâu nhé! Vùi đầu vào học chưa bao giờ là một phương pháp ôn thi đúng đắn, hiệu quả. Thay vào đó, bạn hãy tự lập một thời gian biểu thật cụ thể, hợp lý hàng ngày, trong đó phân chia rõ thời gian học tập, nghỉ ngơi. Ví dụ như 6h - 7h sáng: thức dậy, ăn sáng, đến trường; 12h - 14h: ăn trưa, ngủ trưa; 14h - 15h: ôn thi; 15h - 15h30: nghỉ giao lao; 15h30 - 16h30: tiếp tục ôn thi; 16h30 - 17h: chơi thể thao, làm việc vặt giúp đỡ gia đình...
Kết hợp hợp lý giữa học tập và hoạt động sinh hoạt khác, bao gồm cả nghỉ ngơi, giải trí sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi và căng thẳng hơn, tăng sự tập trung và hiệu quả khi học. Điều cần hết sức lưu ý là bạn cũng nên nói "không" với việc thức quá khuya để học bài. Thức khuya nhiều sẽ khiến bạn suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, dạ dày...
Chú ý tới thực phẩm trong bữa ăn
Một trong những cách đẩy lùi stress có "công hiệu" nhất đối với các sĩ tử chính là chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong đó phải kể đến một số loại thức ăn, thức uống vô cùng hữu ích, có thể xua tan những cơn đau đầu, mệt mỏi và suy nghĩ căng thẳng, gồm: Sữa, cam, rau xanh, đậu nành, khoai lang, mơ khô... Cụ thể như, sữa giúp sĩ tử bổ sung canxi và vitamin B, cung cấp dưỡng chất để phát triển xương và bảo vệ hệ thần kinh (nên uống khoảng 600ml/ngày); cam giúp bổ sung vitamin C do khi bị căng thẳng, áp lực, hàm lượng vitamin C trong cơ thể thường bị giảm sút; uống nhiều nước mỗi ngày cũng giúp sĩ tử duy trì thân nhiệt và tăng sự tỉnh táo; rau xanh có tác dụng lớn trong việc cung cấp các vitamin và chất xơ, đặc biệt, một số loại rau còn chứa chất Kali rất tốt cho hệ thần kinh và giúp bạn tăng sự bình tĩnh...
Ngoài ra, sĩ tử cũng lưu ý chớ nên lạm dụng café hàng ngày, chỉ nên uống 1 ly café/ngày để tăng sự tỉnh táo và tập trung nếu cần. Hãy nhớ rằng uống nhiều café không hề tốt cho sức khỏe đâu nhé!
Đừng quên những sở thích của bản thân
Thường ngày bạn thích chơi game, chơi thể thao, bơi lội, xem phim, lướt web...? và không có nghĩa rằng khi luyện thi ĐH, bạn phải tự ép bản thân quên đi những sở thích này để tập trung toàn bộ thời gian, tâm trí cho học và học. Những khi cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung... thì hãy tạm rời mắt khỏi sách vở, tìm đến sở thích của bản thân để đầu óc bớt căng thẳng hơn nhé! Chẳng gì giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả hơn việc được làm những điều mình thích phải không nào? Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là những sở thích đó phải thật sự lành mạnh và trong thời gian ôn thi, bạn cũng không nên mất quá nhiều thời gian cho những sở thích đó, làm ảnh hưởng tới việc ôn luyện.
Thực hiện những hành động... điên rồ!
Khi bị stress, bạn đã bao giờ thử chạy đến một nơi vắng vẻ hét lên thật to; đeo tai nghe hát vang bài hát bạn yêu thích hoặc tìm một bộ phim hài ngồi xem và cượt ngặt nghẽo hay chưa? Nếu chưa thì bạn hãy thử khi bị stress "đến thăm" nhé! Những hành động tưởng chừng như điên rồ này lại giúp xua đuổi stress cực kỳ hiệu quả. Hãy chọn thời gian và "bối cảnh" thích hợp để làm bất cứ hành động gì bạn muốn, miễn sao cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm và tỉnh táo. Sau khi đã lấy lại được sự cân bằng, tiếp tục ngồi vào bàn học để tập trung cho quyết tâm thi cử của mình nhé!
Theo TTVN
Tận dụng Facebook để luyện thi Đại học hiệu quả Bạn hoàn toàn có thể lợi dụng nhiều tiện ích từ mạng xã hội để đạt điểm cao trong những kỳ thi quan trọng sắp tới. Facebook đang dần trở thành một món ăn không thể thiếu với nhiều bạn trẻ. Thời gian lướt Phây mỗi ngày tốn không ít thời gian và tâm trí của nhiều người. Lên kế hoạc ôn thi,...
