3 thực phẩm giúp trẻ hóa của Victoria Beckham

Theo dõi VGT trên

Viên phấn hoa, cỏ lúa mỳ và quả acai là các thực phẩm ‘ruột’ giúp bà mẹ bốn con chăm sóc nhan sắc hiệu quả.

Để đảm nhiệm xuất sắc vai trò mẹ hiền, vợ đảm, đồng thời theo đuổi niềm đam mê thiết kế, Victoria Beckham phải phân bổ quỹ thời gian chật hẹp một cách hợp lý và thực hiện chế độ ăn uống bổ sung năng lượng nhằm duy trì diện mạo căng tràn sức sống và làn da mịn màng, tươi trẻ. Dưới đây là ba loại thực phẩm “ruột” giúp người đẹp 40 tuổi chăm sóc nhan sắc hiệu quả.

Cỏ lúa mỳ

3 thực phẩm giúp trẻ hóa của Victoria Beckham - Hình 1

Trên trang cá nhân Twitter, bà Becks chia sẻ: “Tôi luôn bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ép cỏ lúa mỳ để bổ sung năng lượng và giúp da đẹp hơn”. Được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cỏ lúa mỳ chứa nhiều vitamin C, kali, chất xơ, sắt và chất chống oxy hóa, giúp kích thích da phát triển khỏe mạnh và “trẻ mãi không già”. Ngoài ra, carotenoid còn ngăn ngừa, triệt tiêu một số chất có hại cho da và chất diệp lục thúc đẩy sự tuần hoàn vi máu ở da. Đây là chìa khóa quan trọng cho việc nuôi dưỡng và làm sạch da từ bên trong.

Quả acai berry

Video đang HOT

3 thực phẩm giúp trẻ hóa của Victoria Beckham - Hình 2

“Tôi thực sự rất thích quả acai và không thể ngừng ăn loại chúng này mỗi ngày”, bà mẹ 4 con tâm sự. Không có gì đáng ngạc nhiên khi Vic là fan của acai berry vì nó giàu anthocyanins, có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, làm chậm quá trình lão hóa và đem lại sự hồng hào cho làn da. Đây là loại quả mọng đặc trưng của Brazil, có màu đỏ sậm và nhỏ như quả nho, thường được dùng với yến mạch để giảm vị chua.

Viên phấn hoa của ong

3 thực phẩm giúp trẻ hóa của Victoria Beckham - Hình 3

Đây là loại phấn hoa được các ong thợ đem về tổ, kết hợp với mật ong và các chất tiết ra từ cơ thể tạo nên dạng viên nhỏ cô đặc. Với thành phần chứa 55% carbohydrates, 35% protein, 3% chất khoáng, 2% axit béo và 5% các thành phần dinh dưỡng khác, viên phấn hoa được chứng minh là rất tốt cho cơ thể, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào và hỗ trợ da khỏe đẹp.

Cựu thành viên nhóm Spice Girls bật mí: “Loại thực phẩm này thực sự tốt cho sức khỏe. Tôi đã bị nó ‘quyến rũ’ bao lâu nay”. Susan Curtis, giám đốc của Trung tâm sức khỏe Neal’s Yard Remedy cho hay: “Hạt phấn hoa của ong là một trong những thực phẩm tự nhiên hoàn hảo bởi chúng cung cấp hầu hết các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể”.

Theo ngôi sao

3 bí quyết chăm sóc sắc đẹp của bà Becks

Áp dụng chế độ ăn kiêng 'Alkaline', dưỡng da bằng phân chim sơn ca, chăm chạy bộ... là các tuyệt chiêu giúp Vic luôn đẹp rạng ngời với thân hình chuẩn mực.

1. Dưỡng da

3 bí quyết chăm sóc sắc đẹp của bà Becks - Hình 1

Victoria Beckham chuộng các sản phẩm chăm sóc da có chứa nhau thai cừu và vảy vàng vì chúng có công dụng chống lão hóa rất tốt. Cô chi khoảng 500 USD (gần 11 triệu đồng) cho một lần điều trị trẻ hóa bằng tế bào gốc động vật. Nhà thiết kế thường đắp mặt nạ bằng chỉ vàng để tăng độ đàn hồi cho da. Tiến sĩ Harold Lancer tại Beverly Hills luôn đồng hành cùng cô trong quá trình làm đẹp. "Tay ngang" số 1 làng thời trang cho hay, da cô sáng, giảm dần nếp nhăn khi áp dụng phương pháp này.

Ngoài ra, người đẹp từng khiến công chúng bất ngờ khi tiết lộ bí quyết chăm sóc da bằng phân chim sơn ca. Đây là biện pháp có từ lâu đời ở Nhật Bản và nó giúp làn da các geisha đẹp mịn màng.

2. Chế độ ăn uống

3 bí quyết chăm sóc sắc đẹp của bà Becks - Hình 2

Bà Becks luôn chú trọng tới khẩu phần ăn vì đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp cô giữ được vóc dáng chuẩn mực. Ngôi sao áp dụng phương pháp ăn kiêng "Alkaline" (chế độ ăn kiềm) dựa trên nguyên tắc hạn chế tối đa lượng thức ăn có tính axit vào cơ thể và chỉ dùng thực phẩm giàu kiềm như rau bina, bơ, các loại hạt, mầm, dầu hạt lanh, dầu ô liu, cá nước lạnh và bông cải xanh.

Thêm vào đó, Vic thường tham khảo cuốn sách nấu ăn có tên Honestly Healthy Alkaline Programme của hai tác giả Natasha Corrett và Vicki Edgson bởi nó có nhiều món ăn tốt cho sức khỏe. Và mỗi tuần cô sẽ tự thưởng cho mình một bữa ăn theo ý muốn nhưng vẫn ưu tiên đồ ít đường và không tiêu thụ nhiều muối.

3. Tập luyện

3 bí quyết chăm sóc sắc đẹp của bà Becks - Hình 3

Mỗi ngày, cựu thành viên nhóm Spice Girls có thói quen chạy bộ 5-6 km trên máy tập vì nó giúp cô đốt cháy 400 calories. Ngoài ra, mỹ nhân còn thực hiện thêm một số bài tập tốt cho bụng, cánh tay nhằm loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
    08:32:05 04/02/2025
    Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
    14:13:57 05/02/2025
    Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
    22:17:45 03/02/2025
    Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
    14:33:45 05/02/2025
    Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
    14:20:43 05/02/2025
    Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quảLoại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
    14:48:40 05/02/2025

    Tin đang nóng

    Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
    16:57:12 05/02/2025
    Từ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ conTừ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ con
    16:50:42 05/02/2025
    Công bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thươngCông bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thương
    18:10:20 05/02/2025
    Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệỐc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ
    15:20:36 05/02/2025
    Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
    15:25:11 05/02/2025
    Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
    18:02:43 05/02/2025
    Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?
    18:35:28 05/02/2025
    Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuầnPhim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần
    15:37:20 05/02/2025

    Tin mới nhất

    Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

    Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

    16:07:30 03/02/2025
    Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
    Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

    Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

    15:52:02 03/02/2025
    Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
    5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

    5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

    08:43:10 02/02/2025
    Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
    'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

    'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

    12:39:20 01/02/2025
    Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
    5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

    5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

    12:17:03 01/02/2025
    Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
    6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

    6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

    12:08:55 01/02/2025
    Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
    Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

    Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

    11:49:58 01/02/2025
    Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
    Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

    Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

    11:47:56 01/02/2025
    Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
    5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

    5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

    11:44:05 01/02/2025
    Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Những lỗi cần tránh khi trang điểm

    Những lỗi cần tránh khi trang điểm

    10:04:01 01/02/2025
    Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
    Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

    Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

    21:55:12 31/01/2025
    Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
    Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

    Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

    21:51:33 31/01/2025
    Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

    Có thể bạn quan tâm

    Chuyện thật như đùa: Sao nam Vbiz từng bị tố ngoại tình nay tái hợp người cũ, còn chuẩn bị kết hôn

    Chuyện thật như đùa: Sao nam Vbiz từng bị tố ngoại tình nay tái hợp người cũ, còn chuẩn bị kết hôn

    Sao việt

    21:20:57 05/02/2025
    Sau hơn 1 năm vướng ồn ào réo gọi tên nhau trên mạng xã hội, nam ca sĩ Việt và tình cũ ẩn ý chuyện về chung một nhà.
    Nữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việc

    Nữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việc

    Netizen

    21:20:25 05/02/2025
    Những ngày đầu năm, câu chuyện chị Nguyễn Thị Trang (SN 1975, ở thị trấn Nam Sách, huyện Nam Sách, tỉnh Hải Dương) dũng cảm nhảy xuống hồ nước sâu, cứu 3 cháu bé bị đuối nước xảy ra hôm mùng 4 Tết
    Tử vi ngày 6/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu Thần Tài chiếu cố

    Tử vi ngày 6/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu Thần Tài chiếu cố

    Trắc nghiệm

    21:20:08 05/02/2025
    Kim Ngưu sẽ được Thần Tài chiếu cố, mang đến cơ hội làm ăn thuận lợi. Tử vi cá nhân của Bạch Dương vào ngày thứ Năm 06/02/2025 cho thấy
    Bước tiến cho máy bay siêu thanh chở khách

    Bước tiến cho máy bay siêu thanh chở khách

    Thế giới

    21:18:31 05/02/2025
    Hơn hai thập niên kể từ chuyến bay thương mại siêu thanh cuối cùng, máy bay Mỹ đã đột phá bức tường âm thanh, mở đường cho sự quay lại của kỷ nguyên hàng không tốc độ cao.
    Trấn Thành liên tục phản bác khi "Bộ tứ báo thủ" nhận bão chê bai

    Trấn Thành liên tục phản bác khi "Bộ tứ báo thủ" nhận bão chê bai

    Hậu trường phim

    21:05:46 05/02/2025
    Đạo diễn Trấn Thành liên tục có những bài đăng gây chú ý trên mạng xã hội, cho biết anh buồn khi phim Bộ tứ báo thủ nhận luồng bình luận tiêu cực.
    Virus cúm tấn công phổi, nhiều ca bệnh nặng, nguy kịch

    Virus cúm tấn công phổi, nhiều ca bệnh nặng, nguy kịch

    Sức khỏe

    20:59:50 05/02/2025
    Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư (Hà Nội) đang điều trị cho 8 bệnh nhân mắc cúm nặng, trong đó có ca bệnh phải đặt ECMO.
    Nam producer nói 2 chữ làm rõ drama của bộ ba Sơn Tùng - Hải Tú và Thiều Bảo Trâm

    Nam producer nói 2 chữ làm rõ drama của bộ ba Sơn Tùng - Hải Tú và Thiều Bảo Trâm

    Nhạc việt

    20:50:26 05/02/2025
    Cụ thể, khi vướng nghi vấn rời công ty Sơn Tùng vì Thiều Bảo Trâm và Hải Tú, onionn chỉ trả lời đúng 2 chữ - đồ điên . Độ thẳng thắn của onionn khiến fan Sơn Tùng vô cùng phấn khích.
    Thêm tình tiết vụ suy sụp vì 2 tờ vé số trúng giải đặc biệt nhưng bị rách nát

    Thêm tình tiết vụ suy sụp vì 2 tờ vé số trúng giải đặc biệt nhưng bị rách nát

    Tin nổi bật

    20:25:43 05/02/2025
    Nghe tin trúng số đặc biệt, người đàn ông ở Trà Vinh thốt lên chết rồi, vé số để trong túi quần bị ướt , khi lấy ra thì hai tờ vé số đã rách nát không thể lĩnh thưởng.
    Quỳnh Lương trở thành "ác nữ màn ảnh", Ngọc Lan cũng phải khiếp sợ

    Quỳnh Lương trở thành "ác nữ màn ảnh", Ngọc Lan cũng phải khiếp sợ

    Phim việt

    20:25:40 05/02/2025
    Đảm nhận vai phản diện khiến Ngọc Lan phát hoảng trong Hạnh phúc bị đánh cắp phần 2, Quỳnh Lương được biên kịch, đạo diễn khen hay hơn bản gốc và vai chính diện.
    Lễ trao giải Grammy 2025 quyên góp được 9 triệu USD cho hoạt động cứu trợ hỏa hoạn

    Lễ trao giải Grammy 2025 quyên góp được 9 triệu USD cho hoạt động cứu trợ hỏa hoạn

    Nhạc quốc tế

    20:23:14 05/02/2025
    Theo báo cáo mới nhất, 9 triệu USD đã được quyên góp trong chương trình phát sóng Grammy diễn ra vào ngày 3/2.
    Lời khai của nghi phạm sát hại vợ trên tầng 2 nhà anh trai ở Thanh Hóa

    Lời khai của nghi phạm sát hại vợ trên tầng 2 nhà anh trai ở Thanh Hóa

    Pháp luật

    20:23:00 05/02/2025
    Do ghen tuông, nghi ngờ vợ có mối quan hệ với người đàn ông khác nên Đỗ Văn Nhựa (ở Thanh Hóa) đã ra tay sát hại vợ trên tầng 2 nhà anh trai rồi bỏ trốn.