3 thời điểm làm “chuyện ấy” khiến nữ giới già nhanh, dễ mắc nhiều bệnh tật

Theo dõi VGT trên

Những ngày hành kinh không phải là thời điểm duy nhất chị em cần tránh làm “ chuyện ấy”.

Dù là nam hay nữ, cũng có những thời điểm cần tiết chế nhu cầu sinh lý, không nên quan hệ tìn.h dụ.c. Đặc biệt là với nữ giới, bởi họ phải trải qua chu kỳ kin.h nguyệ.t hàng tháng, cấu trúc cơ quan sin.h dụ.c đặc biệt và dễ bị tổn thương, nhiễm khuẩn hơn.

Tuy nhiên, hầu hết chị em chỉ cho rằng mình không nên quan hệ vào những ngày hành kinh, mang thai. Nhưng nếu không muốn nhanh già, bệnh tật “ùn ùn kéo tới”, còn 3 thời điểm khác chị em nên tránh làm “chuyện ấy” sau đây:

1. Vừa hết kin.h nguyệ.t

Vì phải kiềm chế trong những ngày hành kinh, nhiều cặp đôi có xu hướng bù đắp “chuyện ấy” ngay sau khi phụ nữ hết kinh. Tuy nhiên, đây cũng là thói quen có hại cho sức khỏe cũng như nhan sắc người phụ nữ.

3 thời điểm là.m chuyệ.n ấ.y khiến nữ giới già nhanh, dễ mắc nhiều bệnh tật - Hình 1

Hãy chờ 3 ngày sau khi hết kin.h nguyệ.t mới làm “chuyện ấy” để bảo vệ sức khỏe (Ảnh minh họa)

Bởi vì khi vừa hết kin.h nguyệ.t, nội mạc tử cung vừa bị bong tróc, vẫn đang cần thời gian để hồi phục và tái tạo. Quan hệ vào thời điểm này rất dễ khiến chị em bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm vùng chậu. Đồng thời tử cung và buồng trứng cũng bị tổn thương.

Thời điểm này bộ phận sin.h dụ.c của nữ giới rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Quá trình hành kinh cũng làm phụ nữ mất đi một lượng má.u lớn và rất mệt mỏi. Trong khi đó, quan hệ tìn.h dụ.c lại tiêu hao rất nhiều năng lượng nên phát sinh quan hệ lúc này rất dễ khiến người nữ kiệt sức và giảm khoái cảm khi ân ái

Đặc biệt, không ít chị em vẫn sẽ bị rong kinh, kin.h nguyệ.t ra rất ít, đứt đoạn sau chu kỳ thêm 1 tới 2 ngày. Làm “chuyện phòng the” khi kin.h nguyệ.t còn chưa sạch hoàn toàn như vậy có thể làm tăng nguy cơ gây lạc nội mạc tử cung và vô sinh. Đồng thời, tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c như HIV hoặc viêm gan, giang mai, chlamydia.

Video đang HOT

Hãy nhớ, thời điểm tốt nhất để quan hệ khi hết kin.h nguyệ.t chính là sau 3 ngày, đó là lúc bộ phận sin.h dụ.c của nữ giới đã trở lại trạng thái bình thường.

2. Sau khi uống nhiều rượu bia

Một chút bia, rượu nhẹ có thể làm không khí tăng phần lãng mạn, dễ mở lòng giữa các cặp đôi. Tuy nhiên, nếu bạn đã uống nhiều hoặc đang say thì tuyệt đối không nên làm “chuyện ấy” nhé!

Uống rượu bia làm giảm tiết dịch â.m đạ.o, khiến chị em gặp nhiều khó khăn để đạt cực khoái, thậm chí còn giảm ham muốn bắt đầu quan hệ. Rượu bia khiến má.u lưu thông nhanh hơn, tử cung cũng co bóp nhanh hơn nên dễ bị tổn thương hơn, nhất là nếu quan hệ với tốc độ nhanh hoặc mạnh bạo.

Sử dụng rượu bia trước khi quan hệ có thể làm giảm cơ hội thụ thai do rượu bia ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh mà còn cản trở quá trình làm tổ của trứng đã thụ tinh. Thói xấu này cũng làm tăng nguy cơ rối loạn kin.h nguyệ.t, suy giảm chức năng buồng trứng. Quan hệ khi đang tích trữ cồn trong má.u dễ gây ra vấn đề rối loạn nội tiết tố, lão hóa nhanh ở phụ nữ do cơ thể cần được nghỉ ngơi phải hoạt động gắng sức.

Bản thân rượu bia cũng làm nhịp tim nhanh hơn, não bị kích thích. Điều này làm tăng nguy cơ hưng phấn quá độ, đột tử khi đang ân ái. Cũng có thể diễn ra tình trạng không làm chủ được bản thân, quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn.

3. Không sẵn sàng về tinh thần hoặc suy nhược về thể chất

Nam hay nữ đều có những áp lực riêng trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, phụ nữ có xu hướng giữ cảm xúc tiêu cực lâu hơn và chấp nhận quan hệ tìn.h dụ.c ngay cả khi không sẵn sàng, cơ thể mệt mỏi.

3 thời điểm là.m chuyệ.n ấ.y khiến nữ giới già nhanh, dễ mắc nhiều bệnh tật - Hình 2

Khi chị em đang mệt mỏi về thể chất hay tinh thần thì cũng không nên quan hệ tìn.h dụ.c (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia tìn.h dụ.c cho rằng, quan hệ tìn.h dụ.c khi mệt mỏi không chỉ giảm khoái cảm, tăng suy nhược mà còn gây ra nhiều “tác dụng phụ”. Ví dụ như nhức đầu, chóng mặt, tâm trí rối loạn, chân đau lưng nặng, tiết dịch bất thường, đau rát vùng â.m đạ.o, giảm co bóp tử cung, dễ mắc bệnh phụ khoa…

Nếu phụ nữ không muốn hoặc quá mệt mỏi nhưng vẫn không từ chối, thậm chí bị cưỡng ép thì hậu quả cũng sẽ rất nghiêm trọng. Dễ thấy nhất là tổ.n thươn.g vùn.g kí.n, khó đạt khoái cảm… Về lâu dài sẽ sinh ức chế, lãnh cảm, hoặc sợ quan hệ tìn.h dụ.c, ác cảm với cảm giác quan hệ tìn.h dụ.c. Đồng thời, việc này còn gây ra rối loạn nội tiết, làm chị em nhanh lão hóa hơn.

Chị em cũng không nên làm “chuyện ấy” khi đang ốm đau, mắc và điều trị bệnh tật, nhất là các bệnh truyền nhiễm. Không kể đến việc giảm khoái cảm hay nguy cơ lây nhiễm bệnh cho bạn tình thì nó cũng có hại cho sức khỏe. Bởi giai đoạn này cơ thể có sức đề kháng với bệnh tật giảm mạnh dẫn đến tiến triển của bệnh sẽ tăng nhanh. Môi trường bên trong tử cung cũng có rất nhiều thay đổi, dẫn tới dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập.

Những món ăn cứu quý ông khỏi thất bại trong "chuyện ấy"

Các nghiên cứu khoa học cho thấy tình trạng xuấ.t tin.h sớm mà nhiều quý ông đau khổ rất có thể xuất phát từ một vấn đề đơn giản nào đó mà họ có thể dễ dàng tự khắc phục

Trang Medical News Today tổng hợp một số nguyên nhân dẫn đến xuấ.t tin.h sớm mà quý ông nên nghĩ đến. Theo các thống kê, có tới 39% quý ông sẽ phải đối diện với chứng xuấ.t tin.h sớm ít nhất một giai đoạn nào đó trong đời. Trong đó, thiếu một số khoáng chất cần thiết là nguyên nhân đầu tiên quý ông nên nghĩ đến.

Những món ăn cứu quý ông khỏi thất bại trong chuyện ấy - Hình 1

Thiếu một số vi chất có thể dẫn đến rối loạn chức năng tìn.h dụ.c ở quý ông - ảnh minh họa từ Internet

1. Thiếu kẽm

Một nghiên cứu từng công bố trên International Journal of Molecular Sciences đã phát hiện sự suy giảm lượng kẽm trong tin.h dịc.h của những nam giới bị vô sinh.

Phân tích sâu hơn cho thấy việc bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp cải thiện rối loạn chức năng tìn.h dụ.c, ví dụ như xuấ.t tin.h sớm, giảm ham muốn hay rối loạ.n cươn.g dươn.g, bởi lẽ lượng kẽm dồi dào giúp tăng nồng độ testosterone huyết thanh.

Kẽm là vi chất xuất hiện nhiều trong các món thịt, hải sản, đậu, các loại hạt, sữa, trứng, ngũ cốc nguyên cám, chocolate đen...

2. Thiếu ma-giê

Nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Asian Journal of Andrology liên kết trực tiếp hiện tượng xuấ.t tin.h sớm với mức ma-giê thấp. Ma-giê đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các cơn co thắt dẫn đến cực khoái.

Để bổ sung ma-giê trong chế độ ăn, bạn có thể tìm đến các món sau: chocolate đen, trái bơ, các loại hạt, đậu, đậu phụ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá dầu (như cá ngừ, cá thu, cá hồi, cá trích...)

3. Thiếu nhóm chất canxi, đồng, mangan, selen

Phát hiện này được công bố trên tạp chí khoa học Reviews on Environmental Health. Thiếu các chất này không chỉ liên quan trực tiếp đến chứng xuấ.t tin.h sớm, rối loạ.n cươn.g dươn.g mà còn khiến khả năng sinh sản của quý ông bị giảm sút.

Canxi có nhiều trong các loại hạt giống (nhất là mè, cần tây, chia), phô mai, sữa chua, cá hồi, cá mòi, các loại đậu, đậu phụ, hạnh nhân, rau màu xanh đậm (như cải bó xôi, cải xoăn, rau dền...)...

Đồng có thể tìm thấy trong gan, hàu, tảo xoăn, quả hạch và các loại hạt, tôm, rau màu xanh đậm, chocolate đen...

Mangan dồi dào trong các loại hạt, đậu, yến mạch, bánh mì, gạo lứt, rau màu xanh đậm, trái thơm, chocolate đen...

Trong khi đó, bạn có thể tìm thấy selen trong cá ngừ, hàu, sườn heo, thịt bò, ức gà, đậu phụ, tôm...

Ngoài ra, chứng xuấ.t tin.h sớm của quý ông nếu kéo dài còn có thể được điều trị bằng các phương pháp đơn giản như một số kem bôi, thuố.c dạng xịt, bài tập cơ sàn chậu, các kỹ thuật nhằm kiểm soát việc xuấ.t tin.h... Quý ông nên đến gặp bác sĩ nam khoa để được hướng dẫn các phương pháp này nếu tình trạng xuấ.t tin.h sớm kéo dài, không cải thiện.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Một mỹ nhân điện ảnh: Từng được Chánh Tín tán tỉnh, 74 tuổ.i vẫn có người theo đuổi
20:46:10 30/09/2024
Tại sao phát ngôn bỏ học của Negav trở thành chuỗi khủng hoảng lan rộng?
22:13:22 30/09/2024
Hiệu trưởng đã ra quyết định với giáo viên "xin hỗ trợ cái laptop"
23:13:58 30/09/2024
Negav phốt chồng phốt: Bị đào lại loạt status thô tục chấn động, đăng ảnh tr.ẻ e.m trong group bàn chuyện nhạy cảm
19:45:25 30/09/2024
"Nữ hoàng nộ.i y" Ngọc Trinh trở lại, khoe dáng bốc lửa hút 13 triệu lượt xem
21:35:59 30/09/2024
Dàn sao Việt "bóc" Lý Quý Khánh
19:57:45 30/09/2024
Anh Hằng Du Mục bị đồn LGBT liền "dỗi", bất ngờ gặp nạn vì người đặc biệt của Pu
21:32:02 30/09/2024
FC HIEUTHUHAI có động thái gây tranh cãi giữa lúc Negav bị chỉ trích vì phát ngôn tục tĩu, fan GERDNANG "nội chiến" cực căng!
21:44:27 30/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Trương Minh Cường ôm chặt Trác Thúy Miêu mừng dịp đặc biệt

Sao việt

23:27:53 30/09/2024
Thưởng thức show thực cảnh do Trác Thúy Miêu dẫn dắt tại Đà Lạt, Trương Minh Cường bất ngờ cùng đội ngũ diễn viên và khán giả tổ chức sinh nhật cho nữ MC khiến cô bật khóc vì xúc động.

'Kiều nữ làng hài' Rebel Wilson kết hôn với bạn gái

Sao âu mỹ

23:24:54 30/09/2024
Sau 2 năm công khai hẹn hò, nữ diễn viên hài Rebel Wilson và bạn gái Ramona Agruma vừa tổ chức đám cưới riêng tư tại Ý.

Nhạc sĩ Vũ Quốc Việt ra mắt ca khúc mới hợp tác cùng nhóm V Music

Nhạc việt

23:20:51 30/09/2024
Ngoài chăm chỉ đi hát, nhạc sĩ Vũ Quốc Việt còn ra mắt các sản phẩm âm nhạc gửi đến khán giả sau khi đổi nghệ danh.

Man Utd thảm bại trước Tottenham, HLV Erik ten Hag không sợ bị sa thải

Sao thể thao

23:17:57 30/09/2024
Huấn luyện viên Erik ten Hag tin tưởng rằng ban lãnh đạo Man Utd không sa thải ông sau trận thua Tottenham 0-3 ở vòng 6 Ngoại Hạng Anh.

Khán giả bình phim Việt: Vì sao 'Độc đạo' hay nhưng chưa 'đạt đỉnh'?

Hậu trường phim

23:15:34 30/09/2024
Dù đang gây chú ý trên sóng phim giờ vàng nhưng Độc đạo vẫn lộ sự non tay về kịch bản, đặc biệt là xây dựng tính cách nhân vật.

Hà Giang: Người livestream, cảnh báo vụ sạt lở QL2 đã qua đời trước khi tìm thấy

Xã hội

22:53:12 30/09/2024
Vụ sạt lở xảy ra ở Hà Giang đã khiến nhiều người bị thương, qua đời và mất tích. Lực lượng chức năng vừa tìm thấy n.ạn nhân từng livestream và đưa ra lời cảnh báo trước khi bị vùi lấp.

Bộ phim về "Bữa tiệc trắng" thá.c loạ.n ra rạp Việt, người thủ vai "ông trùm tìn.h dụ.c" gâ.y số.c

Phim âu mỹ

22:32:28 30/09/2024
B.ê bố.i chấn động của Diddy còn chưa lắng xuống thì một tựa phim gâ.y số.c về bữa tiệc trắng đã chuẩn bị ra rạp Việt.

"Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"

Nhạc quốc tế

22:10:00 30/09/2024
Lisa bị chỉ trích vì hát nhép tại Đại nhạc hội Công dân Toàn cầu 2024 (Global Citizen Festival) khiến cư dân mạng nhớ đến Jung Kook.

BLACKPINK và 2NE1 trở lại cứu sống YG, lộ thêm 2 nhóm nữ khác cả gan cạnh tranh

Sao châu á

21:30:21 30/09/2024
Ở K-pop có một cột mốc đáng sợ mang tên lời nguyền 7 năm , bởi ít có nhóm nhạc nào vượt qua được ngần ấy năm ở nền giải trí có tỉ lệ đào thải bậc nhất trên thế giới. Trong đó có thể kể đến sự tan rã như 2NE1, GFriend và Lovelyz.

Triều Tiên nhanh chóng khắc phục hậu quả do lũ lụt

Thế giới

21:20:31 30/09/2024
Cũng theo nhà lãnh đạo Triều Tiên, việc xây dựng lại nhà ở, cơ sở vật chất cho khu vực bị ảnh hưởng do thiên tai cũng góp phần vào chương trình phát triển khu vực theo chủ trương của đảng Lao động Triều Tiên.

Hạnh Nguyên: Hot teen đến người mẫu sáng giá, từng "thân mật" với Hồ Quang Hiếu

Trẻ

21:05:05 30/09/2024
Hạnh Nguyên từng gây chú ý trên mạng xã hội khi còn là sinh viên ĐH Tôn Đức Thắng. Năm 2022, cô bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận sau bộ ảnh tình tứ cùng Hồ Quang Hiếu.