3 thời điểm làm “chuyện ấy” khiến nữ giới già nhanh, dễ mắc nhiều bệnh tật
Những ngày hành kinh không phải là thời điểm duy nhất chị em cần tránh làm “ chuyện ấy”.
Dù là nam hay nữ, cũng có những thời điểm cần tiết chế nhu cầu sinh lý, không nên quan hệ tìn.h dụ.c. Đặc biệt là với nữ giới, bởi họ phải trải qua chu kỳ kin.h nguyệ.t hàng tháng, cấu trúc cơ quan sin.h dụ.c đặc biệt và dễ bị tổn thương, nhiễm khuẩn hơn.
Tuy nhiên, hầu hết chị em chỉ cho rằng mình không nên quan hệ vào những ngày hành kinh, mang thai. Nhưng nếu không muốn nhanh già, bệnh tật “ùn ùn kéo tới”, còn 3 thời điểm khác chị em nên tránh làm “chuyện ấy” sau đây:
Vì phải kiềm chế trong những ngày hành kinh, nhiều cặp đôi có xu hướng bù đắp “chuyện ấy” ngay sau khi phụ nữ hết kinh. Tuy nhiên, đây cũng là thói quen có hại cho sức khỏe cũng như nhan sắc người phụ nữ.
Hãy chờ 3 ngày sau khi hết kin.h nguyệ.t mới làm “chuyện ấy” để bảo vệ sức khỏe (Ảnh minh họa)
Bởi vì khi vừa hết kin.h nguyệ.t, nội mạc tử cung vừa bị bong tróc, vẫn đang cần thời gian để hồi phục và tái tạo. Quan hệ vào thời điểm này rất dễ khiến chị em bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm vùng chậu. Đồng thời tử cung và buồng trứng cũng bị tổn thương.
Thời điểm này bộ phận sin.h dụ.c của nữ giới rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Quá trình hành kinh cũng làm phụ nữ mất đi một lượng má.u lớn và rất mệt mỏi. Trong khi đó, quan hệ tìn.h dụ.c lại tiêu hao rất nhiều năng lượng nên phát sinh quan hệ lúc này rất dễ khiến người nữ kiệt sức và giảm khoái cảm khi ân ái
Đặc biệt, không ít chị em vẫn sẽ bị rong kinh, kin.h nguyệ.t ra rất ít, đứt đoạn sau chu kỳ thêm 1 tới 2 ngày. Làm “chuyện phòng the” khi kin.h nguyệ.t còn chưa sạch hoàn toàn như vậy có thể làm tăng nguy cơ gây lạc nội mạc tử cung và vô sinh. Đồng thời, tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c như HIV hoặc viêm gan, giang mai, chlamydia.
Video đang HOT
Hãy nhớ, thời điểm tốt nhất để quan hệ khi hết kin.h nguyệ.t chính là sau 3 ngày, đó là lúc bộ phận sin.h dụ.c của nữ giới đã trở lại trạng thái bình thường.
2. Sau khi uống nhiều rượu bia
Một chút bia, rượu nhẹ có thể làm không khí tăng phần lãng mạn, dễ mở lòng giữa các cặp đôi. Tuy nhiên, nếu bạn đã uống nhiều hoặc đang say thì tuyệt đối không nên làm “chuyện ấy” nhé!
Uống rượu bia làm giảm tiết dịch â.m đạ.o, khiến chị em gặp nhiều khó khăn để đạt cực khoái, thậm chí còn giảm ham muốn bắt đầu quan hệ. Rượu bia khiến má.u lưu thông nhanh hơn, tử cung cũng co bóp nhanh hơn nên dễ bị tổn thương hơn, nhất là nếu quan hệ với tốc độ nhanh hoặc mạnh bạo.
Sử dụng rượu bia trước khi quan hệ có thể làm giảm cơ hội thụ thai do rượu bia ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh mà còn cản trở quá trình làm tổ của trứng đã thụ tinh. Thói xấu này cũng làm tăng nguy cơ rối loạn kin.h nguyệ.t, suy giảm chức năng buồng trứng. Quan hệ khi đang tích trữ cồn trong má.u dễ gây ra vấn đề rối loạn nội tiết tố, lão hóa nhanh ở phụ nữ do cơ thể cần được nghỉ ngơi phải hoạt động gắng sức.
Bản thân rượu bia cũng làm nhịp tim nhanh hơn, não bị kích thích. Điều này làm tăng nguy cơ hưng phấn quá độ, đột tử khi đang ân ái. Cũng có thể diễn ra tình trạng không làm chủ được bản thân, quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn.
3. Không sẵn sàng về tinh thần hoặc suy nhược về thể chất
Nam hay nữ đều có những áp lực riêng trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, phụ nữ có xu hướng giữ cảm xúc tiêu cực lâu hơn và chấp nhận quan hệ tìn.h dụ.c ngay cả khi không sẵn sàng, cơ thể mệt mỏi.
Khi chị em đang mệt mỏi về thể chất hay tinh thần thì cũng không nên quan hệ tìn.h dụ.c (Ảnh minh họa)
Các chuyên gia tìn.h dụ.c cho rằng, quan hệ tìn.h dụ.c khi mệt mỏi không chỉ giảm khoái cảm, tăng suy nhược mà còn gây ra nhiều “tác dụng phụ”. Ví dụ như nhức đầu, chóng mặt, tâm trí rối loạn, chân đau lưng nặng, tiết dịch bất thường, đau rát vùng â.m đạ.o, giảm co bóp tử cung, dễ mắc bệnh phụ khoa…
Nếu phụ nữ không muốn hoặc quá mệt mỏi nhưng vẫn không từ chối, thậm chí bị cưỡng ép thì hậu quả cũng sẽ rất nghiêm trọng. Dễ thấy nhất là tổ.n thươn.g vùn.g kí.n, khó đạt khoái cảm… Về lâu dài sẽ sinh ức chế, lãnh cảm, hoặc sợ quan hệ tìn.h dụ.c, ác cảm với cảm giác quan hệ tìn.h dụ.c. Đồng thời, việc này còn gây ra rối loạn nội tiết, làm chị em nhanh lão hóa hơn.
Chị em cũng không nên làm “chuyện ấy” khi đang ốm đau, mắc và điều trị bệnh tật, nhất là các bệnh truyền nhiễm. Không kể đến việc giảm khoái cảm hay nguy cơ lây nhiễm bệnh cho bạn tình thì nó cũng có hại cho sức khỏe. Bởi giai đoạn này cơ thể có sức đề kháng với bệnh tật giảm mạnh dẫn đến tiến triển của bệnh sẽ tăng nhanh. Môi trường bên trong tử cung cũng có rất nhiều thay đổi, dẫn tới dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập.
Những món ăn cứu quý ông khỏi thất bại trong "chuyện ấy"
Các nghiên cứu khoa học cho thấy tình trạng xuấ.t tin.h sớm mà nhiều quý ông đau khổ rất có thể xuất phát từ một vấn đề đơn giản nào đó mà họ có thể dễ dàng tự khắc phục
Trang Medical News Today tổng hợp một số nguyên nhân dẫn đến xuấ.t tin.h sớm mà quý ông nên nghĩ đến. Theo các thống kê, có tới 39% quý ông sẽ phải đối diện với chứng xuấ.t tin.h sớm ít nhất một giai đoạn nào đó trong đời. Trong đó, thiếu một số khoáng chất cần thiết là nguyên nhân đầu tiên quý ông nên nghĩ đến.
Thiếu một số vi chất có thể dẫn đến rối loạn chức năng tìn.h dụ.c ở quý ông - ảnh minh họa từ Internet
1. Thiếu kẽm
Một nghiên cứu từng công bố trên International Journal of Molecular Sciences đã phát hiện sự suy giảm lượng kẽm trong tin.h dịc.h của những nam giới bị vô sinh.
Phân tích sâu hơn cho thấy việc bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp cải thiện rối loạn chức năng tìn.h dụ.c, ví dụ như xuấ.t tin.h sớm, giảm ham muốn hay rối loạ.n cươn.g dươn.g, bởi lẽ lượng kẽm dồi dào giúp tăng nồng độ testosterone huyết thanh.
Kẽm là vi chất xuất hiện nhiều trong các món thịt, hải sản, đậu, các loại hạt, sữa, trứng, ngũ cốc nguyên cám, chocolate đen...
2. Thiếu ma-giê
Nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Asian Journal of Andrology liên kết trực tiếp hiện tượng xuấ.t tin.h sớm với mức ma-giê thấp. Ma-giê đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các cơn co thắt dẫn đến cực khoái.
Để bổ sung ma-giê trong chế độ ăn, bạn có thể tìm đến các món sau: chocolate đen, trái bơ, các loại hạt, đậu, đậu phụ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá dầu (như cá ngừ, cá thu, cá hồi, cá trích...)
3. Thiếu nhóm chất canxi, đồng, mangan, selen
Phát hiện này được công bố trên tạp chí khoa học Reviews on Environmental Health. Thiếu các chất này không chỉ liên quan trực tiếp đến chứng xuấ.t tin.h sớm, rối loạ.n cươn.g dươn.g mà còn khiến khả năng sinh sản của quý ông bị giảm sút.
Canxi có nhiều trong các loại hạt giống (nhất là mè, cần tây, chia), phô mai, sữa chua, cá hồi, cá mòi, các loại đậu, đậu phụ, hạnh nhân, rau màu xanh đậm (như cải bó xôi, cải xoăn, rau dền...)...
Đồng có thể tìm thấy trong gan, hàu, tảo xoăn, quả hạch và các loại hạt, tôm, rau màu xanh đậm, chocolate đen...
Mangan dồi dào trong các loại hạt, đậu, yến mạch, bánh mì, gạo lứt, rau màu xanh đậm, trái thơm, chocolate đen...
Trong khi đó, bạn có thể tìm thấy selen trong cá ngừ, hàu, sườn heo, thịt bò, ức gà, đậu phụ, tôm...
Ngoài ra, chứng xuấ.t tin.h sớm của quý ông nếu kéo dài còn có thể được điều trị bằng các phương pháp đơn giản như một số kem bôi, thuố.c dạng xịt, bài tập cơ sàn chậu, các kỹ thuật nhằm kiểm soát việc xuấ.t tin.h... Quý ông nên đến gặp bác sĩ nam khoa để được hướng dẫn các phương pháp này nếu tình trạng xuấ.t tin.h sớm kéo dài, không cải thiện.
Đàn ông đam mê tìn.h dụ.c với người tình hơn vợ rất nhiều bởi điểm khác biệt "chí mạng" này Những cuộc tình vụn.g trộ.m chẳng có gì bổ béo rốt cuộc có điều gì khiến đàn ông ngoạ.i tìn.h bất chấp đạo đức gia đình mà chạy theo? Vì ở cô bồ có những điều đàn ông cực kì thích. Những ông chồng đi ngoạ.i tìn.h đều tự cho rằng vì họ mãi là người chủ động trong mọi cuộc yêu, là...