3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt

Theo dõi VGT trên

Thuỷ Top, Elly TrầnKaity Nguyễn vẫn là 3 cái tên được nhắc đến nhiều nhất khi sở hữu vòng 1 tự nhiên đáng ngưỡng mộ.

Hình tượng gợi cảm, quyến rũ ngày một được yêu thích và thịnh hành cũng là cơ hội để công chúng phát hiện ra nhiều mỹ nhân Việt may mắn sở hữu thân hình chuẩn, đặc biệt với vòng 1 tự nhiên căng tràn, đầy sức sống.

Trong số đó phải kể đến Thuỷ Top, Elly Trần và Kaity Nguyễn, 3 người đẹp khiến không ít các chị em phải ghen tỵ khi sở hữu vòng 1 nóng bỏng mà chẳng cần chỉnh sửa.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 1

Thủy Top tên đầy đủ là Huỳnh Minh Thủy, sinh năm 1989. Cô được xem là một trong những hotgirl đời đầu của Hà Nội, từng được mệnh danh là “hot girl siêu vòng 1′.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 2

Dù đã bước vào độ tuổi 30 nhưng Thủy Top vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp và nóng bỏng không kém gì ngày trước.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 3

Để giữ dáng, Thủy Top từng chia sẻ cô thường dành ra 3 ngày trong tuần để tập gym hay yoga và dù bận rộn đến đâu cô cũng yêu cầu ê kíp sắp xếp lịch để đảm bảo không bỏ tập.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 4

“Do ngực thật, không phẫu thuật lại lớn nên huấn luyện viên rất chú ý tới những bài tập ngực dành cho tôi. Tôi thường tập đẩy ngực với tạ mỗi ngày 15 phút để ngực được săn chắc”, người đẹp từng thổ lộ.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 5

Vài năm trở lại đây, Thủy Top hạn chế xuất hiện trong showbiz để tập trung kinh doanh và phát triển công ty giải trí riêng. Tuy nhiên mọi động thái của người đẹp vẫn được khán giả quan tâm.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 6

Nhờ siêng năng tập luyện, mỹ nhân 30 tuổi sở hữu 3 vòng như mơ – khiến bất cứ ai cũng phải xuyến xao khi đối diện.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 7

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 8

Video đang HOT

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 9

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 10

Elly Trần cũng là một trong số các mỹ nhân sở hữu vòng 1 tự nhiên hấp dẫn nhất nhì showbiz Việt. Sở hữu thân hình khá nhỏ nhắn khi cao 1,68m, nặng 45kg nhưng số đo ba vòng của người đẹp lại vô cùng chuẩn 88-59-92.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 11

Sở hữu thân hình gợi cảm với số đo 3 vòng lý tưởng, Elly Trần luôn biết cách khoe trọn đường cong tuyệt mỹ dưới mọi góc chụp khiến người xem không thể rời mắt.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 12

Với đường cong nóng bỏng, cô thường xuyên chọn những bộ đầm ôm bó sát, chít eo nhỏ để tăng thêm sự quyến rũ, hấp dẫn của cơ thể. Elly Trần từng chia sẻ do quá bận rộn với việc chăm sóc con cái nên cô không có nhiều thời gian đến phòng tập. Chính vì vậy Elly Trần chỉ thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để cải thiện vóc dáng của mình sau khi sinh con.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 13

Có thể thấy mặc dù đã là bà mẹ của hai nhóc tì dễ thương nhưng Elly Trần vẫn sở hữu số đo hình thể khiến nhiều sao nữ khác phải ghen tị và ngưỡng mộ. Elly Trần sở hữu vòng eo con kiến chỉ 56 cm.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 14

Người đẹp 32 tuổi luôn tận dụng triệt để lợi thế vòng 1 nóng bỏng của mình trong mọi bức hình gợi cảm. Hiện tại cô cũng ít tham gia các hoạt động của làng giải trí hơn để dành thời gian chăm sóc hai con của mình và tập trung cho công việc kinh doanh riêng.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 15

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 16

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 17

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 18

Sau thành công của bộ phim “Em chưa 18″, Kaity Nguyễn là một trong những cái tên nhận về rất nhiều quan tâm. Ngoài gương mặt xinh đẹp, vòng 1 nóng bỏng không thú kém đàn chị Thủy Top và Elly Trần là điều cũng gây không ít chú ý.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 19

Không ít lần cô khiến cánh mày râu phải “nín thở” khi diện những chiếc váy xẻ ngực sâu, khoe trọn vòng 1 căng đầy.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 20

Chỉ cao 1,50m nhưng Kaity lại sở hữu vòng một vượt trội hơn cả so với những siêu vòng 1 của Vbiz.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 21

Hiện tại, người đẹp 10X đã giảm gần 10kg, tuy nhiên vòng 1 của cô vẫn quyến rũ như trước. Thậm chí, cô còn sở hữu thêm “vòng eo con kiến” khiến nhiều cô gái ao ước.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 22

Kaity Nguyễn chia sẻ rất hài lòng với ngoại hình hiện tại sau một thời gian dài nỗ lực giảm cân. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ các món ăn được chế biến theo phương pháp eatclean với thành phần chủ yếu chứa nhiều đạm và xơ. Hiện tại, người đẹp sinh năm 1999 đang là một trong những gương mặt trẻ tiềm năng của điện ảnh Việt.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 23

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 24

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 25

T.K

Theo vietnamnet.vn

Mẹo biến ngực lép thành căng tròn đầy đặn nhanh chóng

Nếu đã bước qua khỏi giai đoạn này, các bạn vẫn có thể tăng kích thước vòng 1 đạt chuẩn nhờ những cách đơn giản này:

1. Chú ý bổ sung một số loại thực phẩm

- Đậu nành

Nói đến thực phẩm tăng cường vòng 1, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến đậu nành. Đây cũng là thực phẩm quen thuộc giúp làm tăng kích cỡ "núi đôi". Trong đậu nành có chứa các hợp chất tương tự như hormone estrogen, giúp vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành sẽ giúp bạn có vòng 1 như ý muốn.

Mẹo biến ngực lép thành căng tròn đầy đặn nhanh chóng - Hình 1

Ảnh minh họa.

Không chỉ thế, đậu nành còn rất có lợi cho vóc dáng, mang lại vòng eo thon gọn, hạn chế béo phì và làm đẹp da, đồng thời bảo vệ tim mạch. Nếu sợ béo, các bạn hãy uống sữa đậu nành không đường hoặc ít đường hay ăn các món từ đậu nành như đậu phụ, đậu luộc...

- Chân giò

Cùng với đậu nành thì chân giò cũng là thực phẩm lý tưởng giúp tăng kích thước vòng 1. Trong chân giò chứ nhiều chất có lợi cho vòng 1 như đạm, chất béo, systine, myoglobin, collagen cùng các vitamin và khoáng chất... Các chất này vừa hỗ trợ làm tăng kích thước, vừa làm "núi đôi" săn chắc hơn. Lời khuyên cho bạn là nên ăn chân giò hầm với đu đủ, củ sen, măng... để phát huy tác dụng nhé.

- Bưởi

Quả bưởi chứa nhiều vitamin C cùng các chất chống oxy hoá, nhờ đó nó giúp kích thích vòng 1 phát triển. Không chỉ thế, ăn bưởi còn đánh tan mỡ thừa vòng 2, giúp chúng mình có thân hình cân đối hơn. Ăn bưởi thường xuyên còn có lợi cho da, mang lại làn da sáng mịn hơn nữa đấy.

2. Thường xuyên tập luyện thể thao

Cách thu nhỏ ngực hiệu quả nhất là tập thể dục. Thực hiện các bài tập thường xuyên có thể giúp làm săn chắc vòng một. Các môn thể thao như chạy bộ và đạp xe là cách tốt nhất để đốt cháy chất béo hiệu quả. Bạn cũng có thể kết hợp với bộ môn aerobic, thể dục dụng cụ zumba và các bài tập đơn giản như chống đẩy để làm săn chắc cơ ngực.

3. Bài tập cho ngực

Chống đẩy là bài tập có thể tác động tới nhiều nhóm cơ trên cơ thể, nhiều nhất ở vùng ngực. Hãy duỗi thẳng 2 tay chống lên tường, chân dang rộng bằng vai. Sau đó, bạn đưa người về phía trước, khuỷu tay và cánh tay tạo góc 45 độ. Tư thế này cần được duy trì khoảng 2 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Bạn nên thực hiện bài tập này 20 lần mỗi ngày để hiệu quả giảm mỡ vòng một cao hơn.

4. Ăn uống lành mạnh và giảm cân

Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh cùng chế độ ăn uống cân bằng là một phần quan trọng trong mọi nỗ lực giảm cân của phái đẹp. Bạn cần ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng ít calo, chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất như cá, gà, rau bina, trứng, bông cải xanh, dâu tây và cam. Ngoài ra, người muốn sở hữu bộ ngực nhỏ nên tiêu thụ ít chất béo, muối, đường và tránh thực phẩm chiên, rau đóng hộp và soda. Nước là thứ cần thiết bạn nên nạp vào cơ thể hàng giờ.

Một số lưu ý để vòng 1 phát triển tốt hơn:

- Tránh mặc áo ngực quá chật. Khi về nhà, các bạn nên "thả rông" để "núi đôi" được thông thoáng, tránh bị chèn ép, bức bí.

- Hạn chế nằm sấp vì điều này sẽ khiến vòng ngực khó phát triển, phát triển không đều, dễ bị chảy xệ hơn.

- Ngủ đủ giấc, đúng giờ, tránh thức khuya. Điều này cũng có tác động đến sự phát triển của vòng 1 đó.

- Thường xuyên tập luyện các bộ môn như yoga, bơi lội, chạy bộ, gym... cũng tốt cho vòng 1.

Mộc

Theo kienthuc.net.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung
08:54:15 15/11/2024
Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang
13:55:18 16/11/2024
Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng
13:58:03 16/11/2024

Tin đang nóng

Rầm rộ tin đồn Kỳ Duyên bị 1 thí sinh chơi xấu ngay trước chung kết Miss Universe
15:10:11 16/11/2024
MC Kỳ Duyên: "Tôi và chị Hồng Đào đều hận đàn ông giống nhau"
16:07:28 16/11/2024
Hoà Minzy đăng video thừa nhận: "Xin lỗi khán giả, không thể lừa dối mọi người thêm nữa"
17:32:27 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024
Drama gia đình: Vợ cũ kéo vali đòi nhà, đòi con, mẹ chồng phơi bày thái độ gây sốc
15:35:06 16/11/2024
Nhiều lần theo dõi chồng, chị vợ 'chết đứng' khi thấy cận mặt của ả tình nhân sau lớp khẩu trang
15:12:26 16/11/2024
Cả đêm gần gũi cứ tưởng là vợ nhà, cho đến khi ánh đèn được bật lên anh chồng chết điếng khi thấy mặt người phụ nữ này nằm dưới chăn
14:48:08 16/11/2024
Cái kết nào cho giấc mơ 10 năm của Kỳ Duyên ở Miss Universe?
17:38:48 16/11/2024

Tin mới nhất

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.

Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng

11:53:54 07/11/2024
Cụ thể, cô thường chọn sandal quai ngang, giày mũi nhọn hoặc giày độn đế cao để kéo chân dài, đồng thời cộng điểm sang xịn mịn cho tổng thể trang phục.

Lim Ji Yeon gợi ý 10 cách mặc quần jeans nổi bật, tôn dáng cho phụ nữ U40

10:55:10 06/11/2024
Lim Ji Yeon ghi trọn điểm sang trọng và thanh lịch khi kết hợp áo vải tweed với quần jeans xanh. Bên cạnh nét quý phái, set đồ trên còn ghi điểm trẻ trung. Để đảm bảo nét tinh tế cho tổng thể trang phục, Lim Ji Yeon đã khéo léo đi boots...

Có thể bạn quan tâm

Xoài Non bị nhận xét "còn non và thiếu tinh tế" khi liên tục làm 1 việc trước mặt bố mẹ Gil Lê

Netizen

19:14:49 16/11/2024
Khi Minh Hằng trò chuyện cùng Gil Lê, Xoài Non đứng một góc bấm điện thoại với gương mặt có phần khó chịu, bực bội khiến nhiều người đồn đoán cô nàng ghen.

Đạo diễn Phạm Ngọc Lân: "Phim nghệ thuật thường khó hiểu" là một nhận định rập khuôn

Hậu trường phim

18:56:52 16/11/2024
Nam đạo diễn hy vọng qua dự án Cu Li Không Bao Giờ Khóc, khán giả có thể thấy được sự chân thành và tâm huyết mà mình muốn gửi gắm.

Phản ứng của Mạc Hồng Quân khi vợ siêu mẫu trở lại sàn diễn sau nhiều năm rời showbiz

Sao thể thao

18:46:39 16/11/2024
Gần 1 thập kỷ trước, Kỳ Hân và Mạc Hồng Quân là cặp đôi được công chúng dành nhiều sự quan tâm vào thời điểm mới công khai chuyện hẹn hò.

Lên mạng bán lốp xe rồi lừa tiền cọc

Pháp luật

18:21:43 16/11/2024
Ngày 16/11, Công an huyện Di Linh (Lâm Đồng) đã di lý đối tượng Bùi Văn Hồng (SN 1988), từ xã Bình Mỹ, huyện Củ Chi, TP Hồ Chí Minh về địa phương để điều tra, làm rõ hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Hạt Dẻ lột xác thật rồi, nhìn bức ảnh này mà choáng!

Sao việt

18:12:02 16/11/2024
Nếu Lọ Lem mỗi lần lộ diện là mỗi lần được khen xin như nàng thơ thì bé Hạt Dẻ nhà MC Quyền Linh và doanh nhân Dạ Thảo lại biến hoá rất đa dạng.

Đàn cá heo mắc cạn ở cửa biển Cái Cùng, Bạc Liêu

Tin nổi bật

17:40:30 16/11/2024
Ngày 16/11, một lãnh đạo xã Long Điền Đông (huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu) xác nhận, trên khu vực vùng biển thuộc địa bàn xã vừa xuất hiện một đàn cá heo bị mắc cạn.

Thông điệp Tarot ngày 17/11/2024 cho 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình bốc lá Ace of Swords, Song Tử bốc lá King of Pentacles

Trắc nghiệm

17:31:13 16/11/2024
Khám phá những thông điệp từ những lá bài Tarot tới 12 Cung Hoàng Đạo trong ngày 17/11/2024 nhé.Bạch Dương (21/3 - 19/4)Kim Ngưu (20/4 - 20/5)Song Tử

Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn

Ẩm thực

17:25:55 16/11/2024
Trong cuộc sống bận rộn, việc chuẩn bị bữa tối cho gia đình một cách chu đáo chính là một loại hạnh phúc và một cách thể hiện tình yêu thương.

Tùng Dương ra mắt album "Multiverse", kết hợp cùng MONO, Tăng Duy Tân

Nhạc việt

16:10:48 16/11/2024
Với Multiverse , Tùng Dương tiếp tục khai thác những câu hỏi sâu sắc về bản chất con người, sự sinh tồn và những khát khao không giới hạn của con người

Con trai Britney Spears hàn gắn với mẹ sau vụ từ mặt, visual tuổi 18 gây sốt

Sao âu mỹ

16:04:43 16/11/2024
Ngày 16/11, tờ Page Six đưa tin mối quan hệ giữa Britney Spears và con trai đã được cải thiện. Nữ ca sĩ và con út Jayden James đã chính thức hàn gắn tình mẹ con với nhau khoảng thời gian xa cách.

Khám phá vẻ đẹp Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười

Du lịch

15:52:13 16/11/2024
Trong không gian xanh mát và yên bình, đồng loạt hàng trăm cánh chim bay lượn, những tổ chim lúc lỉu trên cành tràm cao vài chục mét..., Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười (huyện Tân Phước, tỉnh Tiền Giang)