3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt

Theo dõi VGT trên

Thuỷ Top, Elly TrầnKaity Nguyễn vẫn là 3 cái tên được nhắc đến nhiều nhất khi sở hữu vòng 1 tự nhiên đáng ngưỡng mộ.

Hình tượng gợi cảm, quyến rũ ngày một được yêu thích và thịnh hành cũng là cơ hội để công chúng phát hiện ra nhiều mỹ nhân Việt may mắn sở hữu thân hình chuẩn, đặc biệt với vòng 1 tự nhiên căng tràn, đầy sức sống.

Trong số đó phải kể đến Thuỷ Top, Elly Trần và Kaity Nguyễn, 3 người đẹp khiến không ít các chị em phải ghen tỵ khi sở hữu vòng 1 nóng bỏng mà chẳng cần chỉnh sửa.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 1

Thủy Top tên đầy đủ là Huỳnh Minh Thủy, sinh năm 1989. Cô được xem là một trong những hotgirl đời đầu của Hà Nội, từng được mệnh danh là “hot girl siêu vòng 1′.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 2

Dù đã bước vào độ t.uổi 30 nhưng Thủy Top vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp và n.óng b.ỏng không kém gì ngày trước.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 3

Để giữ dáng, Thủy Top từng chia sẻ cô thường dành ra 3 ngày trong tuần để tập gym hay yoga và dù bận rộn đến đâu cô cũng yêu cầu ê kíp sắp xếp lịch để đảm bảo không bỏ tập.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 4

“Do ngực thật, không phẫu thuật lại lớn nên huấn luyện viên rất chú ý tới những bài tập ngực dành cho tôi. Tôi thường tập đẩy ngực với tạ mỗi ngày 15 phút để ngực được săn chắc”, người đẹp từng thổ lộ.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 5

Vài năm trở lại đây, Thủy Top hạn chế xuất hiện trong showbiz để tập trung kinh doanh và phát triển công ty giải trí riêng. Tuy nhiên mọi động thái của người đẹp vẫn được khán giả quan tâm.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 6

Nhờ siêng năng tập luyện, mỹ nhân 30 t.uổi sở hữu 3 vòng như mơ – khiến bất cứ ai cũng phải xuyến xao khi đối diện.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 7

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 8

Video đang HOT

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 9

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 10

Elly Trần cũng là một trong số các mỹ nhân sở hữu vòng 1 tự nhiên hấp dẫn nhất nhì showbiz Việt. Sở hữu thân hình khá nhỏ nhắn khi cao 1,68m, nặng 45kg nhưng số đo ba vòng của người đẹp lại vô cùng chuẩn 88-59-92.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 11

Sở hữu thân hình gợi cảm với số đo 3 vòng lý tưởng, Elly Trần luôn biết cách khoe trọn đường cong tuyệt mỹ dưới mọi góc chụp khiến người xem không thể rời mắt.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 12

Với đường cong n.óng b.ỏng, cô thường xuyên chọn những bộ đầm ôm bó sát, chít eo nhỏ để tăng thêm sự quyến rũ, hấp dẫn của cơ thể. Elly Trần từng chia sẻ do quá bận rộn với việc chăm sóc con cái nên cô không có nhiều thời gian đến phòng tập. Chính vì vậy Elly Trần chỉ thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để cải thiện vóc dáng của mình sau khi sinh con.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 13

Có thể thấy mặc dù đã là bà mẹ của hai nhóc tì dễ thương nhưng Elly Trần vẫn sở hữu số đo hình thể khiến nhiều sao nữ khác phải ghen tị và ngưỡng mộ. Elly Trần sở hữu vòng eo con kiến chỉ 56 cm.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 14

Người đẹp 32 t.uổi luôn tận dụng triệt để lợi thế vòng 1 n.óng b.ỏng của mình trong mọi bức hình gợi cảm. Hiện tại cô cũng ít tham gia các hoạt động của làng giải trí hơn để dành thời gian chăm sóc hai con của mình và tập trung cho công việc kinh doanh riêng.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 15

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 16

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 17

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 18

Sau thành công của bộ phim “Em chưa 18″, Kaity Nguyễn là một trong những cái tên nhận về rất nhiều quan tâm. Ngoài gương mặt xinh đẹp, vòng 1 n.óng b.ỏng không thú kém đàn chị Thủy Top và Elly Trần là điều cũng gây không ít chú ý.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 19

Không ít lần cô khiến cánh mày râu phải “nín thở” khi diện những chiếc váy xẻ ngực sâu, khoe trọn vòng 1 căng đầy.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 20

Chỉ cao 1,50m nhưng Kaity lại sở hữu vòng một vượt trội hơn cả so với những siêu vòng 1 của Vbiz.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 21

Hiện tại, người đẹp 10X đã giảm gần 10kg, tuy nhiên vòng 1 của cô vẫn quyến rũ như trước. Thậm chí, cô còn sở hữu thêm “vòng eo con kiến” khiến nhiều cô gái ao ước.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 22

Kaity Nguyễn chia sẻ rất hài lòng với ngoại hình hiện tại sau một thời gian dài nỗ lực giảm cân. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ các món ăn được chế biến theo phương pháp eatclean với thành phần chủ yếu chứa nhiều đạm và xơ. Hiện tại, người đẹp sinh năm 1999 đang là một trong những gương mặt trẻ tiềm năng của điện ảnh Việt.

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 23

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 24

3 mỹ nhân vòng một đẹp tự nhiên ngưỡng mộ nhất showbiz Việt - Hình 25

T.K

Theo vietnamnet.vn

Mẹo biến ngực lép thành căng tròn đầy đặn nhanh chóng

Nếu đã bước qua khỏi giai đoạn này, các bạn vẫn có thể tăng kích thước vòng 1 đạt chuẩn nhờ những cách đơn giản này:

1. Chú ý bổ sung một số loại thực phẩm

- Đậu nành

Nói đến thực phẩm tăng cường vòng 1, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến đậu nành. Đây cũng là thực phẩm quen thuộc giúp làm tăng kích cỡ "núi đôi". Trong đậu nành có chứa các hợp chất tương tự như hormone estrogen, giúp vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành sẽ giúp bạn có vòng 1 như ý muốn.

Mẹo biến ngực lép thành căng tròn đầy đặn nhanh chóng - Hình 1

Ảnh minh họa.

Không chỉ thế, đậu nành còn rất có lợi cho vóc dáng, mang lại vòng eo thon gọn, hạn chế béo phì và làm đẹp da, đồng thời bảo vệ tim mạch. Nếu sợ béo, các bạn hãy uống sữa đậu nành không đường hoặc ít đường hay ăn các món từ đậu nành như đậu phụ, đậu luộc...

- Chân giò

Cùng với đậu nành thì chân giò cũng là thực phẩm lý tưởng giúp tăng kích thước vòng 1. Trong chân giò chứ nhiều chất có lợi cho vòng 1 như đạm, chất béo, systine, myoglobin, collagen cùng các vitamin và khoáng chất... Các chất này vừa hỗ trợ làm tăng kích thước, vừa làm "núi đôi" săn chắc hơn. Lời khuyên cho bạn là nên ăn chân giò hầm với đu đủ, củ sen, măng... để phát huy tác dụng nhé.

- Bưởi

Quả bưởi chứa nhiều vitamin C cùng các chất chống oxy hoá, nhờ đó nó giúp kích thích vòng 1 phát triển. Không chỉ thế, ăn bưởi còn đ.ánh tan mỡ thừa vòng 2, giúp chúng mình có thân hình cân đối hơn. Ăn bưởi thường xuyên còn có lợi cho da, mang lại làn da sáng mịn hơn nữa đấy.

2. Thường xuyên tập luyện thể thao

Cách thu nhỏ ngực hiệu quả nhất là tập thể dục. Thực hiện các bài tập thường xuyên có thể giúp làm săn chắc vòng một. Các môn thể thao như chạy bộ và đạp xe là cách tốt nhất để đốt cháy chất béo hiệu quả. Bạn cũng có thể kết hợp với bộ môn aerobic, thể dục dụng cụ zumba và các bài tập đơn giản như chống đẩy để làm săn chắc cơ ngực.

3. Bài tập cho ngực

Chống đẩy là bài tập có thể tác động tới nhiều nhóm cơ trên cơ thể, nhiều nhất ở vùng ngực. Hãy duỗi thẳng 2 tay chống lên tường, chân dang rộng bằng vai. Sau đó, bạn đưa người về phía trước, khuỷu tay và cánh tay tạo góc 45 độ. Tư thế này cần được duy trì khoảng 2 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Bạn nên thực hiện bài tập này 20 lần mỗi ngày để hiệu quả giảm mỡ vòng một cao hơn.

4. Ăn uống lành mạnh và giảm cân

Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh cùng chế độ ăn uống cân bằng là một phần quan trọng trong mọi nỗ lực giảm cân của phái đẹp. Bạn cần ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng ít calo, chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất như cá, gà, rau bina, trứng, bông cải xanh, dâu tây và cam. Ngoài ra, người muốn sở hữu bộ ngực nhỏ nên tiêu thụ ít chất béo, muối, đường và tránh thực phẩm chiên, rau đóng hộp và soda. Nước là thứ cần thiết bạn nên nạp vào cơ thể hàng giờ.

Một số lưu ý để vòng 1 phát triển tốt hơn:

- Tránh mặc áo ngực quá chật. Khi về nhà, các bạn nên "thả rông" để "núi đôi" được thông thoáng, tránh bị chèn ép, bức bí.

- Hạn chế nằm sấp vì điều này sẽ khiến vòng ngực khó phát triển, phát triển không đều, dễ bị chảy xệ hơn.

- Ngủ đủ giấc, đúng giờ, tránh thức khuya. Điều này cũng có tác động đến sự phát triển của vòng 1 đó.

- Thường xuyên tập luyện các bộ môn như yoga, bơi lội, chạy bộ, gym... cũng tốt cho vòng 1.

Mộc

Theo kienthuc.net.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khi mỹ nhân Việt đeo kim cương đắt giá do chồng tặng, người cuối cùng xỏ nhẫn 22 tỷ "gây sốt" cõi mạng
10:39:22 04/07/2024
Anh Tú gây bàn tán khi mặc corset
08:04:32 03/07/2024
Mai Phương Thúy hé lộ lý do đi dép bệt trong đám cưới Midu - Minh Đạt
09:26:47 03/07/2024
Vợ chồng Beckham visual đỉnh thế nào khi tái hiện lại khung hình huyền thoại của ngày cưới 25 năm trước
17:35:14 04/07/2024
Những bộ đầm dạ hội 'hot' nhất mùa hè 2024
11:44:55 03/07/2024
Mặc áo ren nữ tính, Anh Tú - chồng Diệu Nhi là tâm đ.iểm gây tranh cãi
09:15:54 04/07/2024
'Ma nữ đẹp nhất Thái Lan' hóa thân cô gái Việt
07:09:25 04/07/2024
Bạn gái tin đồn Win Metawin: Nữ chính phim "bách hợp" có body căng đét dù style khá nhẹ nhàng
18:04:31 04/07/2024

Tin đang nóng

Clip buồn nhất hôm nay: Nine Naphat khóc nức nở sau họp báo tuyên bố chia tay Baifern Pimchanok vì lý do này
19:03:03 04/07/2024
Sắc vóc n.óng b.ỏng của diễn viên Nam Thư ở t.uổi 37
23:09:08 04/07/2024
Hé lộ trọn bộ ảnh cưới của Anh Đức và vợ kém 12 t.uổi, 1 chi tiết lạ gây chú ý
19:55:12 04/07/2024
Đây mới là nguyên nhân Nine Naphat chia tay Baifern Pimchanok?
19:38:54 04/07/2024
'Vẫn chưa liên lạc được với vợ chồng Ngọc Mai - Quốc Nghiệp'
22:06:19 04/07/2024
NSƯT Vũ Luân có động thái gay gắt để bảo vệ danh dự giữa ồn ào xích mích với con gái cố nghệ sĩ Vũ Linh
22:27:22 04/07/2024
Người đàn ông của Lưu Diệc Phi gây sốt vì đẹp như tài tử, bên nhau gần thập kỉ
21:31:05 04/07/2024
Siêu thảm đỏ BIFAN 2024: Son Ye Jin tái xuất với diện mạo nữ thần, át cả Krystal và loạt nam thần đình đám
19:48:47 04/07/2024

Tin mới nhất

Thời trang du lịch nổi bật của Hồng Diễm, phụ nữ trên 40 t.uổi nên tham khảo

11:25:48 03/07/2024
Để có thêm ý tưởng diện đồ du lịch mùa hè này, các quý cô trên 40 t.uổi nên tham khảo phong cách của nữ diễn viên Hồng Diễm.

Nữ luật sư 46 t.uổi mặc đẹp không kém sao Hollywood, phong cách từ công sở tới dạo phố đều sang trọng

13:54:15 02/07/2024
Nữ luật sư Amal Clooney sở hữu phong cách trẻ trung và sang trọng, đáng để quý cô trên 40 t.uổi học hỏi.Nữ luật sư Amal Clooney là vợ của nam diễn viên nổi tiếng George Clooney.

Chồng Midu diện hai bộ trang phục cưới có chi tiết đặc biệt

13:36:02 02/07/2024
Tối 29/6, lễ cưới của Midu - Minh Đạt trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng. Sánh bước cùng cô dâu trong chiếc váy cưới lộng lẫy, chú rể cũng có những lựa chọnthời trangmang đậm chất riêng, cho thấy nét lịch lãm.

4 nữ idol được khen mặc đẹp, toả vibe tài phiệt: Jennie có lấn át được tiểu thư "hàng thật giá thật"?

12:01:09 02/07/2024
Làng nhạc Hàn Quốc từ bao lâu đã được biết đến như cái nôi sản sinh ra vô số thế hệ mỹ nhân tài sắc vẹn toàn, combo mặt đẹp dáng xinh không thiếu.

Nhã Phương, Sĩ Thanh xách túi Dior hơn 140 triệu đồng đến đám cưới Midu

11:37:01 02/07/2024
Mới đây, dàn sao Việt góp mặt tại một trung tâm tiệc cưới ở TPHCM để tham dự đám cưới của Midu và thiếu gia Minh Đạt. Màu sắc trang phục theo quy định là đen hoặc trắng. Với hai gam màu cơ bản này, việc chọn lựa váy áo phù hợp khá dễ dà...

Á hậu Hương Ly, Hương Giang hóa đại minh tinh thập niên 90

06:36:48 02/07/2024
Á hậu Hương Ly và người mẫu Hương Giang gây ấn tượng với hình ảnh quý cô cổ điển sang trọng và quyến rũ trong trang phục của NTK Hà Thanh Việt.

Theo Won Young (IVE) "F5" tủ đồ hè xinh tươi như Pinterest, cân mọi style từ năng động đến "bánh bèo"

16:49:11 01/07/2024
Từ cool ngầu đến tiểu thư, style nào Won Young cũng có thể cân trọn mà không cần mix match cầu kỳ. Nàng có thể tham khảo để làm mới thêm tủ đồ ngày hè của mình.

Mai Phương Thúy lên tiếng khi bị chê về ăn mặc ở đám cưới Midu

15:57:14 01/07/2024
Xuất hiện trong lễ cưới Midu, Mai Phương Thúy diện đầm đen sang trọng nhưng đi dép lê. Cách mix đồ của người đẹp sau đó gây bàn luận trên mạng xã hội.

8 mẫu váy trắng duyên dáng, hack t.uổi cực khéo, giúp nàng công sở t.uổi 30+ mặc đẹp như Lưu Diệc Phi trong phim

13:01:32 01/07/2024
Những bộ váy áo mà Lưu Diệc Phi diện trong phim không chỉ hợp với chị em công sở t.uổi 30+ mà còn cực kỳ sang chảnh, kiêu kỳ khiến ai nhìn cũng mê.

Diện đầm không n.ội y, Hoa hậu Mai Phương Thúy hút mọi ánh nhìn tại đám cưới Midu

18:00:48 30/06/2024
Sự xuất hiện cùng chiều cao khủng Hoa hậu Mai Phương Thúy tại đám cưới Midu đã thu hút sự chú ý rất lớn của cư dân mạng.Sau nhiều ngày trông mong, ngóng chờ, đám cưới của cặp đôi tân lang tân nương Midu và Minh Đạt đã diễn ra vô cùng ấn...

Cô dâu Midu thay tới 4 bộ váy lộng lẫy thì chú rể Minh Đạt cũng có hẳn 2 bộ lễ phục, đứng cạnh nhau mà visual tràn màn hình

17:17:34 30/06/2024
Từ đầu ngày, các thông tin xung quanh lễ cưới đã khiến dân tình vô cùng mong ngóng, ai nấy cũng chờ đợi được nhìn thấy những khoảnh khắc đáng nhớ của nữ chính Midu đêm nay.

Mai Phương Thuý đi ăn cưới Midu, không mặc đồ chặt c.hém mà chọn diện món tế nhị đáng nể

15:49:36 30/06/2024
Tối ngày 29/6 tiệc cưới diễn ra với hơn 1000 khách của Midu trở thành tâm điểm truyền thông, đây được xem là hôn lễ cổ tích với dàn khách mời đình đám. Trong đó, mỹ nhân được chú ý nhất chính là Mai Phương Thuý.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao HLV Martinez không dám cho Ronaldo ngồi dự bị?

Sao thể thao

23:34:54 04/07/2024
Sức ép đang đè nặng lên HLV Roberto Martinez sau màn trình diễn mờ nhạt của siêu sao Bồ Đào Nha khiến người ta đặt câu hỏi ông có dám cho Ronaldo ngồi dự bị hay không.

Nóng nhất lúc này: Một nữ diễn viên bị tố cặp kè người đàn ông có vợ vừa sinh con 6 tháng

Sao việt

23:26:14 04/07/2024
Người tố cáo nói rằng, nữ diễn viên đã thuê homestay, sau đó qua lại với người đàn ông trong lúc vợ người này vừa sinh con 6 tháng.

Món bánh ăn vặt nổi tiếng ở Phan Thiết: 6 địa chỉ chất lượng lúc nào cũng đông nghịt khách

Ẩm thực

23:20:03 04/07/2024
Phan Thiết không phải là nơi duy nhất có món bánh căn, nhưng lại là dơi duy nhất gây ấn tượng với cách chế biến và sự phối hợp các hương vị vô cùng độc đáo.

Trạm cứu hộ trái tim: Tiếc cho 'nữ thần VFC' Hồng Diễm

Hậu trường phim

23:13:06 04/07/2024
Nhiều người thấy tiếc cho Hồng Diễm vì trong sự nghiệp chói sáng của nữ diễn viên, Ngân Hà trong Trạm cứu hộ trái tim có lẽ là một thất bại của cô.

Shuhua (G)I-DLE gây thất vọng với nhan sắc thật

Sao châu á

22:52:05 04/07/2024
Em út nhóm (G)I-DLE gây thất vọng với gương mặt kém thon gọn, đường nét mờ nhạt, điều duy nhất trở thành ưu điểm của cô là làn da trắng.

Diễn viên Diệu Nhi mang kinh nghiệm yêu gần chục năm lên show hẹn hò

Tv show

22:49:09 04/07/2024
Diệu Nhi cho biết cô đã phải vận dụng những kinh nghiệm yêu đương của mình để có thể ngồi vị trí ban bình luận trong show hẹn hò Đảo thiên đường .

Khám phá trọn vẹn thành phố Kuching, Malaysia thông qua những địa điểm

Du lịch

22:37:32 04/07/2024
Kuching, thủ phủ của Sarawak ở Malaysia, nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên và di sản văn hóa phong phú. Thành phố này là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn khám phá những nét đặc sắc của văn hóa Borneo.

Cách USV của hải quân Ukraine xoay chuyển tình thế trên mặt trận Biển Đen

Thế giới

22:27:35 04/07/2024
Thiết bị không người lái trên biển (USV) được hải quân Ukraine phát triển trong cuộc chiến với Nga là một phần của cuộc cách mạng trong chiến tranh hiện đại.

Cháy nhà 5 tầng trong ngõ nhỏ ở Hà Nội

Tin nổi bật

22:25:23 04/07/2024
Căn nhà 5 tầng ở thôn Cổ Điển A (xã Tứ Hiệp, huyện Thanh Trì, Hà Nội) bốc cháy. Ngọn lửa đỏ rực bùng lên khiến nhiều người trong khu dân cư hoảng hốt.

Cùng MyTV thưởng thức phim ngôn tình ngọt ngào nhất tháng 7 - Em đẹp hơn cả ánh sao

Phim châu á

22:16:01 04/07/2024
Em đẹp hơn cả ánh sao được đ.ánh giá là bộ phim ngôn tình ngọt ngào nhất tháng 7 cũng là bộ phim đang có độ hot lớn nhất vào thời điểm hiện tại.